RU2245704C2 - Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique - Google Patents
Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique Download PDFInfo
- Publication number
- RU2245704C2 RU2245704C2 RU2002135815/14A RU2002135815A RU2245704C2 RU 2245704 C2 RU2245704 C2 RU 2245704C2 RU 2002135815/14 A RU2002135815/14 A RU 2002135815/14A RU 2002135815 A RU2002135815 A RU 2002135815A RU 2245704 C2 RU2245704 C2 RU 2245704C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- face
- neck
- massage
- relaxation
- exercises
- Prior art date
Links
Landscapes
- Percussion Or Vibration Massage (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к медицинской косметологии и может быть использовано для нормализации состояния кожи лица и шеи человека, улучшения функций всего организма в целом, повышения эффективности косметических процедур.The invention relates to medical cosmetology and can be used to normalize the condition of the skin of the face and neck of a person, improve the functions of the whole organism as a whole, increase the effectiveness of cosmetic procedures.
Известно, что психотерапевтическое воздействие может способствовать улучшению состояния человека в целом и функционирования отдельных его органов и систем [1]. Глубокая связь физического и психического тел человека подтверждена практической психотерапией [3]. Однако выход на психологические причины телесных проблем человека, в особенности в косметическом кабинете, связан с сопротивлением самого человека, часто не готового к серьезному самоанализу, а также сложностью психологических проблем, проявляющихся в особенностях конституции лица и его возрастных изменениях. В известных способах улучшения функций организма не делается также существенного акцента на создание положительного настроя у самого специалиста на эффективное проведение процедур.It is known that the psychotherapeutic effect can contribute to improving the condition of a person as a whole and the functioning of its individual organs and systems [1]. The deep connection of the physical and mental bodies of a person is confirmed by practical psychotherapy [3]. However, access to the psychological causes of a person’s bodily problems, especially in a beauty parlor, is associated with the resistance of the person himself, often not ready for serious introspection, as well as the complexity of psychological problems manifested in the features of the person’s constitution and his age-related changes. In known methods for improving the functions of the body, there is also no significant emphasis on creating a positive attitude by the specialist himself on the effective conduct of procedures.
Известно, что тело человека пронизано множеством глубоких внутренних связей [4]. Так мышечно-фасциальный “панцирь” представляет собой целостную единую структуру и позволяет передавать интенсивное воздействие от любого участка тела, например, мышцам и фасциям лица, требующим мягкого нежного обращения, транслировать терапевтический эффект в удаленные от места воздействия зоны. Однако эти связи остаются вне сферы приложения известных методик, ориентированных на локальную работу.It is known that the human body is penetrated by many deep internal connections [4]. Thus, the muscular-fascial “carapace” represents an integral single structure and allows transmitting intense effects from any part of the body, for example, to the muscles and fascia of the face, requiring gentle gentle treatment, to transmit the therapeutic effect to zones remote from the place of influence. However, these connections remain outside the scope of application of well-known methods oriented to local work.
Известно, что работа внутренних органов человеческого организма проявляется как в физиологических особенностях функционирования кожи, так и в ее энергетических связях с другими частями тела [5]. Способы, использующие физиологические и энергетические связи для улучшения общего состояния организма, не акцентируются на специфических проблемах кожи лица и шеи.It is known that the work of the internal organs of the human body is manifested both in the physiological characteristics of the functioning of the skin, and in its energy connections with other parts of the body [5]. Methods that use physiological and energy bonds to improve the general condition of the body do not focus on specific problems of the skin of the face and neck.
Прототипом изобретения может служить способ восстановления кожи лица и шеи с устройством для его осуществления [2]. Способ также остается локальным по воздействию на человека и по ожидаемым результатам. Кроме того, аппаратное воздействие на человека может дать побочные реакции, связанные с некорректным выбором дозы.The prototype of the invention can serve as a method of restoring the skin of the face and neck with a device for its implementation [2]. The method also remains local in terms of human exposure and expected results. In addition, a hardware effect on a person can give adverse reactions associated with incorrect dose selection.
В силу сложившихся традиций практикующий косметолог работает в мире следствий, сосредоточив все свое внимание на коже лица и шеи - небольшой части человеческого существа. Поэтому он вынужден проводить симптоматическую работу со своими клиентами. Результаты такой работы имеют короткое время действия и ограничены по своим возможностям. Между тем, лицо человека, как и любой другой орган, - только часть человеческого существа, которое образно можно представить в виде “объемной” структуры, куда входит физическое тело со всеми своими анатомическими функциональными особенностями и психическое тело, представляющее совокупность эмоциональной, мыслительной, чувственной сферы человека. “Объем” этот пронизан великим множеством связей, имеющих выход и к зоне лица, шеи. Эти связи могут транслировать к поверхностным участкам физического тела патологические деформации, возникающие в глубоких слоях “объема” человека, а также сами связи могут стать напряженными и вносить болезненные изменения. Задача метода “объемной релаксации” - выявить тонкие связи в физическом и психическом телах человека, имеющие отклик на его лице и шее, и снять эти напряжения, улучшая условия функционирования кожи лица и шеи.Due to established traditions, a practicing cosmetologist works in the world of consequences, focusing all his attention on the skin of the face and neck - a small part of a human being. Therefore, he is forced to carry out symptomatic work with his clients. The results of such work have a short duration and are limited in their capabilities. Meanwhile, a person’s face, like any other organ, is only a part of a human being, which can be imaginatively represented as a “volumetric” structure, which includes the physical body with all its anatomical functional features and the mental body, which is a combination of emotional, mental, sensual spheres of man. This “volume” is permeated with a great many connections having access to the area of the face and neck. These connections can translate pathological deformations that occur in the deep layers of the “volume” of a person to the surface areas of the physical body, as well as the connections themselves can become tense and make painful changes. The task of the “volume relaxation” method is to identify subtle connections in the physical and mental bodies of a person that have a response on his face and neck, and relieve these stresses, improving the functioning conditions of the skin of the face and neck.
Способ осуществляется в четыре этапа.The method is carried out in four stages.
