Für mich ein gutes Invest
Sehr gut erklärt, bei manchen Übungen fand ich es schwierig in die Dehnung zu finden. Vielleicht immer genau zeigen/sagen wo genau die Dehnung sein sollte. Würde ohne Anleitung nie so lange in einer Position bleiben, daher top für mich.
4. April 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung