RU2499586C1 - Method for vocal respiratory training - Google Patents
Method for vocal respiratory training Download PDFInfo
- Publication number
- RU2499586C1 RU2499586C1 RU2012125418/14A RU2012125418A RU2499586C1 RU 2499586 C1 RU2499586 C1 RU 2499586C1 RU 2012125418/14 A RU2012125418/14 A RU 2012125418/14A RU 2012125418 A RU2012125418 A RU 2012125418A RU 2499586 C1 RU2499586 C1 RU 2499586C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- muscles
- stage
- sphincters
- singing
- breathing
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 37
- 238000012549 training Methods 0.000 title claims abstract description 23
- 230000001755 vocal effect Effects 0.000 title abstract description 10
- 230000000241 respiratory effect Effects 0.000 title description 3
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 claims abstract description 44
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 42
- 210000005070 sphincter Anatomy 0.000 claims abstract description 15
- 230000003187 abdominal effect Effects 0.000 claims abstract description 11
- 210000002105 tongue Anatomy 0.000 claims abstract description 10
- 210000003800 pharynx Anatomy 0.000 claims abstract description 9
- 210000001584 soft palate Anatomy 0.000 claims abstract description 9
- 210000001983 hard palate Anatomy 0.000 claims abstract description 5
- 201000000615 hard palate cancer Diseases 0.000 claims abstract description 5
- 210000000867 larynx Anatomy 0.000 claims description 12
- 210000004283 incisor Anatomy 0.000 claims description 5
- 210000004237 neck muscle Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000003371 toe Anatomy 0.000 claims description 2
- 210000001847 jaw Anatomy 0.000 claims 1
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 abstract description 12
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 5
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 5
- 230000004064 dysfunction Effects 0.000 abstract description 4
- 230000006872 improvement Effects 0.000 abstract description 3
- 230000003434 inspiratory effect Effects 0.000 abstract description 3
- 230000036541 health Effects 0.000 abstract description 2
- 230000003387 muscular Effects 0.000 abstract description 2
- 230000003213 activating effect Effects 0.000 abstract 1
- 230000012191 relaxation of muscle Effects 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 238000011282 treatment Methods 0.000 description 11
- 230000002265 prevention Effects 0.000 description 10
- 210000000056 organ Anatomy 0.000 description 8
- 210000000188 diaphragm Anatomy 0.000 description 7
- 210000004072 lung Anatomy 0.000 description 6
- 229920001971 elastomer Polymers 0.000 description 5
- 210000002345 respiratory system Anatomy 0.000 description 5
- 238000005728 strengthening Methods 0.000 description 5
- CURLTUGMZLYLDI-UHFFFAOYSA-N Carbon dioxide Chemical compound O=C=O CURLTUGMZLYLDI-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 4
- 208000002193 Pain Diseases 0.000 description 4
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 description 4
- 230000003247 decreasing effect Effects 0.000 description 4
- 230000004060 metabolic process Effects 0.000 description 4
- 230000036407 pain Effects 0.000 description 4
- 206010020591 Hypercapnia Diseases 0.000 description 3
- 206010036790 Productive cough Diseases 0.000 description 3
- 238000003745 diagnosis Methods 0.000 description 3
- 210000003300 oropharynx Anatomy 0.000 description 3
- 150000003839 salts Chemical class 0.000 description 3
- 208000024794 sputum Diseases 0.000 description 3
- 210000003802 sputum Anatomy 0.000 description 3
- 241001589086 Bellapiscis medius Species 0.000 description 2
- 206010011224 Cough Diseases 0.000 description 2
- 208000000059 Dyspnea Diseases 0.000 description 2
- 206010013975 Dyspnoeas Diseases 0.000 description 2
- 206010021143 Hypoxia Diseases 0.000 description 2
- 206010022998 Irritability Diseases 0.000 description 2
- 201000008197 Laryngitis Diseases 0.000 description 2
- 206010049816 Muscle tightness Diseases 0.000 description 2
- 206010041235 Snoring Diseases 0.000 description 2
- 206010048232 Yawning Diseases 0.000 description 2
- 230000036772 blood pressure Effects 0.000 description 2
- 210000000988 bone and bone Anatomy 0.000 description 2
- 229910002092 carbon dioxide Inorganic materials 0.000 description 2
- 239000001569 carbon dioxide Substances 0.000 description 2
- 201000010099 disease Diseases 0.000 description 2
- 208000037265 diseases, disorders, signs and symptoms Diseases 0.000 description 2
- 210000001097 facial muscle Anatomy 0.000 description 2
- 206010016766 flatulence Diseases 0.000 description 2
- 210000001035 gastrointestinal tract Anatomy 0.000 description 2
- 230000035876 healing Effects 0.000 description 2
- 208000000122 hyperventilation Diseases 0.000 description 2
- 230000000870 hyperventilation Effects 0.000 description 2
- 230000001146 hypoxic effect Effects 0.000 description 2
- 230000036651 mood Effects 0.000 description 2
- 230000001575 pathological effect Effects 0.000 description 2
- 210000004197 pelvis Anatomy 0.000 description 2
- 208000013220 shortness of breath Diseases 0.000 description 2
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 description 2
- 208000024891 symptom Diseases 0.000 description 2
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 description 2
- 210000003437 trachea Anatomy 0.000 description 2
- XLYOFNOQVPJJNP-UHFFFAOYSA-N water Substances O XLYOFNOQVPJJNP-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 2
- 230000003442 weekly effect Effects 0.000 description 2
- 206010008617 Cholecystitis chronic Diseases 0.000 description 1
- 208000006545 Chronic Obstructive Pulmonary Disease Diseases 0.000 description 1
- 206010010774 Constipation Diseases 0.000 description 1
- 206010012735 Diarrhoea Diseases 0.000 description 1
- 102000009025 Endorphins Human genes 0.000 description 1
- 108010049140 Endorphins Proteins 0.000 description 1
- 206010015137 Eructation Diseases 0.000 description 1
- 208000034347 Faecal incontinence Diseases 0.000 description 1
- 239000000899 Gutta-Percha Substances 0.000 description 1
- 206010019909 Hernia Diseases 0.000 description 1
- 206010020772 Hypertension Diseases 0.000 description 1
- 206010021118 Hypotonia Diseases 0.000 description 1
- 240000000342 Palaquium gutta Species 0.000 description 1
- 241001282135 Poromitra oscitans Species 0.000 description 1
- 206010071368 Psychological trauma Diseases 0.000 description 1
- 208000013738 Sleep Initiation and Maintenance disease Diseases 0.000 description 1
- 206010044302 Tracheitis Diseases 0.000 description 1
- 206010046543 Urinary incontinence Diseases 0.000 description 1
- 206010046996 Varicose vein Diseases 0.000 description 1
- 210000003815 abdominal wall Anatomy 0.000 description 1
- 230000004913 activation Effects 0.000 description 1
