Greenlight Fitness Bewertungen 

Das Training bei Greenlight ist ehrlich direkt und fordernd, der Umgang mit meinem Trainer ist sehr direkt und ehrlich. Es werden einem keine Wunderflausen in den Kopf gesetzt und von Tag 1 wurde mir klargemacht das es an mir liegt meine Ziele zu erreichen und nicht an irgendwelchen Wunderübungen, genau das habe ich gesucht ich wollte im Training Körperlich gefordert werden mich verbessern und das ohne abkürzung die es sowieso nicht gibt und genau das ist mit Greenlight fitness gelungen. Schwächen wurden zu Stärken und Stärken blieben Stärken.

Fazit: Ich kann es jedem Empfehlen der ein klares Ziel vor Augen hat und dabei Unterstützung braucht.

Lg aus Österreich 🤟🏻

Nach drei Wochen kann ich sagen: Der Plan ist durchdacht und systematisch. Am Anfang stehen direkte Tests, die als Grundlage für alles Weitere dienen. Die Übungen sind neu für mich und anspruchsvoller als erwartet, aber genau das macht den Unterschied. Man lernt seinen Körper kennen, entwickelt Rumpfstabilität, bessere Körperkontrolle und ein echtes Gefühl für Volumen und Intensität. Früher habe ich immer mit fixen Satz- und Wiederholungszahlen gearbeitet, jetzt passe ich beides situativ an und weiß schon vorher, was ich an dem Tag leisten kann. Das ist meiner Meinung nach das, was die meisten Menschen brauchen: kein starres Schema, sondern ein Ansatz, der körperliche und mentale Resilienz aufbaut. Wer hier startet, legt die Grundlage für sein gesamtes weiteres Training und seine Fitnessplanung. Klare Empfehlung.

Ich steh jetzt seit ca. 1,5 Jahren in regelmäßigen Austausch mit Dean - bester Mann!!!
Greenlight basiert gesamt auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die dann für alle „nicht Sportwissenschaftler“ in verständliches Deutsch übersetzt werden! Jeder wird da abgeholt, wo er gerade steht.
Absolute Sicherheit VOR dem Kauf - Du lernst die Leute selbst kennen, z.B. bei einem Videocall, du kannst vorab der SKOOL-Community beitreten und dich wöchentlich thematisch weiter bilden, kannst quasi jederzeit Fragen stellen —>

Greenlight ist großartig: wenn du fair, ehrlich und transparent vorbereitet werden möchtest

Besonders gut hat mir die Kommunikation mit den Trainern gefallen. Egal um welche Uhrzeit und Wochentag habe ich wirklich immer ein schnelles und hilfreiches Feedback zu meiner Anfrage erhalten. Mein Trainingsplan wurde optimal an meinem individuellen Leistungsstand angepasst und mit einer hohen trainingswissenschaftlichen Fachexpertise aufgebaut.
Mit dem Training habe ich alle meine militärischen Ziele erreicht.

Absolute Empfehlung! Wer seine Leistungen aufs nächste Level bringen will, ist hier an der richtigen Adresse!! Fachlich absolut kompetent, menschlich top und nicht nen Programm von der Stange. Hier wird wirklich individuell auf einen eingegangen!! Die Jungs labern nicht nur, die wissen was sie tun. Und die Vita der Coaches beweist das!!!

