Vegan Coach Recensioni 

Erica di Vegan coach mi ha seguito negli ultimi mesi e devo dire che è stata fantastica! Ero già vegano da 4 anni e vegetariano da 10 quando ho iniziato quest percorso, ma con lei ho scoperto un nuovo livello di consapevolezza e praticità. Erica è riuscita a darmi spunti super utili e consigli mirati che mi hanno aiutato a ottimizzare la mia alimentazione senza stress. È sempre stata chiara, paziente e pronta a rispondere alle mie domande, anche le più specifiche.
Grazie a lei, ho imparato a mangiare in modo ancora più equilibrato, gustoso e soprattutto in linea con le mie esigenze sportive. È una professionista preparata, umana e senza fronzoli—proprio quello che cercavo!
Per chi è ai primi passi con una dieta vegetale e per chi già vegano e vuole portare il proprio percorso ad un livello successivo, Erica è la persona giusta. Consigliatissima! 🌱💚

Ottima esperienza! Mi sono rivolta a Vegan Coach con l'intenzione di perdere qualche chilo di troppo, sgradito 'regalo" della menopausa. Ma soprattutto volevo acquisire una maggiore consapevolezza nella gestione della mia alimentazione vegetariana, soprattutto ora che il mio corpo e, in generale, il mio organismo ha necessità diverse. Sono stata seguita dalla nutrizionista dott.ssa Erica D'Aguanno, molto professionale, competente ed empatica. Insieme abbiamo raggiunto il risultato in tempi brevi e, a parte un primo periodo di naturale assestamento, senza troppo sforzo. Ora mi sento in forma e in forze. Sono molto più informata e consapevole rispetto a ciò di cui ho bisogno per stare bene, alla mia età, seguendo un regime veg. Insomma, sono soddisfattissima e non posso che consigliare Erica e Vegan Coach. Grazie!

Esperienza soddisfacente: risultati concreti e un nuovo stile di vita! ⭐⭐⭐⭐⭐
Voglio lasciare questa recensione per ringraziare di cuore la Dott.ssa Erica di Vegan Coach per il lavoro svolto insieme in questo mese con professionalità, pazienza ed entusiasmo.
Guardandomi indietro, non potrei essere più felice della scelta fatta. Grazie a un piano nutrizionale cucito su misura per me — sostenibile, vario e mai privativo — ho ottenuto ottimi risultati in pochissimo tempo. Oltre a ritrovare un'energia che avevo perso, la soddisfazione più grande è stata misurare i centimetri persi nei punti critici che mi stimolano a continuare con fervore.
Questo percorso non è la solita "dieta passeggera", ma una vera e propria rieducazione alimentare. Oggi guardo al futuro con grande slancio e sicurezza: sto acquisendo le competenze necessarie per continuare a perdere peso, raggiungere i miei prossimi traguardi e mantenere i risultati nel tempo con serenità.
Consiglio questo percorso a chiunque voglia non solo dimagrire ma migliorare la propria vita e salute senza stress e con il supporto di professionisti empatici e preparati!

Professionalità, altissima, qualità del servizio di livello: ho avuto un app per il piano alimentare, completamente personalizzabile con tutti i valori nutrizionali, linee guida e con un contatto diretto con il nutrizionista. Inoltre facendo crossfit competitivo mi sono stati preparati diversi piani anche per il giorno di gara. In 6 mesi ho fatto una ricomposizione corporea ottima, dal punto di vista delle prestazioni non ho mai avuto così energia, insieme alla professionista abbiamo adattato il piano in base alle mie esigenze lavorative e di tempo. Ottimo piano, ottimo servizio e ottima professionista.

Ho avuto il piacere di affidarmi a Erica per questo percorso di dieta e posso dire senza esitazione che ho ottenuto ottimi risultati sia estetici che di benessere mentale, sentendomi piu in forma ed equilibrato, sottolineando senza fare troppa fatica grazie al bilanciamento dell'alimentazione. Si vede che ogni consiglio è frutto di uno studio attento e personalizzato, segno evidente della sua precisione, competenza e dedizione alla causa, che si traduce in un supporto costante, umano e professionale.
Consigliatissima a chi cerca non solo risultati, ma anche una guida seria, presente e motivata.

ho approcciato Vegan coach su suggerimento di una compagna di palestra. Volevo dare alla mia alimentazione ,un impronta più etica e volevo risolvere i miei problemi di disbiosi. Con la dottoressa Olimpia, ci siamo riuscite, ha accolto le mie perplessità e dubbi con professionalità e un tocco di umorismo. il piano che ha impostato per me, ha supportato anche la mia attività fisica, e mi ha aiutato a trovare una forma ideale e libera dai disturbi.
ho fatto sei mesi ,e ho imparato tanto. Grazie

