MIND | BODY - Marco Wölfel Bewertungen 

Ich war von dem Einführungsgespräch begeistert und freue mich den Weg gemeinsam mit Marco und seinem Team zu gehen. Besonders hat mich gefreut, dass er mit meinem Krankheitsbild vertraut war. Ich erhoffe mir viel Input in der nächsten Zeit.

Habe 7 kg abgenommen und war bei André bestens aufgehoben. Vielen Dank für das erkenntnisreiche halbe Jahr.

Die Analyse war äußerst informativ und hat mir klar aufgezeigt, an welchen Punkten ich arbeiten muss, um meine Ziele effektiv zu erreichen. Es handelt sich definitiv nicht um einen Scam, der nur darauf aus ist, Geld zu verdienen. Ich selbst habe die Analyse am Ende ohne jegliche Kosten abgeschlossen und konnte dennoch eine Vielzahl an wertvollen Informationen zum Thema Fettabnahme und Muskelaufbau mitnehmen. Ich kann die Analyse nur empfehlen!

Nach anfänglicher Skepsis, bez der Seriosität, habe ich mich am Ende doch dafür entschlossen. Ich bin nicht enttäuscht worden. Preislich muss man es sich leisten können, dafür habe ich aber regelmäßige Reflexion meiner Fortschritte, auf mich und meine Lebenaumstände abgestimmte Ernährungs und Bewegungspläne, Mindsetarbeit z.T. Essen und Körper.

Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gut beraten gefühlt und habe insgesamt 12 Kg abgenommen. Dank der Pläne des Teams werde ich die restlichen Kilos auch noch schaffen auch wenn das coaching nun beendet ist.

Sehr gute Begleitung mit einem sehr netten Team.
Ich bin sehr dankbar für die neuen Dinge, die ich gelernt habe, und die neuen Gewohnheiten für einen gesünderen Lebensstil.
Besonders gut hat mir gefallen, dass die Betreuung ganzheitlich und individuell war, also auch auf Aspekte wie Bewegung, Sport, Körperhaltung, emotionale Kontrolle in Bezug auf Essen, etc. eingegangen wurden und das alles zusammen zu einem besseren und nachhaltigen Ergebnis führt.

Heute Nachmittag hatte ich die Körper Analyse mit Marco per Zoom gemacht.
Ich hab mich direkt sehr wohl und angenommen gefühlt, wodurch wir super ins Gespräch gekommen sind und Marco mir viele Tipps und Tricks erklärt hat für die Zukunft und die ersten steps , die wir gemeinsam durchführen.
Ich habe mich für eine 6 Monatige Beratung+personal training entschieden und bin schon sehr gespannt, was auf mich zukommen wird und wie sich Body und mind verändern werden.
Ich bin hoch motiviert aus dem Gespräch rausgegangen und jetzt kann es los gehen.
Viele Grüße 😊

Es ist ein nicht kleiner Preis, der sich aber für mich mehr als gelohnt hat. Für mich ging es nicht um Basic Ernährungsberatung/Trainingsaufbau/Motivatio, sondern viel ehr um ein sortieren des gesamten guten und Bullshit-Wissen, um endlich nach viel zu viel Zeit Try and Error & immer wieder nach viel Mühe am gleichen Punkt anzukommen.
Ich sehe und fühle, dass ich eine neue Stufe (endlich!!!!!) erreicht habe, auf dessen Basis ich nun noch viel mehr erreichen kann.
- Kleine Stellschrauben im Training: Top
- simpler (mein) Plan und ich kann genau messen warum es mal nicht so klappt wie ich mir das Ergebnis wünsche.
- tolle Feinjustierung im Alltag
- brutaler Input im Mentalen Bereich

Ich habe diesen gesamtheitlichen Ansatz Gebraucht um endlich vorwärts zu kommen:
Resultat nach 3 Monaten - ich habe mein Ziel erreicht und weiß dass ich noch viel mehr erreichen kann.
Danke André für dein immer super genialen Input, deine lockere Art. Du hast einen tollen Job gemacht. Ich bin dir und deiner Arbeit mega Dankbar. Danke, dass ich aus meinem im Kreis gelaufe rausbin. Und nun endlich richtig weiter hart an mir Arbeit kann. Ich freue mich auf alles was noch kommt :-) Tausend Danke!

Vorab kann ich sagen, dass ich vorallem wegen dem Preis wirklich gezögert habe, ob das Programm was bringt. So viel Geld auszugeben, wenn dann aber doch wieder nichts bei rumkommt. Spoiler: Es lohnt sich! Ich muss sagen, dass ich wirklich froh bin, aus diesem ganzen Diat-Chaos rausgekommen zusein. Dank Duygu und der wöchentlichen Videos am Anfang, die mir endlich mal verständlich erklärt und begreiflich gemacht haben, woran es wirklich gelegen hat, das ich trotz FdH und Sport und Diäten nicht abgenommen habe. (Man muss dazu sagen, das ich ein recht ungeduldiger Mensch bin und wenn ich keine Ergebnisse sehe, auch schnell keine Motivation mehr habe). Das Programm wurde von Duygu auf meinen Alltag, meine Lebensgewohnheiten und mit Berücksichtigung der Gewohnheiten der Familie angepasst, sodass sich das wirklich auch gut umsetzen lies. Ich habe nun tatsächlich ein paar grundlegende Sachen verstanden und auch eine ganze Menge über meinen Körper und meinen Rhythmus gelernt. So kann ich deutlich zufriedener, gestärkter und gesünder in die Zukunft schauen und freue mich auf den nächsten Sommer.

