RU2225188C2 - Способ сознательной регуляции дыхания - Google Patents
Способ сознательной регуляции дыхания Download PDFInfo
- Publication number
- RU2225188C2 RU2225188C2 RU2002110779/14A RU2002110779A RU2225188C2 RU 2225188 C2 RU2225188 C2 RU 2225188C2 RU 2002110779/14 A RU2002110779/14 A RU 2002110779/14A RU 2002110779 A RU2002110779 A RU 2002110779A RU 2225188 C2 RU2225188 C2 RU 2225188C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- breathing
- patient
- muscles
- until
- training
- Prior art date
Links
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 title claims abstract description 70
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 34
- CURLTUGMZLYLDI-UHFFFAOYSA-N Carbon dioxide Chemical compound O=C=O CURLTUGMZLYLDI-UHFFFAOYSA-N 0.000 claims abstract description 44
- 238000012549 training Methods 0.000 claims abstract description 28
- 229910002092 carbon dioxide Inorganic materials 0.000 claims abstract description 22
- 239000001569 carbon dioxide Substances 0.000 claims abstract description 22
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 18
- 210000004072 lung Anatomy 0.000 claims abstract description 16
- 210000003019 respiratory muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 14
- 210000003451 celiac plexus Anatomy 0.000 claims abstract description 7
- 239000012141 concentrate Substances 0.000 claims abstract description 4
- 206010006322 Breath holding Diseases 0.000 claims description 10
- 230000008569 process Effects 0.000 claims description 10
- 230000002040 relaxant effect Effects 0.000 claims description 10
- 206010016334 Feeling hot Diseases 0.000 claims description 8
- 230000033228 biological regulation Effects 0.000 claims description 8
- 230000033001 locomotion Effects 0.000 claims description 8
- 210000002976 pectoralis muscle Anatomy 0.000 claims description 8
- 230000007423 decrease Effects 0.000 claims description 3
- 206010038669 Respiratory arrest Diseases 0.000 claims description 2
- 230000002747 voluntary effect Effects 0.000 claims 1
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 7
- 230000014759 maintenance of location Effects 0.000 abstract 2
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract 1
- 238000011946 reduction process Methods 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 210000000115 thoracic cavity Anatomy 0.000 abstract 1
- 210000000188 diaphragm Anatomy 0.000 description 13
- 201000010099 disease Diseases 0.000 description 7
- 208000037265 diseases, disorders, signs and symptoms Diseases 0.000 description 7
- QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N atomic oxygen Chemical compound [O] QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 5
- 229910052760 oxygen Inorganic materials 0.000 description 5
- 239000001301 oxygen Substances 0.000 description 5
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 description 5
- 230000007480 spreading Effects 0.000 description 4
- 206010020751 Hypersensitivity Diseases 0.000 description 3
- 239000008186 active pharmaceutical agent Substances 0.000 description 3
- 230000001154 acute effect Effects 0.000 description 3
- 230000007815 allergy Effects 0.000 description 3
- 230000007812 deficiency Effects 0.000 description 3
- 229940079593 drug Drugs 0.000 description 3
- 235000003642 hunger Nutrition 0.000 description 3
- 210000000876 intercostal muscle Anatomy 0.000 description 3
- 230000001105 regulatory effect Effects 0.000 description 3
- 230000035807 sensation Effects 0.000 description 3
- 230000037351 starvation Effects 0.000 description 3
- 210000001519 tissue Anatomy 0.000 description 3
- 206010011224 Cough Diseases 0.000 description 2
- SNIOPGDIGTZGOP-UHFFFAOYSA-N Nitroglycerin Chemical compound [O-][N+](=O)OCC(O[N+]([O-])=O)CO[N+]([O-])=O SNIOPGDIGTZGOP-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 2
- 239000000006 Nitroglycerin Substances 0.000 description 2
- 206010029897 Obsessive thoughts Diseases 0.000 description 2
- 208000003443 Unconsciousness Diseases 0.000 description 2
- 229940125715 antihistaminic agent Drugs 0.000 description 2
- 239000000739 antihistaminic agent Substances 0.000 description 2
