Ho acquistato l'abbonamento trimestrale in promo ad inizio estate, ho sempre sofferto di gambe pesanti per via del caldo nonostante abbia un corpo abbastanza allenato. Per quanto riguarda il sistem... See more
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Linfit è una grande app, mi dà un grosso aiuto per le gambe gonfie e doloranti, comoda quando sei fuori casa e non riesci ad allenarti perché puoi scegliere dei work out da fare ovunque, completa anc... See more
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Assolutamente confermo. Ho sempre avuto le gambe più “grosse” come me le definivo anche se comunque sono lunghe, perchè ero quadricipite dominante. Con Linfit ho imparato quanto conti la postura, la p... See more
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Sono sempre stata scettica riguardo le app fitness,invece dopo solo una settimana di routine drenante quotidiane e 2workout, ho già avuto grandi benefici. Le mie povere stanche e gonfie gambe ringrazi... See more
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Linfit è la prima disciplina scientifica dedicata al sistema linfatico, riconosciuta dal CONI come specialità della ginnastica e sviluppata per migliorare benessere, composizione corporea, salute delle gambe, performance e longevità. Attraverso la nostra app e i nostri programmi uniamo esercizi mirati, respirazione, nutrizione e prevenzione per aiutare le persone a ridurre gonfiore, migliorare la circolazione e sostenere il metabolismo. La nostra missione è portare la cura del sistema linfatico nella vita quotidiana, con protocolli basati su evidenze scientifiche e supervisionati da professionisti qualificati. Linfit non è un semplice allenamento, ma un percorso per investire nella salute presente e futura.
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Italy
- www.linfit.it
4.6
Excellent
38 reviews
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Stupenda!!!
Ciao Claudia, oggi ho fatto una tua challenge... E che potenza! Bella tosta ma stupenda!! Grazie, mi stanno piacendo molto gli allenamenti e sono sempre sgonfia con le gambe, cosa che rima di Linfit era un vero cruccio per me! Complimenti di cuore😍☺️
21 August 2026
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Reply from Linfit
Ciao Valeria, che gioia leggerti!! 😍 La challenge è impegnativa, ma quando arrivi in fondo la soddisfazione è doppia 💪 E la sensazione di gambe leggere è esattamente ciò per cui è nato Linfit — sapere che è diventata la tua normalità è il regalo più bello. Continua così, le tue gambe ringraziano! Un abbraccio ☺️
Buon alleato del sistema linfatico.
Ho acquistato l'abbonamento trimestrale in promo ad inizio estate, ho sempre sofferto di gambe pesanti per via del caldo nonostante abbia un corpo abbastanza allenato.
Per quanto riguarda il sistema linfatico non c'è alcun dubbio, aiuta davvero tanto, quest'estate non ho avuto le solite caviglie gonfie che mi hanno accompagnato gli altri anni.
Ho comunque deciso di interrompere l'abbonamento perché fuori dal periodo estivo, a mio avviso, gli allenamenti non sono abbastanza intensi per aumentare e definire la massa muscolare.
È stata un'esperienza comunque positiva e ricomprerò l'abbonamento a maggio dell'anno prossimo!
20 August 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Ciao Arianna! Grazie per il racconto, e che bella notizia le caviglie leggere per tutta l'estate: è il segnale che la linfa ha risposto.
Sull'intensità però ti rubiamo trenta secondi: le sessioni possono essere più o meno "intense" in base al carico utilizzato — cavigliere, manubri, elastici. Stesso movimento, carico progressivo, e il lavoro diventa tutta un'altra cosa.