Das Coaching von GreenlightFitness ist sehr zweckmäßig.
Direkte Gespräche, Chats und Foren, ermöglichen allen Teilnehmenden einen stetigen Input und Möglichkeiten, sich Wissen anzueignen. Egal, ob es um die Ernährung geht oder die richtigen Laufschuhe.. die Coaches liefern alles Wissenswerte zu sämtliche Themen. Besonders gewinnbringend im 1:1-Coaching ist die individuelle Anpassung der Trainingspläne von Woche zu Woche. Ich wurde/werde von meinem Leistungsstand abgeholt. Individuelle Einschränkungen/Probleme werden in den Trainingsplan aufgenommen und konsequent angegangen. Dabei wird beispielsweise auch Schichtdienst im Dreischichtbetrieb/Nachtdienstblöcke etc berücksichtigt, was mich sehr freut. Die Kommunikation funktioniert sehr gut. Neben den Trainingsplänen liefern die Coaches vor allem wichtige Rückmeldungen mit Anweisungen zur Technik/Ausfährung/etc.
Des Weiteren stehen einem Stunden von Podcastmaterial zur Verfügung, um in die gesamten Thematik komplett einzutauchen und aufzusaugen.
Das Team um Dean macht einen sehr professionellen Eindruck, aber auch gelassen, sodass die Zusammenarbeit echt angenehm ist. Ich fühle mich gut abgeholt und habe großes Vertrauen in den Entwicklungsprozess. Ich bin seit Anfang November dabei und merke, wie mich das Training weitergebracht hat und bin gespannt, wie es noch weitergeht…Jeder, der ein ernsthaftes Interesse an einer Bewerbung beim KSK/KSM/EGB/SEK usw. hat, wird das Werkzeug in die Hand dazu gegeben und deshalb kann ich es sehr weiterempfehlen.

Nach einem Training wie es bei Greenlight Fitness angeboten wird, habe ich über ein halbes Jahr gesucht. Damit meine ich vor allem die Art und die Intensität des Trainings. Ich bin seit drei Wochen dabei- im Gruppencoaching- und habe schon ziemliche Fortschritte erarbeitet. Das liegt vor allem an den Trainingsplänen, die durch hohe Expertise- aus der Praxis und sportwissenschaftlich- ausgezeichnet ist. Das Training ist fordernd. Das ganze Konzept hat Hand und Fuß nach meiner Beobachtung.
Die Trainingspläne sind für echten Kraftaufbau für AVs angelegt. 
Feedback direkt zur Trainingseinheit kann man angeben in der Fitness-App. Das wird berücksichtigt in den nächsten Einheiten. 
Die Coaches stehen per (Gruppen)Chat und direkt in Calls zur Verfügung. Und zwar zu allen Trainingsaspekten (Ernährung, Schlaf, Sportwissenschaften, Psychologie, Gesundheit) und vor allem: ernsthafte und fundierte Vorbereitung auf die AVs. Mit Fachleuten (Sportwissenschaftler, Trainer, Arzt, Physiotherapeut), die alle aus der Praxis kommen. Damit man am Ball bleibt, gibt es motivierende Elemente: mindestens wöchentliche Calls aber auch sonstige Tipps. Und alles ist systematisch und strukturiert aufeinander aufgebaut. Ein Cookie-Jar (wie David Goggins sagt) sind für mich die Social Media-Beiträge.
Vor allem helfen sie mir, aus Motivationstiefs herauszukommen, auch wenn es rundum schwierige Rahmenbedingungen gibt.
„Ich kann Dir nur die Tür zeigen. Durchgehen musst Du ganz alleine“?
Nicht mit Greenlight Fitness. Natürlich muss man selbst trainieren. Aber das Team von Greenlight Fitness coacht so umfassend, dass sie in meinem Kopf immer dabei sind. Yoda und Obi Van - ne‘ .Fragt mich noch mal in einem halben Jahr und in einem Jahr. Dann kann ich über die persönliche Zielerreichung berichten .

