Mama Africa 💚
Andy hat eine unglaublich einfühlsame Art. Seine Energie ist ruhig, klar und präsent – nicht laut, nicht aufgesetzt, sondern stabil. Seine Ruhe bietet Sicherheit. Ich hatte jederzeit das Gefühl, gehalten zu sein, auch in Momenten, in denen es innerlich intensiv wurde.
Breathwork durfte ich als nützliches Tool kennenlernen, welches Zugang auf einer ganz neuen Ebene schafft und es ermöglicht, unter die Oberfläche zu kommen. Für mich war es ein echter Schlüssel, um Themen zu fühlen statt nur darüber nachzudenken.
Ich bin gewachsen in diesen Tagen. Durch Erfahrungen, die mich aus meiner Komfortzone geholt haben. Durch das bewusste Sich-Stellen von Ängsten in verschiedenen Aktivitäten. Und durch Abenteuer, die ich nie vergessen werde.
Es war echt. Intensiv. Und nachhaltig.
Danke, Andy, für diesen Raum. ✨️💚