janden

Seit einigen Jahren nutze ich diverse Supplemente, von denen ich dachte ich könnte einen Mangel haben. Je mehr ich mich zu dem Thema eingelesen habe, desto mehr Supplemente wurden für mich interessant, doch irgendwie war das wie Fischen in trübem Gewässer.
Julian führte mit mir eine Anamnese durch und legte mir ans Herz eine ausführliche Blutanalyse zu machen.
Eine spezifische auf meine Situation ausgerichtete Beurteilung des Befunds brachte nun einen klaren Gameplan hervor. Jetzt weiss ich ganz genau welche Supplemente für mich in welcher Dosierung wirklich Sinn machen. Bereits nach wenigen Wochen spürte ich einen deutlichen Energieschub. Mein 100 Prozentjob in einer Führungsposition, 20h pro Woche Ehrenamt in Vereinen und Leistungssport mit 7 Trainingseinheiten pro Woche fordern meinem Körper einiges ab, was früher zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Schlafstörungen führte, doch das hat sich bereits nach wenigen Wochen gezielter Supplementierung dramatisch verbessert.
Jetzt muss ich nur noch an meiner mentalen Resilienz und an gezielten Erholungsmassnahmen arbeiten.