MIND | BODY - Marco Wölfel Bewertungen 

Ich wusste nicht, wo meine Fehler in der Ernährung und bei Sport lagen. Trotz „gesunder Ernährung“ und regelmäßigen Sport waren zu viele Kilos auf den Hüften und es wurden jedes Jahr mehr.
Das Team fand die vielen kleinen Stellen, wo Veränderungen nötig waren und ich nun nach 12 Wochen 10kg leichter bin. Es gab viele Aha-Erlebnisse in dieser Zeit, zum Beispiel wann Emotionales Essen unbewusst stattfand, welche Fehler bei der Verteilung von Fett es gibt, das richtige Maß an Bewegung…
Ich wurde sehr gut betreut und kann es mit guten Gewissen bedenkenlos weiterempfehlen, wenn du bereit bist, wirklich was in deinem Leben zu verändern!
Danke!

Tolle Erfahrung, tolles Team. Mega Unterstützung auf meinem Weg gehabt nicht nur was das Abnehmen betrifft. Mindset spielt eine entscheidende Rolle! So durfte ich während des Coachings einiges über mich selbst und meine unbewussten Verhaltensmuster erkennen und habe jetzt praktische tools an der Hand neue Verhaltensweisen zu integrieren. Am Ende habe ich mein Ziel meinen Körper zu definieren nicht ganz erreicht aber ich bin auf einem guten Weg und dieser ist an meinem Körper auch sichtbar. Dies hat nicht viel mit dem Coaching an sich zu tun hat. Marco Wölfel und sein Team geben sich alle Mühe und ich habe mich bestens aufgehoben gefühlt. Neue Verhaltensweisen zu integrieren braucht aber einfach seine Zeit. Für diesen Weg fühle ich mich bestens vorbereitet und sage Danke an das gesamte Team. Merci!

Mit dem Coaching durch das Team von Marco Wölfel habe ich es geschafft, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt in meinen Alltag einzubauen. Das gut umsetzbare Konzept hat es mir ermöglicht, durch die Basics Ernährung, Trinkmenge, Bewegung und das richtige Mindset mein Gewicht zu reduzieren. Das Team ist fachlich sehr gut aufgestellt, super organisiert und stand mir vor allem dabei, die Basics in den Alltag zu integrieren, mit Beratung und Motivation zur Seite. Dieser Lernprozess wurde sehr individuell auf kompetente, verständnisvolle, ruhige und vertrauensvolle Art und Weise unterstützt.
Einen riesigen Dank an alle für Eure Unterstützung und Motivation! Ich bin sehr dankbar für die Erfahrungen mit Euch und für die Verbesserung meiner Lebensqualität durch das Etablieren von gesunden Gewohnheiten! Für mich hat sich das Coaching absolut gelohnt, alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

Ich kam im November 2022 ins Coaching von Marco Wölfel und Team. Der Grund war bei mir, dass ich mein Gewicht nie dauerhaft halten konnte, es gab immer wieder Schwankungen und ich hatte das Maß beim Essen, etc. einfach nicht mehr im Griff (immer zu viel gegessen, zu viel "Mist" gegessen, etc.). Auch mein Energielevel war echt nicht gut. Heute, drei Monate später, habe ich mein Ziel, 10 Kilo zu verlieren, erreicht und es war fast schon spielend leicht. Natürlich gibt es auch hier keine Wunderpille und ich musste etwas dafür tun. Aber Dank der Calls und dem ständigen Kontakt zum Team, der Ernährungspläne und auch Dank des Bewegungskonzepts stellten sich sehr schnell erste Erfolge ein, welche natürlich dazu motiviert haben, dran zu bleiben. Ich musste mich einfach nur an die Vorgaben halten. In den wöchentlichen Calls mit den Trainern ging es oft weit über die Themen "Ernährung" und "Bewegung" hinaus. Hier wird ein ganzheitlicher Ansatz genutzt. Es ging auch ganz oft um Glaubenssätze und wir haben auch viel am Mindset gearbeitet. Das Coaching hat mir sogar im beruflichen geholfen. Ich kann es jedem einfach nur empfehlen, es lohnt sich und ich nehme sehr, sehr viel mit und das Wissen wird mir auch in vielen Jahren noch weiterhelfen. Ganz große Klasse, was hier geleistet wird! Wie ich euch auch schon gesagt habe: Hört bitte nicht auf das zu tun, was ihr tut. Ihr seid mit Herzblut dabei und das spürt man einfach zu jeder Zeit. Vielen, vielen Dank!