Ich bin 41 Jahre alt, berufstätig und Mutter von 2 Kindern.
Nach 2 Schwangerschaften haben sich 10 zusätzliche Kilo angesammelt.
Ich habe in den letzten 4 Jahren viel versucht um abzunehmen. Shakes, Sport, diverse Diätkonzepte… nichts half. Ich habe jedes mal 2-3 Kilo abgenommen und die waren dann auch wieder drauf.
Auf das Coaching bin ich im Internet aufmerksam geworden. Na dem Gespräch mit Marco war ich überzeugt es auf diese Weise versuchen zu wollen.
Ich habe als Coach André zugewiesen bekommen. Wir hatten unsere wöchentlichen Calls, es hat Klick gemacht und was soll ich sagen - 4 Monate später (Juni 2024 bis September 2024) habe ich es tatsächlich geschafft mein Gewicht von 68 kg auf 58 kg zu reduzieren (ich bin 1,68 m).
Mir war es dabei wichtig nichts extra kochen zu müssen, sondern gemeinsam mit meiner Familie essen zu können. Außerdem bin ich ein Sportmuffel, aber auch dafür hat das Konzept eine Lösung.
André hat mich zu jeder Zeit bestens unterstützt und geholfen mein Ernährungs- und Bewegungsverhalten alltagstauglich auf meine individuellen Bedürfnisse umzustellen.
Ich bin unendlich dankbar für die neu gewonnene Lebensqualität - dieses Gefühl kann ich nicht in Worte fassen.
Absolute Empfehlung und ich vergebe von ganzem Herzen sehr gerne 5 Sterne. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mit den Ernährungs und Bewegungsratschlägen von Dygu und Andre hat sich mein Körperbewusstsein auf eine Art verändert, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Nicht nur dass ich spielend kilos verloren habe, mein Körper hat angefangen auf leichte Mahlzeiten unglaublich positiv zu reagieren.
Als ich mich das erste Mal wieder in einen Bikini getraut habe, habe ich mich 20 Jahre jünger gefühlt.
Und nebenbei: Beim jährlichen check beim Hausarzt sagte dieser wortwörtlich: so einen guten Cholesterin Spiegel sieht man selten.
Also ein dickes dickes Danke an euch! Miriam L.

Dank Marco und seinem Team habe ich ein Großteil meines Zieles erreicht: 20 Kilo Gewicht zu verlieren. Dieses ist mir mit der Betreuung des Teams leicht gefallen und ich fühle mich super wohl. Meine Ernährung habe ich dank dem Ernährungsplan und den regelmäßigen Meetings komplett umgestellt und fühle mich pudelwohl. Meine Haut sieht besser aus und meine Schmerzen im Gelenken und im Rücken konnten weitesgehend verschwinden. Ich wurde jederzeit mit Rat und Tat unterstützt und kann jedem empfehlen, den Weg mit Marco und seinem Team zu gehen.

Ich kann mich allen anderen 5-Sterne Bewertungen nur anschließen und fast nichts Neues hinzuschreiben bei dem ich nicht sagen würde: "jap, genauso war es bei mir auch!"
- personalisierter Ernährungsplan
- super Team, welches einem in allen Lagen unterstützt
- wöchentliche Live Calls
- Whatsapp (nur du und der Coach), für tägliche Fragen etc.

Jeder weiß was man zu tun hat wenn man abnehmen möchte... irgendwie weniger essen (FDH) und irgendwie mehr Sport, aber keiner sagt dir woran du dich genau halten musst (und überwacht dich, damit du dich nicht selbst beschummelst =D). Oder erklärt warum es jetzt doch wieder nach oben geht.

Dir wird Wissen vermittelt und dieses mit ein paar Regeln verknüpft und schwups purzeln die Pfunde!

Ohne Verzicht gehts nicht, aber ganz asketisch muss man nicht leben.
Im bisherigen Abnehmen-Zeitraum gab's bei mir Bananensplit, Burger, Pizza, Torte etc.
(natürlich mit Einschränkungen schließlich will/soll man ja auch abnehmen) =D

Ich bin Anfang 30, arbeite in Vollzeit und habe ein kleines 3jähriges Kind.
Ich esse unter der Woche das Essen aus der Arbeitskantine und am Wochenende zusammen mit meiner Familie, ohne das ich für mich extra kochen müsste.

