VALP COACHING Avis 

Ça fait environ 5 mois que je suis suivi par Toa, et franchement je vois la différence. Ca faisait deja 2-3 ans que j´allais aˋ la salle, mais je stagnais depuis un petit moment. Depuis le début du suivi, la progression est enfin revenue, que ce soit en poids, nombre de reps ou la même la forme.

Petit plus aussi pour l’application qui est vraiment pratique : tout est clair, on retrouve facilement les charges de la séance précédente, ce qui aide à toujours essayer de faire un peu mieux à chaque entraînement.

Très content du suivi, je recommande sans hésiter.

Il permet de me faire comprendre les choses, ça me rend plus indépendant

j’ai pris l’accompagnement parce que j’étais vraiment dans le flou avec tout ce qu’on voit sur les réseaux. Celui-ci m’a vraiment donné une base claire et structurée à suivre, tant du point d’un point de vu alimentation que exercice. Je suis à mon 3eme mois d’accompagnement et j’ai déjà des changements plus que visible, je suis très satisfait. Mention spéciale à To’a qui est toujours réactif.

Très bonne expérience. Les coachs sont à l'écoute et réactif si besoin d'un conseil.
Je recommande fortement.

Une équipe honnête, réactive, qui motive et qui nous pousse à donner le meilleur de nous même !!
Pas de sensation de solitude, des réponses toujours rapides, des partages de connaissances et de relation humaines saines. On sent a travail le travail que l'équipe s'intéresse réellement à améliorer la vie de ses abonnés et pas uniquement vendre un accompagnement, j'ai l'impression d'avoir de réels compagnons de route!!
Ne vous posez pas de questions ça en vaut la peine si vous êtes réellement prêt à vous donner, je recommande à 1000%
Un grand merci et Val et à To'a 🙏

Très content du suivi avec Val et To'a. Ça m'a permis de progresser physiquement et en performance en faisant des entrainements différents de ce dont j'avais l'habitude, au niveau des exercices et de la structure donc vraiment très cool. To'a était à l'écoute des problèmes que j'avais pendant l'entrainement et on ajustait les séances en fonction, vraiment top !

J’ai pris un coaching avec VALP Coaching pour me remettre au sport et avoir un vrai accompagnement pour ne pas être perdu et atteindre le meilleur physique.
Grace à Valentin et To’a je comprends quoi faire durant mes séances de sport mais aussi sur le plan nutritionnel, ils ont de vrais conseils et savent nous booster pour donner le meilleur de nous même. J’ai un suivi régulier avec eux et ils sont toujours présent à la moindre question.
Les résultats sont là, il ne faut pas lâcher !

Valentin et Toa' sont très a l'écoute de mes besoins, de mes réussites et de mes difficultés.

J’ai eu une très bonne expérience avec ce coaching en musculation. L’accompagnement est vraiment incroyable et c’est ce qui fait toute la différence. On ne te donne pas simplement un programme standard : les coachs prennent réellement le temps de comprendre ta situation, ton niveau, tes objectifs et même ton mode de vie.

Ils sont très à l’écoute et adaptent les conseils en fonction de toi, ce qui permet de progresser plus efficacement et en toute confiance. On se sent suivi, encouragé et soutenu à chaque étape.

Si vous cherchez un coaching sérieux, humain et vraiment personnalisé, je le recommande sans hésiter.

J’ai choisi de prendre des séances de coaching avant tout pour avoir un suivi régulier et obtenir de meilleurs résultats.
Après 4 mois d’accompagnement, je suis pleinement satisfait des méthodologies mises en place. Les outils utilisés sont pertinents, le suivi personnalisé toutes les trois semaines est sérieux et vraiment utile.
Le coaching permet de comprendre comment bien s’entraîner, mais surtout comment bien exécuter les mouvements, ce qui fait une vraie différence. Résultat : des gains en performance, mais aussi un gain de temps à l’entraînement.
L’investissement est réel, mais il est logique : on investit dans sa santé, et ça n’a pas de prix.

Valentin et son équipe sont au top, ils sont réellement à l’écoute et l’accompagnement est vraiment bienveillant en plus de l’application fluide et moderne 👌

Dans mon cas, j'étais passé par pleins de phase entre diet avec nutritionniste et crossfit mais les résultats n'étaient pas au rendez vous.
Depuis mon coaching, la perte de gras à été fulgurante et le gain en force impressionnant.
L'équipe valp est à l écoute du mode de vie de chacun et adapte le plan en conséquent.
L'application pour suivre la diet et le plan sportif est bien faite.
Bravo à l équipe valp coaching, des vrais pro !!!

