ChoreoSophro Avis 

J'ai fait la formation en ChoréoSophro avec Monica. Je suis sophrologue et cette méthode est pour moi une autre manière de vivre pleinement l'instant, dans le mouvement. Je me sens pleinement habiter mon corps, un présence plus ancrée où le flot de pensées ne trouve pas sa place. Je me sens libre et les sensations sont nombreuses. Des effets sur le mental, les émotions et le physique, le corps devient vraiment un langage, dans une expression authentique. La formation était très complète, suivie sur plusieurs mois. J'ai hâte de mettre concrètement en pratique cette méthode dans l'accompagnement de mes clients.

Suivre la formation en Choréo-Sophrologie créée par Monica Fotescu a été une expérience aussi riche professionnellement qu’humainement.

En tant que sophrologue caycédienne, j’ai particulièrement apprécié la cohérence de cette approche, qui s’appuie pleinement sur les fondements de la Sophrologie Caycédienne tout en permettant de les expérimenter autrement, à travers le mouvement, la respiration, la musique et la présence du corps.

La formation ne se limite pas à un apport théorique : nous sommes invitées à vivre réellement les pratiques, à ressentir ce qu’elles mobilisent et à comprendre comment le mouvement peut devenir un véritable support de conscience. Il ne s’agit pas de savoir danser, mais de laisser le corps s’exprimer, retrouver de la fluidité et ouvrir parfois un chemin que le mental ou les mots ne permettent pas d’emprunter.

Cette approche me paraît particulièrement pertinente pour accompagner les personnes très sollicitées mentalement, celles qui éprouvent des difficultés avec l’immobilité ou qui ne parviennent pas toujours à exprimer ce qu’elles ressentent.

Monica transmet la Choréo-Sophrologie avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance et de générosité. Son accompagnement permet à chacune d’expérimenter et d’intégrer les pratiques à son propre rythme, dans un cadre à la fois structuré, sécurisant et profondément humain.

Je ressors de cette formation avec une pratique enrichie et un outil complémentaire, vivant et pleinement cohérent avec mon métier de sophrologue caycédienne.

Merci Monica pour la qualité de cette transmission et pour cette très belle expérience.

Monica est très bienveillante dans l'accompagnement de ses élèves en formation. C'est une personne très à l'écoute et qui s'adapte facilement à son public.
La ChoréoSophro a été une méthode révélatrice pour moi tant d'un point de vue personnel (reconnexion au corps, stress post-traumatique, etc.) que d'un point de vue professionnel. En tant que sophrologue Caycédienne la ChoréoSophro est toujours là pour m'accompagner et accompagner mes clients.
Je ne peux que recommander la méthode et l'accompagnement.

Découverte de la choreosophrologie alors que je poursuis le master en sophrologie. Étant danse mouvement thérapeute,c'est naturellement que j'ai souhaité connaître et vivre cette méthode qui me procure beaucoup de bien être, d'équilibre , de force intérieure, de vitalité.
Monica est une personne exceptionnelle et je vous invite à suivre sa méthode en toute confiance !