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WO2018141338A2 - Vorrichtung zum körpertraining - Google Patents

Vorrichtung zum körpertraining Download PDF

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WO2018141338A2
WO2018141338A2 PCT/DE2018/100088 DE2018100088W WO2018141338A2 WO 2018141338 A2 WO2018141338 A2 WO 2018141338A2 DE 2018100088 W DE2018100088 W DE 2018100088W WO 2018141338 A2 WO2018141338 A2 WO 2018141338A2
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WO
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layer
ballast
rubber
buoyancy
training
Prior art date
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PCT/DE2018/100088
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WO2018141338A3 (de
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Bodo UNGERECHTS
Birte STEVEN-VITENSE
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Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
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Publication date
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Publication of WO2018141338A3 publication Critical patent/WO2018141338A3/de
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Ceased legal-status Critical Current

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    • A63B21/06—User-manipulated weights
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    • A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
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    • A61H9/0092—Cuffs therefor
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    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/62—Inflatable

Definitions

  • the invention relates to a device for physical training.
  • Body exercising devices according to the invention can be used by amateur athletes as well as competitive athletes and are also suitable for other areas of physical training, such as rehabilitation training, for on-land and water movements.
  • Each sport has its own requirement profile, which main action muscles for the movement of the upper and lower extremities contribute to athletic performance.
  • the core muscles have a central connecting position; These include, inter alia .:
  • the trunk is limited to the abdomen and back above the pelvic bone as part of the human upper body.
  • a major function of the trunk muscles is the stabilization of the spine. By working the abdominal and back muscles as opponents, they also shape the posture. The voltage changes in the so-called holding muscles are rather small. The main action muscles of the extremities, for example, can more effectively transfer their tension the better the trunk area can transmit stresses. An example of this is the Weight lifting belt that helps to stabilize the body center and supports the effect of the moving muscles.
  • Body longitudinal axis the core muscles during the execution of sport-specific movement change can be trained simultaneously sustained.
  • the invention is therefore based on the object to provide a device for physical training, which makes it possible to selectively train the particular in the specific sport particularly stressed muscles during the particular sport-specific movement execution or to isolate the area of the trunk muscles associated sensory perceptions to generate an adjustment.
  • Substantially tubular has a first, inner layer of an elastic material and a second layer connected to the first layer with ballast and / or buoyancy means.
  • the second layer may be permanently bonded to the first layer or temporarily connectable to the first layer.
  • the device as such is placed in each case so that the particular sports in particular stressed particular muscle parts are particularly irritated during sports specific training.
  • the device may be worn around the trunk to strengthen the trunk musculature, which allows rotation about the body's longitudinal axis.
  • the device to the movement-relevant limbs are arranged, for example when
  • ballast and / or buoyancy means in the second layer are each sports specific so placed that the training success for each sport is as large as possible.
  • the coordinative and muscular load and strain are increased.
  • the flow rate of the user's blood increases due to the compressive action of the elastic material, which prevents the formation of thrombosis and recurrences.
  • ballast means and / or buoyancy means can be arranged at different points of the device, which makes it possible to target muscle chains
  • the first inner layer consists of rubber, wherein preferably the rubber is selected from the group consisting of natural rubber, chloroprene rubber, styrene-butadiene rubber, butadiene-acrylonitrile rubber, silicone rubber and
  • Chloroprene rubber has proven to be a watersports garment material due to its impermeability to water, skin compatibility and longevity.
  • the first inner layer consists of a textile with Elastananteil.
  • This embodiment is especially suitable for land-based sports.
  • the second layer has at least one pocket for receiving the ballast and / or buoyancy means.
  • These pockets may be configured, for example, as pockets in seams for receiving ballast and / or buoyancy means.
  • the ballast and / or buoyancy means themselves or chambers containing the ballast and / or buoyancy means are inserted.
  • the ballast and / or buoyancy means it is possible for the ballast and / or buoyancy means to remain permanently in the pockets and for the pockets or the chambers to be completely or partially filled with ballast and / or buoyancy agents in accordance with the respective training requirement.
  • ballast and / or buoyancy chambers A special feature of the mechanism of action of the filled with ballast and / or buoyancy chambers depends on the degree of filling (completely filled or partially filled) together. If not the entire chamber volume filled by ballast and / or buoyancy means, it comes with accelerations (due to the
  • the pockets may be parallel to the longitudinal axis of the device and / or transverse to the longitudinal axis of the device and / or at any angle, preferably at an angle of 30 to 60 ° preferably at an angle of 40 to 50 °, be arranged to the longitudinal axis of the device.
