Federica Fitness Library - FFL Recensioni 

Cara Federica, era già da un po’ di giorni che volevo scriverti e ringraziarti davvero tanto per l’opportunità che mi hai dato, con i tuoi allenamenti brevi ma intensi, di rimettermi in gioco. Ho passato due anni molto duri, sofferenti, in cui ho preso parecchi chili e la voglia di allenarmi è andata via via scemando. Quando ho visto il tuo programma di allenamento così semplice mi sono voluta dare una possibilità e ha funzionato alla grande. Non ti ringrazierò mai abbastanza. Non ho ancora finito 30 giorni perché nel frattempo mi sono iscritta ad un corso di Pilates sotto casa, quindi alterno i tuoi allenamenti col corso di Pilates. Ho ricominciato a mangiare meglio, già mi rivedo le braccia più toniche e più definite. La mia pancia piano piano si sta riducendo. Sicuramente ho perso anche chili, ma non mi sono posata di proposito. Sto meglio e parte del merito è anche il tuo. Ti ringrazio di cuore, abbraccio te Andrea e la piccola Aurora con tutto il mio affetto. Grazie.

Seguo i programmi di Federica Costantini da sempre quando ha iniziato.
E ora da 5 anni con la FFL .
Lei è sempre disponibile, professionale fantastica ❤️
I suoi programmi sono veloci e unici meravigliosi.
Ti danno una carica ed energia pazzesca.
Team stupendo tutti molto bravi e gentili.
Federica per sempre for ever❤️❤️❤️

Ho rinnovato l'abbonamento oggi e nonostante varie mail inviate non ho ricevuto risposta. Il sito non ha attivato l'abbonamento e quindi non posso svolgere nessun allenamento però il pagamento è stato comunque incassato. Il servizio clienti mi ha molto delusa non avendo ricevuto nessuna risposta tranne che l'indicazione che non esiste più la app. Temo che l'abbonamento non funzionerà e di aver perso i miei soldi. Inoltre il sito è molto lento non intuitivo e non consente in velocità di scegliere un programma soprattutto quando si ha fretta.

Mi piace, carina, anche se mi piacerebbe che fosse più precisa a insegnare gli esercizi in modo da farli correttamente. Quei due minuti in più che farebbero la differenza in esecuzione.

Buongiorno,
Vorrei aggiornare la mia ultima recensione
Il servizio clienti ha risolto il mio quesito, rendendo disponibile l'accesso dei contenuti sulla piattaforma.
I contenuti "sos gambe leggere" sono fantastici, li consiglio vivamente:)
Grazie mille

Fregatura abbonamento .. app!
Mi iscrivo il 21 novembre, e scopro che non posso iniziare gli allenamenti , successivamente scrivo al servizio clienti che con molto comodo dopo 4 giorni, mi risponde dove scaricare la nuova app , lo faccio peccato che non mi riconosca l abbonamento già effettuato e mi dice di ripagare ! Ho foto e tutto quanto ! Riscrivo ieri al servizio clienti e oggi (26 novembre ) e da loro il silenzio totale !!! 35€ per l abbonamento mensile passati 6 giorni non ho mai usufruito del servizio ( peccato per loro ) servizio clienti pessimo ! Puoi essere anche la persona più brava del mondo ma così per me è fregare soldi alla gente e business ! Vergogna !

Federica è Top , i suoi programmi sempre diversi, mai noiosi, efficaci. La nuova versione della FFL è strepitosa con tutto a disposizione fitness yoga mindset e nutrizione....tutto in un'unica piattaforma

Sono stata subito ricontattata, mi hanno prontamente consigliato il piano per le mie esigenze
Gentilezza preparazione e disponibilità sono le caratteristiche che subito risaltano

Ho scritto per chiedere un paio di consigli in merito ai workout disponibili nell'applicazione ed ho ricevuto risposte cordiali ed esaustive, date da una persona seria, professionale e stimolante.

Esperienza fantastica, seguo la FFL, dal covid, ovviamente prima impressione positiva, la persona, Federica, positiva sorridente, possibilista... etc, e poi tutto ciò che ha costruito, ma soprattutto la sostenibilità degli allenamenti, oramai per me sono diventati parte integrante e necessaria delle mie giornate... cmq straconsigliatissimaaaaa...il vostro umore e la vostra forma fisica, ringrazierà...

Applicazione molto completa e divertente non ti pesa fare i workout in quanto sempre diversi di modo che si abbia costanza!

Federica è molto professionale
un metodo molto buono per allenarsi in qualsiasi posto e momento

Sono stata una delle prime iscritte alla FFL...durante il covid a casa cercavo dei programmi che potessero fare al caso mio dopo tantissimi anni di palestra ( avevo 14 anni ed ora ne ho 45). Fede é stata la mia "rivoluzione": i suoi allenamenti hanno cambiato il mio corpo e migliorato tantissimo il mio metabolismo pur allenandomi 3 volte alla settimana per 40 min. É ormai la mia compagna di fitness, la mia valvola di sfogo unica e speciale. Pur lavorando 8 ore fuori casa con marito e 2 figli riesco, stando a casa, a prendermi il MIO TEMPO perché me lo merito e non potrei trascorrerlo meglio di così. Grazie Fede perché sento il mio corpo e la mia mente così forti da affrontare qualsiasi cosa. Un abbraccio, Dany💪❤️

Appartengo ad una famiglia che mi ha sempre fatto praticare sport (sci) e sono cresciuta con quel sano bisogno di muovermi per sentirmi bene.
Negli anni ho cercato di riempire questa esigenza anche frequentando palestre e ultimamente allenandomi da casa ma sono sempre stata incostante.
Con Federica oggi ho compiuto un anno di abbonamento in cui sono riuscita con costanza ad allenarmi tre volte la settimana. E' stato divertente e stimolante e pur partendo da un programma base senza salti, pesi e bande, ho raggiunto quella tonicità in tutto il corpo che mi fa sentire bene. L'app è una continua scoperta, è ricchissima di percorsi o esercizi mirati alle varie parte del corpo. Davvero la consiglio, si può iniziare con l'abbonamento mensile per vedere come va, ma difficilmente ci si fermerà lì. Simonetta

Purtroppo la Federica degli inizi era un altra cosa. Era motivante, coinvolgente.
Adesso è tutta una pubblicità di prodotti vari ;(

Gentilezza, velocità e professionalità! Mi sono sentita “accudita” come cliente oltre al fatto che il mio problema è stato risolto con un semplice scambio di email. Bravi bravi!

La facilità di utilizzo e i risultati che si ottengono sono i punti di forza.

Gentilezza ed Efficienza ottima esperienza avuta con il supporto complimenti!

La risposta alla mia domanda è arrivata dopo poche ore e mi hanno aiutata a risolvere la problematica che avevo riscontrato. Puntuali e professionali