1. Свободная релаксация. Создание настроя у косметолога и клиента на процедуру, снятие у клиента суставных и мышечных блоков, мешающих успешному проведению косметической процедуры, нормализация дыхания.1. Free relaxation. Creating a mood at the cosmetologist and the client for the procedure, removing from the client the articular and muscle blocks that interfere with the successful conduct of the cosmetic procedure, normalizing breathing.
Этот этап осуществляется через релаксационный тренинг, дыхательные упражнения.This stage is carried out through relaxation training, breathing exercises.
Контакт косметолога со своими клиентами начинается с психологического взаимодействия, поэтому в “объемной релаксации” именно такая работа выходит на первый план. Прежде всего, это оформление пространства (свет, цвет, звук, ароматы). Главный принцип в выборе средств оформления кабинета косметолога - создание уютной, располагающей к расслаблению атмосферы. Плавные линии, спокойные ненавязчивые цвета, ровное мягкое освещение, специально подобранная музыка.The cosmetologist’s contact with his clients begins with psychological interaction, therefore, in “volumetric relaxation” it is precisely such work that comes to the fore. First of all, it is the design of the space (light, color, sound, aromas). The main principle in choosing the means of decorating a cosmetologist’s office is to create a cozy atmosphere that is conducive to relaxation. Smooth lines, calm unobtrusive colors, even soft lighting, specially selected music.
Косметолог должен уметь во время работы с клиентами внутренне перестраиваться со своих проблем на нейтральный мысленный и эмоциональный фон, уметь расслабить свое тело, в особенности руки и лицо. В основе способа внутреннего переключения лежит общий принцип материальности мысли. Создавая внутренний настрой, косметолог формулирует свое желание работать эффективно, качественно и оказывать реальную помощь людям. Также создается установка на то, что его проблемы не коснутся его клиентов.When working with clients, a cosmetologist must be able to internally rebuild from his problems on a neutral mental and emotional background, be able to relax his body, especially his hands and face. The method of internal switching is based on the general principle of the materiality of thought. Creating an internal mood, the cosmetologist formulates his desire to work efficiently, efficiently and provide real help to people. It also creates an attitude that his problems will not affect his clients.
На прием к косметологу приходят разные люди. Многим необходимо просто общение, они несут свои проблемы, страхи и готовы поделиться ими. Для достижения свободной релаксации косметолог должен быть внимательным доброжелательным слушателем, умеющим увидеть проблему человека и, при необходимости, направить его к нужному решению. Здесь специалист выступает в роли отстраненного наблюдателя, психолога, не подключающегося к проблеме человека эмоционально, но мягко и ненавязчиво помогающего ему перестроиться с неприятных для него тем.At the reception to the beautician come different people. Many just need communication, they carry their problems, fears and are ready to share them. To achieve free relaxation, the cosmetologist must be an attentive, friendly listener who knows how to see a person’s problem and, if necessary, direct him to the desired solution. Here, the specialist acts as a detached observer, a psychologist who does not emotionally connect to the problem of the person, but gently and unobtrusively helps him rebuild from topics that are unpleasant for him.
Далее выполняется снятие суставных блоков. Клиент располагается на массажном кресле, и косметолог проводит расслабление мышечно-связочного аппарата основных суставов его тела. При этом восстанавливается естественное взаимное положение суставных поверхностей, которые могут накапливать деформации. Задача простая: обеспечить наиболее физиологически удобное положение тела. Легкими покачиваниями головы, конечностей снимают напряжения в суставах. На конечностях используют длинные поглаживающие движения для усиления эффекта расслабления.Next, the removal of articular blocks is performed. The client is seated on a massage chair, and the beautician relaxes the muscular-ligamentous apparatus of the main joints of his body. In this case, the natural mutual position of the articular surfaces, which can accumulate deformations, is restored. The task is simple: to provide the most physiologically comfortable position of the body. Light swaying of the head, limbs relieve tension in the joints. Long stroking movements are used on the limbs to enhance the relaxation effect.
Заканчивают первую стадию объемной релаксации простыми дыхательными упражнениями. Людям совсем незнакомым с дыхательными практиками надо помочь почувствовать характер движения дыхательных мышц, слегка надавливая на живот при выдохе и убирая это давление при вдохе. Когда выполняется вдох, диафрагма, мышцы живота расслабляются и живот выступает вперед, грудная клетка неподвижна. На выдохе живот мягко опускается вниз. Вдох делается через нос, выдох - через рот. Все движения плавные, мягкие. Дыхательные упражнения могут продолжаться от девяти вдохов-выдохов до пяти минут.End the first stage of volumetric relaxation with simple breathing exercises. People completely unfamiliar with breathing practices should be helped to feel the nature of the movement of the respiratory muscles, slightly pressing on the stomach when exhaling and removing this pressure when inhaling. When you inhale, the diaphragm, the abdominal muscles relax and the stomach protrudes forward, the chest is motionless. On exhalation, the stomach gently lowers down. Inhale through the nose, exhale through the mouth. All movements are smooth, soft. Breathing exercises can last from nine breaths to five minutes.
2. Мышечно-фасциальная релаксация. Появление в методике этого этапа обусловлено необходимостью активного воздействия на мышечный и фасциальный слои без применения манипуляций, травмирующих и растягивающих кожу. Техника этого этапа включает массаж шейно-воротниковой зоны и рук, специальное пластическое воздействие на мышцы и фасции лица.2. Muscle-fascial relaxation. The appearance of this stage in the methodology is due to the need for active action on the muscle and fascial layers without the use of manipulations that traumatize and stretch the skin. The technique of this stage includes massage of the cervical-collar zone and hands, a special plastic effect on the muscles and fascia of the face.
Расслабление, которого косметолог помог достичь своему клиенту, оказало свое благотворное воздействие на слой мышц и фасций, создало благоприятный энергетический фон, следующая задача - произвести в теле человека более глубокие изменения, надолго сохраняющие кожу лица и шеи здоровой.The relaxation, which the cosmetologist helped his client achieve, had a beneficial effect on the layer of muscles and fascia, created a favorable energy background, the next task is to make deeper changes in the human body that will keep the face and neck skin healthy for a long time.