Mit dem Coaching von Marco Wölfel habe ich insgesamt 12 kg innerhalb 4 Monaten abgenommen. Ich bin noch nicht an meinem Endziel, aber ich habe bei Marco Wölfel gelernt, wie ich mein Ziel weiterhin erreichen kann. Durch dieses Coaching habe ich viel über mich gelernt aber ich habe auch eine Ernährungsumstellung erhalten. Zu Beginn des Coachings war ich sehr skeptisch, ob ich dies überhaupt schaffen kann, da ich mir nicht vorstellen konnte, mein Ziel von -15 kg zu erreichen. Nach den ersten paar Wochen, nachdem ich die Erfolge sah, wurde ich von Woche zu Woche motivierter. Es kamen auch immer wieder Tage, die nicht so liefen, wie es soll, aber auch hier habe ich gelernt, dass es kein Weltuntergang ist, sonder man einfach weitermachen muss. Ich bin sehr dankbar die Erfahrung mit Marco Wölfel gemacht zu haben, um vor allem fitter zu sein und eine bessere Lebensqualität zu haben. Ich bin noch nicht an meinem Ziel angekommen, trotzdem werde ich weiter machen. Ich kann jedem der Gewicht verlieren will, nur raten dieses Konzept zu machen. Ich selbst habe schon mehrere Diäten hinter mir aber mit diesem Konzept bin ich überzeugt mein Gewicht langfristig unter Kontrolle zu haben, da man auf nichts verzichten muss und kein Sport notwendig ist.

Ich habe im Juni 2022 mit dem Coaching begonnen. Mein Ziel war es 20kg abzunehmen. Ich habe mittlerweile 26kg abgenommen und kann mein Gewicht ohne Probleme halten. Ich habe mich vom Sportmuffel zum Sport- und Bewegungsliebhaber verändert. Mein Essverhalten hat sich von stetigen Kämpfen und Vorwürfen zum absoluten Genuss und intuitiven Essen verändert.
Die Coaches machen hervorragende Arbeit und geben Informationen, Tipps, Anregungen und Denkanstöße über Videos, Gruppencalls und auch Einzelscalls.
Man muss aber bereit sein sich zu verändern und neue Wege gehen.
Für mich hat es sich absolut gelohnt, ich liebe mein neues Lebensgefühl!

Anfangs war ich etwas skeptisch, da ich schon sehr viele Ernährungskonzepte/-formen ausprobiert hatte.
Aber meine Bedenken wurden sehr schnell über Bord geworfen, da man sich wirklich gut aufgehoben fühlt und man ernst genommen wird. Besonders gefallen hat mir, dass man sich nicht nur auf die körperlichen Schwachstellen konzentriert hat, sondern auch auf mentale Blockaden. Ich kann das Konzept und das Team von Marco Wölfel nur weiterempfehlen!

Abzocker! Wenn man abnehmen will, geht man ins Fitnessstudio!

Ich bin im Internet auf Marco und sein Team aufmerksam geworden. Ich habe es einfach nicht von alleine geschafft abzunehmen. Also habe ich mich auf das Coaching eingelassen. Das Beste was ich machen konnte! Ein super Team, fachlich sehr gut aufgestellt und sie stehen einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Die größte Veränderung ist das Trinken gewesen. Das hat einfach so viel geändert. Auch finde ich es super, dass man weiterhin auf nichts verzichten muss, aber trotzdem abnehmen kann. Es ist ein Lernprozess, alles in seinen Alltag zu integrieren. Dabei wird man gut unterstützt. Ich habe es geschafft, in einem halben Jahr 18kg abzunehmen. Ich werde noch weiter machen. Jetzt traue ich es mir alleine zu.
Anfangs war ich skeptisch, Geld in das Programm zu investieren. Aber man kauft sich um Alltag zu viel unnützes Zeug, aber für die Gesundheit ist man meist zu geizig, etwas auszugeben. Auch hier hat sich meine Einstellung geändert. Wie gesagt, dass Beste was mir passieren konnte 🙂.

Auch ein riesen Dank an Marco selber. Er hat mir in einer sehr schwierigen Zeit geholfen, aus einem mentalen Tief zu entkommen und mir somit meine Lebensfreude zurück gegeben. Das mit einer ruhigen, fachlichen, geduldigen aber auch ehrlichen Art und Weise 🙏🏻.

Vielen Dank an alle!!!!