Scrivici in privato prima di aspettare maggio: ti diciamo da dove ripartire e come migliorare la gestione del carico 💚
Ho iniziato linfit avendo già…
Ho iniziato linfit avendo già acquistato la slim legs 2.0.... il caldo di quest'estate 2026 mi stava facendo sentire proprio a disagio... mi dico.."provo un mese" SONO AL QUARTO.. E le routine buonanotte.. rilassano il sistema nervoso come non mai... unica pecca... un sacco di pipi😊😊😊
19 August 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Ciao Ilenia! grazie davvero per la tua esperienza, sapere che linfit è entrata nella tua routine è un vero piacere. La pipì... è un segnale ottimo 😁
Assistenza clienti TOP
Sono cliente di Claudia da qualche anno, e sono sempre stata soddisfatta dei servizi acquistati (CFP, Slim Legs 2.0). Ora volevo provare Linfit Summer Flow: ho riscontrato un problema con il pagamento per il quale ho potuto contattare lo staff su WhatsApp che mi ha subito assistita aiutandomi a risolvere. Complimenti a Claudia (è sempre una garanzia!) e a Nicola dell'assistenza clienti per la disponibilità e la pazienza!! Se potessi darei più di 5 stelle ♥️
30 June 2026
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Reply from Linfit
Grazie di cuore per queste parole ♥️
Sapere di averti accompagnata in questi anni — da CFP a Slim Legs 2.0, e ora nel Summer Flow — è esattamente ciò che dà senso al nostro lavoro. I contrattempi possono capitare, ma per noi conta come li risolviamo: con presenza e attenzione alla persona. Giro subito i tuoi complimenti a Claudia e a Nicola, che saranno felici di leggerti.
Ti aspettiamo in Linfit app: buona pratica! 🌿
Un metodo per sentirsi bene con leggerezza
Assolutamente confermo. Ho sempre avuto le gambe più “grosse” come me le definivo anche se comunque sono lunghe, perchè ero quadricipite dominante. Con Linfit ho imparato quanto conti la postura, la posizione dei piedi e a concentrarmi sul gluteo. Ora ho delle gambe molto snelle e la ritenzione idrica scomparsa. Ovviamente nutrizione bilanciata, bere acqua e costanza aiutano a ottenere questi risultati. A volte gonfiarsi può succedere: caldo stress, viaggi e ormoni. Ma basta sapere che è con il metodo giusto si ritorna se stesse.
6 June 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Che gioia leggerti ♥️
Hai colto il cuore del metodo: non si tratta di "combattere" le gambe, ma di reimparare a usarle — la postura, l'appoggio dei piedi, l'attivazione del gluteo. Sono i dettagli che cambiano tutto, e tu li hai resi tuoi con la costanza. Anche la consapevolezza che il gonfiore va e viene — caldo, stress, viaggi, ormoni — fa parte del percorso: il corpo non è un nemico da controllare, ma qualcosa da ascoltare. Sapere di avere il metodo giusto per ritrovarsi è già metà del risultato.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza con tanta lucidità: parole così valgono più di mille spiegazioni. 🌿
La svolta che cercavo da ANNI!
Ho iniziato sabato linfit, con la versione estiva, ho provato le routine e oggi primo workout, è stato bellissimo perché per la prima volta ho sentito i benefici, gambe leggere, io ho una circolazione del cavolo, sempre problemi...e ho 29 anni, non voglio immaginare da più grande e quindi sto correndo ai ripari, i massaggi a volte costano davvero troppo e allora ho provato con linfit che è tantissimo che seguo e...ma perché non ho iniziato prima!?
A Luglio mi laureo e vorrei arrivare in forma e soprattutto senza soffrire troppo e penso assolutamente di aver trovato la strada giusta
Grazieeeee❤️❤️❤️
30 May 2026
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Reply from Linfit
"Ma perché non ho iniziato prima?!" — è la frase che amiamo di più leggere ♥️
Hai capito subito il punto: prendersi cura della circolazione a 29 anni non è correre ai ripari, è il regalo più intelligente che puoi fare al tuo corpo per gli anni a venire. E sentire le gambe leggere già al primo workout è la prova che il metodo lavora con te, non contro di te — senza dover soffrire.
In bocca al lupo per la laurea a luglio: arriverai in forma e, soprattutto, leggera. Goditi ogni passo di questo percorso, te lo meriti.
Grazie di cuore per averci scelta 🌿❤️
Linfit è una grande app
Linfit è una grande app, mi dà un grosso aiuto per le gambe gonfie e doloranti, comoda quando sei fuori casa e non riesci ad allenarti perché puoi scegliere dei work out da fare ovunque, completa anche per una alimentazione sana e corretta.
Praticamente hai nutrizionista personal trainer e pratiche per circolazione, sistema linfatico e rilassamento tutto nello stesso posto neanche spendendo troppo. Consigliatissima
15 April 2026
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Reply from Linfit
Grazie di cuore per queste parole 💙
Sapere che Linfit ti aiuta concretamente con gambe gonfie e doloranti è esattamente il motivo per cui è nata: dare sollievo reale, non solo “allenamento”.