- 210000002534 adenoid Anatomy 0.000 description 1
- 230000002411 adverse Effects 0.000 description 1
- 230000002180 anti-stress Effects 0.000 description 1
- QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N atomic oxygen Chemical compound [O] QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 1
- 210000003403 autonomic nervous system Anatomy 0.000 description 1
- 208000027687 belching Diseases 0.000 description 1
- 230000008901 benefit Effects 0.000 description 1
- 235000019658 bitter taste Nutrition 0.000 description 1
- 230000017531 blood circulation Effects 0.000 description 1
- 230000036770 blood supply Effects 0.000 description 1
- 210000000621 bronchi Anatomy 0.000 description 1
- 210000001217 buttock Anatomy 0.000 description 1
- 230000002490 cerebral effect Effects 0.000 description 1
- 201000001352 cholecystitis Diseases 0.000 description 1
- 201000009243 chronic laryngitis Diseases 0.000 description 1
- 230000004087 circulation Effects 0.000 description 1
- 238000004040 coloring Methods 0.000 description 1
- 238000004891 communication Methods 0.000 description 1
- 230000002354 daily effect Effects 0.000 description 1
- 230000007547 defect Effects 0.000 description 1
- 230000000994 depressogenic effect Effects 0.000 description 1
- 230000018109 developmental process Effects 0.000 description 1
- 210000001619 diaphragma pelvis Anatomy 0.000 description 1
- 230000006806 disease prevention Effects 0.000 description 1
- 238000009826 distribution Methods 0.000 description 1
- 230000008030 elimination Effects 0.000 description 1
- 238000003379 elimination reaction Methods 0.000 description 1
- 230000008451 emotion Effects 0.000 description 1
- 230000007613 environmental effect Effects 0.000 description 1
- 230000003203 everyday effect Effects 0.000 description 1
- 238000000605 extraction Methods 0.000 description 1
- 230000002550 fecal effect Effects 0.000 description 1
- 235000013305 food Nutrition 0.000 description 1
- 210000002683 foot Anatomy 0.000 description 1
- 239000012634 fragment Substances 0.000 description 1
- 210000000232 gallbladder Anatomy 0.000 description 1
- 230000005484 gravity Effects 0.000 description 1
- 229920000588 gutta-percha Polymers 0.000 description 1
- 208000014617 hemorrhoid Diseases 0.000 description 1
- 230000001771 impaired effect Effects 0.000 description 1
- 208000027866 inflammatory disease Diseases 0.000 description 1
- 230000004054 inflammatory process Effects 0.000 description 1
- 230000030214 innervation Effects 0.000 description 1
- 206010022437 insomnia Diseases 0.000 description 1
- 210000004705 lumbosacral region Anatomy 0.000 description 1
- 238000004519 manufacturing process Methods 0.000 description 1
- 239000000463 material Substances 0.000 description 1
- 230000036640 muscle relaxation Effects 0.000 description 1
- 210000000653 nervous system Anatomy 0.000 description 1
- 229910052760 oxygen Inorganic materials 0.000 description 1
- 239000001301 oxygen Substances 0.000 description 1
- 210000003254 palate Anatomy 0.000 description 1
- 238000002559 palpation Methods 0.000 description 1
- 230000007170 pathology Effects 0.000 description 1
- 210000002640 perineum Anatomy 0.000 description 1
- 238000003825 pressing Methods 0.000 description 1
- 238000011321 prophylaxis Methods 0.000 description 1
- 210000003019 respiratory muscle Anatomy 0.000 description 1
- 230000036387 respiratory rate Effects 0.000 description 1
- 206010039083 rhinitis Diseases 0.000 description 1
- 230000033764 rhythmic process Effects 0.000 description 1
- 206010039722 scoliosis Diseases 0.000 description 1
- 201000009890 sinusitis Diseases 0.000 description 1
- 208000011580 syndromic disease Diseases 0.000 description 1
- 238000002560 therapeutic procedure Methods 0.000 description 1
- 210000001519 tissue Anatomy 0.000 description 1
- 206010044008 tonsillitis Diseases 0.000 description 1
- 208000027185 varicose disease Diseases 0.000 description 1
- 208000019553 vascular disease Diseases 0.000 description 1
- 230000003612 virological effect Effects 0.000 description 1
- 210000001835 viscera Anatomy 0.000 description 1
- 210000001260 vocal cord Anatomy 0.000 description 1
- 230000004580 weight loss Effects 0.000 description 1
Landscapes
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
Abstract
Description
Предлагаемое изобретение относится к медицине, а именно к восстановительной медицине, и может быть использовано для оздоровления (профилактики и лечения) организма, и к образованию, в частности к способам обучения вокально-речевой технике.The present invention relates to medicine, namely to reconstructive medicine, and can be used for healing (prevention and treatment) of the body, and to education, in particular to methods of teaching vocal and speech technique.
Известен способ тренировки дыхательной системы, характеризующийся тем, что дыхание осуществляют преимущественно через рот при контроле прохода воздуха через нос с полным брюшным вдохом продолжительностью 1-2 с, в процессе тренировок постепенно удлиняют выдох, который осуществляют многопорционно, в ровном и экономном по расходу воздуха режиме при сопротивлении 10-50 мм вод. ст., каждую порцию, за исключением последней, выдыхают в течение 4-8 с и затем выталкивают живот вперед в течение 0,5-1,0 с для расслабления диафрагмы, через 25-35 дней тренировки и при достижении продолжительности дыхательного акта более 20 с после каждой выдыхаемой порции воздуха в течение 0,5 - 1,5 с осуществляют умеренное напряжение мышц рта, глотки и шеи и приподнятие грудной клетки для непроизвольного дозированного подсасывания в дыхательные пути малых порций воздуха через рефлекторно контролируемый нос, затем сбрасывают мышечное напряжение и производят расслабление диафрагмы за счет движения живота вперед [заявка RU 98100020, 1999 г.].A known method of training the respiratory system, characterized in that breathing is carried out mainly through the mouth while controlling the passage of air through the nose with a full abdominal inspiration of 1-2 seconds, during training, the exhalation is gradually lengthened, which is carried out in multiport, in an even and economical mode of air consumption with a resistance of 10-50 mm of water. Art., each portion, with the exception of the last, is exhaled for 4-8 s and then pushed the stomach forward for 0.5-1.0 s to relax the diaphragm, after 25-35 days of training and when the duration of the respiratory act is more than 20 after each exhaled portion of air for 0.5 - 1.5 s, moderate tension of the muscles of the mouth, pharynx and neck and raising of the chest for involuntary dosing of small portions of air through the reflexively controlled nose into the respiratory tract are carried out, then muscle tension is relieved and produce relaxation of the diaphragm due to the movement of the abdomen forward [application RU 98100020, 1999].
