SU1727863A1

SU1727863A1 - Device for training wrestlers

Info

Publication number: SU1727863A1
Application number: SU904799282A
Authority: SU
Inventors: Альфред Федорович Каращук; Вячеслав Валерьевич Орехов
Original assignee: Государственный центральный институт физической культуры
Priority date: 1990-03-05
Filing date: 1990-03-05
Publication date: 1992-04-23

Abstract

Изобретение позвол ет повысить уровень технической подготовленности борца путем совершенствовани техники ног, туловища и рук. Манекен 1 снабжен поворотным гибким элементом 15. который св зывает его туловище со средством дл имитации сопротивлени противника. Нижние конечности манекена выполнены в виде рессор , соединенных плоскостными шарнирами в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Средство дл имитации сопротивлени противника выполнено в виде грузов 19. Один из грузов соединен тросом с манекеном в области таза, а другой с верхней частью туловища. Гибкий элемент 15 установлен горизонтально в отверстии 17 опоры 16с возможностью перемещени от усили борца и также св зан с грузом. 1 з.п.ф-лы, 2 ил.The invention allows to increase the level of technical preparedness of the fighter by improving the techniques of the legs, torso and arms. The dummy 1 is provided with a pivoting flexible element 15. which binds its torso with means for simulating the resistance of the enemy. The lower limbs of the dummy are made in the form of springs connected by planar hinges in the hip, knee and ankle joints. Means to simulate the resistance of the enemy is made in the form of weights 19. One of the weights is connected with a cable with a dummy in the pelvic area, and the other with the upper torso. The flexible element 15 is mounted horizontally in the opening 17 of the support 16 with the possibility of movement from the force of the wrestler and is also associated with the load. 1 hp ff, 2 ill.

Description

Изобретение относитс к спортивному инвентарю и может быть использовано в тренировочном процессе борцов-дзюдоистов и самбистов.The invention relates to sports equipment and can be used in the training process of wrestlers judo and sambo wrestlers.

Известно устройство дл тренировки борцов, содержащее манекен с подвижно соединенными част ми тела, жестко закрепленный на основании, верхн часть туловища которого св зана посредством трособлочной системы со средством дл имитации сопротивлени противника, включающим груз на тележке и выполненным в виде каркаса с изогнутой направл ющей , шарнирно закрепленной в каркасе с возможностью перемещени и фиксировани .A device for training wrestlers is known, comprising a mannequin with movably connected parts of the body, rigidly mounted on a base, the upper part of the body of which is connected by means of a cable-block system with means for simulating enemy resistance, including a load on a trolley and made in the form of a frame with a curved guide, hinged in the frame with the possibility of movement and fixation.

Цель изобретени - повышение уровн технической подготовленности борца путем совершенствовани техники ног, туловища и рук.The purpose of the invention is to increase the level of technical preparedness of the fighter by improving the techniques of the legs, torso and arms.

На фиг.1 представлено устройство, общий вид; на фиг,2 - раздельное наружное покрытие его из кожзаменител на парало- новой подкладке.Figure 1 shows the device, a general view; FIG. 2 shows a separate outer coating made of leatherette on a paralon lining.

Механическа часть манекена содержит туловище в виде рамы 1 и пружин 2, верхних конечностей, соединенных с туловищем пружиной 3, с плечами 4 и предплечь ми 5, соединенных между собой шарниром и фиксирующей пружиной 6, нижних конечностей с бедрами 7, голен ми 8 и стопами 9, соединенными между собой шарнирами и фиксирующими пружинами 10-12. Бедра, голени и стопы выполнены в виде рессор. Каждое из бедер 7 соединено шарниром с П-образной деталью 13, играющую роль таза и имеющую соединение 14с гибким элементом 15, выполненным в виде рессоры.The mechanical part of the dummy contains a torso in the form of a frame 1 and springs 2, upper extremities connected to the trunk by a spring 3, shoulders 4 and forearm 5 connected to each other by a hinge and fixing spring 6, lower extremities with hips 7, legs 8 and feet 9, interconnected hinges and locking springs 10-12. Hips, legs and feet are made in the form of springs. Each of the thighs 7 is connected by a hinge with the U-shaped part 13, which plays the role of the pelvis and having a connection 14 with a flexible element 15, made in the form of a spring.

