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FR2614794A1 - Apparatus for microdynamic limbering-up of the pelvic joint - Google Patents

Apparatus for microdynamic limbering-up of the pelvic joint Download PDF

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Abstract

The invention relates to an apparatus which offers mechanical assistance for certain splits exercises. It includes a central part 1 with a tiltable back 2, on which the user installs himself. Two leg supports 3 articulated on the central part and equipped with a non-return device spread the legs of the user to their maximum extent. In this position, the vibrating part supplements the elongation of the muscles via a microdynamic extension. The object of the apparatus according to the invention is to lead the regular user to perform limbering-up exercises for splits involving the pelvic joint. The apparatus according to the invention is intended particularly to assist dancers in their limbering-up exercises.

Description

La présente invention concerne un appareil destiné à l'as souplissementpour tcute personne-de i'articu'atisn pelvienne. The present invention relates to an apparatus for aplication for tcute person-of the pelvic joint.

Elle permet d'augmenter la souplesse ce l'utilisateur, en particulier pour l'écart droit, l'écart facial et la plongée du buste en position d'écart facial.It makes it possible to increase the flexibility of the user, in particular for the right deviation, the facial deviation and the plunging of the bust in the position of facial deviation.

Traditionnellement les exercices d'assouplissenent de l'ar- ticulation pelvienne s'effectuent au sol ou avec l'aide d'une barre horizontale. L'appareil propcsé permet une assistance mécanique de certains exercices d'écart. Pour obtenir l'assouplissement d'un muscle de façon générale1 il faut d'une part cue ce muscle soit en extension et d'autre part qu'-il soit dans un état de relachement et de relaxation totale (ce qui optimise son allongement) I1 faut enfin que les positions de pratique des exercices soient correctes pour ne pas engendrer de traumatisme. Traditionally, the softening exercises of the pelvic joint are performed on the ground or with the help of a horizontal bar. The propsed device allows mechanical assistance for certain deviation exercises. To obtain the relaxation of a muscle in general1 it is necessary on the one hand that this muscle is in extension and on the other hand that it is in a state of relaxation and total relaxation (which optimizes its elongation) Finally, the practice positions of the exercises must be correct so as not to cause trauma.

L'appareil présenté permet un travail d'assouplissement de l'articulation pelvienne en respectant les trois points énoncés.The device presented allows flexibility of the pelvic joint while respecting the three points set out.

L'appareil comporte une partie centrale avec un dossier sur laquelle vient s'installer l'utilisateur. Sur cette partie centrale s'articulent deux supports de jambe destinés à écarter les jambes de l'utilisateur et les maintenir dans leur position d'écart maximum. Dans cette position une partie vibrante sur chaque support de jambe vient compléter l'allongement des muscles en élongation par une extension microdynamique ( mouvements alternatifs de faible amplitude ). Le relachement souhaité des muscles est obtenu car l'utilisateur n'a aucun effort musculaire à accomplir. Cette relaxation est de plus favorisée par le mouvement vibratoire. L'appareil a une structure ergonomique qui fait travailler l'utilisateur dans des positions correctes. The device has a central part with a folder on which the user is installed. On this central part are articulated two leg supports intended to separate the legs of the user and keep them in their position of maximum separation. In this position, a vibrating part on each leg support completes the elongation of the elongating muscles by microdynamic extension (low amplitude alternative movements). The desired relaxation of the muscles is obtained because the user has no muscular effort to perform. This relaxation is further promoted by the vibratory movement. The device has an ergonomic structure which makes the user work in correct positions.

Les dessins annexés illustrent l'invention
Les figures 1, 2 , 7 et 8 présentent l'appareil dans son ensemble.The accompanying drawings illustrate the invention
Figures 1, 2, 7 and 8 show the device as a whole.

La figure 3 représente le détail de la solution technique adoptée au niveau de l'articulation des supports de jambe sur la partie centrale. Figure 3 shows the detail of the technical solution adopted at the articulation of the leg supports on the central part.

