Luca Fröhlich Bewertungen 

Es war absolut die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Da ich mich körperlich verändern wollte, also ein paar Kilo abnehmen wollte, habe ich auf Instagram Luca entdeckt. Das 1 zu 1 Coaching hilft mir extrem. Die Beratung ist total individuell und umsetzbar im Alltag. Ich habe gelernt, alte Gewohnheiten, die wirklich für mich nicht vorteilhaft waren, abzulegen. Ich fühle mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und professionell betreut. Luca ist immer gut gelaunt, verständnisvoll und findet für Alles eine Lösung. Er ist mit Leib und Seele ein Coach der Besonders ist.

Hallo an Alle,

wer schon eine Keto-Diät, Weightwatcher, Leichter Leben, FDH oder abends ab 17uhr nichts mehr gegessen oder Intervallfasten gemacht hat, möchte ich gerne sagen, ich habe es auch probiert und es hat mir nichts gebracht.
Ich habe unzählige Diätkochbücher und ich muss sagen ,,es hat mir nicht geholfen.,,
Ich habe auch schon viel Geld für Abnehmshakes ausgegeben.
Ich war jedes Mal enttäuscht und frustriert. Ich wollte es dann anfangen zu akzeptieren das ich meine Figur nicht verändern kann.

Aber dann durch Zufall bin ich auf Luca gestoßen (Facebook) und es war das Beste was mir passieren konnte.
Die Rezepte und das ganze Konzept einfach super.
Ich bin absolut begeistert.
Ich habe in knapp 5 Wochen 5 Kilo verloren. Ich fühle mich super, fit, nicht mehr so müde. Meine Beine schmerzen nicht mehr. Einfach toll.
Gesundheitlich spüre ich eine deutliche Verbesserung.

Es sind super leckere Gerichte, selbst meine Tochter hat schon ein paar Lieblingsgerichte.
Man kann günstig , schnell und vorallem viel Essen.
Ich liebe es zu essen und ich freue mich sehr über die gute Zusammenarbeit und die Unterstützung die ich von Luca bekomme.
Wenn ich Tipps benötige oder Fragen habe, bekomme ich schnell eine Antwort.
Ich habe 24/7 einen Ansprechpartner.
Ich fühle mich mit 5Kilo weniger schon viel besser.
Ich kann Luca nur Empfehlung!!!!!

Liebe Grüße
Anita

Das Abnehmen beschäftigt mich schon mein Leben lang.Diäten, Gruppencoaching nix half mir, immer stellte sich wieder der Jojo Effekt ein. Jetzt wurde es noch schwieriger den die Wechseljahre kamen dazulangsamer Stoffwechsel, Hitzewallungen ...ich hab gedacht jetzt geht garnichts mehr auf der Waage. Bis ich Luca auf Insta fand. Okay was hab ich zu verlieren und hab mich zum Erstgespräch angemeldet. Ich habe gedacht irgendwoin dem Konzept ist der Fehler und ich kann sagen das funktioniert so nicht. Och war sehr skepitsch. Ich bin seid Februar dabei habe noch keinen Fehler gefunden und habe schon über 10 kg abgenommen. Ohne Verzicht,ohne Hungern darf essen was mir schmeckt. Genial Luca stimmt das Coaching auf mich ab er hat immer Tipps und Stellschrauben wo er noch drehen kann. Meine Wechseljahre stehen mir bei der Abnahme nicht im Wege. Ich fühle mich so wohl wie schon lange nicht mehr. Kann mich wieder im Spiegel anschauen , freue mich über Komplimente die ich bekomme drn so eine Abnahme macht auch etwas mit drinem Mindset.Ich bin endlich auf dem richtigen Weg denn es ist nie zu spät etwas zu verändern und anzufangen. Was ich sehr schätze sn Luca ist seine Geduld seine Ehrlichkeit und er hat immer ein offenes Ohr. Ich habe gelernt etwas geduldiger mit mir zu sein und auf meinen Körper zu hören.Mein Weg mit der Abnahme ist noch nicht zu Ende,es macht mich jeden Tag glücklich und zaubert mir ein Lächeln aufs Gesicht wenn ich mich im Spiegel sehe oder ich in meinen Gürtel wieder ein neues Loch machen kann.Es ist für mich der richtige Weg und ich bin sehr glücklich das ich meinen Mut zusammen genommen habe und Luca angeschrieben habe.

Luca ist einfach klasse. Ich war sehr genervt, weil nichts mehr geholfen hat. Obwohl ich mein Essen gut geplant habe und auch immer nur 3 Mahlzeiten hatte mit Pausen dazwischen. Versucht habe, mich trotz Bürojob und sehr viel Arbeit noch zu bewegen....
Nichts ging mehr.
Dachte echt schon, ich muss mich damit abfinden.
Dann bin ich durch Zufall auf eine Post von Luca gestoßen und habe ihn angeschrieben.
Was ich sagen kann:
Er nimmt sich super viel Zeit um auf seine Klienten einzugehen. Fragt einem ein Loch in den vorhandenen Bauch (:-)), aber er ist ein super Analytiker.
Sehr schnell wusste er, welche Stellschrauben angepasst werden mussten.
Interessanterweise durfte ich sogar mengenmäßig mehr essen. Aber Kohlenhydrate, Eiweiß u. Fette waren gut aufgesplittet.
Ich habe ein Tool, in das ich mein Essen eintrage - welches ich auch abwiege - und dann bin ich immer auf der richtigen Spur. Man kann genau ablesen, was ich noch essen darf, bzw. manchmal sogar essen sollte.
Denn oft ist es so, dass ich Abends noch einiges übrig habe.
Erhalten habe ich auch Listen mit Lebensmittel, von denen ich sehr viel essen darf.
Rezept mit meinen Lieblingsprodukten u.v.m.
Sobald ich Fragen habe, stelle ich diese per WhatsApp und erhalte prompt eine Antwort.
Einmal wöchentlich erhalte ich einen Film in dem mein Essen und die Aktivitäten der Woche ausgewertet werden. Meistens mit einem Lob, manchmal auch: na ja, da hättest du etwas mehr Eiweiß noch essen können.
Frage ich dann: Tja, was denn noch? Gibt es immer die entsprechenden Tipps.
So hat Luca mir auch einen Plan mit den verschiedensten Frühstücken, Mittagessen, Abendessen und sogar Snack geschickt.
Ich bin restlos begeistert.
Täglich wiegen, wöchentlich messen.
Erst letzte Woche hat er gesagt, dass mein Bauchumfang sich um 9 cm reduziert hat. War mir gar nicht so bewusst.
Aber ich passe in Kleider, die ich lange nicht mehr getragen habe. Erhalte Komplimente von Freunden und Menschen, die mich längere Zeit nicht gesehen haben und total verblüfft sind.
Es tut mir gut, je weniger Gewicht ich mit mir rumschleppe.
Stehe kurz davor demnächst die 6 vor meinem Gewicht zu haben und das wäre tatsächlich das Erreichen des ersten großen Ziel.
Ich schaffe das, denn ich kann stur sein und die Unterstützung von Luca tut ihr Übrigens.
Danke Dir Luca für all deine Unterstützung, dein offenes Ohr jederzeit.

Hallöchen😎ich bin Steffi und bin seit Anfang Juni dabei und bin Mega zufrieden mit dem Konzept. Ich habe schon einiges ausprobiert ob Shaks oder Weight Watchers usw aber mit dem Konzept habe ich erst richtig Erfahrungen gesammelt was über 40 wichtig ist,damit ich die richtigen Pfunde loswerde und mich satt und wohl fühle ohne Hungergefühl. Ich arbeite im Schichtdienst mit 12h als Dauernachtwache und da habe ich sehr oft mit Hungerattacken zu tun gehabt und wenn Zeit war irgendwas gegessen , was nicht lange gesättigt hat. Durch dieses Konzept und mit Lucas Beratung klappt es hervorragend. Luca schaut und achtet drauf ob alles eingehalten wird oder wir was am Essen ändern müssen. Auch wenn es mal nicht so gut läuft, ist Luca da und hilft einen dabei die richtigen Ratschläge zu geben. Ich habe bis jetzt 6kg abgenommen ohne Hungergefühl. Ich bin stolz auf mich. Auch wenn die Waage mal zwei oder drei Wochen das selbe Gewicht anzeigt, das ist aber gut so. Lieber langsamer und effektiver abnehmen und sein Gewicht halten. Ich kann Luca und sein Konzept nur empfehlen 👍👍👍

In Luca habe ich einen aufmerksamen und einfühlsamen Zuhörer und Coach gefunden.
Ich dachte schon, bei mir sei schon alles an Versuchen durch. Aber Luca lehrte mich da Anderes!
Nicht mehr Hungern, sondern eiweissreiche, füllende Kost wurde zu meinem Tagesprogramm. Und die Pfunde begannen zu purzeln. Die Jeans wurde weiter. Und mein ganzes Lebensgefühl wurde endlich wieder leicht!
Ich begrüsse es sehr, dass er sich immer wieder mal unter der Woche meldet und sich nach dir erkundigt. Wie es geht? Wo kann er helfen? Ich liebe seine positive und aufgestellte Art. Er ist Motivation in Person.
Es ist sehr beruhigend, ihn neben sich auf diesem Weg zu haben!
Ich kann nur sagen: DANKE für all das! 🙏❤️

Ich bin wirklich begeistert von diesem Konzept, hätte nie gedacht, dass ich es schaffe durchzuhalten. Die Tipps sind wirklich gut und ich bin auf dem besten Weg mein Ziel zu erreichen. Bis jetzt sind es 6 Kilo die ich verloren habe. Bin seit Ende Mai dabei und ich kann es nur empfehlen.

Ich bin vor etwa drei Monaten auf Luca im Internet gestoßen und fühlte mich sofort angesprochen. Ich hatte Schwierigkeiten mit dem Thema „Essen“ , besonders: was kann ich essen um nicht zu zunehmen aber gleichzeitig meinen Körper mit guten Nährstoffen zu versorgen. Luca war und ist mir da ein guter Ratgeber geworden. Durch einfache Strukturen und regelmäßigen Mahlzeiten lernte ich, dass ich mich Sattessen kann ohne Angst zu haben Gewicht zu zulegen. Ich kann mich immer an ihn wenden , alles Fragen und seine Antworten kommen fast sofort . Man merkt auch, dass er sich für seinen Gegenüber interessiert und versucht individuell zu helfen. Sein Wissen , was Ernährung und Körperaufbau betrifft , ist breit aufgestellt, dadurch kann er auch so gut auf mich eingehen . Man wird nicht überfordert, sondern lernt nach und nach , wie man sich am besten ernährt ohne Verbote. Ich freue mich noch auf die nächste Zeit , da gibt’s noch einige Tipps zum Muskelaufbau 😉

Es war sehr gut und hat mir viel geholfen.