  • ballast and / or
  • Buoyancy agents are solids or liquids.
  • the ballast and / or buoyancy means may be formed as a solid, for example as metal or stone elements of any size (for example in the form of a monobloc (also with a cavity for filling with a
  • ballast and / or buoyancy agents may also be fluids, for example water, which are received in fluid-tight chambers.
  • the chambers can accordingly both for permanent recording of
  • Solid bodies or for filling with solids may be formed as needed or be designed as liquid-tight chambers, which are either permanently filled with liquids or can be filled with liquids as needed. It may be provided in the liquid-tight chambers valves for draining or replacing the liquid. By filling these chambers with a gas, such as air, then a buoyancy can be generated at each desired locations.
  • a gas such as air
  • the ballast act as an increase in body mass, what with a
  • the partially fluid-filled chambers support novel mass inertia-based training effects.
  • ballast and / or ballast are incorporated in the form of solids in the second layer.
  • ballast and / or ballast agents are incorporated in the second layer, for example in a incorporated textile layer (it being possible to incorporate the ballast and / or buoyancy agents in the thread itself or in the fabric, knitted or knitted fabric) or a non-textile layer (eg a neoprene layer) are introduced.
  • a preferred development of the invention consists in that the device has a third, connected to the second layer or releasably connectable layer of an outwardly directed velcro.
  • the third layer is selected from the group consisting of barb fabric and loop material.
  • Resealable taring pockets may be located on the front and back of the third layer
  • taring pockets can be filled with weight units of different materials. They can also be filled with buoyancy aids at
  • the third layer can be firmly connected to the second layer or can be releasably connected to it, for example via Velcro elements on the outside of the second layer and corresponding Velcro elements on the inside of the third layer.
  • a development of the invention consists in that elements are provided for application to the third layer, on which resistor elements for increasing the water or air resistance on the outside of the third layer
  • These preferably belt-shaped elements whose resistance elements may be, for example, projections within the third layer or applied to the third layer, the water or air resistance increasing elements, serve to further improve the training effect. You can ever If desired, they can be fastened anywhere on the third layer, preferably via velcro material arranged on the inside of the belt-shaped elements, which adheres to the velcro of the third layer.
  • the device has a parallel to its longitudinal axis extending, preferably adjustable, closure.
  • This closure is preferably provided on the back of the device, but may also be placed at other locations.
  • An embodiment of the device is that the device has a tight-fitting, preferably elastic collar at its upper and / or lower end.
  • This elastic waistband serves to water or air flows through the
  • the device has openings for the arms and / or the legs and / or the head of the wearer.
  • the device can not only be worn on the torso below the arms (like a kidney belt for motorcyclists) or around a limb (eg a leg or an arm), but also like a T-shirt or a tank top Trousers or even a suit that covers the legs in whole or in part and extends to the neck can be worn.
  • the device has means for determining and / or storing and / or displaying performance-determining parameters or other biomechanical parameters of human movement and / or physiological parameters of the user.
  • Performance determining parameters such as body position and acceleration curve can be detected by sensors.
  • the display of these parameters can be done, for example, optically or acoustically, with the latter, the user can receive a direct information about these parameters by a during the training process him transmitted acoustic signal.
  • parameters such as speed, acceleration, or rotational speed can be detected, for example.
  • the detected physiological parameters can, for example, the
  • Body temperature blood pressure or pulse.
  • means may also be provided for detecting the sound waves caused by the movement of the user. They can be registered via microphones and transmitted to the user via headphones as a further sensory modality.
  • a development of the invention is that in the device a means for lymphatic drainage are integrated.
  • the device according to the invention can be connected by a cable or a wire with a gimbal construction on land and thus as
  • elements may be provided on the device, to which the cable or the wire can be fastened.
  • Fig. 5 shows the elements of Fig. 4 in detail view.
  • 6c and 6d show a further device according to the invention in rear view
  • Front view and side view (each carried by a user) and in front view (unworn),
  • Fig. 7a and 7b show a further device according to the invention in rear view
  • the device 1 according to the invention shown in FIGS. 1 and 2 is in
  • Embodiment arranged around the torso of the user. It may have carrier 2 in order to prevent the device 1 from slipping off.
  • carrier 2 in order to prevent the device 1 from slipping off.
  • tare pockets 3a respectively at the front left and right below and left and right above, arranged, which can serve to receive ballast or buoyancy elements.