Ho quasi 50 anni e mi sono avvicinata a Vegancoach per avere supporto nell'ultima fase del percorso di riabilitazione alimentare dopo la bulimia, pur rispettando la mia profonda convinzione di voler rimanere vegetariana, col tempo - e dopo aver letto il libro "Vegan senza supercazzole" del fondatore di Vegancoach - magari anche di nuovo vegana. Ho trovato esperti nutrizionisti attenti e preparati. Il percorso nutrizionale ha funzionato fin da subito e in tre mesi (gennaio-aprile) sono rinata fisicamente e emotivamente. Non avevo problemi di peso, ma mi sentivo gonfia, indolenzita e soffrivo di una grave disbiosi intestinale; il mio cortisolo era alle stelle. In tre mesi sono rinata. La app da usare è intuitiva e sicura compagna di viaggio. Vegancoach rimarrà sempre il mio punto di riferimento.

Ho avuto un’esperienza davvero positiva con My Vegan Coach. Fin dal primo momento si sono dimostrati estremamente professionali ma anche molto empatici, cosa che per me ha fatto davvero la differenza.

Un ringraziamento speciale va alla dottoressa Erica, che è stata fantastica: attenta, competente e sempre disponibile ad ascoltare ogni mia esigenza. Mi sono rivolta a loro perché sono vegana e intollerante al nichel, una combinazione non sempre semplice da gestire, ma grazie al loro supporto ho trovato finalmente un equilibrio.

Oggi sto molto meglio e mi sento seguita con cura e attenzione. Consiglio davvero questo servizio a chi cerca un approccio serio ma anche umano.

Mi sono rivolta a Vegan coach perché avevo bisogno di aiuto nel regolare la mia alimentazione, mangiavo male squilibrato, attacchi di fame è non assumevo le giuste quantità di micronutrienti e le quantità proteiche. Grazie a loro supporto ho visto la mia alimentazione migliorata e anch eil mio fisico. Sono felice di essermi rivolta a loro per il mio problema.

Cercavo un dietologo che mi potesse aiutare a dimagrire con un'alimentazione vegetariana, invece ho conosciuto Erica, una nutrizionista che oltre ad avermi fatto perdere più di 20 kg con semplicità e serenità, mi ha insegnato ad alimentarmi in modo corretto tra tutti i vari nutrimenti che sono essenziali per vivere bene.
È stato un percorso lento ma estremamente efficace, come scritto ho perso 20 kg in un anno. Una persona potrebbe pensare che sia stata una fregatura perché ormai è abitudine comune pensare e pretendere che una dieta ti faccia perdere tanto peso in poco tempo ma non funziona così. All'inizio anch'io avevo questo loop in mente ma Erica mi ha dimostrato (ed ha ragione) che perdere poco peso ma costante paga più di tutto e subito. Mi trovo dopo quasi 6 mesi ad avere un peso costante anche senza essere sempre attento a ciò che mangio, ciò è dovuto a un calo di peso lento e costante (così che l'organismo si abituava gradualmente) e anche grazie al fatto che alla fine di questo percorso mi sono ritrovato una base molto solida sulla corretta alimentazione, quindi (per questo ringrazio tanto Erica) sono magro e con una conoscenza che mi porteranno ad avere sempre un'alimentazione corretta e bilanciata 😁💪🏽
(La data che risulta è inventata poiche ho aspettato piu di un anno a dare il mio giudizio per essere piu sicuro possibile di ciò che condividevo)

Devo ringraziare veramente tantissimo la nutrizionista Olimpia. In questi anni ne ho "provate" tante ma nessuna come lei... ci mette davvero il cuore in questo lavoro. Mi sono sentita accolta e capita fin dal primo momento...non è solo una nutrizionista, è molto di più. La stra consiglio!

Ho solo cose positive da dire su Vegan Coach ma in particolare sulla dottoressa Olimpia Pezone.
È da quasi un anno che seguo un piano alimentare con vegan coach ed ho perso più di 10 chili, fra alti e bassi, ma ho sicuramente avuto un buon risultato.
La dottoressa Olimpia mi è sempre stata vicina e non mi ha mai fatta sentire in difetto nei momenti in cui non seguivo il piano o non avvenivano cambiamenti fisici.
Anche le app sono molto facili da utilizzare e sopratutto comode.
Ho provato tante diete nel corso degli anni, iniziato e chiuso percorsi alimentari e sempre un modo insoddisfacente.
Anche se ancora ho una lunga strada davanti per arrivare al risultato sperato, consiglio già a chiunque voglia iniziare un percorso, di intraprenderlo con Vegan Coach e a maggior ragione con la dottoressa Olimpia!

