Andi Sörgel - Coaching Bewertungen 

Ich habe schon ziemlich viel gewusst über Sport, Gesundheit & Ernährung.
Es macht jedoch einen riesigen Unterschied wenn man durch einen Coach wie Andi die Möglichkeit hat, die vollen 100% rauszuholen.
Ich habe in 3 Monaten so viel Fortschritt gemacht wie zuvor in 2 Jahren und habe jetzt das nötige Wissen, um diesen Fortschritt noch weiter auszubauen.

Endlich ein Coaching welches richtig Wirkung gezeigt hat. Die Begleitung von Andi war in den richtigen Momenten motivierend und fördernd. Habe dank Andi in 12 Wochen gute 7 KG abgenommen und fühle mich rundum wohl.

Das Coaching mit Andi war super und ich fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Das Coaching gibt die richtige Struktur für Erfolge, Wohlbefinden und hilft in eine sehr gute Sportroutine zu finden. Andi ist immer erreichbar und hat für jedes Thema ein offenes Ohr.

Ich war in einem 3-Monats-Coaching bei Andi, um Gewicht zu verlieren. Wie viele beschäftigte Mid-Agers war ich weder fett noch inaktiv, aber der Alltag hat über die Jahre dann doch zu einem Gewichtszuwachs von 5-6 Kg geführt. Meine wenig systematischen Versuche haben oft mal zu 1-2 kg weniger geführt, die ich direkt danach aber wieder drauf hatte.

Andi gibt eine Systematik vor, die mir geholfen hat, ohne Verbote 5-6 kg in 3 Monaten abzunehmen und das seitdem auch zu halten. Nun steige ich in eine neue Phase ein, in der ich in Richtung Kraftaufbau gehe. Auch hier bin ich überzeugt, dass Andi mir ein System an die Hand geben wird, das mir
dauerhaft Erfolg sichert.

Was macht das Coaching so besonders ?

Da kann man relativ schnell sagen, Individualität. Andi nimmt sich persönlich jede Woche Zeit und beschäftigt sich intensiv mit seinen Kunden. Das schafft Vertrauen und regt die eigene Motivation an. Ich persönlich habe immer schon Sport gemacht, habe mich aber durch persönliche Veränderungen über die Jahre etwas gehen lassen. Das Coaching hilft mir, Routinen einzubauen und gezielt an den Problemen zu arbeiten. Und nicht alles auf einmal, sondern Step by Step. Diese Prozesse festigen sich so schnell, dass sie nicht mehr abgelegt werden.

Vielen Dank für die tolle Unterstützung und deinen Input.

Das Couching bei Andi war die beste Entscheidung, die ich für mich und meine Fitness treffen konnte. Ich war zu Beginn motiviert und mir sicher, dass ich jetzt meine lange aufgeschobene aber ersehnte Fitness bekommen würde, doch dass es so schnell gehen würde (nach nicht mal 3 Monaten kamen schon überragende Ergebnisse, die auch meinem Umfeld aufgefallen sind), hatte ich nicht erwartet. Egal was ich brauche, sei es fachliche Ratschläge, Planung und Umsetzung von Sport und vor allem auch die enge Betreuung beim Thema Ernährung, alles ist wirklich top. Und das Wichtigste: Ich bin noch nicht mal fertig mit dem Coaching und habe schon so viel gelernt, dass mir dabei hilft, für den Rest meines Lebens in shape und fit zu sein.

Persönliche, individuelle Beratung, schnelle und unkomplizierte Kommunikation. Andi gibt einen das Gefühl keine Nummer zu sein, er behandelt Anliegen persönlich und individuell. Er ist loyal und bodenständig.

Andi hat mich mit seiner offenen und kommunikativen, aber auch direkten Art gleich abgeholt.
Fachlich fundierte Infos und Lifehacks helfen, die notwendigen Änderungen in seinem eigenen Alltag zu implementieren.
Muss man nur noch selbst durchhalten. 😬

Gute Inhalte und sehr gute Rezepte.

Andi ist ein außergewöhnlicher Coach. Er ist absolut zuverlässig und gehört zu den positivsten Menschen, die ich kenne. Mit ihm erreiche ich nicht nur sportlich meine Peak Performance, er unterstützt mich auch in vielen anderen Lebensbereichen. Er ist für mich ein echtes Vorbild. Im Training schafft er es, das „Biest“ in mir zu wecken und mein volles Potenzial herauszuholen. Wer einen Coach sucht, der weit über das Übliche hinausgeht, ist bei Andi genau richtig.

Muri

Andi ist einfach toll! Er hat mir viel über Ernährung beigebracht, insbesondere wie wichtig es ist, das richtige zu Essen. Dabei war die Zusammenarbeit mit ihm höchstprofessionell und extrem motivierend. Ich habe sehr viele Routinen durch ihn in meinen Alltag integrieren können. Auf ganzer Linie eine klare Empfehlung für wirklich jeden. Man lernt hier ganz neue Dinge im Zusammenhang mit Ernährung und Sport. Auf diesem Weg nochmal vielen herzlichen Dank!