В опоре 16 выполнено отверстие 17 дл гибкого элемента 15 и установлена тормоз ща пластина 18 с отверстием дл троса и система грузов 19, позвол ющих осуществл ть дозированное сопротивление противника-манекена через систему тросов 20, соединенных с различными част ми манекена .A support 17 is provided with a hole 17 for a flexible element 15 and a braking plate 18 with a hole for a cable and a system of weights 19 are installed, allowing the metered resistance of the enemy dummy to be carried out through a system of cables 20 connected to different parts of the dummy.

Наружное покрытие манекена включает покрыти туловища 21, голени и бедра 22, стопы 23 и верхних конечностей 24.The outer cover of the dummy includes covers of the torso 21, lower legs and thighs 22, feet 23 and upper limbs 24.

Тренажер работает следующим образом .The simulator works as follows.

Спортсмен захватывает куртку манекена и имитирует выполнение приема. В частности броски через спину и бедро. Конструкци ног манекена позвол ет выполн ть зацепы и подсечки. Структуру броска дел т на три фазы: 1- - выход в исходную позицию; 2- - выведение из равновеси ; 3- - управление телом противника . Первые две фазы протекают при наиболее мощном сопротивлении противника, где атакующему борцу необходимо применить наиболее рациональную технику в сочетании с про влением максимальных усилий. Данный тренажер позвол ет эффективно выполн ть и совершенствовать первые две фазы броска, как наиболее важные.The athlete captures the mannequin jacket and simulates the performance of the reception. In particular, throws over the back and thigh. The design of the dummy's legs allows for hooking and hooking. The structure of the throw is divided into three phases: 1- - exit to the initial position; 2- - unbalance; 3- - control the body of the enemy. The first two phases proceed with the most powerful resistance of the enemy, where the attacking wrestler needs to apply the most rational technique in combination with the manifestation of maximum efforts. This simulator allows you to effectively perform and improve the first two phases of the throw, as the most important.

Пример. Борец А., весом 70 кг,Example. Wrestler A., weighing 70 kg,

0 выбирает начально такое сопротивление манекена, при котором сможет выполнить достаточно быструю имитацию броска через спину. Дл этого он устанавливает нужный вес (примерно 30 кг) на системе грузов0 selects the initial resistance of the dummy, in which he can perform a fairly fast imitation of a throw through the back. To do this, it sets the desired weight (approximately 30 kg) on the cargo system

5 19, сообщающейс посредством троса 20 с рамой 1 туловища манекена. Спортсмен А захватывает рукав и отворот куртки манекена и, выполн рывок на себ , подворачиваетс , воспроизвод тем самым первую фазу5, 19 communicating via cable 20 to frame 1 of the dummy’s body. Athlete A seizes the sleeve and the cuff of the mannequin’s jacket and, after a jerk to himself, turns up, thereby reproducing the first phase

0 приема. Корпус манекена от рывка подаетс вперед, нат гивает трос, поднима груз в 30 кг, создава тем самым сопротивление. Выполн вторую фазу, борец делает скручивание и наклон своим туловищем вперед,0 admission. The body of the dummy from the jerk moves forward, pulls the cable, lifting a load of 30 kg, thereby creating resistance. After completing the second phase, the wrestler twists and tilts his body forward,

5 увлека за собой корпус манекена, оказывающий нарастающее сопротивление по мере подн ти грузов вверх. Выполнив упражнение , борец отпускает захват, выпр мл сь манекен приходит в исходное положение,5 carries with it the body of the dummy, which provides increasing resistance as the loads lift up. After completing the exercise, the wrestler releases the grip, straightening the mannequin, comes to the starting position,

0 благодар нат жению грузов в обратном направлении из-за опускани грузов.0 due to the tension of loads in the opposite direction due to the lowering of loads.