  • a pocket 3b is arranged substantially in the center of the front side of the device, in which chambers (which include ballast and / or buoyancy means) can be inserted in the horizontal or vertical direction (arrows).
  • the ballast and / or buoyancy agents may be present as solids or as fluid.
  • a parallel to its longitudinal axis extending, preferably adjustable, closure 4 is provided, which is designed here as a hook and loop fastener.
  • the layer structure of the device 1 is shown in FIG.
  • a first layer 5 of an elastic material, such as rubber or elastane a second layer 6 is applied, which has chambers 8, which serves to receive ballast or buoyancy means.
  • a third layer 7 is applied, which consists of an outwardly directed Velcro material.
  • Fig. 4 shows that on the Velcro material of the third layer 7 elements 9 can be attached, on which resistive elements 10 are arranged to increase the water or air resistance depending on the surrounding medium (arrow).
  • one such belt-shaped element 9 is arranged around the upper part of the device 1 and around the lower part of the device 1.
  • Fig. 5 shows the elements of Fig. 4 in detail with an undefined number of differently shaped resistive elements (10).
  • Figs. 6a, 6b, 6c and 6d is another embodiment of a
  • Inventive device 1 shown. It is a sports pants 1, for example, for swimming training, on the one hand on the knees and
  • the sports trousers 1 are tight-fitting and have a compressing effect, which increases the flow rate of the user's blood.
  • Taring pockets 3 a are arranged around one of the legs and around the hips in a horizontal direction and are arranged to receive ballast and / or ballast
  • the ballast and / or buoyancy elements can be permanently arranged in the taring pockets 3 a or inserted or removed through openings in them.
  • the ballast and / or buoyancy elements can be in the form of monoblocks (also with a cavity for filling with a liquid), in the form of spheres or granules.
  • the sports pants 1 according to the invention each have three on both sides
  • FIG. 7a and 8a show another embodiment of such a sports pants 1, for example for swimming training, which likewise ends on the one hand above the knees and on the other hand just below the belly button ("high waisted")
  • the sports pants 1 is tight fitting and has a compressing effect , whereby the flow rate of the blood of the user is increased.
  • two large taring pockets 3a are provided, each extending almost over the entire height of the sports pants from the back to the front, so that only in the front and in the back each have a free space.
  • These taring pockets 3a can be filled with ballast and / or buoyancy elements.
  • the ballast and / or buoyancy elements can be permanently arranged in the taring pockets 3 a or inserted or removed through openings in them.
  • the ballast and / or buoyancy elements can be in the form of monoblocks (also with a cavity for filling with a liquid), in the form of spheres or granules.

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Abstract

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Körpertraining. Um eine Vorrichtung zum Körpertraining zu schaffen, die es ermöglicht, gezielt bestimmte Muskelgruppen bei der jeweiligen sportartspezifischen Bewegungsausführung zu trainieren, wird im Rahmen der Erfindung vorgeschlagen, daß die Vorrichtung im Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet ist und eine erste, innere Schicht aus einem Kautschuk und eine mit der ersten Schicht verbundene zweite Schicht mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln aufweist. Mit dieser Vorrichtung werden bei der jeweiligen sportartspezifischen Bewegungsausführung spezifische Reize auf die jeweils zu trainierenden Muskelpartien ausgeübt. Der Trainingseffekt erhöht sich bei gleichem bzw. vermindertem Trainingsaufwand.

Description

BESCHREIBUNG
Vorrichtung zum Körpertraining
Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Körpertraining.
Vorrichtungen zum Körpertraining gemäß der Erfindung können sowohl von Amateursportlern als auch von Leistungssportlern verwendet werden und sind auch für andere Bereiche des Körpertrainings, beispielsweise Rehabilitationstraining, für Bewegungen an Land und im Wasser geeignet.
Jede Sportart hat ihr eigenes Anforderungsprofil, welche Hauptaktionsmuskeln für die Bewegung der oberen und unteren Extremitäten zur sportlichen Leistung beitragen. In allen Sportarten kommt aber der Rumpfmuskulatur eine zentrale verbindende Stellung zu; dazu gehören u.a.:
- Gerade Bauchmuskulatur
- Schräge Bauchmuskulatur
- Quere Bauchmuskulatur
- Rückenstrecker
- Trapezmuskel
- Latissimus
- Hüftbeuger
- Gesäßmuskulatur.
Der Rumpf ist als Teil des menschlichen Oberkörpers begrenzt auf Bauch und Rücken oberhalb der Beckenknochen.
