RU2695585C1 - Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника - Google Patents
Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника Download PDFInfo
- Publication number
- RU2695585C1 RU2695585C1 RU2018120932A RU2018120932A RU2695585C1 RU 2695585 C1 RU2695585 C1 RU 2695585C1 RU 2018120932 A RU2018120932 A RU 2018120932A RU 2018120932 A RU2018120932 A RU 2018120932A RU 2695585 C1 RU2695585 C1 RU 2695585C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- floor
- head
- exercises
- turn
- leg
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 23
- 210000003127 knee Anatomy 0.000 claims abstract description 29
- 230000033001 locomotion Effects 0.000 claims abstract description 8
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 claims abstract 2
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 claims description 35
- 210000002683 foot Anatomy 0.000 claims description 14
- 210000004197 pelvis Anatomy 0.000 claims description 10
- 210000003371 toe Anatomy 0.000 claims description 8
- 210000000689 upper leg Anatomy 0.000 claims description 7
- 210000001624 hip Anatomy 0.000 claims description 6
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000003423 ankle Anatomy 0.000 claims description 2
- 210000003414 extremity Anatomy 0.000 claims description 2
- 210000000629 knee joint Anatomy 0.000 claims description 2
- 238000003825 pressing Methods 0.000 claims description 2
- 238000005096 rolling process Methods 0.000 claims description 2
- 230000000284 resting effect Effects 0.000 claims 1
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 abstract description 16
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 5
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 3
- 238000011084 recovery Methods 0.000 abstract description 3
- 230000000087 stabilizing effect Effects 0.000 abstract description 3
- 238000009207 exercise therapy Methods 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 208000002193 Pain Diseases 0.000 description 10
- 230000036407 pain Effects 0.000 description 10
- 208000008035 Back Pain Diseases 0.000 description 2
- 208000007623 Lordosis Diseases 0.000 description 2
- 201000009859 Osteochondrosis Diseases 0.000 description 2
- 208000019804 backache Diseases 0.000 description 2
- 238000005452 bending Methods 0.000 description 2
- 229940079593 drug Drugs 0.000 description 2
- 230000008030 elimination Effects 0.000 description 2
- 238000003379 elimination reaction Methods 0.000 description 2
- 238000005728 strengthening Methods 0.000 description 2
- 206010008479 Chest Pain Diseases 0.000 description 1
- 210000003489 abdominal muscle Anatomy 0.000 description 1
- 230000015572 biosynthetic process Effects 0.000 description 1
- 210000001217 buttock Anatomy 0.000 description 1
- 230000003247 decreasing effect Effects 0.000 description 1
- 201000010099 disease Diseases 0.000 description 1
- 208000037265 diseases, disorders, signs and symptoms Diseases 0.000 description 1
- 230000005713 exacerbation Effects 0.000 description 1
- 230000005714 functional activity Effects 0.000 description 1
- 238000009499 grossing Methods 0.000 description 1
- 230000003601 intercostal effect Effects 0.000 description 1
- 230000014759 maintenance of location Effects 0.000 description 1
- 239000002674 ointment Substances 0.000 description 1
- 238000000554 physical therapy Methods 0.000 description 1
- 238000011321 prophylaxis Methods 0.000 description 1
- 208000011580 syndromic disease Diseases 0.000 description 1
- 238000011282 treatment Methods 0.000 description 1
- 238000010792 warming Methods 0.000 description 1
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, а именно к лечебной физкультуре, реабилитации, и предназначено для восстановления физиологических изгибов позвоночника. Для этого выполняют комплексы лечебной гимнастики, включающие выполнение упражнений на скручивание позвоночника. Выполняют в непрерывном режиме от одного комплекса к другому 4 комплекса упражнений из 4 исходных положений: лежа на спине, лежа на животе, лежа на правом и левом боку. В каждом комплексе упражнения выполняют последовательно снизу вверх, начиная со стоп, переходя к коленям, бедрам, корпусу и рукам. Перед каждым упражнением пациент делает глубокий вдох, выполняя само упражнение на выдохе, плавно, с максимально возможной амплитудой. Все упражнения выполняют по 4 раза, чередуя выполнение в правую и левую стороны. После выполнения каждого комплекса в каждом из исходных положений пациент делает круговые движения конечностями во всех суставах. Комплекс упражнений выполняют 2-3 раза в неделю. Способ обеспечивает восстановление физиологических изгибов позвоночника, как за счет чисто механических воздействий - скручивающие движения, выполняемые в определенной последовательности снизу вверх способствуют правильной диспозиции позвонков, так и благодаря тому, что активируются околопозвоночные мышцы и происходит восстановление их стабилизирующей функции. 1 н. и 3 з.п. ф-лы., 3 пр.
Description
Изобретение относится к медицине, а именно к способам лечебной физкультуры, реабилитации, и предназначено для восстановления физиологических изгибов позвоночника.
В большинстве известных способов все усилия направлены на укрепление внешних мышц (рельефные и глубокие мышцы спины, пресса и т.д.), формирование «мышечного корсета», часто с преодолением боли. Развитие «внешних» мышц, по нашему мнению, хоть и может способствовать уменьшению болевого синдрома и улучшению качества жизни больных с различными заболеваниями позвоночника, однако носит временный эффект, не способствует профилактике возникновения этих болей, а кроме того, не воздействует на причину их появления - не восстанавливает правильную диспозицию позвонков, включая восстановление физиологических изгибов позвоночника.
Так, например, известен способ, который включает выполнение гимнастики с использованием гимнастической палки или палок (См. патент РФ на изобретение №2528632 по классу МПК А61Н 1/00, А63В 21/00, заявл. 10.07.2013 г., опубл. 20.09.2014 г. «Способ оздоровительной гимнастики «Ход».)
Недостатком известного способа является то, о чем сказано выше, а именно: все усилия направлены на укрепление внешних мышц (рельефные и глубокие мышцы спины). Кроме того, требуется наличие специальных тренажеров и специально отведенных мест для проведения занятий.
Известен также способ, включающий движения на растягивание, скручивание, при осуществлении которого используют тренажер в виде палок (См. патент РФ №2383325 по классу МПК А61Н 1/00, заявл. 08.09.2008 г., опубл. 10.03.2010 г. «Способ оздоровительной гимнастики «Спираль».) Недостатком известного способа опять-таки является то, что усилия направлены на внешние мышцы и не способствуют тому, чтобы активировать, заставить работать непосредственно околопозвоночные мышц и вернуть позвонки в их физиологическое положение.
Известны и способы, включающие выполнение движений на скручивание позвоночника. Однако, скручивание как правило является только одним из этапов гимнастики, выполняется в количестве 1-2 упражнений, не имеет последовательности скручивающего движения снизу - вверх (что важно для восстановления изгибов).
Задачей предлагаемого изобретения является создание способа, позволяющего обеспечить восстановление нормальной диспозиции позвонков, устранение протрузии (проседания) межпозвонковых дисков, восстановление физиологических изгибов позвоночника, что достигается благодаря выполнению предложенного комплекса упражнений.
Техническим результатом выполнения способа, который и позволяет решить данную задачу, является создание путем выполнения комплекса упражнений условий, в которых происходит восстановление физиологических изгибов, как чисто механически (скручивающие движения, выполняемые в определенной последовательности снизу вверх способствуют правильной диспозиции позвонков), так и благодаря тому, что активируются околопозвоночные мышцы и происходит восстановление их стабилизирующей функции. То есть позвонки чисто механически благодаря гимнастике возвращаются в нужное положение, плюс растяжение - расслабление - напряжение околопозвоночных мышц способствует тому, чтобы позвонки в этом положении и удерживались.
Мышцы позвоночника или околопозвоночные мышцы, управляются автоматически без нашего осознанного участия. Эти мышцы выполняют стабилизирующую функцию, играют роль доводчиков, отвечают за правильную диспозицию позвонков. Выполнения заявленного комплекса упражнений приводит к нормотонии в указанных мышцах, что в сочетании с тем, что комплекс способствует механическому восстановлению правильного положения позвонков, обеспечивает устойчивое восстановление и удержание физиологических изгибов позвоночника, что в свою очередь приводит к ликвидации болевых ощущений.