Ich bin Luca einfach so unfassbar dankbar für das, was wir zusammen erreicht haben.. früher hatte ich schon mehrere abnehmversuche gestartet, mit wenig, bis gar keinen Erfolg langfristig gesehen. Mich hat das extrem frustriert, trotz ich die ganze arbeit und Disziplin an den Tag gelegt habe, hat es einfach nicht funktioniert, keine sichtbaren ergebnisse, meine Form wurde eher Skinny Fett und ich habe Muskeln noch dazu verloren. Ich hatte keine wirklich gute struktur, wie ich das abnehmen angehe und habe von diät, zu diät, eher rückschritte, als Fortschritte gemacht. Ich konnte mich selbst nicht wirklich ernst nehmen und nochweniger mein Bild, als ich im Spiegel sah, voller scham und mit dem Gedanken, es ,,muss" sich etwas ändern, weil ich weiß, das mehr aus mir rauszuholen ist. Ich habe die Kontrolle, über jegliche dinge verloren, bin ins über Training gegangen, habe unendlich viele Schritte gemacht, mich strikt nach einem Plan ernährt, mit verzicht auf allem.. bis ich auf Luca gestoßen bin, der mir gezeigt hat, das es auch anders geht, ich habe mich letzendlich für ihn entschieden, weil ich nicht wieder alleine einen kläglichen versuch starten wollte, sonder wollte, eine klare Professionelle führung, als ich Luca sein Instagram Profil gesehen habe, wusste ich, es ist kein Zufall, er ist selbst GNBF Pro geworden, in so jungen jahren.. noch dazu gibt es unzählige geile Transformationen zu sehen, was mich dazu überzeugt hat, mich mit Luca, in verbindung zu setzen, wir haben uns eine weile über meine Ausgangslaage unterhalten, so konnte Luca direkt alles in kürzester zeit Analysieren und wusste, welche Schlüssel und Stellschrauben er drehen muss, damit wir mein Ziel erreichen. Mir war wichtig, das, das Coaching auf meine Gesamte lebenlaage und Situation wunderbar angepasst ist, ohne unnötigen stress und strugles zu haben, durch ihn konnte ich lernen, das weniger oftmals mehr ist und er hat meine Kampfsporteinheiten mit dem Kraftsport so verbindet, das ich trotzdem viel trainiert habe, aber maximale regeneration erlangt habe und nicht stumpf, von eine reinheit zur anderen, oder stundenlanges Cardio training machen musste. Ich hatte meistens auch nicht so viel zeit und habe mir oftmals etwas gegönnt, weil ich nicht viel zeit zum kochen etc. hatte. Sowas kann man natärlich auch super mit Luca konstruieren, das man nicht verzichten muss und sich auch mal etwas gönnen kann, aber auch gleichzeitig, ohne viel zeitaufwand, seine Mahlzeiten für den Tag gestalltet, auf seine eigenen Bedürfnisse gerichtet. In den ersten wochen der zusammenarbeit habe ich gemerkt, das es anders ist, als davor die male, ich habe kontrolle zurückerlangt über die ernährung, mein Training, wurde auf meinem Alltag angepasst.. ich sah endlich fortschritte, ohne dabei mich komplett auszugeben, habe ich Kilo, für Kilo verloren, von woche, zu woche. Ich habe meine Leidenschafft wieder entdeckt und habe mich nach langer zeit endlich wieder wohl in meinem Körper gefühlt, ohne scham gefühl zu haben. Besonders hilfreich war unsere Ernährungsstruktur und Trainingsaufteilung, aber auch das Tägliche reflektieren mit Luca, durch diese Täglichen Check ins die man bekommt, wächst man auch enorm Mental durch Luca, außerhalb, des Trainings und der Ernährung. Alles in einem kann ich sagen, das ich sich zu 100% gelohnt hat, in Luca zu investieren, für mich war jeder Cent des Coaching es wert.. weil ich durch Luca so krass mich entwickeln konnte Körperlich, aber auch Menschlich, durch die Mindsetarbeit, bekommt das Coaching nochmal einen ganz anderen mehrwert. Ich würde euch definitiv empfelen, euch zu überwinden, ins Coaching von Luca zu gehen, wenn ihr auch nicht mehr wisst was ihr machen sollt, um langfristig gesehen, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen und einfach gerade an dem Punkt seit, an dem ihr maximal unzufrieden mit euch selbst seid. -20kg innerhalb 2,5 Monate, ohne das Leben komplett umzustellen, aber für mich hat sich das leben dank Luca um 360 Grad gewendet, ich fühle mich dank ihm Fitter und klarer, was alles angeht und das könnt ihr mit Lucas hilfe genauso schaffen, keine Hexerei, einfach eine geile Strategie, die nach euren Bedürfnissen gerichtet durch Luca funktioniert !

Ich möchte hier ein riesiges Dankeschön an Luca aussprechen! In nur 4 Monaten habe ich es geschafft, unglaubliche 20 kg abzunehmen etwas, das ich vorher nie für möglich gehalten hätte. Der Ernährungsplan war super simpel und absolut alltagstauglich, ohne komplizierte Rezepte oder ständiges Hungern.

Die Trainingseinheiten waren jedes Mal der Hammer: fordernd, abwechslungsreich und immer perfekt auf mich abgestimmt. Man merkt einfach, dass Luca weiß, wovon er spricht und mit voller Leidenschaft dabei ist.

Auch preislich war das Coaching mehr als fair, man bekommt hier richtig viel Qualität für sein Geld. Ich habe mich von Anfang an bestens betreut und motiviert gefühlt.

Ich kann Luca wirklich jedem empfehlen, der ernsthaft etwas verändern will. 100 % Empfehlung von mir

Bevor ich das Coaching mit Luca gestartet habe, war ich weit entfernt von dem Körper, den ich mir immer gewünscht habe. Ich habe mich nicht mehr wohlgefühlt, war träge, unzufrieden und vor allem: Ich wusste nicht, wie ich es ändern soll.

Klar, ich habe hier und da mal versucht, selbst etwas zu machen – aber am Ende war es immer dasselbe: wenig Erfolge, keine klare Richtung, ständig der Gedanke: „Vielleicht ist das einfach nichts für mich.“

Mit Luca hat sich das komplett verändert.
Ich habe in dieser Zeit nicht nur über 30 Kilo abgenommen, sondern auch gelernt, wie ich meinen Alltag, mein Essen und mein Training so aufeinander abstimme, dass es wirklich funktioniert ohne ständiges Verbiegen, ohne komplett auf alles verzichten zu müssen.