- 239000008280 blood Substances 0.000 description 2
- 210000004369 blood Anatomy 0.000 description 2
- 230000003247 decreasing effect Effects 0.000 description 2
- 230000006735 deficit Effects 0.000 description 2
- 230000037213 diet Effects 0.000 description 2
- 235000005911 diet Nutrition 0.000 description 2
- 230000008030 elimination Effects 0.000 description 2
- 238000003379 elimination reaction Methods 0.000 description 2
- 229960003711 glyceryl trinitrate Drugs 0.000 description 2
- 238000002483 medication Methods 0.000 description 2
- 210000000056 organ Anatomy 0.000 description 2
- 230000036284 oxygen consumption Effects 0.000 description 2
- 230000000241 respiratory effect Effects 0.000 description 2
- 238000012360 testing method Methods 0.000 description 2
- 206010002383 Angina Pectoris Diseases 0.000 description 1
- 208000028185 Angioedema Diseases 0.000 description 1
- 206010003497 Asphyxia Diseases 0.000 description 1
- 201000007120 C1 inhibitor deficiency Diseases 0.000 description 1
- 206010010744 Conjunctivitis allergic Diseases 0.000 description 1
- 206010010774 Constipation Diseases 0.000 description 1
- 206010011469 Crying Diseases 0.000 description 1
- 208000020401 Depressive disease Diseases 0.000 description 1
- 206010016326 Feeling cold Diseases 0.000 description 1
- 206010020772 Hypertension Diseases 0.000 description 1
- 206010021079 Hypopnoea Diseases 0.000 description 1
- 206010021118 Hypotonia Diseases 0.000 description 1
- 208000007101 Muscle Cramp Diseases 0.000 description 1
- 208000002193 Pain Diseases 0.000 description 1
- 208000013738 Sleep Initiation and Maintenance disease Diseases 0.000 description 1
- 206010041349 Somnolence Diseases 0.000 description 1
- 208000005392 Spasm Diseases 0.000 description 1
- 208000024780 Urticaria Diseases 0.000 description 1
- 208000002205 allergic conjunctivitis Diseases 0.000 description 1
- 208000026935 allergic disease Diseases 0.000 description 1
- 239000002220 antihypertensive agent Substances 0.000 description 1
- 229940127088 antihypertensive drug Drugs 0.000 description 1
- 230000036528 appetite Effects 0.000 description 1
- 235000019789 appetite Nutrition 0.000 description 1
- 208000006673 asthma Diseases 0.000 description 1
- 208000024998 atopic conjunctivitis Diseases 0.000 description 1
- 208000010668 atopic eczema Diseases 0.000 description 1
- 208000003770 biliary dyskinesia Diseases 0.000 description 1
- 230000017531 blood circulation Effects 0.000 description 1
- 230000036772 blood pressure Effects 0.000 description 1
- 210000004204 blood vessel Anatomy 0.000 description 1
- 210000000621 bronchi Anatomy 0.000 description 1
- 229940124630 bronchodilator Drugs 0.000 description 1
- 239000000168 bronchodilator agent Substances 0.000 description 1
- 238000006243 chemical reaction Methods 0.000 description 1
- 230000001684 chronic effect Effects 0.000 description 1
- 238000005352 clarification Methods 0.000 description 1
- 238000012937 correction Methods 0.000 description 1
- 230000034994 death Effects 0.000 description 1
- 230000001066 destructive effect Effects 0.000 description 1
- 238000011161 development Methods 0.000 description 1
- 230000029087 digestion Effects 0.000 description 1
- 230000006806 disease prevention Effects 0.000 description 1
- 230000002124 endocrine Effects 0.000 description 1
- 230000036541 health Effects 0.000 description 1
- 230000001900 immune effect Effects 0.000 description 1
- 208000015181 infectious disease Diseases 0.000 description 1
- 208000030603 inherited susceptibility to asthma Diseases 0.000 description 1
- 206010022437 insomnia Diseases 0.000 description 1
- 238000012423 maintenance Methods 0.000 description 1
- 238000004519 manufacturing process Methods 0.000 description 1
- 238000005259 measurement Methods 0.000 description 1
- 230000004060 metabolic process Effects 0.000 description 1
- 230000036640 muscle relaxation Effects 0.000 description 1
- 208000031225 myocardial ischemia Diseases 0.000 description 1
- 210000004789 organ system Anatomy 0.000 description 1
- 210000004197 pelvis Anatomy 0.000 description 1
- 230000037081 physical activity Effects 0.000 description 1
