Gutes Gerät, schwacher Algorithmus – selbst interpretieren lohnt sich!
Mira wirbt mit individuellen Mustern und keinen festen Schwellenwerten – in der Praxis arbeitet der Algorithmus aber offensichtlich mit genau diesen fixen Werten, die nicht zu jedem Körper passen.
Ich nutze Mira seit über einem Jahr und habe damit sehr detaillierte Einblicke in meinen Zyklus gewonnen. Die Rohdaten (LH, E3G, PDG, FSH) sind wertvoll und präziser als einfache Streifen-Tests. Wer bereit ist, die Werte selbst zu interpretieren, bekommt ein wirklich gutes Bild seines Zyklus.
Allerdings sollte man dem Algorithmus und den App-Vorhersagen nicht blind vertrauen. Bei mir erkennt Mira den PDG-Peak fast nie korrekt, obwohl die Werte eindeutig eine funktionierende Lutealphase zeigen. Die Perioden-Vorhersage lag regelmäßig daneben. Der Höhepunkt: Die App zeigte mir gleichzeitig “High Fertility” und “Your period may start soon” an – CD 24, mitten im Zyklus.
Fazit: Lohnt sich – aber lern deine eigenen Werte kennen und vertrau deinem Körper mehr als der App. Die Daten sind das Produkt, nicht die Vorhersagen.