victormolinamegias.de Bewertungen 

Nach dem 3 Aufbautag geht es mir
fantastisch, Energie ohne Ende, gute Laune und
Zufriedenheit pur.
Mein Fastenverlauf war zwar wie ich finde sehr
anstrengend, aber das Resultat kann sich sehen
lassen und dafür hat es sich mehr wie gelohnt.
Meine chronischen Rückenschmerzen im
Lendenwirbelbereich sind weg, Tinnitus ist weg,
Störung und Ausschlag auf der Kopfhaut auch so
gut wie keine Beschwerden mehr. Abgenommen
habe ich in 5 Tagen Fasten 4 Kilo.
Es war meine erste Erfahrung mit Heilfasten und
ich bin echt überrascht.
Ernährungsumstellung ist mir immer so schwer
gefallen, aber jetzt nach dem Fasten geht es wie
von selbst. Meine Gelüste sind komplett andere als
früher.
Ich bin so dankbar, das ich auf Instagram auf dich
aufmerksam geworden bin lieber Victor!
Danke das du so viee che i deiner
Geschichte und Erfahrung weiterhilfst.
Ganz liebe Grüße

Ich habe Victor über Instagram kennen gelernt und mir über ihn eine professionellen Einstieg in die Welt des Fastens geholt. Er hat das ganze wirklich super professionell und mit einer wirklich tollen menschlichen Art rüber gebracht, mir unheimlich viele gute Tips gegeben und die 7 Tage wirklich zu einem einmaligen Erlebnis gemacht. Ich habe das Fasten in erster Instanz in heimlicher Umgebung durchgeführt. Werde auf jeden Fall das nächste Mal eines seiner Retreats besuchen um mein Erlebnis zu intensivieren. Ich kann nur wärmstens empfehlen es auszuprobieren. Es ist wirklich eine unbeschreibliche Erfahrung und Veränderung sowohl seelisch als auch physisch. Ichchabe noch mal 3 kg Fett verloren und eine noch bessere Form und mir ging es so unbeschreiblich gut danach. Fühlte mich wie neu geboren. Victor ist wirklich ein toller Kerl und ich kann nur jedem empfehlen sich an ihn zu wenden wenn es um alles rund um Fasten und Gesundheit geht.

ich bin so dankbar dafür das ich Victor kennen gelernt habe . Vorher hatte ich mit starken Despressionen zu kämpfen , heftige Schlaflosigkeit ,schlechte Ernährung und hatte schon seit Monaten aufgegeben , da keine Ärzte mir helfen bzw überhaupt sagen konnte was eigentlich mein Problem ist , ich hatte den glauben an mich völlig verloren und dann kam der Kontakt zu Victor auf Instagram und plötzlich konnte ich wieder Licht in meinem Leben sehen, ich hörte ihm zu und fing an seine Ratschläge umzusetzen ,natürlich braucht man auch etwas Geduld , denn Veränderungen finden nicht über Nacht statt, ich fing an meine Ernährung umzustellen von ungesund auf hochwertige Bio Lebensmittel , habe Plastikflaschen gegen Glas ausgetauscht und nur noch hochwertiges Wasser anstatt Softdrinks getrunken , ich habe mir Zeit für mich genommen und war täglich in der NATUR ,nur mit mir alleine ! ich habe angefangen zu verstehen das Nahrung nicht nur ein flüchtiger Gaumenschmaus ist, sondern ein Treibstoff der über die Leistungsfähigkeit unseres inneren Motors entscheidet . Heute esse ich sehr gesund , viel Obst , viel Gemüse ,viele hochwertige Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte , habe Zucker komplett verbannt und was soll ich sagen , nach einiger Zeit fangen die Dinge wieder richtig an zu schmecken wenn man nicht betäubt ist von der süße des Zuckers , und man schmeckt wieder die echten ,reinen Lebensmittel, das ist absolut großartig ! auch zu verstehen wie man Lebensmittel kombiniert um Wirkungen zu verstärken macht total Spaß und Freude , heute genieße ich jeden Schluck und jeden bissen absolut bewusst und bin mega glücklich , es hat etwas zeit benötigt, aber jetzt merke ich tag täglich riesige Fortschritte , ich schlafe hervorragend und habe keinerlei Ängste mehr , ich war vorher Jahre lang ich psychischer Behandlung nichts hat geholfen , dann kam Victor und hat mir die Lebensfreude zurück gebracht , nur mit natürlich Dingen. Die Natur ist unser bester Freund und Menschen wie Victor machen es möglich das jeder , egal wo er gerade steht wissen sollte das man sein Leben zu jedem Zeitpunkt wieder ändern kann...Endlich ist die Freude wieder zurück in meine Leben , ich kann jeden Tag genießen und bin so unendlich dankbar für Victor !!!!