Ich war immer so drauf mehr ist immer besser. Teils 100 km Laufwochen gehabt, 200-300 Klimmzüge am Tag gemacht, nach nicht so schlauem Split im Gym trainiert, viel geschwommen und Rad gefahren…hab zwar Fortschritte gemacht aber für das Pensum relativ schleppend und langsamer als gedacht.
Greenlight und Dean haben mir gezeigt wie man schlau sein Training, auf den Dienst angepasst, strukturiert und wie man dadurch trotzdem sehr, sehr guten Progress(besser wie davor) insbesondere im Lauf und Kraftbereich machen kann!
Zudem ist die Expertise in Hinblick auf den Arzt sehr gewinnbringend, da ich innerhalb von 4 Wochen meine ShinSplints wegbekommen hab ohne dadurch den Dienst vernachlässigen zu müssen, einfach nur durch gezielt hilfreiche Übungen.
Zudem hat man bei jeder noch so kleinen Frage eine Ansprechpartner mit immens hoher Expertise in verschiedenen Fachbereichen durch deren Erfahrung.
Kann’s jedem nur weiterempfehlen der sich insbesondere auf ein anspruchsvolles AV vorbereitet oder sportlich einfach weiter kommen will!

Ich war ca. 1Jahr bei GreenlightFitness und in dieser Zeit in der Betreuung von zwei sehr geilen Coaches.
Zunächst einmal ich bin selber mit einem guten Wissenstand in das 1zu1 Coaching gestartet und habe dies als Investition in mich selbst gesehen, um neue Erfahrungen zu sammeln und neues Wissen aufzusaugen. Und das mit vollem Erfolg das Team und Dean ist sowohl professionell was das Coaching angeht als auch locker im Umgang mit den Athleten. Die Kommunikation ist unkompliziert und wie man es sich wünscht auf Augenhöhe!! GreenlightFitness hat mich auch nach dem Coaching als Supporter für sich gewonnen und ich freue mich auf weitere Events als Teilnehmer oder als Unterstützung dieser Events. Wer also sich selbst und oder seine Vorbereitung auf ein AV ernsthaft voran bringen will macht hier auf keinen Fall was falsch! Euer Kopf sollte meiner Meinung nach schon fokussiert sein damit das ganze auch von Erfolg gekrönt wird.
Denn letztendlich bekommt ihr ein geiles Rezept Kochen müsst ihr selber!

In diesem Sinne allzeit Glück ab !!!

Geile Erfahrung, nächstes Jahr wieder !!

Das Team von Greenlight Fitness hat dieses Jahr bei der Vorbereitung, Durchführung und im Nachgang zum Greenlight Battle 2025 wieder außergewöhnliches geleistet.

Die Jungs und Mädels haben auf allen Ebenen überzeugt und das Event für Athletinnen & Athleten zu etwas ganz besonderem gemacht.

Wie ein bekannter Sicherheits Mitarbeiter aus Hamburg Billstedt sagen würde:

"GREENLIGHT AUF DIE EINS"

Ich war ca 1,5 Jahre im Coaching, um mich auf das Auswahlverfahren der Französischen Fremdenlegion vorzubereiten und ich kann sagen:
Ich bin so gut vorbereitet, wie man nur sein kann.
Dean und sein Team sind in ihrer Branche die absolute Nummer eins und ich ich kann es zu 100% jedem empfehlen.

Egal ob militärische oder polizeiliche Laufbahn, andere Einsatzkräfte oder einfach 'nur' um die Fitness auf ein völlig neues Level zu bringen.

Sehr kompetente Trainer, stehen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

Würde ich jederzeit wieder machen und empfehle es weiter!

Bin seit Mai 2025 im Coaching, hatte vor dem Coaching massive Probleme mit Verletzungen und meiner Laufleistung.
Meine Laufzeiten haben sich drastisch verbessert trotz 10 kg mehr auf den Rippen. Hätte mir nie erträumen lassen, dass es möglich ist Krafttraining mit einer so guten Laufzeit in kurzer Zeit so zu verbessern.
Ich empfehle das Coaching Jedem der behördlich tätig ist und sich auf gewisse Auswahlverfahren vorbereiten will oder noch am Anfang seiner Karriere steht und mögliche Sportleistungen direkt auf Anhieb bestehen will.
Ich bin 100 prozentig von dem Coaching überzeugt, es ist jeden Cent wert. Ich persönlich glaube, dass wenn man solche Trainer bei der Polizei/ Bundeswehr hätte die Durchfallquote deutlich reduziert werden könnte. Greenlight ist der Einzige Anbieter zu dem ich persönlich gehen würde.