La figure 4 présente la solution adoptée pour la partie vibrante. Figure 4 shows the solution adopted for the vibrating part.

La figure 5 présente les trois types d'écart pour lesquels l'appareil propose d'augmenter la souplesse: El écart droit,
E2 écart facial, E3 plongée du buste en position d'écart facial. FIG. 5 presents the three types of deviation for which the device proposes to increase flexibility: El right deviation,
E2 facial deviation, E3 plunge of the bust in the position of facial deviation.

La figure 5 montre les 4 posItions difêrentes suiva-~ lesquelles l'utilisateur peut pratiquer ses exercices sur l'a2- pareil : P1 position d'écart facial, P2 position d'écart facial avec les genoux repl lés, P3 position d'écart croit, P4 pos t on de développé sur le côté. Figure 5 shows the 4 different positions that the user can practice his exercises on the device: P1 facial deviation position, P2 facial deviation position with the knees folded, P3 deviation position believes, P4 pos t on developed on the side.

L'appareil ainsi qu'il est représenté en figures I et 2, est
constitué de trois sous-ensembles principaux : une partie cen trale(l) sur laquelle viennent s'articuler d'une part un dossIer (a et d' autre part deux supports de jambe(3). Dans la présente ra- lisation ces trois parties sont en structure soudée de tubes métalliques de secticn carrée
L'appareil défini permet à l'utilisateur de travailler dans les quatre positions d'exercice Pl, P2, P3 et P4.Lorsque l'utilisateur est installé sur l'appareil suivant l'une quelconque de ces positions, il écarte en les saisissant chaque support de jambe ( un seul support est écarté pour les positions P3 et P4 de manière à obtenir l'écart maximum toléré par son articulation et son degré de souplesse.The device as shown in Figures I and 2, is
consisting of three main sub-assemblies: a central part (l) on which are articulated on the one hand a backrest (a and on the other hand two leg supports (3). In the present embodiment these three parts are in welded structure of metal tubes of square secticn
The defined device allows the user to work in the four exercise positions P1, P2, P3 and P4. When the user is installed on the device according to any one of these positions, he moves aside by entering them each leg support (only one support is discarded for positions P3 and P4 so as to obtain the maximum deviation tolerated by its articulation and its degree of flexibility.

Les supports de jambe sont articulés sur la partie centrale suivant une disposition d'entraxe et de hauteur D et H indiquée figure 1, telle que leur mouvement de rotation autour de leur point d'articulation sur la partie centrale est identique au mouvement d'ouverture des jambes de l'utilisateur . Dans cette configuration ergonomlque, il y a toujours contact entre la face interne des jambes de l'utilisateur et la partie des supports de jambe prévue pour être en appui sur elle ( le problème se pose surtout pour les positions P1 et P2 ). D et H valent environ et respectivement 200 et 110 mm dans une fouchette de variation pour tenir compte des différences de constitution des utilisateurs. The leg supports are articulated on the central part according to a center distance and height arrangement D and H indicated in Figure 1, such that their rotational movement around their point of articulation on the central part is identical to the opening movement of the user's legs. In this ergonomic configuration, there is always contact between the internal face of the legs of the user and the part of the leg supports intended to be supported on it (the problem arises especially for positions P1 and P2). D and H are worth approximately and respectively 200 and 110 mm in a range of variation to take account of the differences in constitution of the users.

Un dispositif 2nti-retour permet de maintenir les supports de jambe dans leur position d'écart maximum permise par la souplesse de l'utilisateur. I1 exercent alors une force d'appui sur les jambes de l'utilisateur qui met en éloncation ses muscles. A 2nti-return device keeps the leg supports in their position of maximum deviation allowed by the flexibility of the user. I1 then exert a bearing force on the legs of the user who brings his muscles into alignment.

