Triba Anmeldelser 

Positiviteten fra triba, gav lyst og energi, viste vejen. Kæmpe tak, gik ned i vægt, gik ned i blodsukkerniveau.kan varmt anbefales.

Jeg har været rigtig glad for det halve års forløb jeg har haft hos Triba. Jeg har fået meget ud af det også ved at være til samtalesalon, hvor jeg har talt med den andre som var medlemmer. Jeg har brugt diætisten Michella rigtig meget pga. det var der mine største udfordringer var. Jeg opdaget at jeg havde en spiseforstyrelse, det arbejde Michella og jeg på efter et par samtaler fik jeg en bevished og kontrol tilbage, det vil sige at jeg trøstespiser ikke mere, det betyder rigtig meget for mig fordi det har jeg gjort i mange år.
Tak til hele holdet bag Triba I gør en forskel.
Endnu en gang tusind tak til dig Michella 😊

De bedste hilsner
Helle Gotthardt Larsen

Jeg er i gang på min 4, uge hos Triba. Det var med en vis skepsis jeg startede op med at ændre på kosten for at undgå kulhydrater. Men det er gået forbavsende let og der er afregning ved kasse et, mit blodsukker er faldet drastisk. Det ligger meget konstant på 4,9 - 5,9 og så er jeg kommet af med 12 enheder insulin ud af 24 dagligt.
Tøv ikke med at blive medlem hos Triba.

Jeg har siden Februar læst Jane Kudsk’ s bog og langsomt ændret min livsstil.
Da jeg for 3 år siden fik type 2 diabetes kom det som en overraskelse og jeg følte mig ret alene.
Jeg gik igang med at finde min vej og blev ret hurtig klar over at kulhydrater ikke længere er godt for min krop.
Men der skulle gå 2,5 år før jeg fik overskud og en indre lyst til at ændre min livsstil og min kost.
Jeg faldt over Jane Kudsk og hendes mange små videoer og de talte til mig.
Efter mange overvejelser har jeg nu meldt mig som Triba + medlem hvor jeg er en del af et fællesskab, får støtte af diætist Michella og jeg kan få masser af viden ved små og overskuelige videoer, webinarer og samtaler. Det handler om hele mig, alle mine skavanker og tanker og livet i det hele taget og ikke kun om kost.
Det virker. Jeg har nu et langtidsblodsukker på 37 og har tabt mig ( hvilket er en god bonus) men det vigtigste er at jeg har mere energi og lyst på livet. Så overvejer du, så må jeg bare sige at det er alle pengene værd og DU er alle pengene værd. Så gør det når du er klar.
Triba får min anbefaling til hver en tid.

Aldrig en løftet pegefinger. Triba er god til at se mulighederne og altid klar med et godt råd eller vejledning.
Skulle man falde i en dag, er der jo en ny dag i morgen. Tak for det.

Før jeg startede hos Triba, kæmpede jeg med klassiske tegn på diabetes: konstant træthed, dårlig søvn, hyppig vandladning og en evig følelse af sult. Jeg vidste også, at sygdommen på sigt kan give alvorlige nerveskader i både øjne og fødder, m.m.

Takket være Triba er mit langtidsblodsukker nu fuldstændig normalt. Jeg er kommet ud af min diabetes på en helt naturlig måde, udelukkende via kostændringer. Sideløbende har jeg tabt 4 kilo og 5 cm om maven på blot 2 måneder. Det bedste er, at jeg har masser af energi og føler en reel mæthed i hverdagen.

Under hele forløbet har jeg fået hjælp fra diverse eksperter, som har guidet mig professionelt og fagligt. Deres klare og fornuftige forklaringer har gjort, at denne livsstilsændring slet ikke har været så svær at føre ud i livet.

Af hjertet tak for hjælpen til et sundere liv!

Et koncept hvor man får rigtig god og brugbar viden og hjælp til at tage hånd om sin diabetes.

Jeg har over de sidste 3-4 måneder fulgt Triba’s anvisninger især vedr kost. Jeg har reduceret kraftigt på mit indtag af eks kartofler, brød, ris og pasta og har i denne periode reduceret mit blodsukker fra 52 til 45. Jeg har derforuden reduceret min vægt med ca 5 kg hvilket dog ikke var den primære grund. Her er hjælp at hente enten som en start eller via et længere forløb.