Victor hat mein Leben verändert und zwar nur ins Positive ! Ich war getrieben von Angstzuständen ,unglaublich wenig und schlechter Schlaf ,habe mich sehr schlecht ernährt und war wirklich immer unglücklich. Heute ist das komplett anders ,ich bin sehr glücklich,schlafe hervorragend und habe keinerlei Ängste mehr . Ich ernähre mich nur noch extrem gesund (Bio .Naturland ,Bioland ,Demeter) trinke nur noch hochwertiges Wasser aus Glas Flaschen und fühle mich täglich deutlich besser als noch den Tag davor . mittlerweile bin ich sehr Happy und kann mir gar nicht mehr vorstellen anders zu leben ,es ist eine Einstellung die sich komplett verändert hat ,jetzt lebe ich dieses gesunde ,tolle leben und es macht wirklich sehr viel Spaß an sich und seiner Gesundheit zu arbeiten .Ohne Victor hätte ich diese Schritte nie erreicht und wahrscheinlich auch nie angefangen etwas zu ändern . Ich bin so dankbar dafür das Victor sich auch jedes Mal Zeit genommen hat ,wenn ich mir irgendwo unsicher war oder irgendwelche Fragen hatte,teilweise hat er sich wirklich extrem viel Zeit genommen ,man spürt das er das aus absoluter Überzeugung macht .

Ich danke dir das du mein Leben wieder lebenswert gemacht hast !

Wollte kurz Bericht erstatten zu meinem Fasten, heute ist Tag 9 🙏 ich habe gerade das Fasten gebrochen mit dem leckeren Apfel aus dem Backofen mit Honig und Zimt...es war ein Genuss 👌.
An Tag 2 hatte ich bisschen Kopfschmerzen und hab viel geschlafen... ansonsten kann ich nix sagen das ich was gehabt hätte außer mir war sehr kalt abends und nachts..da war die Wärmflasche mein Freund 😆.
Mir geht's super gut, Klarheit im kopf, Energie, fühl mich jung...hab ein super schlaf, hab 4 1/2 Kilo runter aber das war mir garnicht so wichtig, Hauptsache ich blühe wieder und hab Freude, bin gut gelaunt... mein Körper ist dankbar 😊 hab mir vorgenommen im Juli nochmal zu Fasten.

✨ Ich habe bei Victor das Fastenwandern in Andalusien mitgemacht – und es war eine meiner schönsten Erfahrungen überhaupt. ✨

In dieser Woche habe ich 5 Kilo abgenommen, aber noch viel wichtiger: Ich habe neue Klarheit gewonnen. Vor allem die Erkenntnis, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin, hat mir unglaublich viel Kraft gegeben. 🌿💫

Victor hat uns die ganze Zeit über wunderbar betreut – ich habe mich bei ihm rundum gut aufgehoben gefühlt. Mit seiner Erfahrung und seiner herzlichen Art hat er die Woche zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Unsere kleine Gruppe war einfach toll: Wir haben uns super verstanden, viel gelacht und ein sehr harmonisches Miteinander erlebt. Dabei habe ich ganz wundervolle Menschen kennengelernt, die diese Woche noch wertvoller gemacht haben. 🫶

Die Finca war atemberaubend – besonders der Ausblick von der Terrasse war einfach der Hammer! 🏞️ Ich wäre am liebsten für immer geblieben. 💛

Die Natur, die Sauna, das gemeinsame Fasten – all das hat mir nicht nur körperlich, sondern auch mental unglaublich gutgetan.

