King Of Weighted Bewertungen 

Dreimal schickten sie mir entweder die falsche Größe oder andere, billigere Ellbogenschoner, und sie vergaßen, eine Kette an den Gürtel anzubringen.

Ich habe bereits seit knapp 10J Calisthenics gemacht, nachdem ich aber zunehmend stagniert bin und auch ein wenig die Motivation und Zuversicht verloren habe, habe ich mich für das Coaching von Micha entschieden. In den 6 Monaten mit Micha habe ich wieder meine Motivation und Zuversicht fürs Training finden können und feier das Trainingsprogram sehr, viel geiler als das was ich vorher hatte!

Michas Expertise ist beeindruckend, seine Analysen und Feedback gold wert!

Kann ich jedem wärmstens empfehlen der sein Trainingslevel auf ein neues Niveau anheben möchte!

Hatte Probleme mit meinen Elbow Sleeves und mich damit an den Kundenservice gewendet. Nach nichtmal einer Stunde schon eine Antwort, dass ich sofort kostenlos neue zugeschickt bekomme und die alten nichtmal zurückschicken muss. Echt ein super Service!

Micha beherrscht sein Fachgebiet, insbesondere im Kontext von Krafttraining und Trainingsplanung, sein Coaching war äusserst erfolgreich und ich kann ihn wärmstens empfehlen. Er ist nicht nur der Experte im Kraftaufbau, auch bei Angelegenheiten rund um die Mobility/Flexiblity total auf der Höhe.
Sehr zu empfehlen!

Ich habe Micha und das Team von King Of Weighted mittlerweile seit einem Jahr an meiner Seite und es war eine der besten Entscheidungen in meiner Trainingsjourney überhaupt.

Bevor der Zusammenarbeit war ich besonders im Pull Bereich schon auf einem fortgeschrittenem Level, konnte zum Beispiel schon einen One Arm Pull Up durchführen. Mein Problem war aber, dass ich es zwei Jahre lang nicht geschafft habe, diese Rep auf zwei oder mehr zu steigern.

Ab einem gewissen Level bin ich mit meinem selbst erarbeiteten Programming nicht mehr weitergekommen und meine Schultern haben durch die hohen Belastungen auch angefangen zu schmerzen.

Ziel am Anfang des Coachings war es auf der einen Seite Kraftziele wie mehrere Reps beim OAP zu erreichen und die Ausführung der Übungen zu verbessern um die Schmerzen mit der Zeit zu eliminieren. Beide dieser Ziele haben wir erreicht.

Mittlerweile arbeiten wir mehr als ein Jahr zusammen und haben nicht nur meine Rückenkraft sondern auch Brust, Schulter, Beinmuskulatur und Kraft deutlich gesteigert. Es ist schon krass, wie viel schneller du im Vergleich zu anderen im Gym Progress machst, wenn dein Programming on point ist. Und nein, was Micha an Wissen in dem Bereich hat, kannst du dir nicht durch ein paar YouTube Videos selbst beibringen.

Absolute Empfehlung für jeden der seine Trainingsziele im Krafttraining ernsthaft verfolgt!

Besten Coaches die es gibt.!
Ich war jetzt fast 2 Jahre im Coaching unter Lois und habe auch das Zertifikat erfolgreich gemacht.
Ich hab vor dem Coaching schon viel Sport u calisthenics betrieben mit der Meinung ich mach alles richtig und kann fast alles. Ab dem Zeitpunkt vom Mobilitytest war ich schon total überrascht wie unerfahren ich eig noch bin. Dannach gemerkt mach deutlich viel Fehler in Ausführung usw... ich hab dann soviel neu gelernt und endlich mal ein extrem eigenes Körpergefühl entdeckt wie man sich bewegen muss u kann! Ob Theorie oder Praxis. Trotz Schichtarbeit und 2 Kinder u hausbau hab ich stetig Progression gemacht u mich stetig verbessert. Soviel neue Übungen kennen gelernt, welche ich noch nie davon gehört habe. Es hat immer Spaß gemacht u vorallem endlich schmerzfrei trainieren zu können.!!! Aus den Monaten kann ich mir jetzt selber meine Pläne schreiben u Feedback über meine eigene Ausführungen geben u mich somit besser steigern. Ich bin euch bzw Lois so dankbar für alles. Ich kanns nur jeden empfehlen dem sein Körper wichtig ist und sich steigern will.

Auch wenns mal schlechter lief hat sich der Coach hingesetzt neue Woche aufgesetzt, angepasst immer sofort geantwortet und vorallem einen immer motiviert. Aber auch angepusht dass ich mich nicht so anstellen soll xD sowas bewirkt wunder...

Vielen lieben Dank u beste Grüße
ALEX

Die Jungs sind mit Herzblut dabei. Man merkt wie viel Bedeutung es für sie hat, dass jeder einzelne Kunde sein Ziel erreicht und positiv aus der Erfahrung herauskommt.

Das Coaching war professionell. Der Trainingsplan wurde auf Basis der eigenen Ziele erstellt und wöchentlich je nach Bedarf angepasst, z.B. bei Schmerzen, Verspannung, Ungleichgewichten etc.
Ich war bereits trainingserfahren, habe durch das Coaching aber viele Kleinigkeiten entdeckt, die mir so nie aufgefallen sind oder ich nicht selbständig lösen konnte (z.B. Release Pain beim Frontlever wurde nachhaltig gelöst). Für jedes Problem oder Frage hatte Micha eigentlich immer schnell eine Lösung parat. Das Videofeedback zu den Übungen, insbesondere im Live Call ist auch super, da man direkt Fragen stellen kann man sich dadurch wirklich sehr gut betreut fühlt.

