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With BeGefit I started in 2015 a holistic health and transformation business, dedicated to helping people reconnect with their body, mind, and inner balance through movement, healing, and conscious living. I offer online Hatha Yoga = Bianca's Online Yoga, online fascia training = fit & schmerzlos by Bianca, outdoor functional training in Bremen, = bootcamp by Bianca, and guidance for a healthy, natural lifestyle. I am a 53-year-old nomadic Yogi traveling the world and I am inspired by real-life experience, authenticity, and the belief that true transformation comes from living by example. My holistic health services focus on supporting people on their journey toward better health, greater strength, mobility, vitality, and inner peace. Experience how to maneuver through challenging times, how to build resilience towards stress and gain longevity. Become happy, independent of outer circumstances. Feel your love and enjoy your life. Take this journey with me, BeGefit - Bianca Garms, at your side.
Deutschland
4,1
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Ich kann das Bootcamp by Bianca jedem empfehlen, der Lust auf Sport in einer netten Gruppe und an der frischen Luft hat. Bianca und Tina sind als Trainerinnen toll! Der Zirkel und die Übungen wechseln regelmäßig, sodass es nie langweilig wird und immer neue Trainingsanreize gesetzt werden.
Ich bin seit Herbst 2025 regelmäßig dabei und merke, wie mir die regelmäßigen Yoga-übungen gut tun. Insbesondere nach der Yoga-Einheit fühle ich mich gestärkt und gleichzeitig entspannt. Ich freue mich auf jede Online-Stunde.
Die Trainingseinheiten haben mir bei meinem Bandscheibenvorfall sehr geholfen. Bianca ist stets liebenswert und steht immer mit Rat und Tat zur Seite.
Ich bin äußerst zufrieden mit dem Begefit Training. Das Training macht bei jedem Wetter Spaß. Die Trainerin sind stets sehr motivierend und freundlich. Zudem wird das Training bzw. die Übungseinheiten auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Neben den Trainingseinheiten vor Ort, gibt es auch immer die Möglichkeit Kurse Online wahrzunehmen.
Danke für die sportliche Motivation und Professionalität.
Das Training in der Bootcamp-Gruppe macht wirklich sehr viel Spaß. Die Übungen werden gut erklärt und man merkt, dass die Zirkel gut durchdacht sind. Ich finde es sehr besonders, dass individuell auf die jeweiligen Körper in Bezug auf mögliche Einschränkungen eingegangen wird, und einem alternative Varianten gezeigt werden (wenn man z.B. nicht auf den Handgelenken stützen kann) und man sich so sehr wahrgenommen fühlt. Ein tolles, unterstützendes Angebot in einer Welt, in der immer weniger Bewegung und Mobilisation stattfindet.
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