童话里藏着小心理—《失落的一角》(谢尔·希尔弗斯坦)
重温童话,深度阅读,写给长大的你—— 《失落的一角》这本绘本童话,早已写尽成年人一生的修行,很多人是陪着孩子读的,只把它当作是一个简单的绘本故事,其实,深入去理解,才突然看懂了那个缺了一角、不停滚动着、去寻找那失落的一角的圆,就是我们自己。我们一生都在寻找、追逐、填补、渴望圆满,却很少停下来想一想:我们到底在找什么?圆满真的在那“失落的一角”里吗?
心理咨询的作用
心理咨询是一种谈话治疗,它有以下的功效:缓解症状、将潜意识意识化、增强自我觉察能力、增强自我控制能力、提升自我认同感
多年出轨后的回归 | 《他回来了,但我不认识他了》
丈夫婚后多次出轨,直至病重才回归家庭。妻子苦等二十年心已冷,不愿再困于过往,开始为自己而活,丈夫默默陪伴,二人以和解姿态走向余生。
出轨后怀孕 | 《孩子是谁的,婚姻就是谁的吗?》
林薇出轨三月后意外怀孕,陷入孩子生父未知的恐惧,丈夫发现后静待亲子鉴定结果。漫长等待让她认清内心,孩子确为丈夫亲生,二人抛开孩子牵绊,直面婚姻裂缝开启真正修复。
一方无修复意愿 | 《他不来,但我来了》
结婚近二十年的女性,面对丈夫反复出轨却无修复意愿,独自咨询觉醒。通过自我赋能与积蓄底气,实现自我救赎,推动婚姻关系良性转变。
《我不是不爱他,我只是太累了》
当婚姻中一方一味付出,权利和价值严重偏斜的时候,第三者的出现让家庭出现危机,资深婚姻家庭咨询师,带你一起走出困境。
《山河故人》:生命的韧性,没有什么是我不可以过的生活
硕士/中美班精神分析高级组成员/国家二级心理咨询师
长期职业压力?这套心理学调节法,越用越轻松
专注:家庭与个人成长|擅长青少年心理,职业情绪压力疏导,高管与创业者心理支持
当“保护欲”成了双刃剑: 一场梦,道尽依赖与觉醒的真相
国家二级心理咨询师
童话里藏着小心理—《到你心里躲一躲》(汤汤)
重温童话,深度阅读,写给长大的你——《到你心里躲一躲》这篇童话,既是写给孩子的有趣故事,更是写给大人的心理疗愈,其中藏着最温柔的角色翻转与心理救赎。有些童话,是写给孩子的趣味;有些童话,是写给大人的解药。
童话里藏着小心理—《蔷薇别墅的老鼠》(王一梅)
重温童话,深度阅读,写给长大的你——我们每个人,都曾是蔷薇别墅里的过客,有人是被治愈后转身离开的蜗牛、鸟、狗和年轻男人,后知后觉,满是遗憾。有人是班米,在被深爱之后,学会了温柔与成全;也有人,是默默守候的皮拉,用长久陪伴,回应最初的善意。
为什么在关系里经常自证
有些人在关系里不能承认自己的感觉,当对方指责时急于自证,而不是接纳自己的感觉
童话里藏着小心理—《流星花》(冰波)
重温童话,深度阅读,写给长大的你——冰波的《流星花》,用一朵小花的故事,温柔地戳破了我们对“完美”的执念。这朵不起眼的丑小花,没有惊艳的外表,没有众人的追捧,却凭着一份坦然与善意,活成了夜空中最独特的光。
童话里藏着小心理—《最会偷东西的大盗贼》(吕丽娜)
重温童话,深度阅读,写给长大的你——吕丽娜《最会偷东西的大盗贼》这篇童话写给孩子看的是趣味,但是却给了成人灵魂的自救。接下来用荣格精神分析和欧文·亚隆存在主义疗愈双重视角解读这篇童话。
中年男人的累,不是不想说,是不知从哪说起
专注:家庭与个人成长|擅长青少年心理,职业情绪压力疏导,高管与创业者心理支持
存在主义心理学—退休是生命第二次觉醒
写给即将退休或已经退休的你—前半生为责任奔波,后半生为生命活着。退休不是退场,而是人生最自由、最本真、最舒服的开始。愿每一位走完半生的你:放下负担,接纳自己,不慌不忙,安静从容,把退休时光,活成一生最好的年华。你的存在本身就有意义。
童话里藏着小心理—《木瓜先生的信》(吕丽娜)
重温童话,深度阅读,写给长大的你——这是一篇写给成年人的存在主义疗愈童话。在木瓜先生的心里,藏着心理学大师欧文·亚隆说的人生四大终极关怀:死亡、孤独、自由、无意义。而《木瓜先生的信》这篇童话,悄悄地回应了这四个沉重的命题。
童话里藏着小心理—《田鼠阿佛》(美 李欧李奥尼)
重温童话,深度阅读,写给长大的你—存在主义认为,人不只是“活着”。你有没有过这样的时刻,每天忙忙碌碌,像上了发条,可夜深人静时自问“我这么忙,到底是为了什么?”李欧·李奥尼的《田鼠阿佛》,不只是一本治愈绘本,更是一则温柔的存在主义寓言。
童话里藏着小心理——一个小鸡去天国(汤汤):读懂汤汤✕欧文·亚隆
重温童话,深度阅读,写给长大的你——很多人以为,童话是讲给孩子听的。其实真正好的童话,是把人生最沉重的命题,裹上一层温柔的糖衣,轻轻放进我们心里。儿童文学作家汤汤的《一只小鸡去天国》,就是这样一篇童话。
童话里藏着心理学—《红气球》(金波)
重温童话,深度阅读,写给长大的你—— 一只红气球,被风挂在光秃秃的树枝上,孤单、寂寞,只想哭。直到遇见窝里那只还不会飞的小鸟,两个孤单的小生命,就这样彼此照亮。