Предложенный способ осуществляется следующим образом:
В непрерывном режиме от одного комплекса к другому выполняют 4 комплекса упражнений из 4 исходных положений: лежа на спине, лежа на животе, лежа на правом и левом боку. В каждом комплексе упражнения выполняют последовательно снизу вверх, начиная со стоп, переходя к коленям, бедрам, корпусу и рукам. Перед каждым упражнением пациент делает глубокий вдох, выполняя само упражнение на выдохе, плавно, с максимально возможной амплитудой. Все упражнения выполняют по 4 раза, чередуя выполнение в правую и левую стороны. После выполнения каждого комплекса в каждом из исходных положений пациент делает круговые движения конечностями во всех суставах. Все 4 комплекса упражнений выполняют 2-3 раза в неделю.
При этом из исходного положения лежа на спине последовательно выполняют следующие упражнения:
- поворачивают обе стопы влево с последующим поворотом головы вправо;
- перемещают правую пятку на левый голеностоп с последующим поворотом ног и туловища влево, после соприкосновения правой стопы с полом - поворот головы вправо;
- опускают оба колена влево при согнутых в коленных суставах ногах, прижатых друг к другу стопах, коленях, бедрах, при соприкосновении левого бедра с полом поворачивают голову вправо;
- поднимают прямую правую ногу и перемещают ее на пол слева от себя, перпендикулярно туловищу, после соприкосновения пальцев ноги с полом -поворачивают голову вправо;
- сгибают правую ногу в колене и опускают колено на пол слева от себя, после соприкосновения колена с полом голову поворачивают вправо;
- обе согнутые в коленях и приведенные к животу ноги опускают влево на пол, прижимая как можно ближе к туловищу, после соприкосновения левой ноги с полом голову поворачивают вправо;
- поворачивают верхнюю часть корпуса при фиксированном тазу влево, правую ладонь кладут на левую, голову поворачивают вправо;
- поворачивают верхнюю часть туловища влево, левая рука вытянута вверх, правую руку кладут рядом с левой на пол, голову поворачивают вправо, пятки от пола не отрывают.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.
Из исходного положения лежа на животе - руки согнуты в локтях и лежат под подбородком, последовательно выполняют следующие упражнения:
- опускают пятки вправо, голову поворачивают вправо
- кладут левый мысок на правую пятку, поворачивают ноги и таз вправо, чтобы левая пятка опустилась на пол, голову поворачивают вправо;
- прямую левую ногу поднимают и заводят за правую ногу, касаясь мыском пола справа от себя, голову поворачивают вправо;
- опускают голени вправо, при этом обе ноги согнуты в коленях до 90 градусов, стопы, колени, бедра вместе, при соприкосновении с полом поворачивают голову вправо;
- согнутую в колене левую ногу опускают на пол, развернув таз, и, касаясь коленом справа от себя, голову поворачивают вправо;
- приподнимают левый локоть, плечо и голову, опираясь на правую руку, таз фиксирован на полу, после подъема и удержания в таком положении голову поворачивают влево;
- выпрямляют и вытягивают левую руку в сторону, поворачивают туловище прямую руку, голову влево, опираясь на правую руку;
вытягивают обе руки вверх, начинают перекат в левую сторону, мыски от пола не отрываются.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.
Из исходного положения лежа на боку последовательно выполняют следующие упражнения:
- пяткой ноги, расположенной сверху, касаются пола за спиной, рука, расположенная сверху, опирается на пол перед грудью;
- прямой ногой, расположенной сверху, касаются пола сначала перед собой, затем за собой, перемещая ногу спереди-назад по дуге;
- сгибают ноги в коленях, приводя их к животу, разворачивают таз, ставят стопы опорно, отводят колени как можно сильнее в сторону, противоположную выбранному в качестве исходной позиции боку;
- прямую руку, расположенную сверху, тянут назад и опускают перпендикулярно оси туловища, кистью касаются пола ладонью вверх, затем также кладут руку перед собой ладонью вниз;
- ногу, расположенную сверху при положении лежа на боку, сгибают в колене и опускают его на пол перед собой, кисть руки, расположенной сверху, кладут на плечо и разворачивают верхнюю часть корпуса, опуская локоть на пол за собой;
- прямую ногу, которая сверху, кладут на пол перед собой, одноименную руку - на пол за собой; разворачивают верхнюю часть корпуса на спину, чтобы дотянуться верхней рукой до нижней;
- выпрямленной рукой касаются пола за спиной, при этом ладонь смотрит вверх, далее касаются пола перед собой - ладонь вниз;
- обе руки выпрямляют, разворачивают плечевой пояс, как бы начиная перекат на спину, верхнюю ногу выводят вперед, затем поворачиваются в противоположное положение, как бы перекатываясь на живот, верхнюю ногу заводят назад.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.