Известен способ лечебно-оздоровительной звуковой дыхательной гимнастики, включающий дыхательную гимнастику с произношением звука "ХА" на выдохе, причем осуществляют психо- и миорелаксацию, воздействуют определенным звуком, произносимым самим пациентом на выдохе, на патологический орган [патент RU 2159602, 2000 г.]. Способ позволяет регулировать соотношение кислорода и углекислоты в тканях, улучшать трофику и иннервацию данного органа.A known method of therapeutic sound breathing exercises, including breathing exercises with the pronunciation of the sound "XA" on the exhale, and carry out psycho-and muscle relaxation, affect a certain sound made by the patient on exhalation, on the pathological organ [patent RU 2159602, 2000] . The method allows you to adjust the ratio of oxygen and carbon dioxide in tissues, improve trophism and innervation of this organ.
Известен способ тренировки дыхания при обучении вокальной технике с двигательными нагрузками в танце, заключающийся в том, что тренировку дыхания осуществляют в два этапа. На первой ступени первого этапа под контролем ладоней рук проводят дыхательные упражнения по грудному типу дыхания. На второй ступени первого этапа дыхательные упражнения осуществляют по брюшному типу дыхания с одновременным пропеванием на одном дыхании определенных гласных и-э-а-о-у или их комбинаций: иа-иа-иа, йе-йе-йе. На втором этапе выполняют физические упражнения одновременно с пропеванием в голосовом диапазоне на одном дыхании под звучащие музыкальные фрагменты пиано, форте, диминуэндо, крещендо, легато, стаккато, а также при акценте на верхние и нижние ноты диапазона при брюшном типе дыхания [патент RU 2391083, 2010 г.]. Способ обучает технике речевого пения, совмещенного с активным движением в танце, а также восстанавливает голос после перенесенных респираторно-вирусных заболеваний.There is a method of breathing training when learning vocal technique with motor loads in a dance, which consists in the fact that breathing training is carried out in two stages. At the first stage of the first stage, under the control of the palms of the hands, breathing exercises are carried out according to the chest type of breathing. At the second stage of the first stage, breathing exercises are carried out according to the abdominal type of breathing with the simultaneous singing in one breath of certain vowels i-e-a-o-u or their combinations: ia-ia-ia, ye-ye-ye. At the second stage, physical exercises are performed simultaneously with singing in the voice range in one breath under the sounding musical fragments of the piano, fort, diminuendo, crescendo, legato, staccato, as well as with an emphasis on the upper and lower notes of the range with abdominal breathing [patent RU 2391083, 2010]. The method teaches the technique of speech singing, combined with active movement in the dance, and also restores the voice after respiratory viral diseases.
Наиболее близким аналогом изобретения является способ профилактики и лечения заболеваний, в том числе вызванных изменениями климатических условий, неблагоприятными факторами среды обитания, особенно повышенным содержанием углекислого газа, с использованием эндогенного дыхания, включающий тренировки дыхательной системы путем диафрагмального брюшного дыхания, выполняемого с сопротивлением на выдохе в пределах 5-40 мм вод. ст., согласно которому выдох осуществляют порциями по 2-8 с с паузами 0,5-1 с, продолжительность выдоха увеличивают по мере тренированности организма, тренировки проводят в три этапа, первый из которых длится не менее 30 дней до достижения устойчивого без напряжения дыхания с указанными параметрами в течение 40 мин с продолжительностью дыхательного акта не менее 25 с, на втором этапе между выдыхаемыми порциями осуществляют подсос воздуха, ежедневно увеличивая продолжительность выдоха и доводя его объем до величины, большей объема вдоха, на третьем этапе подсос воздуха постепенно снижают, а затем полностью заменяют им фазу вдоха. При этом первый и второй этап тренировок проводят с помощью дыхательного аппарата, вдох осуществляется через нос из атмосферы, а выдох через прибор, а на третьем этапе переходят на безаппаратное дыхание, поддерживая сопротивление на выдохе произвольно [патент RU 2203691, 2003 г.]. Недостатком данного способа является необходимость использования специального аппарата.The closest analogue of the invention is a method for the prevention and treatment of diseases, including those caused by changes in climatic conditions, adverse environmental factors, especially elevated carbon dioxide content, using endogenous respiration, including training the respiratory system by diaphragmatic abdominal breathing performed with expiratory resistance in within 5-40 mm of water. Art., according to which the exhalation is carried out in portions of 2-8 s with pauses of 0.5-1 s, the duration of exhalation is increased as the body is trained, the training is carried out in three stages, the first of which lasts at least 30 days until a steady breathing without tension is achieved with the specified parameters for 40 minutes with a duration of breathing of at least 25 s, at the second stage, air is sucked in between the exhaled portions, increasing the expiration time daily and increasing its volume to a value greater than the inspiratory volume by one third At this stage, the air intake is gradually reduced, and then the inspiratory phase is completely replaced by it. In this case, the first and second stage of training is carried out using a breathing apparatus, inhalation is carried out through the nose from the atmosphere, and exhale through the device, and at the third stage they switch to breathless breathing, maintaining resistance on exhalation arbitrarily [patent RU 2203691, 2003]. The disadvantage of this method is the need to use a special apparatus.
Задачей изобретения является разработка способа вокальной дыхательной методики оздоравливающего воздействия на организм человека и обучения вокально-речевой технике всех желающих, независимо от профессии, возраста и музыкальных данных; способа саморегуляции организма и профилактики заболеваний, который можно провести без аппаратуры и помощников, в любых условиях, в любом положении.The objective of the invention is to develop a method of vocal breathing techniques of healing effects on the human body and learning the vocal and speech technique of all comers, regardless of profession, age and musical data; a way of self-regulation of the body and disease prevention, which can be carried out without equipment and assistants, in any conditions, in any position.
Технический результат при использовании изобретения - профилактика и лечение вегетосоматических дисфункций, активизация работы мышечного аппарата и сфинктеров, снятие физического, психоэмоционального напряжения, улучшение голосовых, речевых характеристик и переносимости длительных голосовых нагрузок, обучение диафрагмальному дыханию и вокально-речевой технике.The technical result when using the invention is the prevention and treatment of vegetosomatic dysfunctions, activation of the muscular system and sphincters, removal of physical, psycho-emotional stress, improvement of voice, speech characteristics and tolerance of long voice loads, training in diaphragmatic breathing and vocal-speech technique.
Указанный технический результат достигается тем, что в способе тренировки дыхания, включающем длинный выдох через рот при расслабленной грудной клетке и опущенных плечах, при этом используют диафрагмальное дыхание, а тренировки проводят в три этапа, согласно изобретению на выдохе поют музыкальные фразы разной длины с напряжением мышц и сфинктеров нижней части тела и ног, мышц мягкого неба, глотки, языка, после выдоха осуществляют пассивный вдох через нос за счет резкого расслабления мышц и сфинктеров нижней части тела и ног, паузы между вдохом и выдохом, выдохом и вдохом во время пения отсутствуют, причем на первом этапе включают в работу при пении мышцы и сфинктеры нижней половины тела и ног, начиная с кончиков пальцев ног до диафрагмы, на втором этапе тренируют мышцы мягкого неба, глотки, языка для имитации зевка и подвижности гортани для свободного прохождения воздушной струи, на третьем этапе струю воздуха, прошедшую через гортань и вышедшую в ротоглотку при пении на выдохе, мысленно направляют к твердому небу к месту прикрепления передних верхних зубов (резцов), а слова представляют в виде мягкой резины и кусают их резцами верхней челюсти, на каждом этапе проводят 3-4 занятия. При этом в качестве музыкальных фраз разной длины используют распевки и песни с различной длиной поэтического текста.The specified technical result is achieved by the fact that in the method of breathing training, including long exhalation through the mouth with a relaxed chest and lowered shoulders, diaphragmatic breathing is used, and training is carried out in three stages, according to the invention, musical phrases of different lengths with muscle tension are sung on the exhale and sphincters of the lower body and legs, muscles of the soft palate, pharynx, tongue, after exhalation, passively inhale through the nose due to the sharp relaxation of the muscles and sphincters of the lower body and legs, pause between there are no breathing and breathing out, breathing out and breathing in while singing, and at the first stage, the muscles and sphincters of the lower half of the body and legs are involved in work, starting from the tips of the toes to the diaphragm, and muscles of the soft palate, pharynx, and tongue are trained for the second stage imitating yawning and mobility of the larynx for free passage of the air stream, at the third stage, the air stream passing through the larynx and leaving the oropharynx when singing as you exhale is mentally directed to a hard palate to the place of attachment of the front upper teeth (incisors), and the words represent in the form of soft rubber and bite them with incisors of the upper jaw, at each stage 3-4 lessons are carried out. At the same time, chants and songs with different lengths of poetic text are used as musical phrases of different lengths.
Предлагаемый способ тренировки дыхания осуществляется в три этапа следующим образом. На первом этапе осваивают включение в работу во время пения мышц и сфинктеров нижней половины тела и ног. Для этого в позе - ноги на ширине плеч, ступнями «вцепиться» в пол, чувствуя в ногах опору, при расслабленной (неподвижной) грудной клетке и опущенных плечах, максимально расслабленном и выпяченном вперед животе, центр тяжести тела переносят на крестец. Для этого чуть-чуть отклоняют тело назад с опорой на крестец - чтобы почувствовать эту опору, можно одну ногу выставить вперед и опереться на другую. На выдохе поют музыкальную фразу, одновременно постепенно напрягая все мышцы и сфинктеры нижней части тела и ног, начиная с кончиков пальцев до диафрагмы, включая мышцы ног, живота, промежности, ягодиц, спины. В результате брюшного дыхания органы малого таза, желудочно-кишечный тракт и диафрагма смещаются кверху, вытесняя воздух из легких снизу вверх. При этом важно следить, чтобы плечи не поднимались. После того как на выдохе допели фразу, быстро закрывают рот и одновременно расслабляют все мышцы, участвовавшие в звукоизвлечении, при этом происходит пассивный вдох через нос. Независимо от длины музыкальной фразы (короткая или длинная), распределяют работу мышц, чтобы все мышцы активно участвовали, и воздух полностью вышел из легких (можно представить, как работает резиновая спринцовка - при надавливании на резину воздух выходит, при быстром прекращении давления резина сразу принимает первоначальную форму, засасывая воздух внутрь). Соответственно, если фраза короткая, мышцы работают быстрее, если длинная - медленнее, но обязательно участие всех мышц и активная их работа. Конец музыкальной фразы не «бросают», а, наоборот, допевают внятно, активно и поджимают мышцы малого таза, которые еще не включились в работу, напрягают их, только по направлению вверх. Плечи и лопатки нужно тянуть вниз, еще активнее опираясь на крестец и немного отклоняясь назад, как бы сверху надавливая на легкие. На этом же этапе осваивают методику подсасывания воздуха, который используют в случае, когда музыкальная фраза длинная и заведомо известно, что дыхания на всю фразу не хватит. Для этого посередине фразы чуть-чуть расслабляют все напряженные мышцы, чтобы вдохнуть небольшое количество воздуха и полноценно допеть музыкальную фразу.The proposed method of breathing training is carried out in three stages as follows. At the first stage, the inclusion of the lower half of the body and legs in muscles and sphincters is mastered during work. To do this, in a pose - legs shoulder-width apart, feet “cling” to the floor, feeling support in the legs, with a relaxed (fixed) chest and lowered shoulders, the stomach is most relaxed and extended forward, the center of gravity of the body is transferred to the sacrum. To do this, slightly tilt the body back with support on the sacrum - to feel this support, you can put one leg forward and lean on the other. As they exhale, they sing a musical phrase, while gradually straining all the muscles and sphincters of the lower body and legs, starting from the tips of the fingers to the diaphragm, including the muscles of the legs, abdomen, perineum, buttocks, and back. As a result of abdominal breathing, the pelvic organs, gastrointestinal tract and diaphragm are displaced upward, displacing air from the lungs from bottom to top. It is important to ensure that the shoulders do not rise. After you finish the phrase on the exhale, you quickly close your mouth and at the same time relax all the muscles involved in the sound extraction, with a passive inhalation through the nose. Regardless of the length of the musical phrase (short or long), the work of the muscles is distributed so that all the muscles actively participate, and the air completely leaves the lungs (you can imagine how the rubber syringe works - when you press on the rubber, the air exits, when the pressure stops quickly, the rubber immediately takes original form, sucking in air). Accordingly, if the phrase is short, the muscles work faster, if the long one is slower, but the participation of all muscles and their active work are mandatory. The end of the musical phrase is not “abandoned”, but, on the contrary, it is sung distinctly, actively and tighten the muscles of the small pelvis, which have not yet joined the work, strain them, only in the upward direction. Shoulders and shoulder blades need to be pulled down, leaning even more actively on the sacrum and leaning slightly back, as if pressing on the lungs from above. At the same stage, they master the method of sucking in air, which is used when the musical phrase is long and it is known that there is not enough breath for the whole phrase. To do this, in the middle of the phrase, all the tense muscles relax a little to breathe a small amount of air and fully sing the musical phrase.