Способ предлагает заняться фасциально-мышечным слоем шеи и лица. Именно здесь залегает долговременная память об эмоциональных состояниях и мыслях человека, которые отражало лицо, предоставленное само себе. Мимические мышцы и прилегающие к ним фасции отзываются на любую мысль, проявляют всю гамму эмоций человека. Тонкие формы энергии мысли, энергии чувства выходят в поверхностные слои лица и застывают там. Пока люди не нашли еще золотой середины во внешних проявлениях внутренней жизни, им можно помочь миофасциальной релаксацией. Метод снимает напряжения в ближайших к коже слоях и запускает обратный механизм расслабления в психическое тело. Таким образом, расслабление закрепляется во всем объеме человеческого существа.The method suggests doing fascial-muscular layer of the neck and face. It is here that there is a long-term memory of the emotional states and thoughts of a person, which was reflected by a person left to himself. The facial muscles and the fascia adjacent to them respond to any thought, display the whole gamut of human emotions. Subtle forms of the energy of thought, the energy of feeling, go out into the surface layers of the face and freeze there. Until people have found a middle ground in the external manifestations of inner life, they can be helped by myofascial relaxation. The method relieves stress in the layers closest to the skin and launches the inverse relaxation mechanism into the mental body. Thus, relaxation is fixed in the entire volume of the human being.
Каждый слой человеческого тела является неким энергетическим резервуаром для всех близлежащих. Слабеющая кожа теряет свою энергию, теряют ее и глубокие слои тела. Когда в мышцах появляется рыхлость и слабость, энергия не накапливается в них, а значит и кожа лишается дополнительного живительного источника силы. Поэтому прямые воздействия, стимулирующие восстановление нормального функционирования подкожных слоев, будут благоприятны и для кожи.Each layer of the human body is a kind of energy reservoir for everyone nearby. Weakening skin loses its energy, and its deeper layers of the body also lose. When friability and weakness appear in the muscles, energy does not accumulate in them, which means that the skin loses an additional life-giving source of strength. Therefore, direct effects that stimulate the restoration of the normal functioning of the subcutaneous layers will be beneficial for the skin.
Миофасциальный слой активизируется и структурно восстанавливается. Плотная упругая мышца и эластичная фасция не только физиологически более подходящие опоры для кожи, но и более красивы. Они помогают коже обходиться без лишних складок.The myofascial layer is activated and structurally restored. Dense elastic muscle and elastic fascia are not only physiologically more suitable supports for the skin, but also more beautiful. They help the skin do without extra folds.
Массаж шейно-воротниковой зоны, верхних конечностей во время косметической процедуры полезен как хорошее средство для расслабления клиента и наполнения жизненной энергией фасциально-мышечного базиса кожи. В нашей методике акцент сделан на расслаблении, поэтому массировать руки следует мягко неторопливо. Выход энергетических каналов в руки человека делает проработку верхних конечностей необходимой процедурой. Массирование рук многим людям доставляет физическое удовольствие и это надо использовать для глубокого расслабления клиента.Massage of the cervical-collar zone, upper limbs during a cosmetic procedure is useful as a good tool for relaxing the client and filling the fascial-muscular basis of the skin with vital energy. In our methodology, the emphasis is on relaxation, so you should massage your hands gently slowly. The release of energy channels into the hands of a person makes the study of the upper limbs a necessary procedure. Massaging the hands of many people gives physical pleasure and this should be used to deeply relax the client.
Активизация миофасциального слоя на лице. Мышцы лица не покрыты плотными сухожильными растяжениями – апоневрозами и располагаются непосредственно под кожей, поэтому действовать в этой зоне надо с максимальной осторожностью, без больших смещений. Ладонь косметолога мягко надавливает на кожу и подкожные ткани, проникая вглубь их, раздвигая мышечные волокна, активизируя поверхностные фасции. Мягким нажатием ладоней активизируются мышцы передней поверхности шеи, передней части затылочно-лобной мышцы, сухожильный шлем, надчерепная мышца, мышца гордецов, височная фасция, фасция околоушной железы, мышцы околоушной области.Activation of the myofascial layer on the face. The muscles of the face are not covered with dense tendon stretches - aponeuroses and are located directly under the skin, therefore, it is necessary to act in this zone with maximum caution, without large displacements. The beautician’s palm gently presses on the skin and subcutaneous tissues, penetrating deep into them, pushing the muscle fibers, activating the superficial fascia. By soft pressing of the palms, the muscles of the front surface of the neck, the front of the occipital-frontal muscle, the tendon helmet, the cranial muscle, the pride muscle, the temporal fascia, the parotid fascia, and the muscles of the parotid region are activated.
3. Энергетическая релаксация. Энергетический массаж позволяет произвести “чистку и включение” энергетических каналов, что благотворно сказывается на жизненном тонусе человека и состоянии его лица. Состоит из точечного массажа биологически активных точек (БАТ) и линейного массажа.3. Energy relaxation. Energy massage allows you to “clean and turn on” the energy channels, which has a beneficial effect on the vitality of a person and the condition of his face. Consists of acupressure of biologically active points (BAP) and linear massage.
Все вокруг человека и сам он наполнено различными видами энергии. В способе принята наиболее приемлемая для европейского сознания модель двенадцати главных ЯНских и ИНЬских энергетических каналов по числу главных органов тела человека, которая вышла из китайской цигун-терапии и широко используется современной рефлексотерапией.Everything around man and he himself is filled with various types of energy. The method adopted the most acceptable for European consciousness model of the twelve major Yang and Yin energy channels by the number of main organs of the human body, which emerged from Chinese qigong therapy and is widely used by modern reflexology.
Понимание природы человека, его внутренней целостности приводит нас к осознанию, что на качество исполнения косметической процедуры влияет состояние косметолога, его умение настроиться на человека, с которым он работает. Без личных пристрастий, но с искренним намерением ему помочь.Understanding the nature of man, his inner integrity leads us to the realization that the quality of a cosmetic procedure is influenced by the condition of the cosmetologist, his ability to tune in with the person with whom he works. Without personal attachments, but with a sincere intention to help him.