Dans la réalisation présente, ce dispositif anti-retour représenté en figure 3 est constitué d'un secteur centé(t)solidair, de la partie centrale(l';, et d'un système à pennerétractable(5) fixé sur le support de jambe(3). La géométrie des dents du secteu denté est telle que lorsque le support de jambe tend à être écarté, les pentes provoquent le retrait du penne 6 maintenu contre les dents par l'action du ressort 7, alors que lorsque le support de iambe tend à être refermé, il y a coincement du penne contre une dent ce qui empêche tout retour du support de jambe dans une position plus fermée.Le nombre de dents du secteur denté est assez important ( jusqu'à 90 ) pour pouvoir obtenir des interva'- les angulaires suffi-samment fins entre deux blocages consécutifs des supports de jambe. In the present embodiment, this non-return device shown in Figure 3 consists of a centered sector (t) solidair, the central part (l ';, and a retractable system (5) fixed on the support leg (3) The geometry of the teeth of the toothed sect is such that when the leg support tends to be spread, the slopes cause the withdrawal of the pin 6 held against the teeth by the action of the spring 7, whereas when the support leg tends to be closed, there is jamming of the pin against a tooth which prevents any return of the leg support in a more closed position.The number of teeth of the toothed sector is large enough (up to 90) to be able to obtain sufficiently fine angular interva'- between two consecutive blockages of the leg supports.

Ce dispositif anti-retour est débrayable par commande de l'utilisateur sur la poignée (8) fixée sur le support de jambe, qui exerce le retrait du pennepar l'intermédiaire d'un cable installé dans une gaine(9).  This non-return device is disengageable by user control on the handle (8) fixed on the leg support, which exerts the withdrawal of the pin by means of a cable installed in a sheath (9).

Selon un mode de réalisation préférentiel, ce dispositif anti-retour peut être intégré au niveau de l'articulation du support de jambe en utilisant un système à cliquet. According to a preferred embodiment, this non-return device can be integrated at the articulation of the leg support using a ratchet system.

La zone de chaque support de jambe en regard de l'adducteur interne de l'utilisateur est particulièrement destinée à exercer les efforts d'écartement sur la jambe. Au niveau de cette zone, chaque support de jambe comporte un dispositif vibrant représenté figure 4 qui va compléter l'élongation initiale du muscle par une extension supplémentaire microdynamique. La plaque vibrante lO)est articulée en une de ses extrémités sur le support de jambe(3).Son autre extrémité est animée d'un mouvement de va et vient provoqué par le moteur électrique(ll). Ce moteur fait tourner une manivelle (12) pour donner à la plaque vibrante(l0)son mouvement alternatif par l'intermédiaire dtune glissière(13)dont la plaque vibrante est solidaire. La fréquence de la vibration ainsi communiquée est choisie entre 1 et 10 ex et son amplitude entre 5 et 25 mm. The area of each leg support facing the internal adductor of the user is particularly intended to exert the spacing forces on the leg. At this level, each leg support includes a vibrating device shown in Figure 4 which will complete the initial elongation of the muscle with an additional microdynamic extension. The vibrating plate 10) is articulated at one of its ends on the leg support (3). Its other end is driven back and forth caused by the electric motor (11). This motor turns a crank (12) to give the vibrating plate (10) its reciprocating movement by means of a slide (13) with which the vibrating plate is integral. The frequency of the vibration thus communicated is chosen between 1 and 10 ex and its amplitude between 5 and 25 mm.

La commande de mise en marche de chaque dispositif vibrant se fait par l'action de l'utilisateur sur un bouton poussoir qui lui est accessible, fixé sur le support de jambe et qui commande le fonctionnement du moteur électrique. The starting control of each vibrating device is done by the action of the user on a push button which is accessible to it, fixed on the leg support and which controls the operation of the electric motor.

Dans les positions d'exercice P1 et P2 l'utilisateur a la possibilité de relever le dossier dans le but de travailler la souplesse en plongée faciale. Le dossier(2)articulé sur la partie centrale(l)est inclinable suivant le dispositif visible figure 2. In the exercise positions P1 and P2 the user has the possibility of raising the backrest in order to work the flexibility in facial diving. The backrest (2) articulated on the central part (l) can be tilted according to the device visible in Figure 2.