- 230000001681 protective effect Effects 0.000 description 1
- 230000003304 psychophysiological effect Effects 0.000 description 1
- 238000011084 recovery Methods 0.000 description 1
- 210000001034 respiratory center Anatomy 0.000 description 1
- 210000002345 respiratory system Anatomy 0.000 description 1
- 230000033764 rhythmic process Effects 0.000 description 1
- 239000000932 sedative agent Substances 0.000 description 1
- 230000001624 sedative effect Effects 0.000 description 1
- 208000024891 symptom Diseases 0.000 description 1
- 208000001319 vasomotor rhinitis Diseases 0.000 description 1
- 238000009423 ventilation Methods 0.000 description 1
- 210000001835 viscera Anatomy 0.000 description 1
Landscapes
- Measurement Of The Respiration, Hearing Ability, Form, And Blood Characteristics Of Living Organisms (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, лечебной физкультуре. Перед началом тренировки пациенту объясняют вред глубокого дыхания и биомеханику дыхания. При задержке дыхания до ощущения легкой нехватки воздуха определяют содержание углекислого газа в легких. Пациенту в положении сидя предлагают сознательным волевым усилием расслабить дыхательные мышцы. Сначала расслабляют мышцы лица, плечевого пояса, верхние грудные мышцы, диафрагмы. Затем пациенту предлагают сконцентрировать внимание в области солнечного сплетения до ощущения в ней тепла и тяжести. Каждую тренировку проводят 20-30 мин. Отмечают увеличение паузы задержки дыхания после каждой тренировки на 4-6 с. Способ позволяет осознанно участвовать в уменьшении глубины дыхания.
Description
Изобретение относится к средствам лечебной гимнастики, в частности, дыхательных органов для диагностических и лечебных целей и может быть широко использовано в медицине для лечения заболеваний органов системы дыхания и улучшения общего состояния организма человека.
Известен способ лечения гемогипокарбии, описанный в патенте РФ 1067640 "Способ лечения гемогипокарбии" по кл. А 61 Н 1/00, з. 29.01.82, оп. 15.09.83.
Известный способ заключается в том, что снижают вентиляцию легких в переносимом пациентом объеме, контролируют уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе и поддерживают скорость его повышения не более 3-7 мм рт. ст. в день до уровня 45-55 мм рт. ст., ограничивая дыхание пациента.
Недостаток известного способа заключается в том, что поддерживание скорости повышения уровня углекислого газа в легких осуществляется без учета эффективности других сторон нормализации дыхания и необходимости осознанного процесса дыхания, что не позволяет добиться устойчивых результатов.
Наиболее близким по технической сущности к заявляемому является способ волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), описанный в книге Бутейко К.П. "Мегод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Сборник". М., Патриот, 1990, стр. 148-159 и выбранный в качестве прототипа.
Известный способ заключается в том, что пациенту объясняют вред глубокого дыхания, затем проводят пробу на глубину дыхания пациента, при положительной пробе определяют наиболее пораженную глубоким дыханием систему органов, затем, измеряя контрольную, волевую и максимальную паузу в задержке дыхания, определяют уровень содержания углекислого газа в легких и индекс воли пациента и проводят тренировки пациента по постепенному волевому уменьшению глубины дыхания путем расслабления диафрагмы до появления ощущения недостатка воздуха и постоянного сохранения этого ощущения на протяжении всей тренировки при одновременном усвоении пациентом элементов теории болезни глубокого дыхания и обучают пациента применению волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) при появлениях симптомов болезни и при удовлетворительном состоянии.
Недостатком известного способа является то, что он дает достаточно большой процент рецидивов, поскольку тренировки дыхания ориентированы лишь на ликвидацию глубокого дыхания, ведущего к дефициту углекислого газа, без понимания биомеханики дыхания и физиологической нормы сознательной регуляции дыхания в часто регуляции дыхательных мышц.
Для понимания решаемой задачи стоит отметить следующее.