Für mich steht fest: Fasten wird jetzt ein fester Teil meines Lebens. Es hat mir ein wunderbares Gefühl gegeben und mir gezeigt, dass vieles einfach Kopfsache ist.

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⭐⭐⭐⭐⭐ Wunderbares Fastenwandern in traumhafter Natur – 6 kg leichter und voller neuer Energie!

Ich habe an Victor Molinas Fastenwandern in Andalusien teilgenommen und es war eine rundum fantastische Erfahrung.

In einer kleinen, sehr persönlichen Gruppe (wir waren nur 4 Personen) haben wir herrliche Wanderungen durch die ursprüngliche Natur Andalusiens unternommen. Die Landschaft ist einfach atemberaubend: grüne Täler, blühende Wiesen, alte Olivenhaine und beeindruckende Weitblicke.

Neben den landschaftlichen Highlights war auch der gesundheitliche Effekt enorm: Ich habe in dieser Woche 6 kg Gewicht verloren, fühlte mich körperlich gereinigt und mental sehr klar.

Besonders schön war das nette Miteinander in unserer kleinen Gruppe – wir hatten sehr inspirierende Gespräche und eine tolle, unterstützende Dynamik.

Die Finca, in der wir gewohnt haben, ist ein wunderschöner Ort mit einem traumhaften Ausblick in ein grünes Tal – ideal zum Entspannen und Kraft tanken.

Victor selbst ist ein hervorragender Fastenleiter und ein sehr liebevoller Gastgeber. Er hat uns individuell betreut, war immer ansprechbar und hat mit viel Herz und Kompetenz durch die Woche geführt.

Fazit: Ich kann Fastenwandern mit Victor Molina uneingeschränkt empfehlen. Wer etwas für die eigene Gesundheit, mehr Wohlbefinden und neue Energie tun möchte, ist hier genau richtig. Ich komme definitiv wieder!

Ich habe während der Arbeit 14 Tage gefastet – was natürlich deutlich schwerer ist als beim Fastenwandern. Trotzdem: Startgewicht 102 kg → nach 14 Tagen: –7,5 kg! Danach habe ich ca. 5 Tage 2x täglich gegessen (16:8) und 1,5 kg zugenommen. Dann habe ich bei 96 kg das 100-Stunden-Fasten gestartet und nochmal –5,8 kg verloren.

Insgesamt also ein super Ergebnis! Ich werde das 100-Stunden-Fasten jetzt regelmäßig einbauen. Mein Bauchumfang ist von 109 cm auf 99,5 cm gesunken – ohne Sport!

Normalerweise trainiere ich 4–5 Mal pro Woche (Klimmzüge, Dips, Liegestütz, Squats, Burpees) – ich bin 56 Jahre alt. Während des Fastens habe ich bewusst keinen Sport gemacht – und trotzdem sind meine Kreuzschmerzen komplett verschwunden.

Ich war zwar körperlich etwas schlapp, hatte aber gleichzeitig eine starke innere Energie und vor allem einen tiefen, erholsamen Schlaf wie schon lange nicht mehr!

Danke für die Inspiration und das durchdachte Heilfastenprogramm – absolut empfehlenswert! 🙏