Hai colto perfettamente l’essenza del metodo:
non solo fitness, ma un sistema completo che lavora su circolazione, alimentazione e benessere profondo, ovunque tu sia.
E per noi la cosa più importante è proprio questa:
farti sentire seguita, anche a distanza, in modo semplice e sostenibile.
Grazie davvero per aver condiviso la tua esperienza!
Continua così, il tuo corpo ti sta già ringraziando
Reply from Linfit
Ciao Laura! grazie di vero cuore, hai centrato in pieno lo stile Linfit <3
Gambe gonfie addio
È un anno che sono iscritta a linfil. Mi trovo molto bene. Non sono per natura continuativa in queste cose, quindi non riesco ad utilizzare a pieno il servizio. Mi limito alla routine del mattino e alle due sessioni settimanali di esercizi. Ogni tanto aggiungo qualche challenge. Devo dire che non ho più avuto problemi di gambe gonfie. Quell'orribile sensazione, soprattutto d'estate ma non solo, di avere delle salsicce al poste dei piedi è sparita. Il mio osteopata ha notato l'assenza di gonfiore addominale. Che dire ...mi sto per iscrivere al secondo anno di abbonamento. Perché funziona davvero
8 April 2026
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Reply from Linfit
Grazie davvero Nadia per aver condiviso la tua esperienza, perché racconta perfettamente quello che per noi conta.
Linfit non nasce per essere “un’altra cosa da fare”, ma qualcosa che si integra nella vita reale, anche quando la costanza non è perfetta. Il fatto che tu abbia trovato un tuo ritmo – semplice, sostenibile – è esattamente il punto.
E soprattutto: il risultato che descrivi non è solo estetico, ma una sensazione che cambia il modo in cui vivi il tuo corpo ogni giorno. Gambe leggere, addome sgonfio, libertà nei movimenti… sono segnali che il sistema sta funzionando.
Il fatto che anche il tuo osteopata abbia notato il cambiamento aggiunge ancora più valore a ciò che stai facendo.
Non serve fare tutto. Serve fare ciò che funziona per te, con continuità nel tempo.
E il tuo percorso lo dimostra perfettamente. Grazie!
Dopo solo un mese vedo già dei…
Dopo solo un mese vedo già dei risultati
Gli esercizi sono fattibili anche per chi, come me, non ha mai fatto esercizi
Super consigliata
3 March 2026
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Reply from Linfit
Ciao Arianna! il tuo feedback è veramente prezioso perchè aiuta tante donne ad avvicinarsi alla scoperta di questa disciplina, anche alle più scettiche che temono di avere difficoltà! E' tutto nuovo ma è una grande scoperta, soprattutto nel benessere che si prova. Grazie !
La mia rivincita LINFIT
Linfit è stata la decisione migliore che io abbia preso. Ho iniziato linfit a febbraio 2025 dopo la nascita della mia 3 bimba in 3 mesi ho avuti dei risultati pazzeschi. Poi a luglio per problemi personali ho smesso ma ho mantenuto solo le routine della mattina e della sera e devo dire che ad oggi sto bene ho mantenuto i risultati. Ho riniziato da 1 settimana anche con gli esercizi. Le persone che mi vedono da fuori mi chiedono spesso come ho fatto e a tutti consiglio linfit. Ce ne sono molte in giro di app ma questa è la NUMERO 1
27 March 2026
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Reply from Linfit
Che storia meravigliosa, grazie mille per averla condivisa con noi! Tre bambine e risultati pazzeschi in soli 3 mesi… sei una supermamma!
La cosa che ci rende davvero orgogliosi è che anche nei momenti difficili hai mantenuto le routine: questo è il vero segreto, e lo hai capito da sola. Linfit non è solo un'app — è uno stile di vita che diventa parte di te.
Bentornata nella pratica! Siamo qui per accompagnarti in questa nuova fase. E grazie per consigliare Linfit a chi ti chiede il tuo segreto — la tua storia è la nostra migliore pubblicità.
Sono iscritta a linfit da diversi mesi
Sono iscritta a linfit da diversi mesi, ma per una serie di motivi nell'ultimo periodo non mi sono allenata, avevo gambe pesanti e doloranti anche a riposo. Ho ripreso l'allenamento e già dopo primo sono leggere ed il dolore è passato. Un vero toccasana.
