Regelmäßiges Training reduziert die Schmerzen.
Durch die Erinnerungen, habe ich das Training nicht vergessen und es wurde für mich ein regelmäßiges Ritual. Ich kann die Übungen durchführen wo ich gerade bin und brauche nicht ins Studio zu gehen. Die Übungen passen für mich und sind abwechslungsreich. Das regelmäßige Training reduziert meine Schmerzen spürbar.
27. März 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung