Dennis Felber - DBF Coaching Avis 

Ich hätte ehrlich gesagt nie gedacht, dass ich so eine Veränderung schaffen kann. Ich habe das Coaching bei Dennis gemacht und innerhalb eines Jahres ganze 13 kg abgenommen.

Der Umgang mit Dennis war von Anfang an super locker und angenehm. Man hatte nie das Gefühl, unter Druck gesetzt zu werden, sondern eher jemanden an der Seite zu haben, der wirklich an einen glaubt – manchmal sogar mehr, als man selbst an sich glaubt. Gerade in den Momenten, in denen ich gezweifelt habe, hat Dennis immer gesagt: „Du schaffst das.“ Und rückblickend hatte er recht.

Die Rezepte waren lecker und absolut alltagstauglich, und auch die Trainingspläne ließen sich einfach umsetzen. Besonders gut fand ich, dass Dennis immer erreichbar war und man bei Fragen oder Problemen nie alleine gelassen wurde.

Klar, das Coaching war nicht gerade günstig. Aber ganz ehrlich: Vielleicht war genau dieser finanzielle Schmerz auch ein Grund, warum ich so konsequent drangeblieben bin. Ich wollte mein Investment schließlich nicht einfach verschenken – und heute bin ich unglaublich froh darüber.

13 kg weniger, ein komplett neues Körpergefühl und vor allem wieder viel mehr Lebensfreude. Ich liebe mein Leben heute wirklich mehr als vorher und hätte nie gedacht, dass ich diese Veränderung schaffen kann.

Danke Dennis, dass du immer an mich geglaubt hast – auch dann, wenn ich selbst Zweifel hatte. Absolute Empfehlung!

Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Coaching bei Dennis. Besonders hervorheben möchte ich die persönliche Betreuung und den offenen Austausch. Dennis geht auf meine individuellen Situationen ein und man hat nie das Gefühl, einfach nur irgendeinen Standardplan zu bekommen.

Am Anfang musste ich natürlich erst einmal Vertrauen aufbauen, bevor ich auch persönlichere Themen angesprochen habe. Das hat sich aber sehr schnell entwickelt, weil ich gemerkt habe, dass mir wirklich zugehört wird und meine Rückmeldungen ernst genommen werden.

Auch wenn mal eine Woche nicht perfekt läuft oder man vom Plan abweicht, bekommt man keine Vorwürfe, sondern hilfreiche und motivierende Worte. Genau das hat mir geholfen, langfristig entspannter mit Ernährung und Bewegung umzugehen.

Ich fühle mich sehr gut betreut und habe das Gefühl, dass Dennis wirklich daran interessiert ist, dass man seine Ziele erreicht und dabei einen gesunden und realistischen Umgang mit Ernährung und Sport entwickelt.

Klare 5 Sterne und eine absolute Empfehlung! ⭐⭐⭐⭐⭐

Hihi, ich bin froh das ich das Coaching angefangen habe. Alles was in meinen Zwanzigern oder Dreißigern funktioniert hat, konnte ich ab 40 vergessen. Jetzt esse ich Frühstück, zwei Snacks und ein Abendessen und nehme ab. Und das mit so leckeren Rezepten das sogar mein Mann und Kinder mitessen. Das ich einmal so viel esse und dabei auch noch abnehme hätte ich nie für möglich gehalten. Die Länge meiner Sporteinheiten ist genau richtig, so das ich diese manchmal noch vor dem Abendessen schaffe. Ich bin dankbar für die Unterstützung durch Dennis, egal wann ich ihm schreibe antwortet er zeitnah. Das gute an dem Coaching ist, dass es nicht perfekt sein muss sondern konstant. Es ist so einfach das man auch mal eine Einladung zum Abendessen oder Geburtstag ohne schlechtes Gewissen annehmen und genießen kann. Dennis zeigt einem das man das Leben auf gesunde und gute Art und Weise genießen kann. Ich würde es jedem ans Herzen legen es zu versuchen. Danke für alles Dennis!!!!

Dennis, hat sehr gute Tipps bei der Umsetzung und um dran zubleiben, damit man sein Ziel beim abnehmen erreichen kann. Er motiviert einen sehr gut, ist immer für einen da, egal bei welchem Problem auch immer. Seine Rezepte sind auch sehr gut und leicht umsetzbar.