Det bedste jeg har gjort, så meget hjælp at få, dygtige eksperter ( bl.a. diætist som er så sød og hjælpsom, en læge og selvfølgelig Jane der laver mange foredrag) som ikke er bange for at gå mod strømmen, som har en viden der virkelig hjalp mig, mit blodsukker, kolesterol og blodtryk er normalt nu, er kommet af med det meste medicin og en god vom😁
Kan varmt anbefale Triba er så glad for at jeg meldte mig til
Hilsen Eva

Det har været en meget lærerig oplevelse at være med i Triba, som er en gruppe for mennesker med diabetes.
Vi har haft et meget tæt samarbejde med Michella, som er den diætist, der er tilknyttet Triba. Vi har haft mulighed for et møde med hende en gang om måneden via Zoom (på computeren). Derudover har vi kunnet kontakte hende via beskeder, lige så ofte vi har haft brug for det.
Jeg har haft et særligt behov for kontakt med hende, fordi jeg tabte mig 6 kg, da vi omlagde kosten. Jeg var normalvægtig, da vi startede, så jeg skulle ikke tabe mig.
I samarbejde med diætisten lavede jeg en vægtkontrol en gang om ugen, og ud fra det, gav hun mig gode fif og råd til, hvordan jeg kunne optimere kosten uden at gå på kompromis med fedt- og protein indtag.
Jeg følte mig tryg under hele forløbet, da min kontakt til diætisten var meget tæt, og jeg altid kunne komme i kontakt med hende.

Kære Triba.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Da jeg tilmeldte mig til et 6 mdr. Forløb havde jeg lige konstateret type 1,5 diabetes. Jeg var i vildrede og fik minimalt af vejledningen af det offentlige.
I var min redning, Michella du har været helt igennem fantastisk, altid stået til rådighed og med god vejledningen i kosten, udregning igen og igen af min insulin følsomhed da den ændret sig hele tiden, kom med gode råd til indtagelse af insulin og motion. Igennem mit forløb ved jer, blev min diabetes til type 1 diabetes. Heldigvis blev du ved med at guide mig igennem til en tryg hverdag med diabetes.

Jeg følte mig hørt ved jer, i hjælp med at sammesætte en plan til en stresset hverdag med små børn.
I har givet mig en kæmpe viden om diabetes og kosten.
Hos jer følte jeg mig ikke alene men tryg! Alle spørgsmål var velkommen og jeg blev taget seriøst.

Så jeg vil klart anbefale jer til andre. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Efter at ha tilmeldt mig webinar hos Triba som jeg blev opmærksom på da faglige seniorer der havde sent en nyheds Mail om diabetes 2 foredrag med Jane Kudsk.
Herefter købte jeg bogen Spis dig fri af diabetes 2.
Der blev jeg inspireret til at få så lidt kulhydrater muligt så jeg også købte de 2 online bøger med opskrifter.
Jeg har nu tabt 6 kg fået ro i maven og kroppen og ikke nok med det så fik jeg igen scannet min lever og den ser bedre ud end sidste år. Mit blodsukker faldt fra 42 til 40 på bare 3 uger.Det er alt sammen siden midt februar så man kan jo næsten ikke få armene ned igen😉👍
Vh Tonny Jensen
Medlem hos Triba +

Jeg har været med på et fantastisk kursus forløb i Diabetes hos Triba.dk , jeg fik diabetes to for år siden og da var mit blodsukker kommet alt for højt op sagde lægen og jeg skulle på medicin ( Midformin) vi startede med en pille men det skulle så stige efter tre mrd og hvis ikke blodsukker var blevet stabilt og sådan endte det efter et år var jeg nået op på 4 piller om dagen. Så var det jeg så Jane Kusk Triba side på nettet dette måtte prøves det med at spise sig fri af diabetes 2 og nu har jeg efter 6 mrd. fået styr på mit lang tids blodsukker og, jeg har haft mange gode samtaler over web( internettet) med diætist og læge ved Triba.dk som hjælper med alle de spørgsmål der vil komme i sådan et forløb ,som en anden gode har jeg tabt mig ca 15 kg , så jeg vil sige kurset har hjulpet mig - Kan varmt anbefales

Jeg startede med et langtidsblodsukker 83 er nu kommet ned på 46 nu her et 1 år senere. Det viser sig jeg har haft db 2 i ca. 10 år, uden at lægerne har reageret på min blodprøve. Efter jeg så fik DB2 dianosen søgte jeg oplysninger og fandt facebookgruppen Diabetes 2 -DK og opdagede Triba.
Triba har hjulpet mig til at få styr på mit blodsukker, kommet med råd om kost. Jeg har fået en god hjælp og vejledning her.

Triba kan give så meget mere end forventet. Via 8 måneders plus medlemskab skete følgende: Mit langtidsblodsukker faldt fra 44 til 39. Og så er der røget 8 kg. på 8 måneder. Og som bonus har jeg også fået god hjælp til IBS af diætisten. Den varmeste anbefaling fra mig, der troede det ville være svært. Det er det ikke!

Jeg, en kvinde på 73 år har på 5 mdr. sænket mit langtids- blodsukker fra 41 til 39.
Ved det 1/2 årlige blodprøvetjek på lægehuset, oplyste sygeplejersken mig om, at jeg var på vej til præ-diabetes.
Det gav motivationen til at afprøve TRIBA’s kursus:
Spis dig fri for type2-diabetes.
De ændrede kostråd, 3 daglige måltider med et højere indtag af protein, fedt og grøntsager samt udeladelse af diverse meltyper, mælk, pasta, ris, kartofler o. lign, har gjort den store forskel:
- mindre krops-uro
- sover bedre om natten
- mere stabilt fordøjelses-system
- mere styrke i krop og muskler ved Fitness.