Энергетический подход к главным органам человеческого тела расширяет представления об их функциях. Если нет энергии в органе, то нет и жизни в нем, а значит и всех известных его физиологических функций. Когда главные органы не справляются с задачами накопления и трансформации энергии из внутренних и внешних источников, то нет и самой жизни в организме человека или он ослаблен болезнями.The energy approach to the main organs of the human body expands the understanding of their functions. If there is no energy in the organ, then there is no life in it, and therefore all its physiological functions known. When the main organs do not cope with the tasks of accumulating and transforming energy from internal and external sources, then there is no life itself in the human body or it is weakened by diseases.
Лицо, голова – зоны, на которых сосредоточено внимание косметолога, являются местом выхода всех ЯНских каналов. Это каналы - носители мужских, активных, деятельных энергий. Три ручных канала - толстого кишечника, трех обогревателей, тонкого кишечника, заканчиваются на лице. Три ножных канала - желудка, желчного пузыря, мочевого пузыря, на лице начинаются своим наружным ходом. Эти каналы соответствуют полым органам, которые воспринимают энергию, вырабатываемую в плотных органах и поступающую извне, трансформируют ее и передают для использования другим органам. То есть на лице отражается работа внутренней фабрики по переработке и использованию энергии. Нарушения в функционировании этих систем могут вести к болезненным изменениям в конечных точках этих каналов.Face, head - the areas on which the beautician's attention is focused are the outlet for all YaN channels. These channels are carriers of masculine, active, active energies. Three manual channels - the large intestine, three heaters, the small intestine, end on the face. Three foot channels - the stomach, gall bladder, bladder, on the face begin with their outer course. These channels correspond to the hollow organs, which perceive the energy generated in the dense organs and coming from outside, transform it and transmit it to other organs for use. That is, the face reflects the work of an internal factory for the processing and use of energy. Disturbances in the functioning of these systems can lead to painful changes in the endpoints of these channels.
В методе “объемной релаксации” косметолог, производя массажные манипуляции, имеет возможность воздействовать на эти точки, создавая оздоровительный импульс во внутренних органах. Энергетический массаж производится в две стадии: 1) включение энергетических каналов - седатирование точек; 2) три линейных проведения - запуск энергии в каналы.In the method of “volumetric relaxation”, a cosmetologist, performing massage manipulations, has the ability to influence these points, creating a healing impulse in the internal organs. Energy massage is performed in two stages: 1) the inclusion of energy channels - sedation of points; 2) three linear conduct - the launch of energy into the channels.
4. Миофасциальная практика. Серия специальных упражнений, позволяющих повысить эффективность косметической процедуры и создать предпосылки к долговременному улучшению состояния кожи лица, закрепить успех и поддерживать его в домашних условиях. Этот раздел можно рассматривать как продолжение миофасциальной релаксации.4. Myofascial practice. A series of special exercises to increase the effectiveness of the cosmetic procedure and create the prerequisites for long-term improvement of the skin condition of the face, consolidate the success and maintain it at home. This section can be considered as a continuation of myofascial relaxation.
Выполнять эти упражнения нужно в заключительной части сеанса. Можно работать сидя на стуле или стоя. Желательно контролировать действия мышц, сосредоточив на них внимание. Необходимо почувствовать, как активизируются мышцы лица, как они наполняются энергией. Увидеть внутренним взглядом, что поверхностные фасции лица становятся упругими и эластичными. Подтолкнуть мыслью процесс передачи этой активности в кожу лица.Perform these exercises in the final part of the session. You can work sitting on a chair or standing. It is advisable to control the actions of muscles, focusing on them. You need to feel how the muscles of the face are activated, how they are filled with energy. To see with an inner gaze that the superficial fascia of the face becomes resilient and resilient. To push with thought the process of transferring this activity to the skin of the face.
Все движения выполняются очень медленно, для того чтобы успевать контролировать мыслью все положения тела и ожидаемые изменения в мышцах, фасциях, коже. Комплекс состоит из подготовительных упражнений для шеи и трех серий одинаковых упражнений, отличающихся степенью активности мышц лица.All movements are performed very slowly in order to manage to control with thought all positions of the body and the expected changes in muscles, fascia, and skin. The complex consists of preparatory exercises for the neck and three series of identical exercises that differ in the degree of activity of the muscles of the face.
Исходное положение: стоя, руки опущены, голова поднята, шея удерживается вертикально, глаза закрыты. Необходимо мысленно представить, как расслабляются мышцы лица. Можно для усиления эффекта расслабления подключить образ теплой струящейся воды, которая смывает все морщины и другие неприятности. Лицо разглаживается, делается упругим и легким. Далее выполняется вытягивание шеи макушкой головы, лбом, затылком и переходят к основным упражнениям.Starting position: standing, hands down, head raised, neck held upright, eyes closed. It is necessary to mentally imagine how the muscles of the face relax. To enhance the relaxation effect, you can connect the image of warm flowing water, which washes away all wrinkles and other troubles. The face is smoothed, made elastic and light. Next, the neck is stretched by the crown of the head, forehead, nape and go to the main exercises.
1). Повороты головы в стороны. Сознание концентрируется на лице. Необходимо почувствовать, как натягиваются мышцы лица, шеи и как уходят морщины вместе с этим натяжением глубоких и поверхностных тканей. Обратить внимание на боковую поверхность шеи на стороне поворота и не допускать появления морщин.1). Turns the head to the sides. Consciousness is concentrated on the face. It is necessary to feel how the muscles of the face and neck are stretched and how wrinkles go along with this tension of deep and superficial tissues. Pay attention to the lateral surface of the neck on the side of the turn and prevent wrinkles.
2). Боковые наклоны головы. Сознание концентрируется на боковых поверхностях шеи, потом на волосистой части головы от уха до темени. Внимательно следить за лицом, чтобы не появлялись напряжения и морщины.2). Lateral tilts of the head. Consciousness is concentrated on the lateral surfaces of the neck, then on the scalp from the ear to the crown of the head. Carefully monitor your face so that there are no tensions and wrinkles.