Ich habe im Oktober den bekleideten Heilfasten Kurs beim Victor in einer WhatsApp Gruppe mitgemacht an dem er selber mit uns mit gefastet hat und was soll ich euch sagen die Erfahrung und lehren daraus sind wirklich faszinierend und ich haben meine Ernährung und Einstellungen zu meiner Gesundheit grundlegend geändert.
Am Anfang war ich wirklich skeptisch ob ich das überhaupt durchstehen kann und ich bin insgesamt auf 7 reine Fastentage gekommen, Victor war immer bei uns und hat uns immer zur Seite gestanden egal welche Sorgen wir hatten. Die Motivation in der Gruppe war traumhaft und jeder hat seine Erlebnisse täglich in die Gruppe gestellt und wir haben uns gegenseitig unterstützt. Ich habe in der Zeit gut 6 Kilo abgenommen und habe mich gut gefüllt.
Seit dem Heilfasten Kurs bin ich beim Intervall Fasten 16/8 dabei was vor dem Kurs gar nicht ging, geht jetzt umso besser. Ich habe mein Essverhalten durch den Kurs umgestellt und esse mittlerweile nur noch zweimal am Tag. Ich kann das Heilfasten nur empfehlen, ich war vor dem Kurs sehr skeptisch und muss jetzt sagen das ich das zweimal im Jahr für mich machen will da ich durch den Kurs viel über mich und meinen Körper und vor allem die Streiche die mir mein Kopf gespielt hat gelernt habe. Ich bin Victor über diese Erfahrung sehr dankbar Danke Victor

Victor hat mich auf dem Weg des Heilfastens 14 Tage sehr professionell begleitet. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung war er jederzeit ein guter Gesprächspartner, Ratgeber und Impulsgeber in allen Themen rund um das Heilfasten. Sehr hilfreich sind auch seine sehr strukturierten und umfassenden zur Verfügung gestellten Unterlagen, die einen guten und schnellen Einstieg in das Heilfasten ermöglichen. Ich würde mich jederzeit wieder von Victor auf dem Weg des Heilfastens begleiten lassen und kann ihn als Coach und Begleiter nur weiterempfehlen.

Ich habe das erste Mal in meinem Leben das Heilfasten mit der Hilfe von Victor ausprobiert und ich kann es nur jedem weiterempfehlen! Lange war ich zuvor skeptisch, ob man das schaffen kann. Denn ich bin eigentlich jemand, der ständig zum Kühlschrank rennt und andauernd etwas essen muss. Viele Zweifel vorab, die im Nachhinein alle samt unbegründet waren! Hunger ist während des Fastens nämlich überhaupt kein Thema! Victor hat mich professionell begleitet und ich bin über mich selbst hinausgewachsen. Trotz Hashimoto war es ein voller Erfolg. Die Beschwerden sind deutlich verringert und ich fühle mich pudelwohl. Danke Victor, du bist der beste Mentor!

Ich habe am 01.05 24 an Heilfasten teilgenommen,wurde immer wieder machen habe insgesamt 5 kg abgenommen und fühle mich klarer,fokussierter und voller Freude und Energie

Heilfasten mit Victor... immer wieder.
Ich folgte Victor schon länger auf Instagram und dachte ohne Essen? Ne das geht nicht. Nach längerer Überlegung, nahm ich im November 2023 an der Heilfastenkur teil. Victor hat immer ein offenes Ohr bei Fragen. Ich habe sogar in der Kur Plätzchen gebacken, ich hatte kein Bedürfnis eins zu probieren. Meine Gelenkschmerzen sind weg, Abnahme von 6 kg usw. Ich werde im Frühjahr meine 2. Heilfastenkur durchführen. Ich kann es nur empfehlen, probiert es aus.

Rezension zu Heilfasten Coaching mit Victor Molinas

Ausgangslage: Bereits vor dem Heilfasten hatte ich eine hauptsächlich vegane und gesunde Ernährung, dennoch verspürte ich den Wunsch, meinen Körper zu entlasten, zu entgiften und etwas an Gewicht zu verlieren.

Intention: Meine Hauptziele beim Heilfasten waren die Entgiftung des Körpers, die Entlastung des Organismus sowie der Verzicht auf Zucker, um zusätzlich Gewicht zu reduzieren.

Bedenken: Anfangs hatte ich Bedenken bezüglich möglicher Schwäche und Kreislaufprobleme während des Fastens, weil ich dies bereits zuvor beim Fasten im Alleingang erlebt hatte.

Erfahrung: Meine Erfahrung mit dem Heilfasten Coaching von Victor Molinas war durchweg positiv. Insgesamt fühlte ich mich während der zehn Tage körperlich und mental großartig. Ich wünsche Jedem, diese wundervolle Erfahrung zu machen.