Eine hauptsächliche Funktion der Rumpfmuskulatur ist die Stabilisation der Wirbelsäule. Indem Bauch- und Rückenmuskulatur als Gegenspieler arbeiten, gestalten sie auch die Körperhaltung. Dabei sind die Spannungsänderungen in der sogenannten Haltemuskulatur eher klein. Die Hauptaktionsmuskeln z.B. der Extremitäten können umso wirkungsvoller ihre Spannung übertragen, je besser der Rumpfbereich Spannungen übertragen kann. Ein Beispiel hierfür ist der Gewichthebergürtel, der die Körpermitte stabilisieren hilft und die Wirkung der Bewegermuskeln unterstützt.
Daher wird die Rumpfmuskulatur praktisch in allen Sportarten sowie im
Rehabilitationstraining zusätzlich trainiert.
Auch im Schwimmsport ist die Rumpfmuskulatur für die Wirksamkeit der
Bewegermuskeln in besonderer Weise von Bedeutung. Weder im Schwimmsport noch bei Landsportarten mit deutlicher Rotationskomponente um die
Körperlängsachse kann die Rumpfmuskulatur beim Vollzug der sportspezifischen Bewegungsänderung simultan nachhaltig trainiert werden.
Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung zum Körpertraining zu schaffen, die es ermöglicht, gezielt die jeweilige bei der spezifischen Sportart besonders beanspruchte Muskulatur während der jeweiligen sportartspezifischen Bewegungsausführung zu trainieren bzw. die zum Bereich der Rumpfmuskeln zugehörigen sensiblen Wahrnehmungen zu isolieren, um eine Anpassung zu generieren.
Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, daß die Vorrichtung im
Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet ist und eine erste, innere Schicht aus einem elastischen Material und eine mit der ersten Schicht verbundene zweite Schicht mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln aufweist.
Die zweite Schicht kann mit der ersten Schicht dauerhaft verbunden oder mit der ersten Schicht vorübergehend verbindbar sein. Die Vorrichtung als solche wird jeweils so platziert, daß die bei der spezifischen Sportart besonders beanspruchten jeweiligen Muskelpartien beim sportartspezifischen Training besonders stark gereizt werden.
Beispielsweise kann beim Schwimmen die Vorrichtung um den Rumpf herum getragen werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken, die die Rotation um die Körperlängsachse ermöglicht. Bei Sportarten an Land kann die Vorrichtung an den bewegungsrelevanten Extremitäten angeordnet werden, beispielsweise beim
Eisschnellauf um die Oberschenkel herum, um die dortigen Muskelpartien besser zu stimulieren. Auch die Ballast- und/oder Auftriebsmittel in der zweiten Schicht werden jeweils sportartspezifisch so platziert, daß der Trainingserfolg für die jeweilige Sportart möglichst groß ist.
Mit dieser Vorrichtung werden bei der jeweiligen sportartspezifischen
Bewegungsausführung (z.B. für Schwimmer beim Schwimmen, für Eisschnelläufer beim Eisschnellauf, etc.), sei es im Wasser oder an Land, spezifische Reize auf die jeweils zu trainierenden Muskelpartien als Teil entsprechender Muskelschlingen ausgeübt anstatt diese wie bisher in zusätzlichen Trainingseinheiten zu trainieren. Es kommt hierdurch zu einer inter- bzw. intramuskulären Koordination der kinetischen Ketten (beispielsweise Hüftbeuger-Bauchmuskulatur-Rückenstrecker), wobei die Muskulatur nur so stark ist, wie das schwächste Kettenglied es erlaubt. Wird die Elastizität der Faszien erhöht, werden sowohl die Energiespeicherung als auch die Krafterzeugung des Körpers verbessert. Zusätzlich erfolgt eine Lymphdrainage.
Die koordinative und muskuläre Belastung und Beanspruchung werden erhöht.
Hinzu kommt, daß sich durch die komprimierende Wirkung des elastischen Materials die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht, was der Bildung von Thrombosen und Rezidiven vorbeugt.
Die Ballastmittel und/oder Auftriebsmittel können an unterschiedlichen Stellen der Vorrichtung angeordnet werden, was es ermöglicht, Muskelketten gezielt
anzusteuern.