Ich bin jetzt seit 1 1/2 Jahren bei Greenlight und hatte folgende Problematik.
Keine Struktur im Training, sowie schweres Schienbeinkantensyndrom (So schwer dass im Ruhezustand die Schienbeine pulsiert haben)
Ich wurde direkt vom internen Physio in ein Trainingsprogramm reingebracht zur Rehabilitation und kann sagen dass es das Wert war. Stand jetzt sind die Schmerzen weg, ich konnte wieder im Cooper Leistung abrufen und längere Laufeinheiten sind kein Problem mehr.
Das Training vom Personal Coach ist Strukturiert in Blöcke aufgebaut und an meine Bedürfnisse angepasst, gerade für jemanden der viel dienstlich in ganz Deutschland unterwegs ist, war es wichtig seinen Plan flexibel zu gestalten auch wenn mal nicht alles an Ausstattung vorhanden ist.
Ich werde weiterhin bei Greenlight bleiben bis ich meine Sportlichen Ziele erreicht habe.
Somit kann ich das Coaching bei Greenlight nur empfehlen.

Greenlight Fitness bietet mir seit nun etwa einem Monat im 1:1 Coaching ein noch nie da gewesenes Maß an Struktur. Woche für Woche wird das Training an meine Bedürfnisse angepasst und somit Abwechslung, sowie Steigerung meiner Leistungsfähigkeit gewährleistet! 11/10

Ich bin jetzt seit zwei Monaten im 1:1-Coaching bei Greenlight rund um Dean, und ich bin echt zufrieden. Das Training zeichnet sich durch fachliche Kompetenz, Erfahrung und eine durchdachte Strukturierung aus. Dazu kommt noch die richtige Prise Humor.

Das Coaching von Greenlight ist einfach geil. Es wurde auf mich als Person eingegangen, direkt im Gespräch mit dem Coach. Was sind meine Ziele, wie viel Zeit habe ich bis dahin, was kann mich hindern, wie sieht es im Alltag aus, habe ich Zwischenziele, ...
Der Trainingsplan ist akkurat auf mich zugeschnitten, kein 08/15 Plan aus dem Internet für jeden. Das Training wird dann mittels der eigenen App getracked und geplant.
Bei Hindernissen, Wettkämpfen oder auch bei schwierigeren Entscheidungen oder allg. Lebensabschnitten ist der Coach dann auch Coach, kein einfacher Trainer. So konnten wir gemeinsam nach langfristigen Lösungen suchen (und haben sie auch gefunden), auch außerhalb vom Sport.
Im Vergleich zu einem anderen populärem Anbieter ein wahnsinns Sprung nach oben, kein Vergleich!

Ein Team was nicht nur redet, sondern auch weiß was es tut.
Die Trainingstage sind gut aufeinander abgestimmt, so dass man jedes Training gefordert wird, an der Kraft oder in den ruhigeren Wochen an der Technik zu arbeiten. Progression kann hier nicht nicht stattfinden, solange man sich nicht selbst belügt.
Im 1 zu 1 Coaching wird gut auf die individuellen Bedürfnisse bzw. die vorhandene Zeit eingegangen.

Das Performance Coaching bietet für mich als Hobby-Athleten den perfekten Kompromiss. Ein 1 zu 1 Coaching kam für mich nicht in Frage, da es kein höheres Ziel wie ein Auswahlverfahren gibt. Trotzdem stelle ich mich gerne sportlichen Herausforderungen. Das Performance / Gruppen Coaching nimmt mir die Planung meines Trainings ab, ich habe Ansprechpartner bei Problemen und Fragen und der Erfolg ist bei jedem Block messbar und erkennbar, egal ob Kraft, Ausdauer oder Athletik.