3). Наклоны головы вперед-назад. Медленно наклонить неглубоко голову вперед и вниз, не допуская появления морщин на передней поверхности шеи. Почувствовать натяжение подзатылочных мышц и сухожильного шлема на голове вплоть до надчерепных мышц. Не спеша вернуться в исходное положение. Медленно наклонить голову назад, как можно дальше, при этом растягивается передняя поверхность шеи и вслед за нею мышцы, фасции лица. Не спеша вернуться в исходное положение. Сознание сконцентрировать на лице, мысленно убрать все морщинки, затем перевести на заднюю поверхность шеи и волосистую часть головы от подзатылочных областей до лба. Лоб не морщить. При наклоне головы назад сознание поднимается от передней поверхности шеи на лицо. Необходимо почувствовать, как лицо наполняется энергией и очищается от морщин.3). Head tilts back and forth. Slowly tilt the head shallow forward and down, avoiding the appearance of wrinkles on the front of the neck. Feel the tension of the suboccipital muscles and tendon helmet on the head up to the cranial muscles. Slowly return to starting position. Slowly tilt your head back, as far as possible, while stretching the front surface of the neck and after it the muscles, fascia of the face. Slowly return to starting position. Concentrate on the face, mentally remove all wrinkles, then transfer to the back of the neck and scalp from the suboccipital areas to the forehead. Do not wrinkle your forehead. When the head is tilted back, consciousness rises from the front of the neck to the face. It is necessary to feel how the face is filled with energy and cleansed of wrinkles.
Далее производят усиление воздействия на мышцы. Медленно выдвинув лицо вперед, сохраняют расслабление лицевых мышц и удерживают это положение лица во всех упражнениях цикла. Глаза закрыты и мысленно представляют, как усиливается расслабление мышц, как лицо наполняется энергией. Лицо разглаживается, делается упругим и легким, морщины и другие проблемы уходят. Повторяют упражнения 1-3.Next, they increase the effect on the muscles. Slowly pushing the face forward, they maintain relaxation of the facial muscles and hold this position of the face in all exercises of the cycle. The eyes are closed and mentally represent how the relaxation of muscles is enhanced, how the face is filled with energy. The face is smoothed, made elastic and light, wrinkles and other problems go away. Repeat exercises 1-3.
И второе усиление: после выдвижения лица вперед выдвинуть нижнюю челюсть, сохраняя расслабление лицевых мышц. Удерживать это положение лица во всех трех упражнениях цикла.And the second gain: after pushing the face forward, extend the lower jaw, while maintaining relaxation of the facial muscles. Keep this face position in all three exercises of the cycle.
Можно рекомендовать эту серию упражнений для ежедневного поддержания в тонусе миофасциального слоя лица. Упражнения легко выполнять дома, на работе и в общественном транспорте. Самостоятельная ежедневная практика сформирует в сознании человека полезную привычку активно заниматься своим телом, находить внутренние ресурсы для поддержания красоты и здоровья.This series of exercises can be recommended for daily maintenance in the tone of the myofascial layer of the face. The exercises are easy to perform at home, at work and in public transport. Independent daily practice will form a useful habit in a person’s mind to actively engage in his body, to find internal resources to maintain beauty and health.
Таким образом, релаксационная восстановительная работа, затрагивающая в классической косметологии небольшую область человеческого тела, очерченную поверхностью его лица, в предлагаемом способе становится “объемной”, что существенно расширяет возможности косметолога по улучшению состояния кожных покровов лица, шеи, а также улучшению общего самочувствия человека. “Объем” возникает, потому что в работу косметолога включаются глубокие слои физического тела: мышечно-фасциальный слой и внутренние органы, заинтересовано участвующие в улучшении состояния кожи, - легкие и толстый кишечник. Релаксацию физического тела человека дополняют специальные массажные манипуляции и физические упражнения, которые также распространяют косметическую работу за пределы лица и шеи.Thus, the relaxation and restoration work, affecting in classical cosmetology a small area of the human body, outlined by the surface of his face, in the proposed method becomes “voluminous,” which significantly expands the cosmetologist’s ability to improve the condition of the skin of the face, neck, and also to improve the general well-being of a person. “Volume” occurs because the deep layers of the physical body are included in the work of the cosmetologist: the muscular-fascial layer and the internal organs that are interested in improving the skin condition - the lungs and large intestine. Relaxation of the physical body of a person is complemented by special massage manipulations and physical exercises, which also extend cosmetic work beyond the face and neck.
Способ включает также работу с психическим телом человека, которая проводится одновременно и последовательно с физическими манипуляциями. Эта часть работы позволяет косметологу создать общий позитивный психологический фон, способствующий настройке сознания клиента на успешные результаты косметических процедур. Одновременно происходит настройка самого косметолога на конкретного человека, позволяющая ему осознать психологические блоки клиента в эмоциональной и ментальной сферах и успешно снимать их проявления в физическом теле, в частности на лице.The method also includes working with the human mental body, which is carried out simultaneously and sequentially with physical manipulations. This part of the work allows the cosmetologist to create a general positive psychological background that helps to adjust the client’s consciousness to the successful results of cosmetic procedures. At the same time, the cosmetologist himself is tuned to a specific person, allowing him to realize the psychological blocks of the client in the emotional and mental spheres and successfully remove their manifestations in the physical body, in particular on the face.
Способ включает также точечное воздействие на биологически активные точки (БАТ) и линейный массаж энергетических каналов, имеющие выход в области лица, шеи. Так формируется “объемное” воздействие на человека, реализующееся в области лица, головы. Способ качественно меняет подход к человеку в косметологической практике.The method also includes a point effect on biologically active points (BAP) and linear massage of energy channels with access to the face, neck. Thus, a “volumetric” effect on a person is formed, which is realized in the area of the face and head. The method qualitatively changes the approach to a person in cosmetology practice.
Пример 1. Клиентка К., 41 год, 6 лет посещает косметический кабинет. Возрастные изменения кожи лица, шеи на фоне общей слабости мышечного корсета и хронической усталости.Example 1. Client K., 41 years old, 6 years visiting a beauty parlor. Age-related changes in the skin of the face and neck against the background of general weakness of the muscle corset and chronic fatigue.