Eine Ausgestaltung der Erfindung ist dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht aus Kautschuk besteht, wobei vorzugsweise der Kautschuk ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Naturkautschuk, Chloropren-Kautschuk, Styrol- Butadien-Kautschuk, Butadien-Acrylnitril-Kautschuk, Silikonkautschuk und
Fluorkautschuk. Chloropren-Kautschuk hat sich aufgrund seiner Wasserundurchlässigkeit, Hautverträglichkeit und Langlebigkeit als Material für Wassersportbekleidung bewährt.
Eine andere Ausgestaltung der Erfindung besteht darin, daß die erste innere Schicht aus einem Textil mit Elastananteil besteht.
Diese Ausgestaltung ist speziell für an Land betriebene Sportarten geeignet.
Es liegt im Rahmen der Erfindung, daß die zweite Schicht mindestens eine Tasche zur Aufnahme der Ballast- und/oder Auftriebsmittel aufweist.
Diese Taschen können beispielsweise als in Nähte gefaßte Taschen zur Aufnahme von Ballast- und/oder Auftriebsmitteln ausgestaltet sein. In diese Taschen werden die Ballast- und/oder Auftriebsmittel selbst oder Kammern, die die Ballast- und/oder Auftriebsmittel enthalten, eingelegt. Hierbei ist es sowohl möglich, daß die Ballast- und/oder Auftriebsmittel dauerhaft in den Taschen verbleiben als auch daß die Taschen bzw. die Kammern entsprechend der jeweiligen Trainingsanforderung mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln ganz oder teilweise befüllt werden.
Eine Besonderheit des Wirkmechanismus der mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln befüllten Kammern hängt mit dem Befüllungsgrad (vollständig befüllt bzw. teilweise befüllt) zusammen. Wird nicht das gesamte Kammervolumen durch Ballast- und/oder Auftriebsmittel ausgefüllt, kommt es bei Beschleunigungen (aufgrund der
sogenannten schwabbelnden Masse („wobbling mass")) zur Schärfung der
sensorischen Effektwahrnehmung seitens des Benutzers. So kann während der Bewegung nach dem Prinzip der Trägheitseffekte die spezifische Stimulierung der in unterschiedlichen Richtungen angeordneten Rumpfmuskeln erfolgen.
Die Taschen können je nach der gewünschten spezifischen Stimulierung parallel zur Längsachse der Vorrichtung und/oder quer zur Längsachse der Vorrichtung und/oder in einem beliebigen Winkel, vorzugsweise in einem Winkel von 30 bis 60°, besonders bevorzugt in einem Winkel von 40 bis 50°, zur Längsachse der Vorrichtung angeordnet sein.
Es ist im Rahmen der Erfindung vorgesehen, daß die Ballast- und/oder
Auftriebsmittel Festkörper oder Flüssigkeiten sind.
Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können als Festkörper ausgebildet sein, beispielsweise als Metall- oder Steinelemente beliebiger Größe (beispielsweise in Form eines Monoblocks (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer
Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder in Form von Granulat) als Ballastmittel oder Leichtkunststoffelementen als Auftriebselemente, die in den Kammern aufgenommen werden können. Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können auch Fluide sein, beispielsweise Wasser, die in fluiddichten Kammern aufgenommen werden. Die Kammern können dementsprechend sowohl zur dauerhaften Aufnahme von
Festkörpern oder zur Befüllung mit Festkörpern nach Bedarf ausgebildet sein oder auch als flüssigkeitsdichte Kammern ausgebildet sein, die entweder dauerhaft mit Flüssigkeiten befüllt sind oder je nach Bedarf mit Flüssigkeiten befüllbar sind. Es können in den flüssigkeitsdichten Kammern Ventile zum Entleeren bzw. Austauschen der Flüssigkeit vorgesehen sein. Durch Befüllen dieser Kammern mit einem Gas, beispielsweise Luft, kann dann auch an jeweils gewünschten Stellen ein Auftrieb erzeugt werden.
Die Ballastmittel wirken wie eine Erhöhung der Körpermasse, was mit einer
Erhöhung der Sauerstoffaufnahme des Benutzers einhergeht und einen
bedeutsamen Trainingsreiz darstellt, der den Gebrauch anderer Gerätschaften überflüssig macht. Insbesondere die teilweise fluidgefüllten Kammern unterstützen neuartige massenträgheitsbasierte Trainingseffekte.
Es liegt auch im Rahmen der Erfindung, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in Form von Festkörpern in die zweite Schicht eingearbeitet sind.