В акте внешнего дыхания "вдох-выдох" выделяют следующие параметры: ритм, частота и глубина. Два первых параметра регулируются инстинктивной частью дыхательного центра и являются сложным внутренним процессом. Третий параметр - глубина дыхания - зависит от работы дыхательных мышц, которые являются по своей природе двигательными мышцами, и как все двигательные мышцы, в норме регулируются частично автоматически, частично сознательно.
Различают два вида внешнего дыхания: дыхание покоя и дыхание движения (при физической нагрузке). Они различаются между собой степенью включения в работу дыхательной мускулатуры, в которой выделяют межреберные мышцы, диафрагму и верхние грудные мышцы. В состоянии покоя дыхание осуществляется вовлечением в работу только межреберной мускулатуры. При внешнем наблюдении оно практически незаметно, т.к. диафрагма и верхние грудные мышцы расслаблены и не участвуют в дыхании.
При движении дыхание углубляется, т.к. физическая работа требует большего притока кислорода. При этом в работу сначала включается диафрагма, обеспечивающая легкую и среднюю по интенсивности физическую нагрузку, а затем при увеличении нагрузки в работу вовлекаются и верхние грудные мышцы, а при сверхнагрузках - и мышцы верхнего плечевого пояса. Поскольку глубокое дыхание вредно для всех органов человеческого тела (см. вышеупомянутую книгу Бутейко К. П. ), то задачей становится уменьшение глубины дыхания именно за счет постепенного расслабления и выключения из работы верхних дыхательных мышц и диафрагмы, причем за счет обучения скоординированной работе дыхательных и двигательных мышц, требующей сознательного наблюдения и коррекции в их работе.
Целью заявляемого изобретения является повышение эффективности способа лечения за счет сознательной регуляции дыхания.
Поставленная цель достигается тем, что в способе сознательной регуляции дыхания, заключающемся в том, что пациенту объясняют вред глубокого дыхания, затем по задержке дыхания до легкой нехватки воздуха определяют уровень содержания углекислого газа в легких и по нему - необходимость корректировки дыхания, далее в положении пациента сидя проводят неоднократно тренировки по 20-30 мин, направленные на постепенное волевое уменьшение глубины дыхания путем расслабления диафрагмы до появления ощущения нехватки воздуха и проводимые до достижения паузы задержки дыхания 20-30 с с повторным определением уровня содержания углекислого газа в легких, согласно изобретению перед определением уровня содержания в легких углекислого газа пациенту объясняют биомеханику процесса дыхания в состоянии покоя и движения и физиологическую необходимость осознанного управления дыхательными мышцами, начиная тренировку, предлагают пациенту осознанным волевым усилием выключить из работы дыхательные мышцы, расслабив мышцы лица, плечевого пояса и верхние грудные мышцы до ощущения почти полной остановки дыхания, в процессе тренировки путем расслабления диафрагмы пациента информируют о том, что он должен, не позволяя себе сделать непроизвольный вдох, сохранять нехватку воздуха до появления ощущения разливающегося по телу тепла и покоя, затем концентрируют внимание пациента в области солнечного сплетения до появления ощущения в ней тепла и небольшой тяжести, отмечая после каждой тренировки в норме увеличение паузы задержки на 4-6 с до постепенного достижения в процессе тренировок уровня задержки дыхания до 20-30 с.
Разъяснение перед тренировкой пациенту биомеханической сущности дыхания в покое и в движении с последующим сознательным выключением путем расслабления в начале тренировки мышц, участвующих в глубоком дыхании, в совокупности с расслаблением диафрагмы до появления ощущения разливающегося по телу тепла и покоя и концентрацией внимания пациента в зоне солнечного сплетения до появления в ней ощущения тепла и небольшой тяжести в ней с последовательным увеличением паузы задержки дыхания на 4-6 с позволяют научить пациента осознанно выключать из работы дыхательные мышцы глубокого дыхания, тем самым уменьшая глубину дыхания, сознательно регулировать его, осознанно участвовать в его процессе и получать стойкий лечебный результат.
В сравнении с прототипом заявляемый способ обладает новизной, отличаясь от него такими существенными признаками, как предварительное разъяснение пациенту биомеханики процесса дыхания покоя и движения, осознанное выключение из работы в начале тренировки дыхательных мышц более глубокого дыхания путем их расслабления, расслабление диафрагмы до появления ощущения во всем теле тепла и покоя и концентрация внимания пациента в области солнечного сплетения до появления в ней ощущения тепла и небольшой тяжести, позволяющими получить в совокупности заданный результат.