Mit dem Coaching von Marco Wölfel (und Team) habe ich geschafft, woran ich kaum noch geglaubt habe weil viele vorherige Versuche, mehr als 5 Kilo abzunehmen nie von Dauer waren, wenn es denn überhaupt geklappt hat. Das Konzept von Marco Wölfel ist das beste und flexibelste, was ich bisher kennen gelernt habe - das passt in jeden Alltag. Es braucht nur noch die eigene Entscheidung, dass man es wirklich will und los gehts!

Meine Teilnahme an dem Programm ist nun nach 4 Monate zu Ende und ich habe genau das erreicht, was ich mir vorgenommen habe. Obwohl ich mich selber schon seit langem mit gesunder Ernährung beschäftige, kam ich alleine nicht wirklich weiter. Ich hatte hier mehrere Aha-Efekkte und ich kann nur sagen, die Teilnahme an dem Programm hat sich zu 100% gelohnt für mich. Die Coaches sind alle super nett und begleiten einen durch alle Hoch- und Tiefphasen. Das Werkzeug, welches man an die Hand bekommt funktioniert einfach und ist auch nicht wirklich schwierig umzusetzen. Ich kann nur alle ermuntern den Schritt zu wagen und die Möglichkeit hier zu nutzen, um endlich sein Wunschgewicht zu erreichen. Danke an Marco und seinemTeam und auch besonders an André für die tolle und erfolgreiche Zeit und das Dauergrinsen, welches mich jetzt begleitet.

Anfangs war ich skeptisch! Ist das wieder eine "Wunderpille" oder wollen sie nur mein Geld. Ich wurde sehr schnell vom Gegenteil überzeugt, schon nach den ersten Wochen sah ich Erfolge. Das Team arbeitet super organisiert, hat für jede Frage ein offenes Ohr und hat nicht nur an den Erfolgen Interesse sondern auch an mir als Mensch. Ein großer Dank geht an André! Geduldig und verständnisvoll und für jede Frage hatte er eine Antwort. Weiter so! Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und eine gute Zeit. Danke euch allen!

Im Mai 2022 kam ich aus einem Jahr in den USA zurück nach Deutschland. Mein unliebstes Mitbringsel: 8kg mehr auf der Waage. André, Mila und Marco haben mich mit einfach umsetzbaren Tipps und Tricks nicht nur dabei unterstützt, diese 8kg wieder runterzukriegen, sondern mir auch geholfen, ein Gefühl für gesunde Ernährung zu entwickeln. Ich fand es toll, dass alles ganz individuell auf mich und meinen Alltag (bzw. in den Sommerferien sogar auf meinen Tagesablauf im Sommerlager oder im Urlaub!!) abgestimmt wurde.

Super zufrieden! Bin mit einiger Skepsis gestartet, kann aber nach 4 Monaten intensiver, sehr sympathischer Betreuung und 13kg weniger sagen, dass sich mein Leben verändert hat. Danke ans gesamte Team

Bei der ersten Unterhaltung mit Marco hatte ich ein Verkaufsgespräch erwartet. Das Gegenteil war der Fall. Ich fühlte mich sofort verstanden. Trotzdem blieb ich sehr skeptisch. Nach langem Überlegen, gescheiterten Selbstversuchen und ohne Druck von Marcos Seite bin ich jetzt froh, dass ich diesen Weg erfolgreich gegangen bin. Er und sein Team sind stets freundlich, kompetent und einfühlsam.

Ich muss sagen, ich bin insgesamt doch sehr zufrieden mit dem Coaching von Marco Wölfel. Auch wenn ich mein Ziel, mein persönliches Wunschgewicht zu erreichen, nicht erreicht habe, hat mich das Fachwissen der Coaches sehr überzeugt und vor allem die Arbeit am mindset fand ich sehr erfüllend und hilfreich.

Ich hatte gerade erst das Einführungsgespräch mit Felix und es war sehr Informativ.

Jetzt bin ich natürlich sehr gespannt wie es weiter geht. Mit den gesetzten Terminen und wie das Coaching abläuft.

Die Vorfreude auf das Ergebnis nach diesem aufschlussreichen Telefonat sind riesig.

Ich werde auf jeden fall wieder berichten wie es läuft und wie/ ob meine Ziele erreicht wurden.

