YOGABODY® Bewertungen 

Ich liebe Lukas! Seine Yoga-Kurse gehen langsam und sehr gründlich an den Teilnehmenden heran - er kennt sich anatomisch bestens aus und bietet alle nur erdenklichen Modifikationen an. Am liebsten mag ich die lang-gehaltenen Stretching-Übungen: Sensationell!

Sehr hilfreich!
Der Rückenkurs hat meinem Rücken und Bauch sehr gut getan. Die Übungen wurden sehr gut erklärt und es wurden immer Möglichkeiten für die individuellen Anpassungen gezeigt. Ich ging eigentlich davon aus, Anfänger zu sein. Die meisten Übungen aber konnte ich in der fortgeschrittenen Variante absolvieren. Da habe ich mir manchmal noch herausfordernde Übungen gewünscht. Besonders gefallen hat mir die Aufteilung in Kraft, Koordination und Dehnen. Beim Dehnen waren die Übungen herausfordernd.
Ich habe nicht verstanden, warum die Atemübung jedes Mal aufs Neue grundlegend erklärt wurde, das hat mich mit der Zeit extrem gestört und ich wünschte, man könnte dies mit einem Klick überspringen und gleich loslegen.

Sehr gut erklärt, bei manchen Übungen fand ich es schwierig in die Dehnung zu finden. Vielleicht immer genau zeigen/sagen wo genau die Dehnung sein sollte. Würde ohne Anleitung nie so lange in einer Position bleiben, daher top für mich.

Toller Kurs. Nur die Plattform ist etwas in die Jahre gekommen. Zum Beispiel wäre es hilfreich bei einer challenge zu sehen, welchen Video man schon gemacht hat

Ich habe einige Kurse gekauft und bin momentan bei der Hip Opening Challenge. Lukas ist ein guter Lehrer und die Videos sind sehr professionell aufbereitet. Man wird durch die Übungen durchgeführt. Mir gefallen die Videos sehr gut.

Ich habe den Kurs yogabody daily gekauft. Ca. 15 min Dehnübungen und 15 min Kraft 5 x die Woche. Die Übungen sind abwechslungsreich und ungewöhnlich aber sehr wirksam. Durch die Kürze lassen sie sich gut in den Tagesablauf integrieren. Mein Körper fühlt sich besser an.

Ich habe in meiner aktiven Kampfsport Zeit oft das Gefühl gehabt das mich meine Übungen nicht wirklich unterstützen. Immer mal wieder kam ich zu weiteren Kursen und Übungen aber dort gab es nichts Neues und keinerlei Verbesserung. Die Unterschiede in meiner gebliebenen Flexibilität sind so stark das ich mich wieder stärker damit befasst habe und dann zufälligerweise über das Yogabody Programm gestolpert bin. Die ersten Übungen mit der Video Anleitung waren interessant und lehrreich. Was aber erstaunlich war ist das der angenehme Effekt der Übungen auch am Tag danach spürbar waren. Ich war nicht überdehnt wie ich es aus meinen alten Übungen kannte sondern fühlte mich einfach frei und flexibler. Ich werde definitiv weiter machen!

Hat mir sehr geholfen und kann es weiterempfehlen.

Sehr gut erklärte Übungen. Ausführungen für Anfänger / Unbewegliche bis Fortgeschrittene. Gezeigt aus verschiedenen Blickwinkeln und gut erklärt. Denke, auch ohne gute Englischkenntnisse machbar.
Leider bin ich nicht immer konsequent genug und mache mal ein paar Tage weniger. Aber das ist kein Problem, ich kann in meinem Tempo weiter machen. Super Ergänzung zum Lauftraining.

Ausgezeichnetes Trainingskonzept, habe alle 4 Programme gekauft (21 days happy back challenge, 21 days hips opening, science of stretching und science of breathing).
Immer gerne wieder.
Mache 15 min in der früh und 15 min vor dem schlafen gehen

Ansprechende Werbung, guter Preis, problemlose Bezahlung und prompter Zugang zu den gebuchten Inhalten.
Absolut empfehlenswert und sehr fundiert.
Alles wird sehr gut und verständlich erklärt.
Nur trainieren muss man noch selbst 😁.

Die Kurse sind sehr professionell und voll mit Infos. Mit nur wenig Zeitaufwand sind sehr gute Erfolge zu erzielen. Absolute Empfehlung- ich werde noch mehr Kurse kaufen.

Die Kurse sind sind super verständlich und gut aufbereitet. Es geht direkt los ohne große Umschweife und Ablenkung die keiner braucht.

Die Klassen sind kurz und knackig.
Die ansagen werden gut erklärt. Man bekommt viel anatomische Grundlagen. Ich habe bereits 3 Klassen gekauft und kann jede weiterempfehlen

very good classes and everything worked well

Einfache Übungen, gut erklärt und einfach umsetzbar.
Bisher sehr zufrieden

Komme mit den meisten Übungen gut klar und finde auch die Erklärungen toll. Werde jetzt ein weiteres Programm hinzubuchen.

Ich mag das Konzept und die Stimme von Lucas. Ich baue das Stretching in meine Abendroutine ein und merke jedes Mal, wie wichtig es ist, während ich es tue.

Das “Science of Stretching” Program ist wirklich sehe toll. Es hat mir sehr dabei geholfen eine Routine in meinem Alltag zu schaffen und ich mache die Übungen wirklich jeden Tag. Meine Schmerzen werden von Tag zu Tag spürbar weniger! Danke

Sehr gute Kurse - sehr verständlich und gut vorgeführt. Es ist erstaunlich, wie schnell man Fortschritte macht und jeden Tag beweglicher wird.