Заявителю неизвестны технические решения, обладающие названными отличительными признаками, и в известной литературе не подтверждена известность их влияния на получение заданного результата, поэтому он считает, что заявляемое техническое решение соответствует критерию "изобретательский уровень".
Заявляемый способ сознательной регуляции дыхания может найти широкое применение в медицине, а потому соответствует критерию "промышленная применимость".
Заявляемый способ сознательной регуляции дыхания заключается в следующем.
Перед началом тренировки пациенту объясняют вред глубокого дыхания и биомеханику процесса дыхания в состоянии покоя и в движении. Затем по задержке дыхания до легкой нехватки воздуха определяют уровень содержания углекислого газа в легких и по нему - необходимость корректировки дыхания. Далее в положении пациента сидя начинают тренировку, предложив ему сознательно волевым усилием выключить из работы, расслабив их, дыхательные мышцы - вначале мышцы лица, мышцы плечевого пояса и верхние грудные мышцы, а затем и диафрагму путем ее волевого расслабления до ощущения нехватки воздуха и появления разливающегося по всему телу тепла и покоя. После этого пациенту предлагают сконцентрировать его внимание в области солнечного сплетения до ощущения в ней тепла и небольшой тяжести. Каждую тренировку проводят в течение 20-30 мин, а по ее окончании снова определяют уровень содержания углекислого газа в легких, отмечая в норме увеличение паузы задержки на 4-6 с и доводя ее постепенно в процессе тренировок до 20-30 с.
Способ сознательной регуляции дыхания осуществляется на практике следующим образом.
Пациенту объясняют вред глубокого дыхания, заключающийся в чрезмерном удалении из организма углекислого газа, вызывающем защитную реакцию организма в виде сужения каналов его выделения и кислородное голодание организма, и приводящий к сдвигу внутренней среды в щелочную сторону, нарушающему обмен веществ. Затем разъясняют пациенту биомеханику процесса дыхания, рассказывая, что выделяют два вида внешнего дыхания: дыхание в состоянии покоя и дыхание в состоянии движения или нагрузки, различающиеся степенью включения в работу дыхательной мускулатуры. Дыхание в состоянии покоя характеризуется тем, что в работу вовлечена только межреберная мускулатура, что практически не видно при внешнем наблюдении. При небольшом движении или легкой физической нагрузке в работу включается диафрагма, при значительном увеличении нагрузки - верхние грудные мышцы, а при сверхнагрузках - мышцы верхнего плечевого пояса. Пациенту указывают также на то, что поскольку дыхательные мышцы одновременно являются и мышцами двигательными, то как и все двигательные мышцы, они нуждаются в осознаном приучении их путем тренировок к полуавтоматической правильной работе, т.е. неглубокому дыханию в процессе покоя или движения.
Затем пациента усаживают на твердое сиденье, лучше без спинки, и предлагают максимально выпрямить позвоночник, сохраняя пояснично-крестцовый изгиб, так, чтобы линия шеи и туловище находились на одной линии, и постепенно, сознательным усилием воли выключить из работы вначале дыхательные мышцы, отвечающие за дыхание при значительных нагрузках, т.е. расслабить мышцы лица, плечевого пояса и верхние грудные мышцы, а затем мышцы, участвующие в дыхании при небольших нагрузках, т.е. расслабить диафрагму. При этом появляется ощущение почти полной остановки дыхания и затем ощущение нехватки воздуха, что свидетельствует о повышении в воздухе легких содержания углекислого таза. Далее пациенту необходимо волевым усилием сознательно сохранить это расслабление диафрагмы, не допуская произвольного вдоха, до появления ощущения разливающегося по всему телу тепла, состояния покоя. Кислородного голодания при этом не наступает, т. к. накопленный в процессе уменьшения дыхания углекислый газ тут же увеличивает потребление кислорода из крови и воздуха легких. Таким образом, постепенно устраняется дефицит углекислого газа сначала в легких, а затем в крови и тканях тела.