На втором этапе осваивают навык свободного прохождения воздушной струи, выпущенной из легких на выдохе при пении, через трахею, гортань и ротоглотку. На этом этапе важно следить за тем, чтобы при пении не вытягивалась шея, не напрягались мышцы шеи, не поднимался подбородок, и не было напряжения мышц верхней половины тела и головы. Чтобы обеспечить максимум пространства для свободного прохождения воздушной струи и получения звонкого свободного звука, полноценного озвучивания верхних и нижних резонаторов, тренируют мышцы мягкого неба, глотки, языка для имитации зевка и подвижности гортани. Для этого выполняют три упражнения перед зеркалом: 1) открывают рот, укладывают язык так, чтобы он лежал в форме лодочки; 2) широко открыв рот, напрягают мышцы мягкого неба, поднимают мягкое небо таким образом, чтобы небный язычок стал плоским, а мягкое небо поднимается, образуя максимально высокий купол; 3) закрыв рот, беззвучно произносят гласные звуки, добиваясь опускания гортани. Эти упражнения делают несколько раз в день по 1-2 минуте.At the second stage, they master the skill of free passage of an air stream released from the lungs on the exhale when singing, through the trachea, larynx and oropharynx. At this stage, it is important to ensure that when singing the neck does not stretch, the neck muscles do not tighten, the chin does not rise, and there is no tension in the muscles of the upper half of the body and head. To provide maximum space for the free passage of an air stream and to receive a clear free sound, full sounding of the upper and lower resonators, muscles of the soft palate, pharynx, tongue are trained to simulate a yawn and larynx mobility. To do this, perform three exercises in front of the mirror: 1) open your mouth, lay your tongue so that it lies in the shape of a boat; 2) wide open mouth, tighten the muscles of the soft palate, lift the soft palate so that the palatine tongue becomes flat, and the soft palate rises, forming the highest dome; 3) closing their mouths, vowel sounds sound silently, achieving lowering of the larynx. These exercises are done several times a day for 1-2 minutes.
На третьем этапе достигают звонкости, полетности и объемности звука, тембрального окрашивания, расслабления мышц лица и артикуляционного аппарата, а также освоения озвучивания нижних нот диапазона грудным резонатором, а верхних нот - головным резонатором. Для этого струю воздуха, прошедшую через узкое пространство гортани и вышедшую в ротоглотку при пении на выдохе, мысленно направляют к твердому небу к месту прикрепления передних верхних зубов (резцов), представляя, как струя воздуха, как фонтан, приподнимает верхнюю челюсть и свободно уходит в пространство. При этом воздушная струя попадает в область носа и пазух и в них ощущается вибрация. Нужно мысленно представить слова в виде гуттаперчевой резины и кусать их резцами верхней челюсти. Можно помогать кистью руки, поднимая и опуская ее синхронно с движением верхней челюсти. Необходимо следить, чтобы нижняя челюсть была максимально фиксированной, а верхняя, наоборот, подвижной. При этом подвижная гортань принимает верхнее положение. Так озвучиваются верхние резонаторы. Доказательством правильности выполнения третьего этапа является естественная улыбка при пении. Для озвучивания нижних резонаторов гортань опускается вниз, нижняя челюсть становится более подвижной, а подбородок чуть-чуть уходит к груди.At the third stage, sonicity, flight and volume of sound, timbre coloring, relaxation of the muscles of the face and articulation apparatus, as well as the development of sounding of the lower notes of the range by the chest resonator and the upper notes by the head resonator are achieved. For this, the air stream passing through the narrow space of the larynx and leaving the oropharynx when singing as you exhale is mentally directed to the hard palate to the place of attachment of the front upper teeth (incisors), imagining, as a stream of air, like a fountain, lift the upper jaw and freely go into space. In this case, the air stream enters the nose and sinuses and vibration is felt in them. It is necessary to mentally imagine the words in the form of gutta-percha rubber and bite them with incisors of the upper jaw. You can help with your hand, raising and lowering it simultaneously with the movement of the upper jaw. It is necessary to ensure that the lower jaw is as fixed as possible, and the upper jaw, on the contrary, is mobile. In this case, the movable larynx takes an upper position. So the upper resonators are voiced. The proof of the correctness of the third stage is a natural smile when singing. To sound the lower resonators, the larynx goes down, the lower jaw becomes more mobile, and the chin slightly goes to the chest.
На каждом этапе проводят 3-4 занятия. Паузы между вдохом и выдохом, выдохом и вдохом во время пения отсутствуют, а возникающие паузы соответствуют паузам, прописанным в музыкальном тексте. Чтобы активизировать брюшное дыхание, занятия на каждом этапе начинают с распевок, переходя от коротких к более длинным. Например, пропевать звукоряд медленно с названием нот на одном выдохе вверх, на втором выдохе - вниз. Затем перейти на пение песен, предварительно распределив по фразам. В качестве тренировочного материала удобны украинские, итальянские, другие протяжные песни, песни с распевными гласными «о», «у», имеющие длинные фразы. Можно варьировать темп, но не переусердствовать во избежание гипервентиляции. Оптимальным является проведение занятия с 19 до 21 часа, чтобы обеспечить гипоксическое брюшное дыхание во время сна. Проводят как индивидуальные, так и групповые занятия. При подборе песен для разучивания учитывают психоэмоциональное состояние пациента (подавленное, возбужденное), так как поэтический текст, характер, лад, ритм, темп музыкального произведения важны для коррекции психоэмоционального состояния. После освоения гипоксического диафрагмального дыхания посредством песен рекомендуют пациентам на таком же дыхании «зубами» говорить скороговорки, читать тексты, стихи, общаться в быту, читать лекции, поднимать тяжести.At each stage, 3-4 classes are conducted. There are no pauses between inhalation and exhalation, exhalation and inhalation during singing, and the pauses that arise correspond to the pauses prescribed in the musical text. To activate abdominal breathing, classes at each stage begin with chants, moving from short to longer. For example, singing a scale slowly with the name of the notes on one exhale up, on the second exhale - down. Then switch to singing songs, having previously distributed them by phrases. As training material, Ukrainian, Italian, other lingering songs, songs with chanted vowels “o”, “u”, with long phrases are convenient. You can vary the pace, but do not overdo it to avoid hyperventilation. It is optimal to conduct classes from 19 to 21 hours to provide hypoxic abdominal breathing during sleep. Conduct both individual and group classes. When selecting songs for learning, the patient’s psycho-emotional state (depressed, excited) is taken into account, since the poetic text, character, mood, rhythm, tempo of the musical work are important for correcting the psycho-emotional state. After mastering hypoxic diaphragmatic breathing through songs, it is recommended that patients use the same breath with “teeth” to speak tongue twisters, read texts, poems, communicate in everyday life, give lectures, and lift weights.