Ich war überrascht, wie viel möglich ist, wenn man die richtigen Stellschrauben kennt.

Das Beste ist: Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut.
Ich schaue in den Spiegel und bin stolz auf das, was ich sehe.

Ich habe mehr Energie, fühle mich fitter, selbstbewusster mein ganzes Auftreten hat sich verändert.
Dass ich am Ende sogar die Bühne betreten habe und bei einem Wettkampf stand, war das i-Tüpfelchen. Aber ehrlich gesagt: Das größte Geschenk war für mich, mich einfach wieder gut zu fühlen und den eigenen Körper nicht mehr zu verstecken.

Rückblickend kann ich sagen: Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte.
Für jeden, der es satt hat, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen, sich ständig im Kreis zu drehen und keine echten Ergebnisse zu sehen ich kann Luca von Herzen empfehlen.
Es funktioniert. Und es fühlt sich verdammt gut an.

Bevor ich das Coaching mit Luca begonnen habe, war ich an dem Punkt, dass ich mich in meinem Körper nicht mehr wohlgefühlt habe und mich für meinen Körper geschämt habe und keine Kontrolle mehr hatte.

Ich hatte schon so vieles probiert: verschiedene Diäten, Kalorienzählen, Online-Trainingspläne,
aber nichts davon hat wirklich funktioniert vor allem nicht langfristig.
Ich war frustriert, weil ich mich immer wieder diszipliniert habe, aber der Erfolg ausblieb und ständig Rückschritte erlebt habe.

Ich habe mich dann für Luca entschieden, weil ich endlich eine klare,ehrliche Begleitung wollte und mit garantierten Erfolgen.

Mir war wichtig, dass das Coaching zu meinem stressigen Berufsleben und meiner begrenzten Zeit passt ohne extreme Verbote oder stundenlanges Training.

Schon in den ersten Tagen/Wochen habe ich gemerkt, dass ich endlich wieder Kontrolle über meine Ernährung habe und ich nicht verzichten muss, um Ergebnisse zu sehen.

Besonders geholfen hat mir die einfache Struktur im Ernährungskonzept in der App und die regelmäßige Reflexion mit Luca, dass es nicht nur ums Essen, sondern auch um mein Mindset ging.

In den letzten 12 Wochen habe ich 15 Kilo abgenommen meinen Bauchumfang deutlich reduziert und zum ersten Mal seit Langem wieder stolz in den Spiegel geschaut
und was mich besonders überrascht hat: dass ich mich wieder attraktiv und leistungsfähig.

Klar es ist ein Investment. Aber ehrlich gesagt: Ich hätte es viel früher machen sollen.

Ich empfehle das Coaching jedem, der sich im eigenen Körper nicht mehr wohlfühlt, ständig mit seinem Gewicht kämpft oder endlich dauerhaft abnehmen will ohne sein Leben auf den Kopf zu stellen

Bevor ich mit dem Coaching bei Luca gestartet bin, habe ich 6 bis 7 Mal pro Woche trainiert und auf meine Ernährung geachtet, aber im Spiegel hat sich einfach nichts verändert.
Ich wusste, dass ich Potenzial habe, aber ich bin nicht mehr vorangekommen. Und ganz ehrlich: Ich war es leid, weiter auf gut Glück zu trainieren.

Ich habe mich für Luca entschieden, weil ich jemanden gesucht habe, der wirklich individuell arbeitet und kein Standardprogramm rausschickt.
Mir war klar, dass ich ein System brauche, das zu meinem Alltag passt, das durchdacht ist und wirklich Ergebnisse bringt.

Schon in den ersten Wochen habe ich gemerkt, dass hier nichts dem Zufall überlassen wird.
Das Training war durchdacht, die Ernährung flexibel und alltagstauglich. Die wöchentlichen Check-ins haben mich zusätzlich motiviert, dranzubleiben, und ich wusste immer, woran ich bin.

Nach 10 Wochen habe ich 6 Kilogramm zugenommen, sichtbar Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig meinen Körperfettanteil reduziert.
Ich sehe im Spiegel endlich wieder Fortschritte und fühle mich körperlich und mental besser als seit Jahren nicht mehr.

Der Invest hat sich absolut gelohnt.
Ich habe nicht nur ein neues Körpergefühl, sondern auch eine Struktur, die mir langfristig hilft, auf Kurs zu bleiben.

Für jeden, der nicht mehr rumprobieren will, sondern wirklich Resultate sehen möchte, kann ich das Coaching nur empfehlen.