Ich trainiere seit 8 Monaten mit Andi und bin begeistert vom Coaching! Obwohl ich selbst schon Erfahrung mit Training und Ernährung hatte, habe ich es nie geschafft, so gezielt Fortschritte zu machen. Dank Andis Plan und Betreuung habe ich in dieser Zeit 5 kg Muskelmasse aufgebaut – so schnell und effektiv war ich noch nie! Er geht individuell auf Ziele ein, ist super motivierend und bringt genau die richtige Mischung aus Fachwissen und Praxis mit. Klare Empfehlung für alle, die wirklich vorankommen wollen!

Lieber Andi, ich wollte mich einfach mal so bedanken für Deinen unermüdlichen Einsatz, positiven Support und sehr hilfreichen Tipps.
Ohne Dich würde ich das nicht schaffen. Wenn Du nicht hinter mir stehen würdest mit leichten (aber sehr positive und montierenden) Druck, würde ich das nicht so durchziehen können.
Ich würde längst schon wieder schlampen.🤪🤪
Und noch viel schlimmer, auch nicht daran glauben dass ich es schaffe.
Daher heute mal ein ganz besonderes herzliches Dankeschön 😍😍👍🏼👍🏼👍🏼

Dreiviertel Jahr 1:1 Begleitung haben ihre Spuren hinterlassen: 10 Kilo weniger und unzählige Erkenntnisse reicher!
Wichtig: die Abnahme und die Lifestyle- Anpassungen sind individuell und nachhaltig! Das war mir nach Jahren der Auf und Abs wichtig.

Mit Hilfe von Andis Coaching hatte ich es endlich geschafft, herauszufinden, was und in welcher Menge ich essen sollte, um bspw. den Körperfettanteil zu senke, dabei aber keine Muskelmasse zu verlieren. Und inwiefern Schlaf, Sport und Stress dabei eine Rolle spielt. Die Kommunikation war immer sehr gut, kompetent, sympathisch und es hat Spaß gemacht, meine Ziele zu erreichen und dafür gutes Feedback zu erhalten.

Man muss sich dennoch im Klaren darüber sein, dass Andi einem die Arbeit nicht abnimmt, sondern "nur" überwacht/unterstützt. Die korrekten Lebensmittel kaufen, das Essen zubereiten, das Tracking der Makros, Ernährungstagebuch führen, das Training im Gym (und das Training tracken), wiederholt Feedbackformulare bzgl. Schlaf, Stress, Gesundheit etc. ausfüllen... Man muss schon vieles im Blick haben und auch viel abliefern. Aber nur so kann Andi eben auch das beste Feedback geben und Anpassungen vornehmen, wenn nötig, da er ja nicht vor Ort ist und Dinge konkret überwachen kann.

Alles in allem eine tolle Erfahrung mit einem super sympathischen Menschen. Ich habe viel dabei gelernt, mein Körper und meine Psyche waren nie besser. Danke Andi ✌️

Andi hat sich meine persönliche Situation angeschaut und mit mir gemeinsam einen Plan entwickelt, wie wir meine Ziele erreichen können. Dabei habe ich viel gelernt, auch was ich wie in meinen Alltag einbauen kann damit es für mich gut funktioniert… auch wenn sich meine Ziele verändert haben, konnte ich diese durch seine Impulse erreichen.

Ich war sehr zufrieden! Super netter Coach! Ich kann es nur weiterempfehlen!
1 zu 1 Betreuung und täglicher Austausch, einfach super 👍

Ich kann Andi wärmstens empfehlen! Seine positive Ausstrahlung ist absolut ansteckend – egal ob man gerade erst anfängt oder schon mitten im Training steckt, Andi ist immer motivierend, freundlich und voller Energie.

Seine Fachkenntnisse in Ernährung und Fitness sind beeindruckend. Man merkt sofort, dass er weiß, wovon er spricht – und noch wichtiger: Er kann sein Wissen verständlich und praxisnah vermitteln.

Andi nimmt sich Zeit, hört zu und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Seine Ratschläge sind nicht nur fundiert, sondern auch realistisch umsetzbar. Er motiviert, ohne Druck auszuüben, und schafft es, dass man sich wirklich gut aufgehoben fühlt.

Jede Begegnung mit Andi ist ein kleines Energie-Boost. Man verlässt das Gespräch mit einem Lächeln, neuen Erkenntnissen und frischer Motivation – ganz egal ob es um Ernährung, Training oder den allgemeinen Lebensstil geht.

Wer auf der Suche nach professioneller Unterstützung mit menschlicher Wärme und echter Leidenschaft ist, sollte sich unbedingt an Andi wenden. Er ist mehr als ein Coach – er ist ein echter Wegbegleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Ich habe mit Andi meine "Ernährungsjourney" gestartet mit dem Ziel abzunehmen, definierter auszusehen und Routinen zu etablieren, die zu meinem Alltag und meinem Lifestyle passen. An jedem dieser Punkte kann ich einen Haken setzen. Andi hat mich stets begleitet, hatte immer super Tips und Tricks auf Lager, die genau zu meinem Alltag gepasst haben. Stets ein offenes Ohr und immer ein super konstruktiver Austausch mit ihm. Würde ihn als Coach jeder Zeit weiter empfehlen, vor allem wenn man auch etwas langfristig und beständig ändern möchte und nicht nach einem "quick fix" sucht.