В предлагаемом способе тренировки дыхания лечебный эффект достигается за счет общего гиперкапнического и психоэмоционального воздействия, тренировки и укрепления дыхательных мышц, диафрагмы, мышц и сфинктеров нижней половины тела и ног, артикуляционного аппарата, массажа внутренних органов и снятия напряжения с мышц позвоночника, плечевого пояса, мимических мышц, приобретенных в связи с неправильной осанкой, нервно-психическим напряжением и/или стрессами. Активный длинный выдох при неподвижной грудной клетке, активное брюшное дыхание, в котором участвуют все мышцы нижнего пояса, поднятие диафрагмы и созданию повышенного давления в легких; пассивный вдох через нос за счет расслабления всех мышц, участвующих в выдохе, создают эффект гиперкапнии. Общение с музыкой (так как способ предполагает пропевание осмысленных музыкальных фраз, а не просто звукосочетаний) вызывает приятные эмоции, способствует выделению эндорфинов. При вокальной тренировке, в отличие от других дыхательных методик, не надо думать об аппарате - тренажере, как и сколько дышать, а нужно просто переключиться на текст песни, арии и т.п., наслаждаясь музыкой, пропевать музыкальные фразы. В результате этого патологическая доминанта не подпитывается и ослабевает, формируется новая доминанта (желание петь, сопереживание смыслу песни, наслаждение красивой мелодией). В предлагаемом способе используют различные по характеру и содержанию песни для нейтрализации психотравм. Важным преимуществом способа перед другими дыхательными методиками является тренировка мышц, участвующих в дыхании, за счет распределения дыхания и активного пропевания музыкальных фраз разной продолжительности, а также активное участие мышц нижнего пояса.In the proposed method for breathing training, the therapeutic effect is achieved due to general hypercapnic and psychoemotional effects, training and strengthening of the respiratory muscles, diaphragm, muscles and sphincters of the lower half of the body and legs, articulatory apparatus, massage of internal organs and relieving tension from the muscles of the spine, shoulder girdle, facial muscles acquired in connection with improper posture, neuropsychic stress and / or stress. Active long exhalation with a motionless chest, active abdominal breathing, in which all the muscles of the lower belt participate, raising the diaphragm and creating increased pressure in the lungs; passive inhalation through the nose due to the relaxation of all the muscles involved in the exhalation creates the effect of hypercapnia. Communication with music (since the method involves singing meaningful musical phrases, and not just sound combinations) evokes pleasant emotions, promotes the release of endorphins. During vocal training, unlike other breathing techniques, you don’t need to think about the apparatus - the simulator, how and how much to breathe, but you just need to switch to the lyrics, arias, etc., enjoying the music, singing musical phrases. As a result of this, the pathological dominant is not fueled and weakens, a new dominant is formed (desire to sing, empathy with the meaning of the song, enjoyment of a beautiful melody). In the proposed method using different in nature and content of the song to neutralize psychological trauma. An important advantage of the method over other breathing techniques is the training of the muscles involved in breathing, due to the distribution of breathing and the active singing of musical phrases of different durations, as well as the active participation of the muscles of the lower belt.
Таким образом, при использовании предлагаемого способа достигается следующее:Thus, when using the proposed method, the following is achieved:
- укрепляются мышцы живота, малого таза, тазовая диафрагма.- Strengthens the muscles of the abdomen, pelvis, pelvic diaphragm.
- массаж органов желудочно-кишечного тракта, улучшение их кровоснабжения, обменных процессов.- massage of the organs of the gastrointestinal tract, improvement of their blood supply, metabolic processes.
- профилактика и лечение недержания кала и мочи, так как укрепляются сфинктеры,- prevention and treatment of fecal and urinary incontinence, as the sphincters are strengthened,
- укрепление мышц ног для профилактики и лечения варикоза, геморроя и других сосудистых заболеваний,- strengthening the muscles of the legs for the prevention and treatment of varicose veins, hemorrhoids and other vascular diseases,
- расслабление мышц верхнего пояса за счет переключения внимания на работу мышц нижнего пояса и опоры на поясничный отдел, что обеспечивает профилактику и лечение сколиозов, межпозвоночных грыж, а также улучшает мозговое кровообращение за счет снятия спазмов шейно-воротниковой зоны,- relaxation of the muscles of the upper girdle by switching attention to the work of the muscles of the lower girdle and support on the lumbar spine, which provides prophylaxis and treatment of scoliosis, intervertebral hernias, and also improves cerebral circulation by relieving cramping of the cervical-collar zone,
- улучшение работы дыхательной системы за счет активного участия легких, в том числе нижних долей, в которых чаще бывают застойные явления и, в связи с этим, воспалительные процессы, что обеспечивает профилактику и лечение всех воспалительных заболеваний дыхательной системы,- improving the work of the respiratory system due to the active participation of the lungs, including the lower lobes, in which there are often stagnation and, in connection with this, inflammatory processes, which ensures the prevention and treatment of all inflammatory diseases of the respiratory system,
- улучшение работы ЛОР-органов, так как при вокалотерапии за счет звуковой вибрации и резонанса костной ткани активизируются обменные процессы, открываются естественные протоки, пазухи очищаются, что является профилактикой и лечением ринитов и синуситов,- improving the work of ENT organs, since during vocal therapy due to sound vibration and bone resonance, metabolic processes are activated, natural ducts open, sinuses are cleared, which is the prevention and treatment of rhinitis and sinusitis,
- воздушный поток, свободно проходя через бронхи, трахею, гортань, массирует эти органы, улучшая обменные процессы, способствует выделению мокроты, обеспечивая профилактику и лечение ларингитов, трахеитов, особенно у людей речевых профессий, которые чаще всего говорят, напрягая голосовые связки и мышцы шеи и используют поверхностное ключичное дыхание, что ведет к частой профессиональной патологии - хроническим ларингитам,- air flow, freely passing through the bronchi, trachea, larynx, massages these organs, improving metabolic processes, promotes sputum production, providing prevention and treatment of laryngitis, tracheitis, especially in people of speech professions who most often speak, straining the vocal cords and neck muscles and use superficial clavicular breathing, which leads to frequent professional pathology - chronic laryngitis,
- тренируются и укрепляются мышцы неба и глотки, что служит профилактикой и лечением храпа, ангин и аденоидов у детей,- muscles of the palate and pharynx are trained and strengthened, which serves as the prevention and treatment of snoring, tonsillitis and adenoids in children,
- общее гиперкапническое и психоэмоциональное (антистрессовое) воздействие обеспечивает профилактику и лечение гипертонической болезни, вегетосоматических дисфункций,- general hypercapnic and psychoemotional (anti-stress) effects provide the prevention and treatment of hypertension, vegetosomatic dysfunctions,
- за счет воздействия воздушного потока, направляемого к твердому небу и заставляющего вибрировать и резонировать костные и мышечные структуры, улучшается кровообращение и обменные процессы этой области,- due to the influence of the air flow directed to the hard palate and forcing the bone and muscle structures to vibrate and resonate, blood circulation and metabolic processes in this area are improved,
- активная артикуляция укрепляет мышцы артикуляционного аппарата и мимические мышцы,- active articulation strengthens the muscles of the articulation apparatus and facial muscles,
- похудение за счет укрепления мышц и общей гармонизации организма,- weight loss due to muscle strengthening and overall harmonization of the body,
- гармонизация каждого органа и организма в целом за счет пропевания сочетания букв, так как каждый орган в норме вибрирует на частоте определенного звука,- harmonization of each organ and organism as a whole due to the singing of a combination of letters, since each organ normally vibrates at the frequency of a certain sound,
- устранение дефектов речи за счет укрепления артикуляционного аппарата, психоэмоционального воздействия и снятия зажимов центрального характера,- the elimination of speech defects due to the strengthening of the articulatory apparatus, psycho-emotional effects and the removal of clamps of a central nature,
- укрепление нервной системы, улучшение сна,- strengthening the nervous system, improving sleep,
Данную методику освоили 68 пациентов, прошедших более 10 уроков. Предлагаемый способ вокальной тренировки дыхания иллюстрируется следующими примерами.This technique was mastered by 68 patients who completed more than 10 lessons. The proposed method of vocal breathing training is illustrated by the following examples.