18 March 2026
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Reply from Linfit
Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza ❤️
Quello che racconti è davvero significativo: il corpo non dimentica, e quando riprendi a stimolarlo nel modo giusto risponde subito. Sentire le gambe più leggere e senza dolore già dopo il primo allenamento è un segnale molto importante!
Linfit nasce proprio per questo: aiutarti a ritrovare benessere reale, anche dopo periodi di pausa.
Bentornata nel tuo flow, bentornata in Linfit ❤️
Scelgo me stessa ogni giorno
Inizialmente dico "chi me l'ha fatto fare di alzarmi alle 5:30/6 del mattino per almeno 4 volte alla settina a tirar su pesi" ma poi.... La gioia di sentirmi viva è impagabile! 💗Da un anno son costante proprio perché non rigenera non solo il corpo ma anche la mente. Crea dipendenza! 💗
18 March 2026
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Reply from Linfit
Che messaggio meraviglioso 😍
“Scelgo me stessa ogni giorno” racchiude tutto. Anche quando la sveglia suona presto e la motivazione vacilla… è lì che nasce la vera trasformazione.
Quella sensazione di sentirsi viva, presente, forte — nel corpo e nella mente — è esattamente ciò che rende questo percorso così speciale!
E sì… crea “dipendenza”, ma è la più bella che si possa avere.
Continua così ❤️
Piacevole scoperta
Sono sempre stata scettica riguardo le app fitness,invece dopo solo una settimana di routine drenante quotidiane e 2workout, ho già avuto grandi benefici. Le mie povere stanche e gonfie gambe ringraziano per gli allenamenti che uniscono elementi dello yoga ai movimenti del fitness,senza essere mai noiosi. Approvatissimo!
17 March 2026
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Reply from Linfit
Erika grazie di cuore per queste parole!
Sappiamo quanto sia normale partire con un po’ di scetticismo, ed è ancora più bello leggere che già dopo una settimana hai percepito benefici concreti.
Le gambe leggere e meno gonfie sono proprio uno dei primi segnali che il lavoro sulla circolazione sta funzionando.
E ci fa ancora più piacere sapere che hai trovato gli allenamenti piacevoli e mai noiosi: è esattamente l’esperienza che vogliamo creare.
Continua così, sei sulla strada giusta !
Un team serio ed esperto a cui mi affiderei ad occhi chiusi
Ho avuto il piacere di conoscere il team di Linfit e i suoi fondatori grazie a una collaborazione professionale. È una realtà fatta di persone serie e competenti, che curano ogni dettaglio con estrema attenzione, mettendo sempre al primo posto il rigore scientifico e la cura verso chi si affida a loro. Anche se non ho avuto il piacere di testare l'app in prima persona (non sono esattamente "in target" 😉), non avrei dubbi nel consigliarlo a chiunque cerchi una routine di allenamento seria per prendersi cura del proprio benessere.
16 March 2026
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Reply from Linfit
Grazie davvero per le tue parole Davide, le apprezziamo molto!
Ricevere un feedback così da chi lavora nel mondo startup ha per noi un valore ancora maggiore: significa che il lavoro fatto su struttura, visione e attenzione al dettaglio viene percepito anche dall’esterno.
Linfit nasce proprio con l’obiettivo di unire rigore scientifico, qualità dell’esperienza e solidità progettuale, quindi leggere il tuo riscontro è una conferma importante.
Grazie per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!
Super linfettina ☀️🧘♀️💪
Per me è stata una svolta stra positiva mi è cambiato la vita❤️ sono iscritta da maggio dello scorso anno per i risultati un po' di mesi sono voluti, ero un po' demoralizzata ma nn ho mollato, perché adoro allenarmi, cercare nuove cose per sta bene, con il passare dei tempi sono arrivati icambiamenti sula percezione del corpo l'estetica
e le sensazioni interne, s'impara ad ascoltarsi, prendersi cura e amarsi d'avvero...a 50 anni me lo merito 💖
13 March 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Che parole bellissime, grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza ❤️ La cosa più bella è proprio quello che racconti: non aver mollato anche quando i risultati sembravano tardare. È lì che nasce il vero cambiamento. Allenarsi, imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé è un percorso che va molto oltre l’estetica, ed è fantastico vedere come tu abbia percepito questi cambiamenti dentro e fuori. E sì, a 50 anni te lo meriti eccome 💖 Continua così, siamo felicissimi di averti in questo percorso! 💪
Da quando seguo Linfit la mia vita è…
Da quando seguo Linfit la mia vita è cambiata in benessere! Gambe meno gonfie, il drenaggio dei liquidi è migliorato, grazie alla scienza innovativa di Linfit. Consiglio a tutte le donne Linfit! Linfit è una certezza del benessere di noi donne.
