Ich mag die App sehr!
Ich mag die App sehr und nutze sie wirklich täglich!
Eigentlich dacht ich, dass ich ziemich genau wüsste, was ich esse und auch wie viele Kalorien ungefähr in den Gerichte lauern. Dann habe ich durch das Tracking bemerket, dass ich mich bei vielen meiner Standardgerichte total verschätzt habe. Ich bin jeden Tag mit meinem ungesüßten Müsli, viel Obst und Nüssen in den Tag gestartet, was sich gesund und ausgewogen angefühlt hat. Wie ich dann lernte, sind allein die Portionsgröße, aber auch die ganzen Nüssen mitsamt reinem Nussmuss eine echte Kalorienbombe.
Ich habe alleine durch das wikrlich geringfügige Anpassen (z.B. kleinere Portion, weniger Nüsse, kein Muß mehr), vor allem aber durch das Tracken und damit Bewusstmachen 3 Kilo in zwei Wochen abgenommen. Was sich auch gar nicht nach Verzicht anfühlt! Ein weiterer Mehrwert sind dann natürlich die Rezepte, die mir meinen Alltag und das Kochen eh erleichtern.
Dass ich die App wirklich permanent benutze, liegt aber vor allem an dem einfachen Tracking: Foto machen oder einfach den Barcode scannen, fertig!
Ich kann die Lifesum App wirklich empfehlen!
Antwort von Lifesum
Hallo J.T.
vielen Dank für Dein wertvolles Feedback.
Wir arbeiten stetig daran, unsere App zu verbessern und sind für jede konstruktive Kritik offen. Wir schätzen also Dein Feedback sehr. Solltest Du individuelle Anliegen klären wollen, melde Dich auch gern jederzeit gern in unserem Kundensupport.
Vielen Dank und Liebe Grüße Sandy vom Lifesum Team