Пример 1. Больная М., 47 лет.Example 1. Patient M., 47 years old.
Диагноз. F 45.3. Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы с гипервентиляционным и кардиалгическим синдромами.Diagnosis. F 45.3. Somatoform dysfunction of the autonomic nervous system with hyperventilation and cardialgic syndromes.
До занятий предъявляла жалобы на частое повышение артериального давления до 150/90 мм рт.ст. с одновременным учащением сердечных сокращений до 96 ударов в мин., раздражительность, затруднение засыпания, на появление ноющих болей в области сердца, учащение дыхания до 30-35 в минуту. После курса из 10 занятий (по 3 занятия еженедельно) по предлагаемому способу общее самочувствие улучшилось, артериальное давление снизилось до 130/80 мм рт.ст., частота сердечных сокращений 78 ударов в минуту, частота дыхательных движений 20 в минуту, сон нормализовался с уменьшением храпа, похудела на 3 кг. Удлинилась контрольная пауза с 23 секунд до 39 секунд.Before class, she complained of a frequent increase in blood pressure to 150/90 mm Hg. with simultaneous increase in heart rate up to 96 beats per minute, irritability, difficulty falling asleep, on the appearance of aching pains in the heart, increased breathing up to 30-35 per minute. After a course of 10 lessons (3 lessons weekly) according to the proposed method, overall health improved, blood pressure decreased to 130/80 mm Hg, heart rate 78 beats per minute, respiratory rate 20 per minute, sleep returned to normal with a decrease snoring, lost 3 kg. The control pause was extended from 23 seconds to 39 seconds.
Голосовой диапазон был от си малой октавы до ми второй октавы, после 10 занятий стал от ля бемоль малой октавы до ми второй октавы. Нижний регистр диапазона зазвучал сочно, насыщенно, ярко. Рот стал свободно открываться, пациентка научилась управлять артикуляционным аппаратом. Звук полный, свободный.The voice range was from B small octave to mi of the second octave, after 10 lessons it became from a flat small octave to mi of the second octave. The lower case of the range sounded juicy, rich, bright. The mouth began to open freely, the patient learned to control the articulation apparatus. The sound is full, free.
Пример 2. Больной В. 52 лет.Example 2. Patient C. 52 years.
Диагноз. J44.9. Хроническая обструктивная легочная болезнь, неуточненная.Diagnosis. J44.9. Chronic obstructive pulmonary disease, unspecified.
Болен 10 лет. Предъявлял жалобы на общую слабость, приступы одышки до 5-6 в неделю, кашель с выделением гнойной мокроты, частые простудные заболевания. После курса из 10 занятий (по 3 занятия еженедельно) по предлагаемому способу общая слабость значительно уменьшилась, кашель стал более продуктивным, приступы одышки уредились до 1-2 в неделю. Контрольная пауза удлинилась с 18 секунд до 35 секунд. За последние 3 месяца ни разу не болел простудными заболеваниями.Sick 10 years. He complained of general weakness, shortness of breath attacks up to 5-6 per week, cough with purulent sputum, frequent colds. After a course of 10 lessons (3 lessons weekly) by the proposed method, general weakness decreased significantly, coughing became more productive, shortness of breath episodes decreased to 1-2 per week. The control pause lengthened from 18 seconds to 35 seconds. Over the past 3 months, I have never had a cold.
Когда пациент стал читать скороговорки на брюшном дыхании, мокрота сначала стала отходить легче, через неделю ее количество значительно уменьшилось. Диапазон голоса был от ля большой октавы до ми первой октавы, после курса занятий стал от соль большой октавы до фа первой октавы. Нижний регистр диапазона стал звучать насыщенней.When the patient began to read tongue twisters on abdominal breathing, sputum initially began to move away more easily, after a week its amount decreased significantly. The range of voices was from a large octave to mi of the first octave; after the course of classes, it began from the salt of a large octave to the first octave. The lower case of the range began to sound richer.
Пример 3.Example 3
Больной X., 45 лет, преподаватель ВУЗа.Patient X., 45 years old, university teacher.
Диагноз. К81.1. Хронический холецистит, некалькулезный.Diagnosis. K81.1. Chronic cholecystitis, non-calculous.
Предъявлял жалобы на тупую, ноющую боль в области правого подреберья после приема обильной и жирной или жареной пищи, диспепсические явления: ощущение горечи во рту, отрыжку воздухом, тошноту, метеоризм, нарушение дефекации (нередко чередование запора и поноса), а также раздражительность, гневливость, бессонницу. Также больного беспокоило, что при стрессовых ситуациях голос становился неуправляемым, менял регистр - становился «визгливым». Объективно при пальпации живота определялась болезненность в проекции желчного пузыря на переднюю брюшную стенку.He complained of dull, aching pain in the right hypochondrium after eating plentiful and fatty or fried foods, dyspeptic symptoms: a feeling of bitterness in the mouth, belching, flatulence, flatulence, impaired bowel movements (often alternating constipation and diarrhea), as well as irritability, anger insomnia. Also, the patient was worried that in stressful situations the voice became uncontrollable, changed the case - became “shrill”. Objectively, during palpation of the abdomen, pain was determined in the projection of the gallbladder onto the anterior abdominal wall.