Ich bin nun seit über 5 Monaten im Coaching bei Dennis. Mit Hilfe dee App und dem täglichen Tracken des Essens kann man selbst prüfen, ob das für die einzelnen Mahlzeiten und auch über den Tag passt. Dennis behält das ebenfalls im Blick und meldet sich regelmäßig. Er antwortet auf Nachrichten/Fragen immer schnell und passt die Pläne fürs Essen und Training auf Wünsche an. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen. Im Alltagsstress wäre ich vermutlich ohne seine Hilfe wieder zu alten Mustern übergegangen.

Absolut rausgeschmisses Geld! Eine App die KI gesteuert ist, statt persönliches Coaching. Übungen und Rezepte kann man sich kostenlos in den sozialen Medien abspeichern. Wenn du selbst nicht diszipliniert bist, hilft dir die App auch nicht! Dennis F. wirbt damit, dich an die Hand zu nehmen beim abnehmen. Also mich hat er noch nicht mal persönlich angeschrieben oder angerufen, was ich normalerweise für das Geld erwarte! Schlechtestes Coaching ever und viel zu teuer!

Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Coaching bei Dennis Felber. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass individuell auf mich, meine Ziele und vor allem auf meinen Alltag eingegangen wird. Die Ernährungs- und Trainingspläne sind Verständlich, alltagstauglich und werden angepasst, wenn etwas nicht passt.
Besonders schätze ich die persönliche Betreuung. Bei Fragen kann ich mich jederzeit melden und bekomme schnell und hilfreiche Antwort. Dennis motiviert mich, gibt ehrlichs Feedback und schafft es gleichzeitig, dass man sich nie unter Druck gesetzt fühlt.
Für mich ist das Coaching nicht einfach irgendeine Diät, sondern eine nachhaltige Veränderung meiner Gewohnheiten. Ich habe dadurch mehr Struktur bekommen und fühle mich deutlich wohler und sicherer auf meinem Weg.
Ich kann Dennis und das DFB Coaching absolut weiterhelfen. Wer einen persönlichen, motivierenden und engagierten Coach sucht, ist hier meiner Meinung nach genau richtig.💪🔥

Ich bin seit über einem Jahr bei Dennis im Coaching und kann sagen ich bereue keine Minute! 👍
Dennis ist ein Coach, der seinen Beruf sehr ernst und mit Leidenschaft macht.😊
Der Essens Plan und das Training würde genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Egal ob man fragen hat, es mit dem Training oder dem Essen mal nicht so funktioniert, meldet er sich immer am gleichen Tag und gibt Tipps und Ratschläge wie man es besser oder anders machen kann!!!
Ich kann Dennis sehr weiter empfehlen💪💪

Dennis zeichnet sich für mich besonders durch seinen unglaublichen Willen aus, Menschen zu unterstützen und wirklich zu verstehen.

Er begegnet jedem Menschen mit viel Geduld, Empathie und echtem Interesse. Dabei hört er nicht nur zu, sondern versucht, die Person und ihre individuelle Situation wirklich zu begreifen.
Besonders beeindruckend finde ich seine bedingungslose Hingabe an seine Arbeit. Man spürt, dass es für ihn nicht einfach nur ein Beruf ist. Er setzt sich mit voller Überzeugung dafür ein, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und sie dabei zu unterstützen, an sich selbst zu glauben und sich weiterzuentwickeln.
Seine Menschlichkeit, sein Einfühlungsvermögen und sein außergewöhnlicher Einsatz machen Dennis für mich zu einem besonderen Coach meine Lieblingsfreundin 🌹😘

Ich habe in kürzester Zeit 10 KG abgenommen. In meinem Fall in 6 Monaten. Das hätte ich mir anfangs nicht vorstellen können. Es gibt eine große Rezeptdatenbank mit echt leckeren Gerichten. Man bekommt einen Essensplan, den man variieren kann. Man lernt sehr viel über sich und seinen Körper. Dennis ist immer für einen da und beantwortet Fragen sehr zeitnah, baut einen, wenn es mal nicht so gut läuft, wieder auf und gibt wertvolle Tipps und steht motivierend an deiner Seite. Es ist dein Personal Trainer 😊
Mein Leben hat sich sehr, Dank Dennis Support, zum Guten gewendet. Nicht nur die Gewichtsabnahme auch gesundheitlich wirkt sich alles positiv auf den Körper aus.

Ich bin seid 1 Jahr im Couching und super zufrieden es wird alles auf deine Bedürfnisse hin angepasst ob Essen oder Training.Ich hab in der Zeit wo ich dabei bin schon viel über mich und meinen Körper gelernt das bei mir alles etwas langsamer geht aber mit Erfolgen das ich mein Gewicht halte ohne auf etwas zu verzichten und das ist ein großer Erfolg für mich.Wenn du wissen willst wie es geht komm ins Couching von Dennis.

