Ho' l ano le sauvetage de l âme
Bonjour
Cela fait des années que je traîne avec moi des crises d anxiété journalières,du mal être,de l empathie mais qui est devenue de l hypersensibilité la non estime de moi,
J ai suivi des thérapies ,mais rien ne me donnait ce que je cherchais
Je me suis inscrite dans trop savoir où j allais,mais les 5 jours ou durant une heure je pouvais écouter Alexandre ont éveillé ma curiosité
Je me suis embarquée sur HO' Ano depuis le 6 juin,début difficile,car l informatique et moi c est compliqué
J ai failli lâcher,mais Alexandre m a aidé ainsi que Virginie pour avancer sans trop de soucis au niveau informatique et puis tout les matelots qui avaient embarqués ont été là pour m encourager et je les remercie de tout cœur
Je suis les modules et les lives qui sont d une richesse incroyable , tellement différent des autres suivis,
Petit à petit j ai senti en moi à travers ce travail,cette écoute,ces immersions auditives des petites choses qui changeaient en moi,plus de réflexions,d envies,d écoute
Et je me suis rendue compte que j avais moins de crise, jusqu'au jour où un des coaching m a complètement bouleversé ,un des matelots posait des questions qui revenaient à chaque fois et là la réponse d'Alexandre a été tout sauf ce à quoi je m attendais,il nous a lu un texte et nous a demandés de nous poser des questions au lieu de répéter nos plaintes
Pour moi ce fut l élément déclencheur de toutes une série d actions qui ont fait de moi une autre femme,je 'e me reconnais plus
Plus de crise du tout,si je sens venir quelque chose de négatif en une seconde. J arrive a changer le négatif en positif,je parle à mon anxiété,vous allez me prendre pour une folle,et pourtant....
Je lui dis bonjour,te voilà et que veux tu me dire?
Contre quoi dois je me mettre en mode alerte,,?
Mais enfin cela n est plus plus une alerte ,j ai compris et je te remercie de ce que tu as fais jusqu'à présent mais je sais ce que je dois faire maintenant sans que tu viennes me déranger,
Bon maintenant tu fiches le camp et tu me laisses vivre,je n ai auncunes envie de m apitoyer,tu sais j ai des choses que j aime qui m attendent et j ai hâte de les faire,alors laisse moi!
Voilà et je dois dire que cela est devenu presque un jeu où je prends du plaisir a balancer et jouer avec mon ego,mais cette fois c est moi qui gagne
Je crois en moi en mon enfant intérieur et ala possibilité qu a chacun a changer