Une barre (14) articulée à une de ses extrémités au milieu du dossier (2)le maintient en inclinaison en prenant appui à son autre extrémité sur un rail(l5)pourvu d'obstacles qui permettent l'arrêt de la barre.A bar (14) articulated at one of its ends in the middle of the backrest (2) maintains it in inclination by resting at its other end on a rail (15) provided with obstacles which allow the bar to stop.

La distance L de l'axe d'articulation du dossier par rapport au plan d'appui des jambes de l'utilisateur est telle que quelle que soit l'inclinaison du dossier, le dos de l'utilisateur reste droit du coccyx jusqu'aux vertèbres cervicales. Pour tenir compte des différence de constitution des utilisateurs, cette distance vaut 250 mm + ou - 20%. The distance L of the axis of articulation of the backrest relative to the support plane of the legs of the user is such that whatever the inclination of the backrest, the back of the user remains straight from the coccyx to the cervical vertebrae. To take account of users' differences in constitution, this distance is worth 250 mm + or - 20%.

Dans un mode de réalisation préférentiel, le système de blocage du dossier en inclinaison peut être intégré au niveau de son articulation sur la partie centrale de l'appareil. In a preferred embodiment, the tilt backrest locking system can be integrated at its articulation on the central part of the device.

Pour les positions P3 et P4, des plans existent de part et d'autre de la partie centrale qui permettent à l'utilisateur de s'allonger
Toutes les parties de l'appareil qui sont en contact avec l'utilisateur, c'est à dire les parties 16,(17), (18), (19) et (20) sur la figure 1 sont garnies de mousse et d'un revêtement pour assureur à l'utilisateur une installation confortable pour ses exercices.For positions P3 and P4, plans exist on either side of the central part which allow the user to lie down
All the parts of the apparatus which are in contact with the user, i.e. the parts 16, (17), (18), (19) and (20) in FIG. 1 are filled with foam and d '' a coating to ensure the user a comfortable installation for his exercises.

L'intérêt de l'appareil selon l'invention est de permettre à l'utilisateur de travailler dans des conditions optimales d'extension et de relaxation des muscles des jambes. L'appareil tel qu'il est conçu permet en outre de pratiquer tous les exercices dans des positions correctes que l'utilisateur peut contrôler car il n'a pas d'efforts musculaires autres à fournir. The advantage of the device according to the invention is that it allows the user to work in optimal conditions of extension and relaxation of the leg muscles. The apparatus as it is designed also makes it possible to practice all the exercises in correct positions that the user can control because he has no other muscular efforts to provide.

L'appareil selon l'invention est particulièrement destiné à assister dans leurs exercices d'assouplissement les danseurs et danseuses et aussi tous les sportifs pour lesquels la pratique de leur sport nécéssite une souplesse importante de la zone articulaire pelvienne.  The device according to the invention is particularly intended to assist in their flexibility exercises dancers and also all athletes for whom the practice of their sport requires significant flexibility of the pelvic joint area.

Claims (11)