Har fået hjælp til at ændre mine kostvaner ved hjælp fra diætist og gjort at jeg stiller spørgsmål ang min medicin, men også at mit blodsukker er faldet, så stor ros til triba.

I efteråret 2025 blev mit langtidsblodsukker målt til 53, da jeg gerne ville undgå medicin prøvede jeg at undersøge om der fandtes andre muligheder, der stødte jeg på et foredrag med Jane Kusk " spis dig fri af diabetes 2, og var straks klar over det måtte jeg prøve.
Og så startede min rejse med Triba, og hvilken ny verden der startede, ny viden tikkede ind med hensyn til omlægning af kost, og ny viden omkring diabetes 2. Siden har jeg haft månedlige samtaler med Michella, dette har givet mange in put, og lyttet til forskellige Webinar, dette giver svar på de spørgsmål der dukker op i forløbet. Jeg prøvede at holde kostrådene så godt det kunne lade sig gøre i december måned, og masser af motion, tabte ret hurtig 10 kilo, og fik det markant bedre på flere områder.
Den 20 januar var det så tid til nye blodprøver, og det var en glædelig overraskelse at langtidsblodsukkeret var nede på 40, samt kolesterol tal også var væsentlig forbedret. men rejsen slutter ikke der, livsstil ændringerne skal holdes så man ikke falder tilbage i den gamle vane, intet er nemt, men med hjælpen fra holdet hos Triba overvindes forhindringerne. Samtalerne sammen med Michella giver ny energi, hendes viden og indføling er rigtig vigtig i sådan et forløb. En stor tak skal lyde herfra.

Hej Triba og medlemmer
Jeg fik konstateret diabetes type 2 i august 2024 med et langtids blodsukker på 66 mmol/mol.
Jeg begyndte behandling metformin, og kolesterolsænkende og blodtryksænkende medicin.
Mine symptomer var træthed, hyppige tisseri, kløe i benene om natten, samt at tæerne faktisk sov.
Efter et år på medicin var mit langtidsblodsukker faldet til 52 mmmo/mol og lå på dette niveau. Mit kolesterol var blevet normal, og mit blodtryk var faldende, men stadigvæk forhøjet.
Så hørte jeg om Triba. Jeg tilmeldte mig som +medlem, da Jane forklarede at de behandler årsagen til diabetes type 2, og ikke kun symptom behandling.
Jeg blev tilmeldt Triba programmet i september 2025.
Jeg prøvede i forvejen at faste 16 timer i døgnet, men det var svært. Jeg begyndte at ændre min kost efter kyndig vejledning fra både Jane og mine meget gode konsultationer med Michella.
Nu her i februar 2026 er mit langtidsblodsukker faldet til 45 mmol/mol og kolesterolet er normal, men jeg har stadigvæk lidt forhøjet blodtryk, og sidst men ikke mindst, så har jeg halveret min metformin medicin, og jeg har tabt mig 12 kg.
Jeg har fået det meget bedre fysisk og psykisk med mere energi og mod på livet igen, og er heller ikke så træt længere.
Men rejsen stopper ikke her, jeg vil fortsætte det gode forløb, og jeg forventer at mit langtidsblodsukker bliver normalt, samt at jeg taber mig yderligere.
Jeg er meget glad for at jeg tilmeldte mig Triba, og for mig ville det nok have været svært at opnå den positive ændring uden den støtte og vejledning jeg havde brug for, til at gennemføre den livsstilsændring, som gav mig mere livsglæde og velvære igen.
Mange hilsner
Bjarne

I november fik jeg konstateret type 2-diabetes, og det blev startskuddet til en personlig mission: Jeg ville forstå, hvad jeg selv kunne gøre for at undgå medicin og i stedet tage kontrollen tilbage gennem livsstilsændringer. Undervejs blev jeg særligt inspireret af Jane Kudsk’s bog Spis dig fri af diabetes, som åbnede mine øjne for nye muligheder.
I januar meldte jeg mig ind i Triba, og det har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget for min sundhed. Ved at følge deres anbefalinger til kostomlægning og træning er mit blodsukker allerede faldet fra diabetes-niveau til prædiabetes. Det er en kæmpe sejr og et tydeligt bevis på, at deres tilgang virker.
Jeg fortsætter med fuld motivation – både for at få mit blodsukker endnu længere ned og for at opnå et sundere vægttab. Triba har givet mig værktøjer til at nå resultater, og jeg kan varmt anbefale det til andre, der ønsker at tage ansvar for deres egen sundhed.