Buon pomeriggio,
ho terminato da poco un percorso di 4 mesi con la dottoressa Erica D'Aguanno. Esperienza positiva in ogni aspetto. Avevo la necessità di vari consigli su un'alimentazione vegetariana e chissà un domani vegana. Sempre gentile, empatica, puntuale, precisa e disponibile con consigli, ricette utili e i risultati apprezzabili e visibili. Grazie Alessandra

Mi sono affidata al gruppo Vegan Coach perché sono vegana da 4 anni e nel tempo mangiando molti legumi ho preso peso che volevo perdere. Inoltre ero consapevole di non avere un' alimentazione bilanciata (troppi carboidrati e poche proteine) perché ho sempre fatto diete "fai da te". Si aggiunge anche il fatto che da parecchio soffrivo di bruciore di stomaco, acidità e reflusso. Ho avuta la grandissima fortuna di incontrare Erica che fin da subito mi ha rassicurata sia sul disturbo gastrico e sia sui dubbi in merito alla perdita di peso. Le sue linee guida sono state preziosissime. Ho iniziato a metà settembre e ad oggi ho perso 5kg. Il bello è che non sto soffrendo la fame perché la dieta non si basa sulla drastica riduzione di cibo. Il disturbo gastrico si è risolto. E sono più energica di prima. Erica è stata per me fondamentale nel percorso perché davvero molto preparata professionalmente ma anche umanamente. Non c'è stata volta che non abbia risposto ad un messaggio anche solo per rispondere ad una richiesta di consiglio. Mi sento davvero in dovere di ringraziarla.

Erika è molto.preparata flessibile e umana (cosa non scontata). Ha capito le mie esigenze e riesco a portarw avanti la dieta (la chiamerei piano alimentare però) con il tempo continuo a perdere poco ma costante. X chi sceglie vegano aiuta a definire il proprio piano senza problemi dando senso alle quantità ed equilibrio di cibi e prodotti. Consiglio vivamente anche solo conw approccio corretto al Vegan.

Da dove iniziziare? Dopo piú di 10 anni di diete varie, effetto yo-yo, conseguenze negative sulla salute fisica, psicologica e sulla vita sociale sono approdata sul sito di my vegan coach. Nonostante il costo (che puó apparire elevato) e il fatto che tutto fosse online mi abbiano fatto dubitare, ho voluto iniziare e per me è stata davvero la svolta! Sono particolarmente soddisfatta perchè non ho trovato un semplice schema alimentare, ma ho imparato un vero e proprio metodo: un modo di mangiare, bere, dormire e allenarmi che come conseguenza mi ha portato a perdere 10 kg, ritrovare una buona forma fisica e soprattutto mi permette di mantenerla! Grazie di cuore a Rosaria che con pazienza, disponibilità e professionalità mi ha seguita e supportata in questo percorso!

Ottima esperienza.
La Dottoressa Pezzone mi ha seguita con passione ma specialmente è stata empatica e mi ha fatto sentire capita e mai giudicata.

Sto seguendo un piano nutrizionale con la dottoressa Olimpia Pezone e mi sto trovando molto bene, non solo per la grande professionalità ma anche in termini di risultati. La dottoressa fa sì che ci si possa sentire a proprio agio e si crei fiducia; inoltre è molto attenta alle esigenze specifiche della persona tenendo in considerazione i gusti personali e i ritmi di vita della persona. Infine è sempre disponibile a rispondere a ogni dubbio ma anche a dare sostegno e incoraggiamento.
Ottimo il fatto di poter gestire il piano tramite app e sapere le alternative valide di un cibo e soprattutto averlo sempre con sé.
Sono davvero soddisfatta del servizio e lo consiglio a chi voglia mettersi in forma o semplicemente stare e mangiare meglio.

Consiglio vivamente la dott.ssa Olimpia Pezone. Mi sono affidata a lei perchè, pur essendo vegana da 6 anni, mangiavo male.
Sto seguendo un piano alimentare attentamente studiato e personalizzato che mi aiuta e mi soddisfa. Apprezzo molto la professionalità della dott.ssa e anche la sua incredibile empatia.
Grazie di cuore

Sto seguendo un percorso con la Dott.ssa Olimpia Pezone che da subito mi ha messa estremamente a mio agio. Seguo una dieta vegana da circa 5 anni e con lei sto imparando a bilanciare gli alimenti senza né eccedere né proibirmi di niente! Il suo approccio amichevole, ma professionale mi aiuta moltissimo, super disponibile a qualsiasi mia richiesta data la mia poca esperienza nel farmi seguire a livello alimentare. Grazie Olimpia, sto finalmente imparando a mangiare bene con un piano alimentare fatto su misura per il mio stile di vita 😊