В кабинете клиентка попадает в атмосферу умиротворения, располагающую к отдыху и расслаблению. Косметолог настраивается на поддержание у клиентки этого состояния. На массажном столе легкими покачиваниями отдельных частей тела и поглаживаниями по длинным линиям проводят снятие суставно-мышечных блоков и напряжений. На завершающей части этого этапа процедуры клиентка сначала обучалась дыхательным упражнениям, а на последующих сеансах уже выполняла их самостоятельно в течение пяти минут.In the office, the client finds herself in an atmosphere of peace that is conducive to rest and relaxation. The beautician is configured to maintain this condition with the client. On the massage table, with slight swaying of individual parts of the body and stroking along long lines, the joint-muscle blocks and tensions are removed. At the final part of this stage of the procedure, the client first learned breathing exercises, and in subsequent sessions she already performed them on her own for five minutes.
Далее косметолог проводил легкий массаж верхних конечностей и шейно-воротниковой зоны в положении клиентки лежа на спине, не разрушая, таким образом, а усиливая у нее состояние расслабленности, и, укрепляя мышцы плечевого пояса. После очищения лица проводилось пластическое воздействие на лицевые мышцы и фасции, активизирующее весь мышечно-фасциальный слой в этой зоне. Это воздействие выполнялось трижды с увеличивающейся степенью проникновения в глубоколежащие ткани.Further, the beautician performed a light massage of the upper limbs and the cervical-collar zone in the position of the client lying on her back, thus not destroying, but strengthening her relaxed state, and strengthening the muscles of the shoulder girdle. After cleansing the face, a plastic effect was performed on the facial muscles and fascia, activating the entire muscle-fascial layer in this area. This effect was performed three times with an increasing degree of penetration into deep-lying tissues.
Энергетическая работа на лице продолжалась последовательной активизацией всех янских каналов лица точечным и линейным воздействием. Клиентка при этом чувствовала повышение тонуса мышц лица, активизацию движения лимфы, крови в поверхностных сосудах и улучшение циркуляции энергии в индивидуальных ощущениях бодрости, освобождения от беспокоящих состояний и внутренних напряжений.The energetic work on the face continued with the sequential activation of all the Yang channels of the face by a point and linear effect. At the same time, the client felt an increase in the tone of the muscles of the face, activation of the movement of lymph, blood in the superficial vessels and an improvement in the energy circulation in the individual sensations of vigor, release from disturbing conditions and internal stresses.
Далее косметолог проводил плановые косметические процедуры. Завершался сеанс мягким выходом из состояния глубокого расслабления выполнением потягиваний лежа на массажном столе и уже сидя (стоя) комплекса упражнений миофасциальной гимнастики. Клиентка прониклась пониманием важности самостоятельной работы с мышцами лица и шеи и ежедневно выполняла комплекс упражнений. Заметно повысилась упругость мышц и тургор кожи лица, появилась стойкое желание собственными усилиями поддерживать активное бодрое состояние мышц лица и шеи. Изменилось на оптимистическое ее общее психофизическое состояние.Further, the cosmetologist carried out planned cosmetic procedures. The session ended with a soft exit from the state of deep relaxation by performing sipping while lying on the massage table and already sitting (standing) a set of exercises of myofascial gymnastics. The client was imbued with an understanding of the importance of independent work with the muscles of the face and neck and daily performed a set of exercises. The muscle elasticity and turgor of the skin of the face significantly increased, and a persistent desire to maintain an active, vigorous state of the muscles of the face and neck appeared on their own. Changed to its optimistic general psychophysical state.
Пример 2. Клиентка Т., 38 лет, в косметический кабинет заходит нерегулярно, эмоционально подвижный, нестабильный тип личности. Постоянно жалуется на головные боли, связанные с шейным остеохондрозом.Example 2. Client T., 38 years old, comes into the beauty parlor irregularly, emotionally mobile, unstable personality type. Constantly complains of headaches associated with cervical osteochondrosis.
Во время сеансов “объемной релаксации” косметолог делал акцент на более тщательную проработку шейно-воротниковой зоны, выполняя глубокие растирания задней поверхности шеи, подзатылочных зон и надплечий. Все эти манипуляции легко выполнимы и эффективны в положении клиентки, лежа на спине, что очень важно в релаксационной методике, поскольку не требует переворачиваний человека на живот, а значит не нарушает процесс его расслабления.During sessions of “volumetric relaxation”, the cosmetologist emphasized a more thorough study of the cervical-collar zone, performing deep grindings of the back of the neck, suboccipital zones and shoulder girdles. All these manipulations are easily performed and effective in the position of the client lying on her back, which is very important in the relaxation technique, since it does not require a person to turn over on his stomach, and therefore does not interfere with his relaxation process.
На стадии энергетической релаксации косметолог выполнял точечный массаж по точкам акупунктуры и линейный массаж по линиям янских каналов на лице, по три подхода, каждый последующий раз уменьшая интенсивность воздействия до почти бесконтактного.At the stage of energy relaxation, the cosmetologist performed acupressure on acupuncture points and linear massage on the lines of the Yang channels on the face, three approaches, each time reducing the exposure intensity to almost non-contact.
Завершающая стадия - миофасциальная практика проводилась настойчиво и регулярно по три подхода в каждом сеансе. Косметолог подводил клиентку к осознанию мысли, что стойкие позитивные изменения возможны при регулярном уходе за кожей и постоянной домашней практике миофасциальных упражнений. Положительные результаты появились уже через несколько сеансов. У клиентки начала формироваться потребность в регулярной работе над собой.The final stage - myofascial practice was conducted persistently and regularly with three approaches in each session. The cosmetologist led the client to the realization of the idea that lasting positive changes are possible with regular skin care and constant home practice of myofascial exercises. Positive results appeared after several sessions. The client began to form a need for regular work on herself.
Пример 3. Клиентка М., 36 лет, 2 года периодически посещает косметический кабинет. Проявления нейродермита, нестабильная работа кишечника, характер вспыльчивый, но быстро успокаивающийся.Example 3. Client M., 36 years old, 2 years periodically visits a beauty parlor. Manifestations of neurodermatitis, unstable intestinal function, temper short-tempered, but quickly calming down.