Ich habe mich für meine form geschämt da ich einen zu hohen fettanteil hatte doch Luca hat mir sehr sehr dabei geholfen meine ziele zu erreichen was fettabnahme und muskelaufbau betreffen ich bin ihn sehr dankbar das er immer wann und wo er konnte mir geholfen hat motiviert, diszipliniert und stark zu bleiben.
„wieso Luca?“ er gibt dir ein ehrliches feedback, richtige und gute tipps, er unterstützt dich wo es geht und ist meiner meinung nach der richtige coach wenn‘s um BODYBUILDING geht.:)

Meine Ausgangslage vor dem
Coaching war ein hoher Körperfettanteil nach der ersten Diät mit luca war ich so definiert wie noch nie. Ich habe mich für das Coaching entschieden da luca nicht nur als coach sondern menschlich gesehen einfach der beste für eine Zusammenarbeit ist. Die Umsetzung meiner Probleme wie Ernährung oder schwächen bei gewissen Muskelgruppen wurden sofort überarbeitet und aufgebessert. Die Veränderungen waren für mich kaum vorstellbar und mein ziel an dem ich vorher bereits 2 Jahre gearbeitet habe habe ich innerhalb einiger Monate schon mit luca erreicht. Als Fazit kann ich nur abgeben das es einer der besten Entscheidungen meines Lebens war was meine Fitness ziele betrifft.

Anfangs bin ich 1,5 Jahre regelmäßig zum Sport gegangen alles drum und dran und habe nie wirklich meine Ziele erreicht die ich wollte.

An dem Punkt wo ich mich dazu entschied zu Luca zu gehen ging alles nur noch Berg auf!
Er bringt einen nicht nur beim Sport weiter z.b. wie du gesund lebst, clean aufbaust oder deine Fitness zu steigern, sondern auch im Leben.
Hilft in jeder Lebenslage, hat immer ein offenes Ohr und er bringt es einfach so als Kumpel rüber was meiner Meinung na h so ein Pluspunkt is weil es nicht dieses Standard Coaching is sondern auf alles Rücksicht genommen wird und es ein freundschaftliches arbeiten miteinander ist!
Thema Ernährung und Körper is er auch jetzt schon in seinem Alter so weit das ich das einfach nur erstaunlich finde.
Ich kann ihn nur empfehlen und jeder der will kann sich gerne selber überzeugen!!

ganz ehrlich, obwohl er im vergleich jung ist, merkt man ihm an was für eine erfahrung er mitbringt. Die Art wie er Professionell mit allen situationen im bezug auf Coaching umgeht ist einmalig. Er findet den perfekten mittelweg zwischen kumpel und coach und ich habe mich immer sehr wohl bei ihm gefühlt. Man kann sich von sehr vielen Lebensabteilen (nicht nur fitness) eine gute scheibe abschneiden und das macht ihn in meinen augen zu einem mehr als Qualifizierten Coach für jeden. Ernährungsberatung und trainingsplan wurde beides mehr als gut auf mich persönlich angepasst. Überzeugt euch selbst, ich kann ihn persönlich weiterempfehlen.

Ich bin zu Luca gekommen, weil ich im Gym einfach keine großen Fortschritte mehr gemacht habe. Mein Ziel war es, endlich aufs nächste Level zu kommen gerade auch in Vorbereitung auf meinen Wettkampf. Und was soll ich sagen? Es war genau die richtige Entscheidung!

Er ist absolut kompetent im Bereich Bodybuilding, Fitness und Ernährung egal ob Muskelaufbau oder Diät. Ich habe unter seiner Betreuung deutlich Muskulatur aufgebaut und zum ersten Mal richtig gesund und effektiv zugenommen, was mir vorher extrem schwergefallen ist.

Jetzt sind wir in der Diätphase und auch da läuft es richtig gut: Fettabbau ohne unnötigen Muskelverlust viel besser als bei früheren Versuchen. Das Coaching ist super strukturiert: Wöchentliche Checkins, Feedback zu meinen Trainingsvideos, Form Korrekturen und persönliche Anpassungen, alles top.

Er ist engagiert, ehrlich und weiß genau, was er tut. Und auch preislich ist das Coaching absolut fair jeder Cent hat sich für mich gelohnt.

Ich kann ihn nur weiterempfehlen für alle, die es ernst meinen mit ihrem Training und echte Ergebnisse wollen!