Positive Veränderungen: Während des Heilfastens habe ich 7 kg verloren, was meine Erwartungen übertroffen hat. Ein besonders bemerkenswerter Aspekt war, dass ich absolut kein Nachmittagstief mehr erlebte und generell fitter als sonst war. Meine Wahrnehmung verbesserte sich. Ich verspürte keine Hungergefühle, lediglich gelegentliche Gelüste. Ich hatte intensivere Träume, konnte nachts gut schlafen und mich ohne Wecker morgens topfit fühlen. Insgesamt gewann ich mehr Energie, fand noch mehr zu mir und erlebte eine gesteigerte Konzentration mit klaren, scharfen Gedanken.

Victor überzeugte mich nicht nur durch sein fundiertes Wissen, sondern auch durch seine hervorragende Vorbereitung, Unterstützung und Betreuung während des Heilfastens. Seine Leidenschaft und Hingabe für das Thema sind deutlich spürbar, was die gesamte Erfahrung noch wertvoller machte. Falls ich in Zukunft wieder fasten möchte, würde ich definitiv die Begleitung von Victor Molinas wählen. Seine professionelle Herangehensweise und authentische Lebensweise machen ihn zu einem herausragenden Begleiter auf dem Weg des Heilfastens. Victor lebt seine Passion und Bestimmung absolut authentisch und inspirierend. Ein ganz großes Dankeschön an Dich, lieber Victor, für diese wunderbare Erfahrung.

Ich bin 44 Jahre alt und habe seit einigen Jahren mit Übergewicht zu kämpfen und auch mit immer wiederkehrenden Magen Problemen. Ich habe immer wieder versucht, abzunehmen, aber es hat mir nie so richtig geklappt. Ich habe mich oft schlapp und müde gefühlt und hatte wenig Energie.

Wie es so oft ist, hat meine Frau für sich entschieden 14 Tage Heilfasten mit der Victor als Coach durchzuführen. Zunächst aus Solidarität, dann aus tiefer Überzeugung, habe ich mich dem "Abenteuer" angeschlossen, um mein Gewicht langfristig zu reduzieren und mich wieder fitter zu fühlen. Was soll ich sagen, eine der besten Entscheidung meines Lebens und ein ganz grosses Lob an Victor, einen besseren Coach kann man sich nicht wünschen. Wir haben uns immer perfekt aufgehoben und unterstützt gefühlt. Nochmals ein grosses Danke an Dich Victor!

Zugegeben, vor dem Fasten hatte ich einige Bedenken. Ich war mir nicht sicher, ob ich das durchhalte und ob es nicht zu gesundheitlichen Problemen kommt.

Wie schon erwähnt, war es sehr positiv für mich. Das Fasten selbst war gar nicht so schlimm, wie ich befürchtet hatte. Ich hatte lediglich an den ersten zwei Tagen Hunger, aber es war auszuhalten. Ich habe mich auch nicht schlapp oder müde gefühlt. Ganz im Gegenteil, nach dem 3 Tag war ich wesentlich fokussierter, wacher und Energie geladen.

Nach dem Fasten habe ich mich sehr viel besser gefühlt. Ich hatte viel mehr Energie und fühlte mich fitter. Ich habe auch sechs Kilo abgenommen. Seit dem Fasten habe ich auch auch keine Magenbeschwerden mehr, sicher auch auf Grund der wesentlich bewussteren Ernährung.

Durch das Fasten habe ich mein Essverhalten grundlegend verändert. Ich esse jetzt bewusster und achte mehr auf gesunde Lebensmittel. Ich habe auch gelernt, wie ich Stress abbauen kann, ohne zu essen.

Ich fühle mich jetzt viel wohler in meiner Haut.

Fazit

Ich bin sehr froh, dass meine Frau sich für Victor als Fasten Coach entschieden hat. Es war eine sehr positive Erfahrung, die mir geholfen hat, mein Gewicht zu reduzieren und mich gesünder zu fühlen.

Ich kann es jedem nur empfehlen über seinen Schatten zu springen. Das was euch erwartet ist mehr als Ihr euch jetzt ausmalen könnt.

