Ho trovato particolarmente utile il fatto di avere tutti i pasti pronti. Ho smesso di pensare al mangiare perché era già tutto predisposto e questo mi ha aiutato moltissimo nel seguire il programma. I risultati positivi, soprattutto nella prima settimana, hanno fatto il resto. Mi sono convinta che potevo farcela e che ne valeva la pena. Lo consiglio a chiunque voglia perdere peso seriamente. Il fatto di seguire il programma per un certo numero di mesi aiuta anche a ritrovare un ritmo e delle abitudini alimentari che permettono poi di mantenere i risultati raggiunti.