Nach langem hin und her…. Hab ich mich für ein Coaching bei Dennis entschieden.
Bei einem Erstgespräch haben wir alles auf mich abgestimmt. Ich hab super gute Ernährungspläne erhalten. Selbst wenn mich etwas nicht überzeugt hat, wurde es geändert. Das Workout kann man jederzeit in seinen Tagesablauf einbauen.
Ein regelmäßiger Austausch finden auch statt.
Das Coaching kann ich zu 100% weiter empfehlen.

Auf Instergram bin ich auf Dennis Profil gestoßen und fand es sehr interessant, aber ich war skeptisch ob es mir auch hilft.Ich muß aber sagen,das es die beste Entscheidung war mich anzumelden.Ich fühle mich sehr gut aufgehoben.Die Pläne werden für jeden individuell erstellt und es passt einfach.Wenn ich fragen habe kann ich Dennis immer anschreiben und bekomme Antwort 😃.Seit 6 Wochen bin ich jetzt dabei und es purzelt. Ich bin einfach happy.Ich kann das Coaching nur empfehlen. Vielen Dank an dich Dennis

Dennis ist ein guter Personal Trainer
Die Essenspläne und Tränigspläne sind verständlich dargestellt. Er meldet sich regelmäßig bei einem um zu hören wie man voran kommt.
Das motiviert natürlich.
Ich bin froh Dennis als Coach zu haben ich kann ihn mit gutem Gewissen weiterempfehlen

Ich bin über Instagram auf Dennis aufmerksam geworden. Ich habe zuerst einige Zeit überlegt, da ich schon viele Diäten ausprobiert habe. Es hat nie geklappt. Seit ich bei Dennis im Coaching bin klappt es. Die Kilos gehen runter und das trotz Lymphödem und einem Lipödem. Das tolle dabei ist, dass meine Schmerzen viel viel besser werden. Es gibt Tage da habe ich keine Schmerzen mehr. Dies gab es früher nicht. Ich laufe nicht mehr so schwerfällig und habe mehr Power. Wenn ich Fragen habe, kann man ihn immer anschreiben und erhält ganz schnell eine Antwort. Er motiviert einen. In dieser ganzen Zeit habe ich nie ans aufgeben gedacht. Mein Kaufverhalten hat sich sehr verändert und vieles wird immer mehr zur Routine. Ich kann ihn nur weiterempfehlen. Ein Leben mit weniger Schmerzen und sich wieder wohl zu fühlen ist einfach schön und das ganze ohne OP.

Hallo. Ich bin durch Instagram, auf Dennis aufmerksam geworden. Seine ganze Ausstrahlung / seine Persönliche Geschichte und auch die tollen Vorher /Nachher Bilder von anderen Frauen . Alles hatte mich angesprochen und bewegt. Im Dezember hatte ich einen kurzen Austausch per Insta mit Dennis, aber zu dem Zeitpunkt, hatte ich mich noch nicht getraut. Manchmal braucht man einbisschen länger. Trotzdem hatte ich mir immer wieder, Dennis seine Insta Seite angesehen. Im April dieses Jahres, bin ich dann durch ein längeres ausführliches Telefonat mit Dennis gestartet. Ich bin sehr froh diesen Schritt gegangen zu sein. Der Ernährungsplan und der Bewegungsplan wird inviduell angepasst. Er steht mit Rat und Tat zur Seite. Auch wenn es mal,nicht ganz so läuft, ein Tiefpunkt oder ähnliches hat. Dennis begleitet einen dadurch . Wichtig ist nur dran zu bleiben. Jeder Tag ist ein neuer Tag. Fangt an, ihr werdet es nicht bereuen.

Mein Leben lang habe ich mit Übergewicht gekämpft und vor einiger Zeit auch eine Diagnose "erblich bedingte Fettstoffwechselstörung" bekommen. Dennoch war ich immer sportlich (Kardio, Kraftdreikampf) unterwegs, aber mit dem echten Fettverlust hat es nie geklappt. Im letzten Jahr wieder einige Kilos zugenommen und dann bin ich im März 2026 bei Instagram auf Dennis gestoßen.