Из предварительной беседы выявилось основное заболевание толстого кишечника, обострение которого корелирует с вспышками косметических проблем. Замечена связь усиления проявлений нейродермита с нарушениями режима питания и сильными болезненными эмоциями. Во время пластического воздействия на стадии миофасциальной релаксации косметолог более тщательно прорабатывал зону носогубной складки, щек и крыльев носа. На стадии энергетического воздействия особое внимание уделялось проработке точек толстого кишечника. Клиентке рекомендовалось отказаться от мучного, концентрированной, соленой и сладкой пищи. Активизация точек канала толстого кишечника, диета, расслабление и успокаивающее действие “объемной релаксации” в целом дали положительные результаты в преодолении проявлений нейродермита.From a preliminary conversation, the main disease of the large intestine was revealed, the exacerbation of which correlates with outbreaks of cosmetic problems. A connection was observed between increased manifestations of neurodermatitis and eating disorders and strong painful emotions. During the plastic treatment at the stage of myofascial relaxation, the cosmetologist more carefully worked out the area of the nasolabial folds, cheeks and wings of the nose. At the stage of energy exposure, special attention was paid to the study of the points of the large intestine. The client was recommended to refuse flour, concentrated, salty and sweet food. The activation of the points of the canal of the colon, diet, relaxation and the calming effect of “volume relaxation” in general have yielded positive results in overcoming the manifestations of neurodermatitis.
Пример 4. Клиентка Д., 54 года, 5 лет регулярно посещает косметолога. Возрастные изменения кожи, отягощенные хроническими заболеваниями системы кровообращения на фоне климактерических процессов.Example 4. Client D., 54 years old, 5 years regularly visits a cosmetologist. Age-related skin changes, weighed down by chronic diseases of the circulatory system on the background of menopausal processes.
Один раз в неделю проходила сеанс “объемной релаксации” в течение трех месяцев, самостоятельно выполняла все рекомендации косметолога в домашних условиях, регулярно проделывала упражнения миофасциального комплекса, придерживалась диеты (каши на воде без соли и сахара, овощи, фрукты).Once a week, a session of “volume relaxation” took place for three months, independently carried out all the recommendations of a cosmetologist at home, regularly did exercises of the myofascial complex, and followed a diet (cereals on water without salt and sugar, vegetables, fruits).
“Объемная релаксация” качественно изменила протекание климакса и уменьшила остроту психологических напряжений этого периода. По основным патологиям отмечено заметное улучшение состояния. Увядание кожи приостановилось, и у клиентки возникло стойкое ощущение омоложения лица и всего организма.“Volumetric relaxation” qualitatively changed the course of menopause and reduced the severity of psychological stresses of this period. According to the main pathologies, a marked improvement in the condition was noted. Withering of the skin stopped, and the client had a persistent feeling of rejuvenation of the face and the whole body.
Применение “объемной релаксации” в практике работы косметологов в салонах красоты Санкт-Петербурга показало эффективность метода. У всех клиенток, с которыми работали по методу “объемной релаксации” отмечено заметное улучшение кожи лица, шеи, которое долго сохранялось. Благодаря миофасциальной практике - составной части метода, клиентки становились активными участницами процесса самовосстановления и омоложения кожи. На фоне “объемной релаксации” возрастала эффективность применения любой программной процедуры.The use of “volume relaxation” in the practice of cosmetologists in beauty salons in St. Petersburg showed the effectiveness of the method. All clients with whom they worked by the method of “volumetric relaxation” noted a marked improvement in the skin of their face and neck, which persisted for a long time. Thanks to myofascial practice, which is an integral part of the method, clients became active participants in the process of self-healing and skin rejuvenation. Against the background of “volumetric relaxation”, the effectiveness of any program procedure increased.
Многие клиентки отметили кроме косметологических эффектов заметное улучшение работы внутренних органов, положительный отклик в системах, подверженных хроническим заболеваниям. Кроме того, многие клиентки заметили повышение жизненного тонуса после процедур “объемной релаксации” и укрепление состояние оптимизма.In addition to cosmetic effects, many clients noted a noticeable improvement in the functioning of internal organs, a positive response in systems prone to chronic diseases. In addition, many clients noticed an increase in vitality after the procedures of “volumetric relaxation” and the strengthening of a state of optimism.
Источники, принятые во внимание при составлении заявкиSources taken into account when preparing the application
1. Патент Российской Федерации RU №2065758, C1, 27.08.1996.1. Patent of the Russian Federation RU No. 2065758, C1, 08/27/1996.
2. Патент Российской Федерации RU №2030176, C1, 10.03.1995.2. Patent of the Russian Federation RU No. 2030176, C1, 03/10/1995.
3. Кречмер Э. Строение тела и характер. - М.: НО Научный Фонд “Первая Исследовательская Лаборатория имени ак. Мельникова”, 2000.3. Kretschmer E. Body structure and character. - M.: Scientific Foundation “First Research Laboratory named after ac. Melnikova ”, 2000.
4. Тревелл Дж.Г., Симонс Д.Г. Миофасциальные боли. Т.1, 2. - М.: Медицина, 1989.4. Travelell JG, Simons DG Myofascial pain. T.1, 2. - M .: Medicine, 1989.
5. Вельховер Е.С., Кушнир Г.В. Экстереорецепторы кожи. – Кишинев: Штинца, 1986.5. Velkhover ES, Kushnir G.V. Extereoreceptors of the skin. - Chisinau: Stintza, 1986.