Alternativ oder zusätzlich zu den Taschen ist es auch möglich, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in die zweite Schicht eingearbeitet sind, beispielsweise in eine textile Schicht eingearbeitet (wobei es möglich ist, die Ballast- und/oder Auftriebsmittel in den Faden selbst oder in das Gewebe, Gestrick oder Gewirk einzuarbeiten) oder eine nichttextile Schicht (z.B. eine Neoprenschicht) eingebracht sind.
Eine bevorzugte Weiterbildung der Erfindung besteht darin, daß die Vorrichtung eine dritte, mit der zweiten Schicht verbundene oder lösbar verbindbare Schicht aus einem nach außen gerichteten Klettstoff aufweist.
In diesem Zusammenhang ist vorgesehen, daß die dritte Schicht ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Widerhakenstoff und Schlaufenstoff.
Auf der Vorder- und Rückseite der dritten Schicht können wiederverschließbare Tariertaschen angeordnet sein
Diese Tariertaschen können mit Gewichtseinheiten unterschiedlicher Materialien befüllt werden. Sie können auch mit Auftriebsmitteln befüllt werden, um bei
Wassersportarten einen statischen Auftrieb zu erzielen.
Die dritte Schicht kann fest mit der zweiten Schicht verbunden sein oder aber lösbar mit dieser verbindbar sein, beispielsweise über Klettelemente auf der Außenseite der zweiten Schicht und korrespondierende Klettelemente auf der Innenseite der dritten Schicht.
Eine Weiterbildung der Erfindung besteht darin, daß Elemente zum Aufbringen auf die dritte Schicht vorgesehen sind, auf denen Widerstandselemente zur Erhöhung des Wasser- bzw. Luftwiderstandes an der Außenseite der dritten Schicht
angeordnet sind.
Diese vorzugsweise gürtelförmigen Elemente, bei deren Widerstandselementen es sich beispielsweise um Vorsprünge innerhalb der dritten Schicht oder auf die dritte Schicht aufgebrachte, den Wasser- bzw. Luftwiderstand erhöhende Elemente handeln kann, dienen dazu, den Trainingseffekt weiter zu verbessern. Sie können je nach Bedarf an beliebiger Stelle auf der dritten Schicht befestigt werden, vorzugsweise über an der Innenseite der gürtelförmigen Elemente angeordneten Klettstoff, der auf dem Klettstoff der dritten Schicht haftet.
Weiterhin ist vorgesehen, daß die Vorrichtung einen parallel zu ihrer Längsachse verlaufenden, vorzugsweise verstellbaren, Verschluß aufweist.
Dieser Verschluß ist vorzugsweise auf der Rückseite der Vorrichtung vorgesehen, kann aber auch an anderen Stellen plaziert sein.
Eine Ausbildung der Vorrichtung besteht darin, daß die Vorrichtung an ihrem oberen und/oder unteren Ende einen eng anliegenden, vorzugsweise elastischen Bund aufweist.
Dieser elastische Bund dient dazu, Wasser- oder Luftströmungen durch die
Innenseite der Vorrichtung, d.h. zwischen der ersten Schicht und der Haut des Trägers der Vorrichtung, zu vermeiden.
Es ist auch zur Erfindung gehörig, daß die Vorrichtung Öffnungen für die Arme und/oder die Beine und/oder den Kopf des Trägers aufweist.
Dies bedeutet, daß die Vorrichtung nicht nur am Rumpf unterhalb der Arme (wie ein Nierengurt für Motorradfahrer) bzw. sich um eine Extremität (z.B. ein Bein oder einen Arm) erstreckend getragen werden kann, sondern auch wie ein T-Shirt oder ein Trägershirt bzw. eine Hose oder auch einen Anzug, der die Beine ganz oder teilweise abdeckt und sich bis zum Hals erstreckt, getragen werden kann.
Weiterhin ist auch vorgesehen, daß die Vorrichtung Mittel zum Bestimmen und/oder Speichern und/oder Anzeigen leistungsbestimmender Parameter oder anderer biomechanischer Bestimmungsgrößen der menschlichen Bewegung und/oder von physiologischen Parametern des Benutzers aufweist. Leistungsbestimmende Parameter, wie Körperlage und Beschleunigungsverlauf können durch Sensoren erfaßt werden. Die Anzeige dieser Parameter kann beispielsweise optisch oder akustisch erfolgen, wobei bei letzterer der Benutzer durch ein während des Trainingsvorgangs ihm übermitteltes akustisches Signal eine direkte Information über diese Parameter erhalten kann.