Zuerst einmal alle Bewertungen gelesen - Check.
Schaut sympathisch aus und strahlt Authentizität aus - Check.
Erstgespräch gebucht und Einstiegsgespräch gehabt > dort ging er wirklich auf meine Umstände ein, auch auf meinen Alltag und Lebensumstände - Check.
Bezahlungskonditionen für meine passende Situation - Check.
Also hab ich begonnen zu träumen, zu glauben und jetzt kämpfe ich :)

Und dann kam der Start. Die App ist super übersichtlich und die Rezepte im Ernährungsplan schmecken sehr gut! Wenn etwas gar nicht geht, dann sind Anpassungen möglich.

Ich habe den wöchentlichen Check-In gebucht. Warum? Weil ich einen Coach wollte, mit dem ich im regelmäßigen Austausch stehe. Hier wird nicht nur geredet. Ich werde ehrlich unterstützt meine Ziele zu erreichen. Dennis geht auf mich und meine Bedenken ein und antwortet zeitnah.

Ich freue mich auf die nächsten Monate und bin jetzt schon stolz was ich erreicht habe > was wir erreicht haben!

Wenn du gerade unsicher bist oder dich fragst, ob du starten sollst. Trau dich - investiere in dich und hol das Beste aus dir raus!!
Danke Dennis für die Inspiration, den Beistand und deine tolle Energie!
Liebe Grüße

Dream. Believe. Fight.
Der Name ist Programm 💪🏼

Zugegebenermaßen war ich zu Beginn meiner „Abnehmreise“ sehr skeptisch.
Das allerdings völlig zu unrecht.
Man bekommt Speisepläne, die auf die eigenen Vorlieben zugeschnitten und wirklich lecker sind.
Die Fitnesspläne sind super erklärt und man kann sich die Übungen frei einteilen. Durch das wöchentliche Check-in sind die Erfolge schon nach ein paar Wochen für einen selbst sichtbar, was einen anspornt weiter seinen Hintern hochzukriegen.
Doch das (für mich) allerbeste ist, dass Dennis sehr verständnisvoll ist und einen immer wieder motiviert. Ich hatte in den letzten Monaten leider sehr viele unschöne Dinge zu bewältigen und er fand immer die richtigen Worte, mich aus dem emotionalen Loch zu ziehen und weiter am Ball zu bleiben.
Ich bin Dennis von Herzen dankbar. Denn er ist verantwortlich für meine körperliche Veränderung und dass es auch in meinem Kopf „klick gemacht“ hat.
Danke für alles, Dennis. Du bist großartig!

Ich bin unglaublich dankbar, diesen Weg mit Dennis gegangen zu sein. Innerhalb von nur einem halben Jahr habe ich 26 kg abgenommen und das ganz ohne Einschränkungen oder das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.

Das Beste daran: Mir hat nichts gefehlt, ich hatte keine Heißhungerattacken und konnte den Weg mit einem guten Gefühl und ohne ständigen Verzicht gehen. Genau das hat für mich den entscheidenden Unterschied gemacht.

Besonders hervorheben möchte ich die persönliche und individuelle Betreuung. Dennis geht auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele ein, steht jederzeit mit Rat und Motivation zur Seite und genau diese persönliche Begleitung ist für mich Gold wert.

Ich bin unglaublich stolz auf das, was ich bisher erreicht habe, und gleichzeitig weiß ich: Wir sind noch lange nicht am Ende! 💪 Ich freue mich riesig auf die kommende Zeit, auf die nächsten Ziele und darauf, diesen Weg gemeinsam mit Dennis weiterzugehen.

Vielen Dank, Dennis, für deine tolle Unterstützung, Motivation und Begleitung! Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mich für diesen Weg entschieden habe.

Ich kann Dennis und seine Betreuung wirklich jedem von Herzen ans Herz legen. Wenn ihr etwas nachhaltig verändern möchtet, kann ich euch nur empfehlen, diesen Schritt zu gehen. 5 Sterne sind eigentlich noch zu wenig! 🌟

Das Coaching bei Dennis Felber hat meine Erwartungen komplett übertroffen. Besonders stark finde ich die persönliche Betreuung und die wöchentlichen Check-ups. Dennis nimmt sich extrem viel Zeit, geht empathisch auf individuelle Bedürfnisse ein und hat mir geholfen, meine Ernährung ohne strikte Verbote umzustellen. Ich habe endlich gelernt, was mein Körper wirklich braucht, und habe trotz eines stressigen Alltags tolle Fortschritte erzielt. Wer einen kompetenten, sympathischen Coach sucht, der einen langfristig motiviert, ist hier genau richtig!