Пример 1. Пациентка А., 49 лет, рост 161, вес 57 Жалоб до первого проявления 20.09.2013 г. не было. Утром почувствовала боли по ходу 5-6 межреберий справа, усиливающиеся при повороте влево. Отмечает также чувство тяжести в шейно-воротниковой зоне в течение длительного времени. Поставлен диагноз: шейно-грудной остеохондроз, торакалгия.
Медикаменты, растирания согревающими мазями не помогали.
После прохождение использования предложенного способа в течение 2 недель болевой синдром исчез; уменьшилось чувство тяжести в воротниковой зоне; рецидивов не было. Продолжает практиковать данный способ в качестве профилактики и оздоровления 2 раза в неделю.
Пример 2. Пациент Л., 52 года, рост 187, вес 105. 29.04.2012 г. первое обострение остеохондроза позвоночника. Боль локализуется в пояснично-крестцовом отделе, усиление боли (прострелы) во время наклонов, иногда боль отдает по задней поверхности правого бедра.
Предыдущее лечение (медикаменты, массаж) не дало ощутимых результатов.
После использования предложенного способа в течение 3 недель функциональная деятельность позвоночника восстановилась. Боль в пояснице и прострелы в ногу исчезли. Рецидивов не было. Практикует предложенный способ 3 раза в неделю.
Пример 3. Пациент В., 14 лет. При осмотре 12.08.2014 г. выявлено уплощение поясничного лордоза на уровне L1-L4, сутулость, слабое развитие мышц спины, ягодиц и брюшного пресса. После использования предложенного способа в течение 4 недель произошло весьма заметное исправление осанки. Сглаживание поясничного лордоза устранено. Пациент субъективно ощутил внутреннюю наполненность, свободу, расправление позвоночника, заметный прилив сил.
Claims (4)
1. Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника путем выполнения комплексов лечебной гимнастики, включающих выполнение упражнений на скручивание позвоночника, отличающийся тем, что в непрерывном режиме от одного комплекса к другому выполняют 4 комплекса упражнений из 4 исходных положений: лежа на спине, лежа на животе, лежа на правом и левом боку; в каждом комплексе упражнения выполняют последовательно снизу вверх, начиная со стоп, переходя к коленям, бедрам, корпусу и рукам; перед каждым упражнением пациент делает глубокий вдох, выполняя само упражнение на выдохе, плавно, с максимально возможной амплитудой; все упражнения выполняют по 4 раза, чередуя выполнение в правую и левую стороны; после выполнения каждого комплекса в каждом из исходных положений пациент делает круговые движения конечностями во всех суставах; комплекс упражнений выполняют 2-3 раза в неделю.
2. Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника по п. 1, отличающийся тем, что из исходного положения лежа на спине последовательно выполняют следующие упражнения: поворачивают обе стопы влево с последующим поворотом головы вправо; перемещают правую пятку на левый голеностоп с последующим поворотом ног и туловища влево, после соприкосновения правой стопы с полом - поворот головы вправо; опускают оба колена влево при согнутых в коленных суставах ногах, прижатых друг к другу стопах, коленях, бедрах, при соприкосновении левого бедра с полом поворачивают голову вправо; поднимают прямую правую ногу и перемещают ее на пол слева от себя, перпендикулярно туловищу, после соприкосновения пальцев ноги с полом - поворачивают голову вправо; сгибают правую ногу в колене и опускают колено на пол слева от себя, после соприкосновения колена с полом голову поворачивают вправо; обе согнутые в коленях и приведенные к животу ноги опускают влево на пол, прижимая как можно ближе к туловищу, после соприкосновения левой ноги с полом голову поворачивают вправо; поворачивают верхнюю часть корпуса при фиксированном тазу влево, правую ладонь кладут на левую, голову поворачивают вправо; поворачивают верхнюю часть туловища влево, левая рука вытянута вверх, правую руку кладут рядом с левой на пол, голову поворачивают вправо, пятки от пола не отрывают.
3. Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника по п. 1, отличающийся тем, что из исходного положения лежа на животе - руки согнуты в локтях и лежат под подбородком, последовательно выполняют следующие упражнения: опускают пятки вправо, голову поворачивают вправо; кладут левый мысок на правую пятку, поворачивают ноги и таз вправо, чтобы левая пятка опустилась на пол, голову поворачивают вправо; прямую левую ногу поднимают и заводят за правую ногу, касаясь мыском пола справа от себя, голову поворачивают вправо; опускают голени вправо, при этом обе ноги согнуты в коленях до 90 градусов, стопы, колени, бедра вместе, при соприкосновении с полом поворачивают голову вправо; согнутую в колене левую ногу опускают на пол, развернув таз, и касаясь коленом справа от себя, голову поворачивают вправо; приподнимают левый локоть, плечо и голову, опираясь на правую руку, таз фиксирован на полу, после подъема и удержания в таком положении голову поворачивают влево; выпрямляют и вытягивают левую руку в сторону, поворачивают туловище прямую руку, голову влево, опираясь на правую руку; вытягивают обе руки вверх, начинают перекат в левую сторону, мыски от пола не отрываются.
4. Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника по п. 1, отличающийся тем, что из исходного положения лежа на боку последовательно выполняют следующие упражнения: пяткой ноги, расположенной сверху, касаются пола за спиной, рука, расположенная сверху, опирается на пол перед грудью; прямой ногой, расположенной сверху, касаются пола сначала перед собой, затем за собой, перемещая ногу спереди-назад по дуге; сгибают ноги в коленях, приводя их к животу, разворачивают таз, ставят стопы опорно, отводят колени как можно сильнее в сторону, противоположную выбранному в качестве исходной позиции боку; прямую руку, расположенную сверху, тянут назад и опускают перпендикулярно оси туловища, кистью касаются пола ладонью вверх, затем также кладут руку перед собой ладонью вниз; ногу, расположенную сверху при положении лежа на боку, сгибают в колене и опускают его на пол перед собой, кисть руки, расположенной сверху, кладут на плечо и разворачивают верхнюю часть корпуса, опуская локоть на пол за собой; прямую ногу, которая сверху, кладут на пол перед собой, одноименную руку - на пол за собой, затем тянутся нижней рукой к верхней с поворотом туловища на спину; выпрямленной вдоль туловища рукой касаются пола за спиной, при этом ладонь смотрит вверх, далее касаются пола перед собой - ладонь вниз; обе руки выпрямляют, разворачивают плечевой пояс, как бы начиная перекат на спину, верхнюю ногу выводят вперед, затем поворачиваются в противоположное положение, как бы перекатываясь на живот, верхнюю ногу заводят назад.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (ru) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (ru) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2695585C1 true RU2695585C1 (ru) | 2019-07-24 |
Family
ID=67512256
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (ru) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2695585C1 (ru) |
Citations (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2252000C2 (ru) * | 2003-06-30 | 2005-05-20 | Мартынова Ольга Владиленовна | Способ лечения и профилактики заболеваний позвоночника |
| CN2905120Y (zh) * | 2005-09-10 | 2007-05-30 | 郭金利 | 长度可调式双环臂力健身器 |
| RU2383325C1 (ru) * | 2008-09-08 | 2010-03-10 | Евгений Валерьевич Близеев | Способ оздоровительной гимнастики "спираль" |
| RU2511650C1 (ru) * | 2012-12-11 | 2014-04-10 | Альфия Нажметдиновна Якушева | Способ коррекции нарушений оптимальной статики опорно-двигательного аппарата лиц молодого и зрелого возраста при дорсопатии поясничного региона |
| RU2528632C1 (ru) * | 2013-07-10 | 2014-09-20 | Дмитрий Владимирович Кишко | Способ оздоровительной гимнастики "ход" |
-
2018
