So macht Training Spaß
Ich trainieren jetzt seit über 6 Monaten mit Florian. Ich bin 62 Jahre und war bis jetzt ziemlich unsportlich. Deshalb hatten sich bei mir bereits einige körperliche Probleme angehäuft. Ich musste dringend etwas tun. Aber wie? Ich war noch nie in meinem Leben in einem Fitnesscenter.
Mit Florian ist mir der Einstieg ins Krafttraining gelungen. Er hat mir meine anfängliche Scheu genommen, mir gezeigt wie ich meine Übungen korrekt ausführen und mich motiviert dran zu bleiben, wenn ich mal keine Lust hatte. Florian ist kompetent, geduldig und einfühlsam. Ehrlich gesagt weiß ich nicht, ob ich ohne ihn so lange durchgehalten hätte.
Dank Florian hat sich in diesem halben Jahr unglaublich viel getan. Ich weiß jetzt nicht nur was Facepulls sind oder wie Rumänisches Kreuzheben richtig ausgeführt wird. Bei unserem wöchentlichen Training lerne ich meine Muskeln richtig anzusteuern, damit ich das optimale Ergebnis erzielen kann.
Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen!
Florian ich bin so froh, dass ich mit dir trainieren darf! Du hilfst mir durchzuhalten und meine Ziele zu erreichen und dabei hab ich sogar noch richtig Spaß mit Dir :)
Antwort von FZ Muskelraum e.U.