После курса из 12 занятий (по 3 занятия еженедельно) по предлагаемому способу боли в правом подреберье и диспепсические явления исчезли, настроение стало ровным. Используя самостоятельно данную дыхательную методику в вечернее время, нормализовал сон. Голос стал управляемым, голос приобрел красивый тембр и увеличился его диапазон, легко переносит длительные речевые нагрузки, записался в хор, хотя раньше никогда не пел. Контрольная пауза удлинилась с 35 секунд до 50 секунд.After a course of 12 lessons (3 lessons each week) by the proposed method, pain in the right hypochondrium and dyspeptic symptoms disappeared, the mood became even. Using this breathing technique on my own in the evening, I normalized sleep. The voice became manageable, the voice acquired a beautiful timbre and its range increased, it easily tolerates long speech loads, recorded in a choir, although it had never been sung before. The control pause was extended from 35 seconds to 50 seconds.
Диапазон голоса был от соль большой октавы до ми первой октавы, после 12 занятий стал от соль бемоль большой октавы до фа диез первой октавы. Голос приобрел красивый тембр, на протяжении всего диапазона стал звучать ярко, легко.The range of voices ranged from the salt of the big octave to the first octave; after 12 lessons, it started from the salt flat of the big octave to the sharp of the first octave. The voice acquired a beautiful timbre, throughout the entire range it began to sound bright, easy.
Claims (2)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012125418/14A RU2499586C1 (en) | 2012-06-19 | 2012-06-19 | Method for vocal respiratory training |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012125418/14A RU2499586C1 (en) | 2012-06-19 | 2012-06-19 | Method for vocal respiratory training |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2499586C1 true RU2499586C1 (en) | 2013-11-27 |
Family
ID=49710437
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2012125418/14A RU2499586C1 (en) | 2012-06-19 | 2012-06-19 | Method for vocal respiratory training |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2499586C1 (en) |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2621872C1 (en) * | 2016-02-15 | 2017-06-07 | федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Тюменский государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБОУ ВО Тюменский ГМУ Минздрава России) | Method of correction the voice tone |
| RU2715545C1 (en) * | 2019-04-04 | 2020-02-28 | Ольга Владимировна Шуляева | Phoneme-acoustic method of teaching resonant singing techniques |
| RU2839009C2 (en) * | 2023-06-29 | 2025-04-24 | Роман Николаевич Карловский | Method of breathing training with different respiratory movement rates |
Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2203691C2 (en) * | 2001-06-09 | 2003-05-10 | Фролов Владимир Федорович | Method for preventing and treating diseases including ones caused by climate condition changes, unfavorable habitation medium factors mainly like high carbon dioxide content by means of endogenous breathing |
| RU2380760C1 (en) * | 2008-09-17 | 2010-01-27 | Наталья Николаевна Ярцева | Method of determining voice potentialities and teaching resonance vocal-speech technique |
| RU2389080C2 (en) * | 2006-10-16 | 2010-05-10 | Николай Иванович Максимов | Method of training singing voice, method of teaching resonance singing, method of determining ability of voice box to creating singing voice and device for teaching resonance singing and training singing voice |
-
2012
- 2012-06-19 RU RU2012125418/14A patent/RU2499586C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2203691C2 (en) * | 2001-06-09 | 2003-05-10 | Фролов Владимир Федорович | Method for preventing and treating diseases including ones caused by climate condition changes, unfavorable habitation medium factors mainly like high carbon dioxide content by means of endogenous breathing |
| RU2389080C2 (en) * | 2006-10-16 | 2010-05-10 | Николай Иванович Максимов | Method of training singing voice, method of teaching resonance singing, method of determining ability of voice box to creating singing voice and device for teaching resonance singing and training singing voice |
| RU2380760C1 (en) * | 2008-09-17 | 2010-01-27 | Наталья Николаевна Ярцева | Method of determining voice potentialities and teaching resonance vocal-speech technique |
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| МОНД ОЛЬГА-ЛИЗА Л. Теоретико-методологические аспекты подготовки вокалиста. Автореф. дисс. - М., 2010, с.8-23. MURRY T. et al. Laryngeal and respiratory patterns in patients with paradoxical vocal fold motion. Respir Med. 2011 Dec;105(12):1891-5. * |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2621872C1 (en) * | 2016-02-15 | 2017-06-07 | федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Тюменский государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБОУ ВО Тюменский ГМУ Минздрава России) | Method of correction the voice tone |
| RU2715545C1 (en) * | 2019-04-04 | 2020-02-28 | Ольга Владимировна Шуляева | Phoneme-acoustic method of teaching resonant singing techniques |
| RU2839009C2 (en) * | 2023-06-29 | 2025-04-24 | Роман Николаевич Карловский | Method of breathing training with different respiratory movement rates |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| David | The new voice pedagogy | |
| Davids et al. | Vocal technique: A guide to classical and contemporary styles for conductors, teachers, and singers | |
| Heizmann | Vocal Warm-ups: 200 Exercises for Chorus and Solo Singers | |
| Friedlander | Complete vocal fitness: A singer’s guide to physical training, anatomy, and biomechanics | |
| Kofler | The art of breathing as the basis of tone-production | |
| Tamplin et al. | A music therapy treatment protocol for acquired dysarthria rehabilitation | |
| RU2499586C1 (en) | Method for vocal respiratory training | |
| McClosky | Your Voice at Its Best: Enhancement of the Healthy Voice, Help for the Troubled Voice | |
| Chai | Music Therapy and Rehabilitation Training for Children with Speech Impairment | |
| Sokolova | Breathing problem in music performance | |
| RU2526883C1 (en) | Method for performing recreative sonic respiratory exercises | |
| Mertel | Oral motor and respiratory exercises (OMREX) | |
| Decker | A STUDY OF VOCAL PEDAGOGY FOR THE CHORAL REHEARSAL BASED ON THEORIES PRESENTED IN PUBLISHED LITERATURE FROM 1960 TO 1970 AND ON INTERVIEWS AND OBSERVATIONS OF SELECTED CHORAL CONDUCTORS. | |
| Smith | So You Want to Sing for a Lifetime: A Guide for Performers | |
| RU2277405C2 (en) | Method for correcting external respiration | |
| Emgård | Developing Your Voice: From Personal to Professional | |
| Hassan Mohamed Mahmoud PASHA | Advantages of breathing exercises on piano performance for beginners | |
| Trost | The Aging Voice | |
| Guttmann | Gymnastics of the voice for song and speech: Also a method for the cure of stuttering and stammering | |
| RU2844270C1 (en) | Voice development and correction method | |
| Ragan et al. | Vehicular Vocalizing to Start Your Day. | |
| Finney | Medical theories of vocal exercise and health | |
| Kumar et al. | A study on the Basic Elements of Voice Culture for an Ideal Singing Voice. | |
| Lister | Yoga for singers: Freeing your voice and spirit through yoga | |
| Chapman et al. | Breathing and support |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20140620 |