Also ich kann es nur empfehlen! Ich bin aktuell noch in meinem Coaching und versuche in einem Jahr ein kleines Update zu geben, ob ich mein Gewicht halten konnte oder nicht.
(Denn in meinem Umfeld gibt's ein paar sehr skeptische Stimmen, die nicht wollen, dass ich meine Klamotten die nun zu groß sind abgebe)

PS: leidensfähige Lebenspartner helfen ungemein ;-)
Du weißt zwar was du tun musst, aber dich dann auch daran zu halten ist nicht immer leicht.....

Mich für ein Coaching bei Marco Wölfel und seinem Team entschieden zu haben, war rückblickend eine meiner besten Entscheidungen.
Mit mir gemeinsam wurde auf meine Lebensumstände passender Plan erarbeitet, der mich dabei unterstützt mein Wunschgewicht und körperliche Fitness zu erreichen.
Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt ernst genommen und kompetent beraten. Vor allem der regelmäßige, persönliche Kontakt in den wöchentlichen Calls half mir dabei fokussiert zu bleiben.
Meine Lebensqualität hat sich durch das Coaching deutlich verbessert, dafür bin ich dem Team von Marco Wölfel sehr dankbar. Ich kann jedem nur empfehlen diese Investition in sich selbst zu tätigen, denn es lohnt sich!

Wichtig war eine umfangreiche Aufklärung über die Zusammenhänge Bewegung/Ernährung. Nicht jeder hat Möglichkeiten die Bewegung in dem erforderlichen Maße zu steigern. Der kann dann mit Hilfe der Ernährungstipps weiterkommen. Bei mir ist es die Bewegung die zum Abnehmen geführt hat. Es ist alles auch eine Kopfsache.
Der ganze Aufwand hat sich geloht, vielen Dank an das Team

BESSER GEHT NICHT!

Nach anfänglicher Skepsis merkte ich doch, dass es gut und wichtig ist, Hilfe zuzulassen.
Die Coaches sind spitze! Sie hatten immer ein offenes Ohr, gingen auf meine Bedenken und Wünsche ein, übten konstruktive Kritik und gaben wertvolle Hinweise und Ratschläge ohne dabei den mahnenden Zeigefinger zu heben. Ich fühlte mich jederzeit verstanden und umsorgt.
Sich trauen, den gewohnten Weg zu verlassen, neue Sachen ausprobieren, das Einlassen auf Unbekanntes, Vergessenes neu entdecken - all das ist eine für mich sehr wichtige Erkenntnis die ich nicht missen möchte!

Marco Wölfel und sein Team sind absolut empfehlenswert!

Ich danke Euch sehr herzlich für die tolle Zeit und die unermüdliche Unterstützung beim Erreichen meiner Ziele.

Habe in 4 Monaten 12 kg verloren.. Fühlte mich gut betreut und finde, es ist gut organisiert.

Ich habe sehr von diesem Coaching profitiert. Viel gelernt, gute Begleitung und voller Erfolg am Ende! Vielen Dank an alle, das war eine super Erfahrung!

Mein Zielgewicht habe ich ein halbes Jahr nach Ende des Coachings erreicht. In Summe über 12 kg weniger in neun Monaten. Ich esse was mir schmeckt und trinke gerne ein Glas Wein. Die Dosis macht das Gift. Das alles ohne eine Minute Sport getrieben zu haben. Ausreichend Bewegung im Alltag, die ich sehr gut integrieren kann. Nun ist ein Jahr vergangen und die Waage hat heute Morgen bestätigt: Wunschgewicht on point.
Danke euch!

Lifechanging!
Das Coachingteam hat mich in den wohl anstrengendsten Monaten meines Lebens begleitet, in denen ich ohne ihre Hilfe vermutlich noch mehr zugenommen hätte. Aber dank den vielen persönlichen Coaching Stunden und dem auf mich angepassten Konzept konnte ich, trotz Alltag mit 3 kleinen Kindern und Umzug in ein anderes Bundesland, 8 Kilo !!! abnehmen.
Neben dem Abnehmen (was mein eigentliches Ziel ist) habe ich trotz größtem Stress gelernt wieder auf mich zu schauen und mir Zeit für mich zu nehmen.
Nun werde ich mit meinem neuen Wissen und meinem neuen Mindset und meiner großen Trinkflasche mich alleine an die nächsten Kilos wagen!

Endlich ein alltagsfähiger Weg, um langfristig abzunehmen.

Ich habe in meiner Vergangenheit bereits viel versucht... und nichts hat wirklich gehalten. Nicht, weil ich nicht diszipliniert genug gewesen bin, sondern weil es einfach nicht alltagstauglich war – vor allem, wenn man beruflich stark eingespannt ist.

Marco und sein Team haben es geschafft, dass ich trotz langer Tage und stressigem Alltag über 10 kg abgenommen habe, ohne wirklich auf etwas zu verzichten.

(Und dazu haben sie mir noch meine „Angst“ vor Kohlenhydraten genommen!)

Danke nochmals an alle! Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.