Ich bin bereits seit einiger Zeit im Training bei King Of Weighted und zu 100% zufrieden. Mir geht es nicht darum, Wettkämpfe zu gewinnen oder irgendwelche Rekorde zu brechen, sondern auch mit meinen 38 Jahren noch einigermaßen in Form zu bleiben. Das klappt in den ca. 2 Jahren, in denen ich mit Coach trainiere deutlich besser als in den 22 Jahren ohne Coach davor 😀

Aufgrund des jahrelang falschen und einseitigen Trainings haben sich bei mir über die Zeit chronische teils heftige Schmerzen in meiner linken Schulter eingeschlichen. Physiotherapie, Osteophatie und auch Kortisonspritzen haben immer nur kurz geholfen. Die Schmerzen kamen immer wieder. Ca. ein halbes Jahr nach Umstellung meines Trainingsplans auf weniger „stumpfes Pumpen“ und mehr gezielte Kräftigung des Schultergürtels mit ergänzenden Mobility-Übungen sind die Schmerzen weg!

Ich könnte hier jetzt noch eine ganze Menge guter Dinge schreiben, belasse es aber dabei: Wer auf der Suche nach einem guten Coach ist, der auf die individuellen Ziele und Probleme eingeht, der wird bei King Of Weighted fündig!

Ich bin mittlerweile seit 9 Monaten im Kow Coaching und bin zu 100% zufrieden. Meine Fortschritte sind kontinuierlich spürbar, ich werde immer stärker und habe mit Micha einen Coach, dem fachlich niemand das Wasser reichen kann.

Absolut das beste Coaching was man im Weighted Cali bekommen kann.
Wer auf dem kürzesten Wege ohne Verletzungen seine Ziele erreichen will egal in welchen Bereichen ob optisch, Kraft, Technik Optimierung oder Skills erlernen für den ist KOW das absolut richtige.
Es ist ein komplett individuelles Coaching mit sehr guten Feedbacks und Cues welche wirklich Gold wert sind.
Wer also sein Training auf ein nächstes Level bringen möchte und dabei noch Fachwissen vermittelt bekommen möchte, sollte direkt seinen Consulting call buchen.

Ich schreibe auf deutsch weil ich so meine große Begeisterung besser ausdrücken kann als auf Englisch😄
Ich bin seit über einem Jahr im Coaching und werde es garantiert noch ein Weiteres bleiben. Im Anschluss erkläre ich warum:

Ich bin über Instagram auf Micha und KOW aufmerksam geworden. Mir fiel sofort sein klarer Ausdruck und seine bildlichen Beispiele auf. Technisch klar und super verständlich auf den Punkt gebracht. GENAU das was ich suchte. Meine Suche hatte ein Ende 😊

Neben dem Problem das ich nicht wusste wie ich Skills erlernen kann war ich zusätzlich aufgrund massiver Verkürzungen auch absolut ungelenkig.
Also nahm ich Kontakt mit ihm auf und es war von der ersten Sekunde an ein hochprofessionelles Niveau was sich auch nicht mehr groß verbessern lässt.

Die Trainingspläne und Analysen sind absolut individuell, es wird auf die gewünschten Ziele hingearbeitet, gleichzeitig werden aber auch Schwächen erkannt und ergänzend mit verbessert.

Micha ist ein unglaublich sympathischer Mensch,ein toller Coach und Lehrer dem der Erfolg seiner Klienten das Wichtigste ist. Das KOW Team ist insgesamt einfach unglaublich.

Ich kann es jedem nur von ganzem Herzen empfehlen.
Maximaler Erfolg ist hier vorprogrammiert.
Dieses Coaching ist JEDEN einzelnen Cent wert. 5 Sterne reichen hier eigentlich nicht als Bewertung aus.

Ich mache bei KOW jetzt auch die Ausbildung zum Calisthenics Coaching Certificate, weil ich es auch allen Interessierten GENAU so weitergeben möchte.
Auch hier zeigt sich Micha‘s hohe Gabe gut zu erklären und Wissen zu vermitteln.

Danke Micha, danke KOW, ich bin stolz und froh in Eurem Team sein zu dürfen.
Beste Grüße, Oli

Ohne zu viel zu versprechen, ist das King of weighted coaching einfach genial.
Ich habe jahrelang ohne Coach trainiert und für mich objektiv guten Progress gemacht. Leider habe ich die Technik nicht immer optimal berücksichtigt und mich dadurch immer wieder verletzt. Als ich mich dann entschlossen habe ins Coaching von KOW zu gehen, haben wir meine Ziele genau aufgenommen und das Training wurde perfekt daraufhin geplant. Ich habe extrem schnell Fortschritte sehen können, mit einer dazu perfekten Technik. Durch das gute Feedback habe ich auch keine Verletzungen mehr erleiden müssen.
Alles in allem ist es die beste Investition gewesen, um meine Kraft im Calisthenics auf ein neues Level zu bringen und optisch noch besser dazustehen.

Unglaublich kompetente Unterstützung!

Es ist ein super Gleichgewicht aus Forderung und Wertschätzung.

Wenn man lange vorher allein trainiert und dann auf ein Coaching umsteigt, merkt man erst, wie großartig das Konzept konzipiert ist.