Zusätzlich zu der mechanischen Leistung können beispielsweise Parameter wie die Geschwindigkeit, die Beschleunigung oder die Rotationsgeschwindigkeit erfaßt werden.
Die erfaßten physiologischen Parameter können beispielsweise die
Körpertemperatur, der Blutdruck oder der Puls sein.
Weiterhin können auch Mittel zum Erfassen der durch die Bewegung des Benutzers hervorgerufenen Schallwellen vorgesehen sein. Sie können über Mikrophone registriert und dem Benutzer über einen Kopfhörer als weitere Sinnesmodalität übermittelt werden.
Schließlich besteht eine Weiterbildung der Erfindung darin, daß in die Vorrichtung eine Mittel zur Lymphdrainage integriert sind.
Die erfindungsgemäße Vorrichtung kann über ein Seil oder einen Draht mit einer kardanischen Konstruktion an Land verbunden werden und somit als
„Endlospoolvorrichtung" ohne Einschränkung des Körperrollens oder der
Körperrotation„angebundenes Schwimmen" ermöglichen. Hierfür können an der Vorrichtung Elemente vorgesehen sein, an denen das Seil bzw. der Draht befestigbar sind.
Nachfolgend werden Ausführungsbeispiele der Erfindung anhand von Zeichnungen näher erläutert.
Es zeigen Fig. 1 erfindungsgemäße Vorrichtung in Vorderansicht,
Fig. 2 erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht,
Fig. 3 eine geschnittene Darstellung durch den Schichtenaufbau der erfindungsgemäßen Vorrichtung,
Fig. 4 auf die erfindungsgemäße Vorrichtung aufgebrachte Elemente mit Widerstandselementen in Gesamtansicht,
Fig. 5 die Elemente aus Fig. 4 in Detailansicht.
Fig. 6a, 6b,
6c und 6d eine weitere erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht,
Vorderansicht und Seitenansicht (jeweils von einem Benutzer getragen) sowie in Vorderansicht (ungetragen),
Fig. 7a und 7b eine weitere erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht und
Vorderansicht.
Die in den Fig. 1 und 2 dargestellte erfindungsgemäße Vorrichtung 1 ist im
Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet und wird im vorliegenden
Ausführungsbeispiel um den Rumpf des Benutzers angeordnet. Sie kann Träger 2 aufweisen, um ein Abrutschen der Vorrichtung 1 zu verhindern. Es sind im gezeigten Beispiel weiterhin vier Tariertaschen 3a, jeweils an der Vorderseite links und rechts unten sowie links und rechts oben, angeordnet, die zur Aufnahme von Ballast- oder Auftriebselementen dienen können. Im gezeigten Beispiel ist im Wesentlichen mittig auf der Vorderseite der Vorrichtung eine Tasche 3b angeordnet, in die in horizontaler oder vertikaler Richtung (Pfeile) Kammern eingeschoben werden können, welche Ballast- und/oder Auftriebsmittel enthalten. Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können als Festkörper oder als Fluid vorliegen. Auf der Rückseite der Vorrichtung ist ein parallel zu ihrer Längsachse verlaufender, vorzugsweise verstellbarer, Verschluß 4 vorgesehen, der hier als Klettverschluß ausgebildet ist. Der Schichtenaufbau der Vorrichtung 1 ist in Fig. 3 dargestellt. Auf eine erste Schicht 5 aus einem elastischen Material, beispielsweise Kautschuk oder Elastan, ist eine zweite Schicht 6 aufgebracht, die Kammern 8 aufweist, welche zur Aufnahme von Ballast- oder Auftriebsmitteln dient. Auf die zweite Schicht 6 ist eine dritte Schicht 7 aufgebracht, die aus einem nach außen gerichteten Klettmaterial besteht.
Fig. 4 zeigt, daß auf dem Klettmaterial der dritten Schicht 7 Elemente 9 befestigt werden können, auf denen Widerstandselemente 10 zur Erhöhung des Wasser- bzw. Luftwiderstandes je nach umgebendem Medium (Pfeil) angeordnet sind. Im
gezeigten Beispiel wird je ein solches, hier gürtelförmiges Element 9 im oberen Bereich der Vorrichtung 1 sowie im unteren Bereich der Vorrichtung 1 um diese umlaufend angeordnet.
Fig. 5 zeigt die Elemente der Fig. 4 in Detailansicht mit einer nicht festgelegten Anzahl unterschiedlich geformter Widerstandselemente (10).