21 February 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Grazie Roberta! Che parole meravigliose
Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza.
Sapere che senti le gambe più leggere, meno gonfiore e un miglioramento nel drenaggio dei liquidi è esattamente ciò per cui abbiamo creato Linfit: un metodo che unisce scienza, movimento e ascolto del corpo femminile.
Il nostro obiettivo è proprio questo: offrire alle donne uno strumento concreto, fisiologico e replicabile per migliorare il proprio benessere ogni giorno — non una promessa, ma un percorso strutturato.
Grazie per la fiducia e per consigliare Linfit ad altre donne.
Siete voi la vera forza di questa comunità.
Liquidi
Negli ultimi 10 gg ho cercato di limitare il più possibile la carne provando alimenti vegani. Purtroppo per me che soffro di lipedema, (seppur gli alimenti avevano dei buoni valori nutrizionali) gli alimenti confezionati mi infiammano e mi fanno trattenere parecchi liquidi. Da ieri sono “ripartita da zero” eliminando perciò gli alimenti confezionati e durante gli allenamenti continuavo ad andare in bagno !🙈🙈 perciò SI! Linfit funziona davvero! poco fa ho fatto il massaggio linfodrenante di Rosella e nonostante sia andata in bagno prima di iniziare, appena ho concluso ci sono tornata 🙈 grazie per tutto questo
19 January 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Grazie davvero per aver condiviso questa esperienza così chiara e consapevole 🤍
Quello che racconti è molto importante, soprattutto in presenza di lipedema. Gli alimenti confezionati, anche se "nutrizionalmente corretti", possono rappresentare uno stimolo infiammatorio che rallenta la risposta della circolazione.
Nel momento in cui hai tolto quell’interferenza e hai rimesso il corpo nelle condizioni giuste, la risposta è arrivata in modo naturale: la diuresi durante e dopo le pratiche non è qualcosa da “forzare”, ma un segnale che il sistema sta finalmente lavorando.
Il fatto che questo sia avvenuto anche dopo il massaggio linfodrenante è la conferma di quanto movimento guidato, alimentazione adeguata possano agire in sinergia, soprattutto in corpi più sensibili come il tuo.
Grazie per questo feedback così prezioso: è un esempio perfetto di cosa significa ascoltare il corpo e accompagnarlo, invece di spingerlo 🌿
Cura e attenzione
Fiera di aver scelto claudia....una coccola dalla mattina alla sera...attenzione cura e soprattutto precisione... veramente contenta!
18 January 2025
Unprompted review
Reply from Linfit
Grazie di cuore per queste parole.
Siamo felici che tu ti senta seguita e sostenuta dalla mattina alla sera: è esattamente il tipo di esperienza che vogliamo offrire.
Grazie per aver scelto Linfit 🤍
Linfit, app di benessere puro
Tutto il team di Linfit è super gentile e sempre pronto a venire incontro alle esigenze di tutti. Da ex atleta agonista e da una che ama lo sport e il benessere fisico e mentale raccomando fortemente questa app. Si percepisce la dedizione, lo studio e la passione di Claudia in ogni allenamento. Grazie a lei ho scoperto l’importanza della circolazione e della respirazione e i benefici si sentono e si vedono!
13 January 2026
Unprompted review
Reply from Linfit
Grazie di cuore per queste parole 🌿
Sapere che una persona con un background sportivo senta la differenza non solo nel fare, ma nel capire cosa sta succedendo nel corpo, per noi è il riconoscimento più grande.
Linfit nasce proprio per questo:
non per aggiungere stimoli, ma per aiutare il corpo a rispondere meglio, attraverso circolazione, respirazione e una maggiore consapevolezza del movimento.
Siamo felici che tu abbia percepito lo studio, la cura e la dedizione che Claudia e tutto il team mette in ogni pratica.
Quando il corpo è messo nella giusta condizione, i benefici si sentono e si vedono – in modo naturale e duraturo.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per far parte di Linfit 🤍
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