Ich folge Victor schon länger auf Instagram und habe dadurch immer wieder die positiven Erfolge der Fastenteilnehmer gesehen.
Ich selbst habe mehr Fokus und Klarheit angestrebt und ich wollte aus diesem Kreislauf heraus ständig zu überlegen was es früh, mittag und abends zu essen gibt.

Am meisten bedenken hatte ich, völlig kraftlos zu sein und es nicht durchzuhalten.
Durch den ausführlichen Heilfastenplan blieben kaum Fragen offen und ich bin gut informiert ins Fasten gestartet. Für alle offenen Fragen war Victor zur Stelle.

Ich hatte als Ausgangsgewicht 53kg bei 150cm Körpergröße. Am Ende habe ich 2,5kg abgenommen und hatte 5 reine Fastentage.
Im großen und ganzen bin ich immer noch überrascht wie wach und klar ich war. Kein Mittagstief, viel Energie auch morgens schon.
Danach blieb die Waage auch weiterhin bei 51kg und ich habe mir angewöhnt viel zu trinken und als erste Mahlzeit Obst zu mir zu nehmen und habe allgemein viel mehr Obst und Gemüse in meinen Alltag eingebaut.
Es war nicht die letzte Heilfastenkur und ich danke Victor für diese Erfahrung ♥️

Als ich mit einem Gewicht von 91,7 kg das Heilfasten begann, fühlte ich mich alles andere als wohl in meiner Haut. Ständige Müdigkeit und das Gefühl, einfach nicht fit zu sein, begleiteten meinen Alltag. Ehrlich gesagt, hatte ich Bedenken vor dem Heilfasten: Würde ich ständig hungrig sein? Würde meine Laune darunter leiden? Und was ist mit meiner Energie?
Doch dann entschied ich mich, über meinen Schatten zu springen und es einfach zu versuchen. Und was soll ich sagen? Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Bereits am dritten Tag, nach der Darmentleerung, verschwand mein Hungergefühl wie von Zauberhand. Ich konnte es kaum glauben, aber ich habe 14 Tage lang reines Fasten durchgehalten – etwas, das ich mir vorher niemals hätte vorstellen können.
Das Ergebnis? Am letzten Tag wog ich 82,9 kg – das sind unglaubliche 8,8 kg weniger! Aber es geht nicht nur um die Zahl auf der Waage. Seitdem habe ich viel weniger Hunger, gehe täglich etwa 10 km laufen und fühle mich insgesamt viel besser. Ich passe wieder in meine alten T-Shirts und nehme weiterhin ab. Vor allem aber bin ich viel besser gelaunt.
Ich möchte mich herzlich bedanken für diese wertvolle Erfahrung. Das Heilfasten hat nicht nur mein Gewicht, sondern mein ganzes Leben zum Positiven verändert. Ich kann es jedem empfehlen, der sich nach einer Veränderung sehnt.

Ich hatte bedenken die Fastenkur durchzuhalten. Als Mama mit 2 Kindern, die ständig essen… ich habe 5 Kilo abgenommen und konnte ohne grossen Probleme die Fastenkur durchziehen. Meine Muskel- und Gelenkschmerzen sind verschwunden. Meine Magen- und Darmschmerzen ebenso. Mein Mindset ist wieder positiv und ich kann mit neuer Kraft mein Leben weiter machen. Victor hat mich sehr intensiv betreut, dann wann es notwendig war. Es wird nicht meine letzte Heilfastenkur mit ihm sein. Ich kann jeden empfehlen mit Victor eine Heilfastenkur zu machen!