Нехватка воздуха является первым лечебным моментом, уменьшающим дефицит углекислого газа в организме, и позволяет быстро устранить спазмы сосудов, бронхов, внутренних органов, нормализовать уровень артериального давления, частоту сердечных сокращений, восстановить проходимость носовых ходов.
Вторым лечебным моментом является увеличение потребления кислорода тканями и увеличение производства в них энергии. Это дает ощущение тепла, разливающегося по всему телу, способствует полному мышечному рассслаблению и приносит чувство покоя и легкой сонливости. При этом необходимо сохранять внимание.
Затем пациенту предлагают сосредоточить все внимание на области солнечного сплетения до появления ощущения в ней тепла и небольшой тяжести, что является третьим и главным лечебным моментом. Именно это сознательное усилие позволяет начать усвоение из воздуха его энергетических компонентов и приносит чувство внутреннего комфорта, глубинного покоя.
Тренировки дыхания проводятся неоднократно, каждый раз в течение 20-30 мин при постоянном осознании своих действий и поддержании всех трех лечебных моментов.
После каждой тренировки по измеренной с помощью секундомера задержке дыхания до ощущения легкой нехватки воздуха повторно определяют уровень содержания углекислого газа в легких с целью определения эффективности занятия. Пауза задержки каждый раз должна увеличиваться на 4-6 с и более, нарастая в процессе тренировок до 20-30 или даже 40 с.
Использование данного способа позволяет нормализовать уровень углекислого газа в организме и ликвидировать кислородное голодание в тканях тела, устраняет разрушительное действие избыточного содержания кислорода в организме при бессознательном углублении дыхания, обеспечивает профилактику заболеваний, вызываемых дефицитом углекислого газа при бессознательном углублении дыхания, и предотвращает развитие заболевания навсегда.
В результате сознательной регуляции дыхания по заявляемому способу снимается усталость, исчезает зябкость, снижается аппетит, нормализуется сон, исчезают нервно-психическое напряжение и все виды аллергии, восстанавливается нормальное дыхание, кровообращение, пищеварение, происходит естественное очищение организма. Улучшается состояние всего организма.
С целью лечения и выхода из острых состояний болезни тренировки проводят 3-4 раза в день до ликвидации болезни и острого дефицита углекислого газа (задержка дыхания меньше 10 с).
С целью постепенного восстановления здоровья проводят 1-2 тренировки в день до достижения уровня задержки 20-30 с.
Заявляемый способ используется также с целью восстановления энергетического, иммунологического и эндокринного баланса организма и достижения полной психофизиологической и психоэмоциональной саморегуляции.
Примеры
1. Больная К., 10 лет. DS: инфекционно-аллергическая бронхиальная астма. Больна в течение 2-х лет. Приступы удушья 2-3 раза в день, сопровождающиеся в ночное время непрерывным кашлем. Бледная, худая, при опросе плачет. Не посещает школу.
1. Больная К., 10 лет. DS: инфекционно-аллергическая бронхиальная астма. Больна в течение 2-х лет. Приступы удушья 2-3 раза в день, сопровождающиеся в ночное время непрерывным кашлем. Бледная, худая, при опросе плачет. Не посещает школу.
Получает комплекс антигистаминных, бронхолитических препаратов, использует ингалятор 3-4 раза в день. Максимальная задержка дыхания не более 2 с.
После 2-х дней тренировки по заявляемому способу исчезли ночные приступы кашля, через неделю - задержка дыхания 10-12 с; полностью отказалась от лекарств. Через 1 месяц девочка пошла в школу. При осмотре через 1 и 1,5 года приступов нет, исчезли сопутствующие болезни - хроническая ринусинусопатия, дискинезия желчных путей, запоры. Постоянно наблюдает за дыханием. Максимальная задержка дыхания не ниже 20 с.
2. Больной Ю., 52 года. DS: Гипертония II Б ст., ИБС, стенокардия напряжения. Больной в тяжелом состоянии, навязчивые мысли о смерти. При физической нагрузке сильные боли в области сердца, принимает нитроглицерин от 8 до 12 таблеток в день, ведет прием гипотензивных препаратов. При измерении максимальная задержка дыхания - 4 с. После 3-х дней тренировки по данному методу задержка дыхания увеличилась до 12 с, прекратил прием нитроглицерина. Через 1 месяц тренировок дыхания сознательно отказался от всех лекарств. Через 1 год задержка дыхания 20-25 с, считает себя здоровым, перешел на прежний образ жизни - посещение спортзала, лыжные прогулки. Тренировки дыхания продолжает.
