Faszientraining und bootcamp by Bianca
Das wöchentliche Faszientraining mit Bianca ist seit fast 7 Jahren fester Bestandteil meines Lebens. 90 Minuten achtsames strecken, recken, die Faszien auseinander ziehen und entspannen. Das tut mir und meiner Beweglichkeit so gut. Ich hatte 2019, bevor ich das Training angefangen habe, starke Hüftschmerzen - die sind mittlerweile kein Thema mehr. Seit 3 Jahren nehme ich zusätzlich am Bootcamp by Bianca teil. In der Gruppe und draussen macht es superviel Spaß. Ich möchte diese Trainings nicht mehr missen.