REVENDICATIONS 1) Appareil pour permettre l'assouplissement de l'articula ticn pelvienne, caractérisé en ce qu'il comporte une partie centrale(l)munie d'un dossier inclinable(2)sur laquelle viennent s'articuler deux supports de jambe(3). 1) Apparatus for allowing the softening of the pelvic ticn joint, characterized in that it comprises a central part (l) provided with a tilting backrest (2) on which two leg supports (3) are articulated . 2) Appareil suivant la revendication 1 caractérisé en ce que les deux supports de jambe(3)pivotent autour de deux points d'articulation séparés d'une distance D valant entre 150 et 300 mm et situés à une hauteur H valant entre 80 et 200 mm au dessus du plan de base de la partie centrale(l). 2) Apparatus according to claim 1 characterized in that the two leg supports (3) pivot around two articulation points separated by a distance D worth between 150 and 300 mm and located at a height H worth between 80 and 200 mm above the base plane of the central part (l). 3) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que un dispositif anti-retour contitué par le secteur dcnté(o)et un système à penne rétractable(5) ou constitué globalement par un système à cliquets, empêche chaque support de jambe de se refermer. 3) Apparatus according to any one of the preceding claims, characterized in that a non-return device formed by the dcnté sector (o) and a retractable pin system (5) or generally constituted by a ratchet system, prevents each support from leg to close. 4) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que le dispositif anti-retour est dé brayable grace à la pcignée(8)qui commande le retrait du pennê (S; par l'intermédiaire d'un cable installé dans une gaine(9). 4) Device according to any one of the preceding claims, characterized in that the non-return device is detachable thanks to the handle (8) which controls the withdrawal of the pin (S; by means of a cable installed in a sheath (9). 5) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que chaque support de jambe comporte une partie vibrante (10) au niveau de la face interne des cuisses de l'utilisateur , cette partie vibrante étant articulée en une de ses extrémités sur le support de jambe et à son autre extrémité animée d'un mouvement de va et vient d'amplitude comprise entre 5 et 25 mm , de fréquence comprise entre 1 et 10 Hz, que lui communique le moteur électrique (ll)par l'intermédiaire de la biellette(12). 5) Apparatus according to any one of the preceding claims characterized in that each leg support has a vibrating part (10) at the inner face of the thighs of the user, this vibrating part being articulated at one of its ends on the leg support and at its other end with a back and forth movement of amplitude between 5 and 25 mm, frequency between 1 and 10 Hz, communicated to it by the electric motor (ll) via of the link (12). 6) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce qu' un bouton poussoir accessib-le à l'utilisateur commande la marche ou l'arrêt du moteur.  6) Apparatus according to any one of the preceding claims characterized in that a push button accessible to the user controls the start or stop of the engine. 7) ppareil suivant l'une quelconque des revendications precédentes caractérisé en ce que le dossier 2 se maintient dans so: inclinaison grâce à une barre (14) articulée à une de ses extrémi- tés au dossier et dcnt l'autre extrémité prend appui sur un rail 15 pourvu d'obstacles. 7) apparatus according to any one of the preceding claims, characterized in that the backrest 2 remains in so: inclination by means of a bar (14) articulated at one of its ends to the backrest and the other end rests on a rail 15 provided with obstacles. 8) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que la distance L ce l'axe d'articu- latin du dossier (2) au plan d'appui des jambes de l'utilisateur est comprise entre 200 et 300 mm. 8) Apparatus according to any one of the preceding claims characterized in that the distance L that the axis of articular Latin of the file (2) to the support plane of the legs of the user is between 200 and 300 mm . 9) Appareil suivant l'une quelconque des revendications préil présente 9) Apparatus according to any one of the preil claims present cédentes caractérisé en ce qu'xdeux zônes de part et d'autre de cédentes characterized in that two areas on either side of la partie centrale permettant à l'utilisateur de s'allonger pour the central part allowing the user to lie down for effectuer ses exercices en position d'écart droit ou de cévelop-  perform your exercises in a straight away or developed position pé sur le côté. pe on the side. 10) Appareil suivant l'une quelconque des revendications pré 10) Apparatus according to any one of the pre claims cédentes caractérisé en ce que sa structure est constituée de tu cédentes characterized in that its structure consists of tu bes métalliques soudés. welded metal bes. 11) Application de l'appareil selon l'une quelconque des revendications précédentes en position d'écart facial, en position d'écart facial avec les genoux repliés, en position d'écart droit ou en position de développé sur le côté.  11) Application of the device according to any one of the preceding claims in the position of facial separation, in the position of facial separation with the knees bent, in the position of straight separation or in the position of developed on the side.
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