Eine perfekte Fastenkur für Zuhause. Super leckere Mahlzeiten und optimale Begleitung durch die App. Werde es auf jeden wieder bestellen.

Eine Nachfrage wurde sofort am selben Tag sehr freundlich beantwortet, die bestellte Box in Kombination mit dem Begleitheft und der App bieten eine tolle Begleitung für die Fastentage. Die Mahlzeiten schmecken mir gut, sie machen satt und das erleichtert das Fasten. Ich bin sehr zufrieden und habe etwas für meine Gesundheit getan, etwas Gewicht verloren und dabei noch viel gelernt.

Von A bis Z toller Service und gute Qualität. Volle Empfehlung

Das Fastenprogramm war klasse. Tolles Rundumprogramm. Ich fühle mich.

Mir hat besonders gut gefallen, dass ich die Woche ohne Probleme in mein Arbeitsleben integrieren konnte und die Mahlzeiten insgesamt sehr schmackhaft waren.

Bei mir hat sich ein Fastengefühl leider nicht eingestellt.

Es war leicht durchzuhalten.
Hatte zwischendurch keinen Hunger.
Hab aber auch sehr viel getrunken, so 3-4 Liter am Tag.
Ist für berufstätige sehr gut geeignet.
Die Gerichte haben gut geschmeckt.
Ich werde in einem halben Jahr wieder fasten.

Die Mahlzeiten schmecken gut und sind ausreichend.
Nudeln bleibn leider hart. Mann kann ds Essen nicht länger stehen lassen, sonst wird es kalt und gerade beim Scheinfasten ist Wärme wichtig..

Funktioniert und ist auch in einem sehr vollen Alltag umsetzbar.

Die Mahlzeiten waren fast alle sehr schmackhaft, hatte auch kaum Hunger.
Die App und die mitgelieferte Broschüre waren sehr informativ und motivierend.
Ich werde weiter regelmäßig fasten.

Ich habe in der Zeit mit Solufast 3 Kilo abgenommen und auch später das Gewicht gehalten. Die Tage darauf sogar noch weiter etwas abgenommen. Ich hatte eigentlich ständig Hunger & auch immer Angst Essen gedacht. Aber mit der begleitenden App die Mitivation gefunden weiter zu machen und dabei zu bleiben.

Ich bin sehr begeistert von dem Programm. Mein Blutdruck ist gesunken durch das Heilfasten . Ich fühle mich nach 5 Tagen und auch schon währenddessen sehr gut. 👍 😃
Ich habe das Programm schon 2x gemacht und mache gerade das 3. Mal. Das Programm ist zu empfehlen! 😃😃😃

Es war mein erstes Scheinfasten. Unkompliziert, kaum Aufwand und dafür mehr Zeit für mich.
Frische Lebensmittel haben mir einerseits gefehlt, andererseits hatte ich wirklich Zeit für mich. Kein schnippeln und wiegen....
Und ich muss sagen, es hat gut geschmeckt.
Gerne wieder!

Sehr gute Handhabung, gut erklärt und begleitet mit der App- habe die 5 Tage gut durchgehalten und d eerde es bestimmt wiederholen!!

Die Mittags- und Abendmahlzeiten sind überwürzt: zu salzig, zu scharf, zu viele Zwiebeln. Das ist nichts für empfindliche Menschen!
Kalorien sind sehr niedrig berechnet. (Und für Frauen und Männer gleich?!) Warum nicht 700-800 kcal, wie bei Valter Longo? Ich habe die Kalorien mit Olivenöl aufgestockt.
Preis/Leistungsverhältnis stimmt nicht.
Ich werde die Box nicht wieder bestellen.

Alltagstaugliches Fasten, habe schon 3x mit Salufast gefastet und bin sehr zufrieden.
Das einzige: ich hätte auf der Website Infos gesucht zum Thema "Trinken" während des Fastens, v.a. ob Obstsäfte (ungezuckert) erlaubt sind. Mir war diesmal in den ersten beiden Tagen speiübel, und ich bin erst nach viel Googeln darauf gekommen, dass mein Magen wohl übersäuert war (war sonst nie so!). Das lag vielleicht daran, dass ich am 1. Fastentag Kaffee getrunken hatte. Geholfen hat mir letztendlich, dass ich zu den Mahlzeiten ein wenig ungesüßten Obstsaft trank, und dass ich den Kaffee wegließ. Ab dem 3. Tag ging es mir sehr gut. Etwas zu diesem Thema auf der Website wäre hilfreich gewesen.

Es war ein leichtes Handling, ich war immer satt, es hat alles geschmeckt. Der Porrigdeind Leberkur war nicht ganz so mein Geschmack. Das Öl zusätzlich fand ich sehr gut und hab es gut vertragen. Jederzeit wieder.

Die Mahlzeiten haben mir gut geschmeckt und es war wie beschrieben wurde- ab dem 2./3. Tag ist das Hungergefühl zurück gegangen. Die Inputs über die Mahlzeiten fand ich hilfreich und interessant, manche Lebensmittel kannte ich noch nicht. Was mir gefehlt hat war ein Hinweis darauf, dass es zu Anfang ein Stimmungstief geben kann, dass kannte ich schon vom ersten Fasten, auch hatte ich richtig schlechte Laune 😒 an Tag 1 und 2, danach ging es mir aber gut. Ich werde im Dezember nochmals fasten, bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

Keine Gewichtsabnahme

DIE SUPPEN WAREN BIS AUF EINE AUSNAHME SEHR SCHMACKHAFT, EINE VON IHNEN FAND ICH EIN WENIG ZU SALZIG.
ICH HATTE BIS DATO SCHON MAL NACH DEM BUCH VON PROF. MICHALSEN (SCHEINFASTEN...) GEFASTET UND FAND DIE REZEPTE SEHR AUFWENDIG, OB ZEITAUFWAND, SEHR SPEZIELLER ZUGABEN, WINZIGER PORTIÖNCHEN. HABE ABER INNERHALB DER 5 TAGE MIT AUF- UND ABBAUTAG GUT ABGENOMMEN UND MICH KÖRPERLICH SEHR WOHL GEFÜHLT.
NACH DIESEN INSGESAMT 7 TAGEN (MIT AUF-,ABBAUTAG) SALUFAST (AYURVEDISCH) JEDOCH HAT DIE WAAGE SEHR GERING REAGIERT, MIT NUR EINEM KILO. NATÜRLICH GING ES MIR NICHT NUR UM S ABNEHMEN, ABER AUCH.
GIBT ES DAFÜR EINE ERKLÄRUNG? SIND DIE MAHLZEITEN GEHALTVOLLER ALS DAS SCHEINFASTEN ? ICH FAND IN EINER MAHLZEIT AUCH RELATIV VIEL ZUCKER ???
SOLLTE MAN LIEBER DIE SALUFAST VARIANTE VEGETARISCH MACHEN ?
NAJA, LETZTLICH WAR ICH DOCH ENTTÄUSCHT.

WAS NATÜRLICH WUNDERBAR WAR, IST DIE TATSACHE, DASS ALLE MAHLZEITEN SO GUT WIE KEINEN AUFWAND VERLANGEN !

WÄRE FÜR EIN ANTWORT SEHR DANKBAR.

MIT FREUNDLICHEN GRÜSSEN H. HEUER