LG Lisa^^

Drei Monate habe ich am Programm von Marco Wölfel teilgenommen, mein Ziel war es, 5 kg abzunehmen, das Ergebnis waren 6 kg, und inzwischen, 6 Wochen später, sind es sogar fast 8 kg.
Das Programm verordnet keinen festen Diätplan, sondern es schult das Bewusstsein für kalorienbewusste, gesunde Ernährung und gesunder Bewegung (kein Sport!). Ich esse jetzt bewusster, aber mit viel Genuss, grundsätzlicher Verzicht auf etwas ist nicht nötig.
Während der 3 Monate wurde ich sehr engmaschig und sehr gut und einfühlsam betreut von einem Coach in persönlichen Einzelgesprächen per Zoom, zusätzlich konnte ich jeder Zeit über whatsapp Kontakt zum Team aufnehmen und an Gruppengespächen, auch auf Zoom, teilnehmen. Außerdem gab es einen sehr ausfühlichen, sehr gut gemachten Video-Kurs zu allen fürs Abnehmen und FitterWerden relevanten Themen.
Die zugegeben nicht geringe finanzielle Investition hat sich für mich auf alle Fälle gelohnt, und ich kann dieses Programm wärmstens weiterempfehlen.

Ich bin vom Coaching begeistert und kann das Team von Marco Wölfel absolut weiter empfehlen. Die vielen Angebote des persönlichen Coachings (Calls) und die Inhalte auf der Internetseite sind professionell und trotzdem zugleich einfühlsam gestaltet.
Ich bin mit 97 kg und vielen körperlichen Beschwerden (Schmerzen und Entzündungen) gestartet und musste bereits Tabletten gegen Bluthochdruck einnehmen. 12 Wochen später wiege ich jetzt 80 kg, habe keinerlei Schmerzen und mein Bluthochdruck ist ohne Einnahme von Tabletten super.
Ich fühle mich endlich wieder voller Tatendrang und richtig zufrieden.
Das Team von Marco Wölfel kann nicht zaubern, die entscheidenen Schritte muss jeder selber leisten und es gehört schon Selbstdisziplin und Wille dazu ohne Hungern oä. zu müssen. Aber auf dem Weg dorthin gibt es die volle Unterstützung durch das Coaching Team!

Ich bin die klassische "ich-weiß-alles" und "Habe-schon-alles-ausprobiert"-Kundin und kam seit Jahren nicht mehr aus der Diäten-Spirale heraus. Ich habe 5 mal die Woche trainiert und trotzdem nicht abgenommen.
Oftmals habe ich es geschafft ein paar kg alleine abzunehmen, um dann ein paar Monate später wieder zuzunehmen. Dabei habe ich mich immer schlechter gefühlt, weil ich einfach immer dachte, dass ich das nicht schaffen kann und mich abfinden muss mit meinem Übergewicht.

Im Coaching habe ich gelernt, unemotional und mit einfachen Tools abzunehmen. Exzessives Training ist nicht notwenig.

Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass ich und mein hektischer Alltag wahr genommen werden und im Abnehmprozess berücksichtigt werden. Stress- und Prioritätenmangement sind sogar Themen mit denen ich mich auseinander gesetzt habe.

Die Coaches sind sehr herzlich und einfühlsam und können so jedes Problem jeder Art auffangen.

Ich habe nie das Gefühl gehabt, dass ich auf etwas verzichten musste oder eine Diät mache.

Während des Coachings hatte ich einige Schlüsselmomente, auf die alleine nicht gekommen wäre. Dadurch habe ich die Sicherheit, dass ich auch nach dem Coaching weiter abnehmen kann und auch mein Gewicht für immer halten werde.

Die Möglichkeit, sich immer mit den Coaches auszutauschen motiviert mich sehr und hat mir immer Sicherheit gegeben.

Meine Gedanken ums Abnehmen habe eine klare Struktur bekommen, ich habe kein schlechtes Gewissen mehr und ich lasse mich nicht mehr von komischen Diät-Mythen oder Ernährungsempfehlungen aus der Fassung bringen. ich habe gelernt wie mein Körper funktioniert und habe ein Bewusstsein für ihn bekommen.

Ich bin bis jetzt noch nicht an meinem Ziel angekommen aber ich weiß jetzt schon, dass die Entscheidung in mich selbst zu investieren, die beste Entscheidung für mich war und ich mit Sicherheit mein Ziel oder sogar noch mehr erreichen werde!

Ein großes Dankeschön an Marco, André und Mila!
Mein Leben hat sich verändert und deshalb bin ich Dankbar, so tolle Begleitung gefunden zu haben!