Ich fange nach längeren Rücken-und Schulterproblemen wieder mit Sport an. Ich kann noch nicht allzu viel sagen, weil ich es erst drei Wochen mache, aber die Übungen machen keine wesentlichen Probleme. Die Übungen sind oft sehr schnell durchgeführt, da würde ich mir mehr Anpassung an das Trainingslevel wünschen. Ich hoffe, dass es alles langsam effektiver wird.