- 2018-06-06 RU RU2018120932A patent/RU2695585C1/ru not_active IP Right Cessation
Patent Citations (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2252000C2 (ru) * | 2003-06-30 | 2005-05-20 | Мартынова Ольга Владиленовна | Способ лечения и профилактики заболеваний позвоночника |
| CN2905120Y (zh) * | 2005-09-10 | 2007-05-30 | 郭金利 | 长度可调式双环臂力健身器 |
| RU2383325C1 (ru) * | 2008-09-08 | 2010-03-10 | Евгений Валерьевич Близеев | Способ оздоровительной гимнастики "спираль" |
| RU2511650C1 (ru) * | 2012-12-11 | 2014-04-10 | Альфия Нажметдиновна Якушева | Способ коррекции нарушений оптимальной статики опорно-двигательного аппарата лиц молодого и зрелого возраста при дорсопатии поясничного региона |
| RU2528632C1 (ru) * | 2013-07-10 | 2014-09-20 | Дмитрий Владимирович Кишко | Способ оздоровительной гимнастики "ход" |
Non-Patent Citations (3)
| Title |
|---|
| МУГЕРМАН Б.И. Восстановление статодинамических функций у детей с отдаленными последствиями детского церебрального паралича. Авто дисс. Д.м.н. М., 2010, с.40-43. * |
| МУГЕРМАН Б.И. Восстановление статодинамических функций у детей с отдаленными последствиями детского церебрального паралича. Автореферат дисс. Д.м.н. М., 2010, с.40-43. СУНДУКОВА Т.С. Методика славянской гимнастики для женщин 25-35 лет с лордотической осанкой. М., 2014, табл.3. * |
| СУНДУКОВА Т.С. Методика славянской гимнастики для женщин 25-35 лет с лордотической осанкой. М., 2014, табл.3. * |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| RU2662425C1 (ru) | Способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного и грудного отделов позвоночника | |
| RU2367402C1 (ru) | Способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника | |
| RU2695585C1 (ru) | Способ восстановления физиологических изгибов позвоночника | |
| RU2237459C2 (ru) | Способ мануального воздействия по в.к. калабанову | |
| US20090054816A1 (en) | Massage methods | |
| RU2166922C2 (ru) | Способ лечения сколиоза i-ii степени | |
| RU2698444C1 (ru) | Способ восстановления объема движений в голеностопном суставе у детей с мышечной дистрофией Дюшенна | |
| RU2724399C1 (ru) | Способ восстановления связочного аппарата | |
| RU2308928C2 (ru) | Способ соболева лечебно-оздоровительного воздействия на человека | |
| RU2800254C1 (ru) | Способ реабилитации пациентов с заболеваниями суставов нижних конечностей | |
| RU2192241C1 (ru) | Способ моделирования покровных тканей человека | |
| RU2847869C2 (ru) | Способ реабилитации пациентов с пояснично-крестцовой радикулопатией в фазе обострения | |
| RU2774037C1 (ru) | Способ восстановления объема движений в голеностопном суставе у детей с мышечной дистрофией Дюшенна | |
| RU2682813C1 (ru) | Способ коррекции двигательного стереотипа у детей с несовершенным остеогенезом | |
| RU2774832C1 (ru) | Способ нормализации мышечного тонуса у детей раннего возраста с последствиями перинатального поражения ЦНС | |
| RU2831565C1 (ru) | Способ массажа стопами | |
| RU2799125C1 (ru) | Способы выравнивания таза, укрепления брюшной стенки, выравнивания позвоночника, выравнивания плеч, лечения сколиоза, а также средства для продавливания квадратной мышцы поясницы и подвздошно-поясничной мышцы | |
| RU2848249C1 (ru) | Способ восстановительного лечения пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава | |
| RU2841671C2 (ru) | Способ выполнения физических упражнений | |
| JP2017121448A (ja) | トレーニング方法 | |
| RU2793214C9 (ru) | Оздоровительная гимнастика для спины | |
| RU2166921C2 (ru) | Способ лечения шейного остеохондроза | |
| RU2793214C1 (ru) | Оздоровительная гимнастика для спины | |
| RU93273U1 (ru) | Лечебно-профилактическое устройство для коррекции функционального состояния организма человека | |
| RU2841672C2 (ru) | Способ выполнения физических упражнений |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20200607 |