In den Fig. 6a, 6b, 6c und 6d ist ein weiteres Ausführungsbeispiel einer
erfindungsgemäßen Vorrichtung 1 dargestellt. Es handelt sich um eine Sporthose 1 , beispielsweise für das Schwimmtraining, die einerseits über den Knien und
andererseits knapp unter dem Bauchnabel („high waisted") endet. Die Sporthose 1 ist eng anliegend hat eine komprimierende Wirkung, wodurch die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht wird.
Jeweils um eines der Beine und um die Hüfte in horizontaler Richtung umlaufend sind Tariertaschen 3a angeordnet, die zur Aufnahme von Ballast- und/oder
Auftriebselementen dienen können. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können dauerhaft in den Tariertaschen 3a angeordnet sein oder durch Öffnungen in diese eingelegt bzw. entnommen werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können als Monoblock (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder Granulat vorliegen. Weiterhin weist die erfindungsgemäße Sporthose 1 an beiden Seiten je drei
Verschlüsse 4 auf, die hier als Klettverschlüsse ausgebildet sind.
Die Fig. 7a und 8a zeigen eine andere Ausgestaltung einer solchen Sporthose 1 , beispielsweise für das Schwimmtraining, die ebenfalls einerseits über den Knien und andererseits knapp unter dem Bauchnabel („high waisted") endet. Die Sporthose 1 ist eng anliegend hat eine komprimierende Wirkung, wodurch die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht wird.
Bei dieser Ausgestaltung der Sporthose 1 sind zwei große Tariertaschen 3a vorgesehen, die sich jeweils nahezu über die gesamte Höhe der Sporthose von der Rückseite bis zur Vorderseite erstrecken, so daß nur im Vorder- und im Rückbereich jeweils ein Freiraum verbleibt. Diese Tariertaschen 3a können mit Ballast- und/oder Auftriebselementen befüllt werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können dauerhaft in den Tariertaschen 3a angeordnet sein oder durch Öffnungen in diese eingelegt bzw. entnommen werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können als Monoblock (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder Granulat vorliegen.

Claims

ANSPRÜCHE
1 . Vorrichtung (1 ) zum Körpertraining, dadurch gekennzeichnet, daß die
Vorrichtung (1 ) im Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet ist und eine erste, innere Schicht (5) aus einem elastischen Material und eine mit der ersten Schicht (5) verbundene zweite Schicht (6) mit Ballast- und/oder
Auftriebsmitteln aufweist.
2. Vorrichtung (1 ) gemäß Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht (5) aus Kautschuk besteht, wobei vorzugsweise der Kautschuk ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Naturkautschuk, Chloropren- Kautschuk, Styrol-Butadien-Kautschuk, Butadien-Acrylnitril-Kautschuk, Silikonkautschuk und Fluorkautschuk.
3. Vorrichtung (1 ) gemäß Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht (5) aus einem Textil mit Elastananteil besteht.
4. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch
gekennzeichnet, daß die zweite Schicht (6) wenigstens eine Tasche (3a) zur Aufnahme der Ballast- und/oder Auftriebsmittel aufweist.
5. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch
gekennzeichnet, daß die Ballast- und/oder Auftriebsmittel Festkörper oder Fluide sind.
6. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in Form von Festkörpern in die zweite Schicht (6) eingearbeitet sind.
7. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch
gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) eine dritte, mit der zweiten Schicht verbundene oder lösbar verbindbare Schicht (7) aus einem nach außen gerichteten Klettstoff aufweist.
8. Vorrichtung gemäß einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) einen parallel zu ihrer Längsachse verlaufenden, vorzugsweise verstellbaren, Verschluß (4) aufweist.
9. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch
gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) an ihrem oberen und/oder unteren Ende einen eng anliegenden, vorzugsweise elastischen Bund aufweist.
10. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch
gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Öffnungen für die Arme und/oder die Beine und/oder den Kopf des Trägers aufweist.
1 1 . Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 10, dadurch
gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Mittel zum Bestimmen und/oder Speichern und/oder Anzeigen der leistungsbestimmender Parameter oder anderer biomechanischer Bestimmungsgrößen der menschlichen Bewegung und/oder von physiologischen Parametern des Benutzers aufweist.
12. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 1 1 , dadurch
gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Mittel zum Erfassen der durch die Bewegung des Benutzers hervorgerufenen Schallwellen vorgesehen sind.
13. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 12, dadurch
gekennzeichnet, daß in die Vorrichtung (1 ) Mittel zur Lymphdrainage integriert sind.
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