3. Больная М. , 41 год. DS: Поливалентная аллергия, аллергический конъюнктивит, вазомоторный ринит, крапивница.
Дважды была госпитализирована в отделение реанимации с острым отеком Квинке. Находится на строгой диете. Выраженно астенодепрессивное состояние, навязчивые мысли, бессонница. В период ухудшения состояния принимает антигистаминные препараты, постоянный прием успокаивающих лекарств, закапывает в нос капли галазолина 2-3 раза в день.
При I измерении задержка дыхания 4 с. После 2-х дней тренировки при достижении задержки дыхания в 10-12 с перестала закапывать в нос, отменила все лекарства. Через 1 месяц - задержка дыхания 18 с, расширила диету, исчезли все внешние проявления аллергии. Через 1 год - задержка дыхания 20-25 с, считает себя здоровой, постоянно наблюдает за дыханием.
В сравнении с прототипом заявляемый способ, обеспечивая надежное выздоровление от болезни, является более эффективным.
Claims (1)
- Способ сознательной регуляции дыхания, заключающийся в том, что пациенту объясняют вред глубокого дыхания, затем по задержке дыхания до ощущения легкой нехватки воздуха определяют уровень содержания углекислого газа в легких и по нему - необходимость корректировки дыхания, далее, в положении пациента сидя, проводят неоднократно тренировки по 20-30 мин, направленные на постепенное волевое уменьшение глубины дыхания путем расслабления диафрагмы до появления ощущения нехватки воздуха, и проводимые до достижения паузы задержки дыхания 20-30 с с повторным определением уровня содержания углекислого газа в легких, отличающийся тем, что, перед определением уровня содержания в легких углекислого газа, пациенту объясняют биомеханику процесса дыхания в состоянии покоя и движения и физиологическую необходимость осознанного управления дыхательными мышцами, начиная тренировку, предлагают пациенту осознанным волевым усилием выключить из работы дыхательные мышцы путем расслабления мышц лица, верхнего плечевого пояса и верхних грудных мышц до ощущения почти полной остановки дыхания, в процессе тренировки путем последующего расслабления диафрагмы пациента информируют о том, что он должен, не позволяя себе сделать непроизвольный вдох, сохранять ощущение нехватки воздуха до появления ощущения разливающегося по телу тепла и покоя, затем концентрируют внимание пациента в области солнечного сплетения до ощущения в ней тепла и небольшой тяжести, отмечая после каждой тренировки в норме увеличение паузы задержки на 4-6 с до постепенного достижения в процессе тренировок заданного уровня задержки дыхания 20-30 с.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2002110779/14A RU2225188C2 (ru) | 2002-04-22 | 2002-04-22 | Способ сознательной регуляции дыхания |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2002110779/14A RU2225188C2 (ru) | 2002-04-22 | 2002-04-22 | Способ сознательной регуляции дыхания |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2002110779A RU2002110779A (ru) | 2003-11-27 |
| RU2225188C2 true RU2225188C2 (ru) | 2004-03-10 |
Family
ID=32390346
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2002110779/14A RU2225188C2 (ru) | 2002-04-22 | 2002-04-22 | Способ сознательной регуляции дыхания |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2225188C2 (ru) |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2245171C1 (ru) * | 2004-04-29 | 2005-01-27 | Бутейко Людмила Дмитриевна | Способ к.п. бутейко для лечения гипокарбических заболеваний и состояний |
| RU2276599C2 (ru) * | 2004-05-31 | 2006-05-20 | Лариса Владимировна Бутейко | Способ психофизиологической саморегуляции на основе сознательной регуляции дыхания |
| RU2276576C1 (ru) * | 2004-11-09 | 2006-05-20 | Маргарита Александровна Бутейко | Способ психоэмоциональной саморегуляции на основе сознательной регуляции дыхания |