Après une petite blessure au genou, j’ai dû lever le pied sur la course à pied et le CrossFit. J’en ai profité pour me mettre à la musculation, avec l’objectif de reprendre le running progressivement et de perdre un peu le gras du ventre.

J’ai démarré le coaching avec Valentin et To’a il y a un peu plus de trois mois, et ça m’a vraiment aidé à bien commencer grâce à un suivi sérieux et à d’excellents conseils.

Pour ma part, c’est To’a qui me suit : toujours de bonne humeur, motivant et plein de bons conseils. Merci à lui !

Je recommande de choisir Valentin comme coach. Tout est fait pour réussir. L’application permet d’avoir tout au même endroit : les recettes, le tracking des calories et les séances d’entraînement. Pas besoin de réfléchir, il faut juste suivre l’app. Il y a des explications vidéos à chaque étape et chaque exercices.
Aussi le suivi personnalisé et individuel avec Valentin permet d’adapter l’entraînement et/ou la nutrition.

Le coaching a été super pour moi car très précis sur ce que je voulais , les différents programmes le long des semaine et les différents exercices bien expliqué par vidéo et un échange régulier avec le coach qui n'hésitent a motivé.

Très bon suivi, application claire, des coach vraiment sympa et qui connaissent leur sujet.

Super coaching ! Valentin est à l’écoute et adapte bien les séances et la nutrition à nos besoins ! Je conseille vivement !!

J’ai effectué 2 transformations avec Valentin et son équipe.

La première, Valentin était seul et j’ai été bluffer par la qualité de son suivi. Son application ainsi que ses conseils nutritionnels ont été de bonnes factures pour que j’atteigne mon objectif en 2mois.

J’ai par la suite arrêté peu à peu la salle car mes motivations n’était pas assez claires et fondés sur son mode d’apprentissage.

Effectivement lors des bilans d’entrée, Valp Coaching Company te soumets à un questionnaire pour savoir si tu es aptes à être réellement discipliné. À savoir que leur ADN réside dans le fait de nous faire appréhender le sport comme une routine bien être du quotidien à ne pas omettre.

La deuxième transformation a été plus consciente et comprise. J’ai eu la surprise de voir une application améliorée et un suivis toujours plus premium. Les exercices étaient absolument tous illustré de vidéos expliquant le bon mouvement à adopter.

Nous voilà maintenant à ma troisième transformation, eheh il faut bien comprendre que la discipline sur le court terme paie mais c’est le long terme que l’on vise pour être bien sur la durée.

Je l’ai enfin compris et je compte pleinement intérioriser cet état d’esprit pour cette troisième aventure.

Avec de nouvelles dispositions car l’équipe c’est agrandie et TO’A le nouveau coach a rejoins le navire, très pédagogue et motivateur, il fait partie des solutions répondant aux axes d’améliorations que la Company entreprend de discerner jour après jour.

Un esprit saint dans un corps saint !¡.

Reprise du sport et je m'engage directement avec un coach, 1er entretien avec Val qui explique sa façon de penser, de voir le coaching, ainsi que de voir si cela nous convient. Contrat signé et c'est parti.

Je suis suivi par To'a et que dire qu'il est toujours souriant et motivant lors des appels, toujours dispo pour répondre à nos questions, au top 👌🏻

Niveau sportif, accès à une application avec visuel sur les séances avec une vidéo explicative pour l'exécution du mouvement, le timer pour le temps de repos, le nombre de répétitions et le tracker alimentaire également.

Suivi au top 💪🏻

J’ai décidé de prendre un coaching auprès de Valentin après l’avoir suivi sur les réseaux pendant plusieurs mois. J’ai été assigné avec son partenaire To’a pour me coacher. Personnes au top, à l’écoute et qui vous boost! Pour ce qui est de l’appli, je la trouve vraiment bien. Des vidéos explicatives pour chaque exercices, le nombre de séries, de répétions, les poids sont indiqués en fonctions des performances précédentes. Une fois en main, la partie diet est super utile (aliments, nombres de calories, repas proposés). On se fixe des objectifs ensemble à chaque call en fonction de notre ressenti, pour aller toujours plus loin. Pour ma part, même en étant laxiste au niveau de la diet les week end, j’ai eu de très bons résultats physiques au bout de 3mois. Par contre c’était 4 fois minimum à la salle par semaine. Et encore mieux, ça permet de nous rentrer dans une routine, qui nous fait sentir beaucoup mieux! Je vous recommande vivement de passer le cap si vous hésitez. 💪🏼💪🏼