Eine Lebenserfahrung die nachhaltig wirkt

Hallo zusammen,

gerne teile ich hier einmal meine sehr positiven Erfahrungen mit dem lieben Victor bezüglich seiner Online-Heilfastenkur:

Zu mir: Männlich, 33, Bürojob

Meinen Antrieb für das Fasten:

Gestörtes Essverhalten: Strenge Diät oder Essen im Überfluss - dazwischen gab es nichts.
Abbau von Körperfett
Persönliche Grenzen austesten und Willenskraft stärken

Zur Kur selbst:

Victor steht der Gruppe Tag und Nacht mit seiner Expertise zur Verfügung. Er leitet gut an, nimmt Ängste im Vorfeld und ist motiviert. Für intimere Fragen steht er selbstverständlich auch im privaten Chat zur Verfügung. Ich könnte mir keinen bessere Anleiter für die spannende Erfahrung vorstellen.

Persönliche Erfahrungen:

Hunger verspürte ich die ganze Kur überhaupt nicht. Ich schlief sehr unruhig und kurz, allerdings spiegelt sich dies nicht in meinem Energielevel wider. Mir ging erst in den letzten zwei Tagen etwas die Puste aus.

Für mich stellte Tag 5 einen absoluten Wendepunkt dar, ist stelle fest, dass sich ohne externe Einflüsse ein großartiges Glücksgefühl bzw. Innere Zufriedenheit in mir breit machte. Für mich, als nicht wirklich spirituelle Person, war dies ein wirklich besonderes Erlebnis. Ich verlang nicht mehr nach kurzfristen Dopaminrushes durch Junkfood, Handy, etc. mir ging es einfach gut.

Ich schreibe diesen Text einige Wochen nach dieser Erfahrung und sie ist immer noch präsent. Ich habe zwei unvergessliche Urlaube hinter mir, die ich viel bewusster genießen konnte wie zuvor.

Fazit:

Ich habe meine persönlichen Ziele vollständig erreicht bzw. übertroffen. Von den ca. 10 Kilo GEWICHTSABNAHME sind nachhaltig 4 Kilo verschwunden - in Form von Fett. Ich bin motiviert und werde nun min. 1 mal im Jahr fasten.

Ich kann JEDEM nur zu dieser Erfahrung raten, mit Victor habt ihr den richtigen Mentor an der Hand. Herzlichen Dank, dass diese Zeit mein Leben so positiv beeinflusst hat.

Im September 23 nahm ich an einer Online Heilfastenkur mit Victor Molina Megias teil. Meine Intention war meinen Körper und meine nicht alkoholische Fettleber zu entgiften und meinen Blutdruck zu senken damit ich auf meine Blutdrucktablette verzichten kann. Eins im Voraus, ich habe all meine Ziele erreicht!! Und sogar noch viel mehr.
Ich habe mich schon ein Jahr lang mit dem Heilfasten beschäftigt und wusste was in etwa auf mich zukam. Und trotzdem hatte kleinere Bedenken und Ängste….schaff ich es so lange ohne essen auszukommen! Was macht es mit meinem Herzkreislauf? Hier sollte ich auch erwähnen das ich Ende 2019 zwei Schlaganfälle hatte. Hab sie beide gut überstanden und wollte mich jetzt besser um meine Gesundheit kümmern. Ich holte mir die ärztlich Erlaubnis meines Arztes und meldete mich bei Victor an!
Victor stand uns (die Gruppe) jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite! Das Fasten in der WhatsApp-Gruppe war auch super alle verstanden sich und haben sich gegenseitig halt. Nach dem 3 Tag der Heilfastenkur verspürte ich keinen Hunger mehr. Es war einfach unglaublich!
Es ist alles wahr was ich darüber gelesen habe!! Alles was die Leute darüber berichtet haben ist bei mir auch eingetroffen! Ich bin fitter, fühl mich lebendiger und lebensfroher! Hab mehr Energie. Mein Blutdruck ist super ohne Tablette und meine gelenkschmerzen sind wie weg geblasen❤️ und nebenbei noch 6,1 Kilo verloren 💪
Ich kann jedem, der sich dafür interessiert nur empfehlen eine Heilfastenkur durchzuführen. Er wird es nicht bereuen!! Ich hatte auch meine Zweifel aber wenn man sich richtig informiert und sich auch das go vom Hausarzt holt, sind die Zweifel schnell verflogen!! Es war definitiv nicht meine letzte Heilfastenkur!

Gruß Bernd