Claims (2)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2002135815/14A RU2245704C2 (en) | 2002-12-20 | 2002-12-20 | Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2002135815/14A RU2245704C2 (en) | 2002-12-20 | 2002-12-20 | Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2002135815A RU2002135815A (en) | 2004-07-27 |
| RU2245704C2 true RU2245704C2 (en) | 2005-02-10 |
Family
ID=35208927
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2002135815/14A RU2245704C2 (en) | 2002-12-20 | 2002-12-20 | Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2245704C2 (en) |
Cited By (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2290908C1 (en) * | 2006-01-10 | 2007-01-10 | Вера Геннадиевна Зеленина | Method for cervicofacial gymnastics |
| WO2007114732A1 (en) * | 2006-04-03 | 2007-10-11 | Vladimir Gennadjevich Artjomov | Wrinkle removing method |
| RU2482833C2 (en) * | 2011-05-06 | 2013-05-27 | Светлана Вэйевна Дин | Osteopathic method of face and neck rejuvenation |
| RU2494717C1 (en) * | 2012-03-16 | 2013-10-10 | Ольга Владимировна Андреева | Method of recovering muscular activity and plastic reconstruction of face and neck contour by means of trainers (2 versions) |
| RU2744997C1 (en) * | 2020-06-17 | 2021-03-18 | Екатерина Владимировна Романова | Method of facial rejuvenation by manual plastic surgery of the face, neck, shoulders, upper back and upper third of the chest |
Citations (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1754105A1 (en) * | 1988-08-09 | 1992-08-15 | Алтайский государственный медицинский институт | Protective cream for hand skin |
| RU2030176C1 (en) * | 1994-05-12 | 1995-03-10 | Роман Николаевич Караев | Method of recovering the skin mainly of face and neck and a device for its realization |
| RU2031665C1 (en) * | 1993-06-21 | 1995-03-27 | Лариса Александровна Фотина | Method of enhancing functions of human organism |
| RU97107266A (en) * | 1997-05-16 | 1998-09-10 | И.Х. Туфар | METHOD OF INFLUENCE ON THE ORGANISM |
Family Cites Families (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2110978C1 (en) * | 1997-05-16 | 1998-05-20 | Иван Христофорович Туфар | Method for an impact upon a body |
| RU2179038C2 (en) * | 1999-11-10 | 2002-02-10 | Российская медицинская академия последипломного образования | Method of psychotherapeutic impact |
-
2002
- 2002-12-20 RU RU2002135815/14A patent/RU2245704C2/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1754105A1 (en) * | 1988-08-09 | 1992-08-15 | Алтайский государственный медицинский институт | Protective cream for hand skin |
| RU2031665C1 (en) * | 1993-06-21 | 1995-03-27 | Лариса Александровна Фотина | Method of enhancing functions of human organism |
| RU2030176C1 (en) * | 1994-05-12 | 1995-03-10 | Роман Николаевич Караев | Method of recovering the skin mainly of face and neck and a device for its realization |
| RU97107266A (en) * | 1997-05-16 | 1998-09-10 | И.Х. Туфар | METHOD OF INFLUENCE ON THE ORGANISM |
| RU99123287A (en) * | 1999-11-10 | 2001-08-20 | Российская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения Российской Федерации | METHOD OF PSYCHOTHERAPEUTIC EXPOSURE |
Cited By (7)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2290908C1 (en) * | 2006-01-10 | 2007-01-10 | Вера Геннадиевна Зеленина | Method for cervicofacial gymnastics |
| WO2007114732A1 (en) * | 2006-04-03 | 2007-10-11 | Vladimir Gennadjevich Artjomov | Wrinkle removing method |
| EA011797B1 (en) * | 2006-04-03 | 2009-06-30 | Владимир Геннадьевич Артёмов | Wrinkle removing method |
| RU2482833C2 (en) * | 2011-05-06 | 2013-05-27 | Светлана Вэйевна Дин | Osteopathic method of face and neck rejuvenation |
| RU2494717C1 (en) * | 2012-03-16 | 2013-10-10 | Ольга Владимировна Андреева | Method of recovering muscular activity and plastic reconstruction of face and neck contour by means of trainers (2 versions) |
| RU2744997C1 (en) * | 2020-06-17 | 2021-03-18 | Екатерина Владимировна Романова | Method of facial rejuvenation by manual plastic surgery of the face, neck, shoulders, upper back and upper third of the chest |
| WO2021256963A1 (en) * | 2020-06-17 | 2021-12-23 | Екатерина Владимировна РОМАНОВА | Method for rejuvenating the face by manipulative therapy |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| Gach | Acupressure's potent points: A guide to self-care for common ailments | |
| JP2018187335A (en) | Electric stimulation massage tool | |
| Bryndin et al. | Natural measures of normalization of vital systems of the person for maintaining of the healthy state | |
| RU2686293C1 (en) | Method of massage | |
| RU2174829C1 (en) | Method for performing rejuvenescence treatment of face and neck | |
| KR20110112922A (en) | Electric massage chair equipped with a blood donor, a traction system, a chair equipped with a blood donor | |
| RU2034530C1 (en) | Method of rehabilitation treatment of neurologic manifestations of vertebral osteochondrosis | |
| Bottomley | Qi gong for health and healing | |
| RU2245704C2 (en) | Method for improving the state of human facial skin and that of neck in cosmetology due to "volumetric relaxation" technique | |
| RU2031665C1 (en) | Method of enhancing functions of human organism | |
| RU2089154C1 (en) | Method for combined massage | |
| RU96122790A (en) | METHOD OF INFLUENCE ON THE ORGANISM | |
| Ningsih et al. | REHABILITATION PROGRAM FOR BELL'S PALSY PATIENTS-CASE REPORT | |
| RU2705237C1 (en) | Method of neuromuscular relaxation of facial muscles | |
| RU2474408C1 (en) | Method for restoring and maintaining individual biological rhythm in adolescents | |
| RU2155075C2 (en) | Method for applying psychophysical human relaxation regulation | |
| JP2013502970A (en) | Neck care method and neck care kit including the method | |
| Poddar | Magic of Massage | |
| RU2743448C1 (en) | Method of rejuvenation of the face and body parts | |
| RU2772400C1 (en) | Method for complex medical and psychological rehabilitation of patients in the late recovery period after acute ischemic stroke | |
| RU2108771C1 (en) | Method for treating the cases of obliterating arthritis | |
| KR100912435B1 (en) | Hand Meridian Management Method Using Water Injector | |
| Inkeles | Massage for a Peaceful Pregnancy: A Daily Book for New Mothers and Fathers | |
| RU2823199C1 (en) | Method for recovery of human locomotor apparatus | |
| RU2749022C1 (en) | Method for treating patients in state of low consciousness in early recovery period of stroke |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20051221 |