Guilbert

Bonjour. Je souhaite témoigner de mon expérience suite à mon inscription au programme ARG, que j'ai démarré fin janvier en pesant 91kg pour 1,57m. 4 mois plus tard je pèse 10kg de moins, j'ai perdu 10cm de tour de poitrine, 12 cm de tour de taille et 20cm de tour de hanche. Je continue sur ma lancée car je n'ai pas encore atteint mon poids idéal. Bien évidemment j'ai suivi tous les conseils de Sophie, plus de glucides, plus d'alcool, assiette ARG, je suis inflexible lors des invitations apéro ou repas, et tout se passe bien. J'ai adopté une activité physique en adéquation avec mon métabolisme et mon âge, j'ai 57 ans. Je marche 35mn le matin au réveil puis 15 mn de yoga chaise. Je ne me suis pas sentie aussi bien depuis très longtemps, et cerise sur le gâteau, mon époux à lui aussi perdu du ventre puisqu'il suit le programme avec moi. Voilà, je vous souhaite autant de réussite qu'à moi. Merci Sophie pour ce programme où tout est si bien expliqué. J'adore tes recettes,les modules et les replay, quel enseignement. Cathie

Sophie explique de manière simple le déroulement du programme. Tout est bien détaillé et très motivant. Je ne regrette pas mon adhésion, au bout de 28 jours je constate déjà des changements physiques et sur mon métabolisme. Je le conseil à toute personne motivée qui souhaite des résultats durables. Merci Sophie.