При выполнении броска через бедро борец А устанавливает нужный вес на системе грузов сообщающейс посредством троса сWhen making a throw through the thigh, wrestler A sets the desired weight on the system of loads communicating by means of a cable with

5 П-образной деталью 13 и гибким элементом 15, а грузы, соединенные тросом с рамой 1, оставл ет незадействованными, так как они не играют роли в данном случае своей ведущей роли. После этого борец А берет захват5 The U-shaped piece 13 and the flexible element 15, and the weights connected by the cable with the frame 1, remain unused, since they do not play a role in this case their leading role. After that, wrestler A takes

0 за рукав и по с манекена и с рывком на себ подворачиваетс под манекен с такой силой, чтобы при созданном грузами сопротивлении гибкий элемент 15 вышел из отверсти 17. После этого борец делает наклон тулови5 щем вперед с синхронным разгибанием ног и т гой рукой за по с манекена и, при соответствующем сопротивлении, отрывает его от ковра. После выполнени упражнени спортсмен отпускает манекен, который воз0 вращаетс в исходное положение под действием грузов, а гибкий элемент 15 возвращаетс в отверстие 17, упира сь концом с пружиной в тормоз щую пластину 18. При многократном повторении бросков0 for the sleeve and the mannequin and with a jerk, it is turned under the dummy with such a force that with the resistance created by weights, the flexible element 15 comes out of the hole 17. After that, the wrestler makes the body tilt forward with synchronous extension of the legs and with a heavy hand from the dummy and, with appropriate resistance, tears him off the carpet. After the exercise, the athlete releases the dummy, which returns to its original position under the action of weights, and the flexible element 15 returns to the hole 17, resting its end with a spring on the braking plate 18. With repeated repetitions of throws

5 на манекене у борца возрастают силовые показатели рабочих групп мышц. При броске через спину в первой фазе возрастает показатель взрывной силы рук, во второй фазе - показатели максимальной силы мышц туловища. При выполнении первой5 on the mannequin of a wrestler, the power indicators of muscle work groups increase. When throwing over the back in the first phase, the indicator of explosive strength of hands increases, in the second phase - indicators of the maximum strength of the muscles of the body. When doing the first

фазы броска через бедро также растет сила рук, во второй - мышц - разгибателей ног и мышц туловища. При выполнении борцом подсечки на конечност х манекена он первым ударом своей стопы перемещает ногу манекена, а так как голень и бедро выполнены в виде рессор, происходит быстрый возврат ноги манекена в исходное положение и надо уловить момент дл новой подсечки. Таким образом совершенствуетс чувство ритма борца.The phases of the throw through the thigh also increase the strength of the arms, and in the second - the extensor muscles of the legs and muscles of the body. When a wrestler performs a sweep on the dummy's limbs, he moves the dummy's leg with the first blow of his foot, and since the lower leg and thigh are made in the form of springs, the dummy's leg quickly returns to its original position and it is necessary to catch the moment for a new sweep. This improves the sense of rhythm of the fighter.

Чувство ритма также совершенствуетс при раскачивании манекена в стороны при подготовке к броску благодар гибкому элементу 15.The sense of rhythm is also improved when the dummy is rocked to the sides in preparation for the throw due to the flexible element 15.

Преимущество манекена в том, что с его помощью можно организовать характерные виды сопротивлени при выполнении бросков , при этом увеличива нагрузку дл бор- ца. Это позвол ет повышать силовые показатели рабочих групп мышц. Тренажер позвол ет многократно повтор ть сложно- кардинационные движени в заданном режиме и соблюдать принцип сопр женности, The advantage of the dummy is that it can be used to organize characteristic types of resistance when making throws, while increasing the load for the fighter. This allows you to increase the power performance of muscle work groups. The simulator allows multiple repetition of complex cardinal movements in a given mode and to observe the principle of conformance,

Claims

1. A device for training wrestlers, containing a support, a mannequin with mobile joints in the joints, the upper part of the body of which is connected by means of a cable system with means for simulating enemy resistance, including a load, characterized in that, in order to improve the level of technical readiness wrestlers by improving the technique of legs, torso and hands, weights were additionally introduced into the means for imitating the resistance of the enemy with cable-blocking systems, with one of these weights connected to the hip puts the dummy and the other - with the lumbar portion of his body through a flexible member arranged horizontally in a support movable from fighter force.

2. A device according to claim 1, characterized in that the flexible element is designed as a vertically oriented flat spring associated with a cable through a spring.