Citations (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU99105520A (ru) * | 1999-03-16 | 2001-02-20 | Валерий Аркадьевич Бабанин | Тренинг для восстановления сердечно-сосудистой системы человека |
-
2002
- 2002-04-22 RU RU2002110779/14A patent/RU2225188C2/ru not_active IP Right Cessation
Patent Citations (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU99105520A (ru) * | 1999-03-16 | 2001-02-20 | Валерий Аркадьевич Бабанин | Тренинг для восстановления сердечно-сосудистой системы человека |
Non-Patent Citations (2)
| Title |
|---|
| БУТЕЙКО К.П. Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. М., 1990, с. 148-159. * |
| ЩЕТИНИН М.Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. - М., 2000. ФРОЛОВ В.Ф. Эндогенное дыхание - настоящее и будущее человечества. 1997. ПЕППЕР Э., ТИВБЕТТ В. Диафрагмальное дыхание без усилий. Биологическая обратная связь, 1999, № 1, с. 30-35. Физическая реабилитация детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата/Под ред. ГРОСС Н.А. М., 2000, с. 115-128. * |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2245171C1 (ru) * | 2004-04-29 | 2005-01-27 | Бутейко Людмила Дмитриевна | Способ к.п. бутейко для лечения гипокарбических заболеваний и состояний |
| RU2276599C2 (ru) * | 2004-05-31 | 2006-05-20 | Лариса Владимировна Бутейко | Способ психофизиологической саморегуляции на основе сознательной регуляции дыхания |
| RU2276576C1 (ru) * | 2004-11-09 | 2006-05-20 | Маргарита Александровна Бутейко | Способ психоэмоциональной саморегуляции на основе сознательной регуляции дыхания |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| Singh et al. | Effects of a 6-week nadi-shodhana pranayama training on cardio-pulmonary parameters | |
| Khanna et al. | Efficacy of two relaxation techniques in reducing pulse rate among highly stressed females | |
| Kanorewala et al. | The Role of Alternate Nostril Breathing (Anuloma Viloma) technique in regulation of blood pressure | |
| RU2175251C1 (ru) | Способ реабилитации | |
| KR20250035526A (ko) | 고혈압 환자의 혈압을 조절하는 시스템을 이용한 심호흡 훈련 방법 | |
| Park et al. | Pilot application of biofeedback training program for racket sports players | |
| RU2122443C1 (ru) | Способ коррекции нервно-психических заболеваний, сопровождающихся двигательными нарушениями | |
| Bottomley | Qi gong for health and healing | |
| RU2225188C2 (ru) | Способ сознательной регуляции дыхания | |
| Thakare | Pranayama for Enhancing Respiratory and Cardiovascular Function | |
| RU2472432C1 (ru) | Способ лечения расстройств адаптации | |
| BHAVANANI | SWARODAYA VIGJNAN: A SCIENTIFIC STUDY OF THE NASAL CYCLE | |
| RU2155075C2 (ru) | Способ релаксационной психофизической регуляции человека | |
| Kumar | Significance of Nadi Sodhan and Kapalbhati on forced ventilation capacity (FVC), maximum voluntary ventilation (MVV) and picks expiratory flow rate (PEFR) | |
| RU2146121C1 (ru) | Способ повышения работоспособности и снижения утомляемости | |
| RU2580975C1 (ru) | Способ повышения работоспособности и нормализации функционального состояния организма человека посредством ксенонотерапии | |
| RU2234344C1 (ru) | Способ лечения хронического алкоголизма | |
| Priyambada et al. | The Propensity of Sports Coach in Implementing Sport Massage for Athletes Pre and Post Exercise | |
| Glomazic | BODY THERAPY | |
| Shadangi | Significance of Various Ᾱsanas in Yoga philosophy: Positive Influence on Health | |
| RU2212838C2 (ru) | Способ обучения пациента механике дыхания при легочных заболеваниях | |
| RU2276576C1 (ru) | Способ психоэмоциональной саморегуляции на основе сознательной регуляции дыхания | |
| Marchadier | The Power of Breathing: For More Calm, Energy, and Quality of Life | |
| MALHOTRA et al. | Does The Effect Of Pranayama Differ In Yoga Practitioner And Naive? | |
| Qigang et al. | Overview of integrated traditional Chinese and Western medicine pulmonary rehabilitation |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20110423 |