Lilja wild

Har nu gått en kurs till, med mer aktiv yoga, och den är lika fantastisk som yinyogan med Rio. Har traumabakgrund, och har tidigare försökt trauma-anpassad yoga, utan framgång. Det här är till skillnad från det - inkluderande och jämlikt - på riktigt. Stärkande! Där jag inte ses som någon som är svagare och behöver anpassning därför. Här är det istället självklart att vi alla är olika, och därför behöver olika. Totalt odramatiskt underbart och läkande - på djupet.

Känner mig som människa bland människor igen!

Att yoga med Rio är ett av de bästa besluten jag tagit i hela mitt liv. En plats där jag inte kan misslyckas, och lär känna mig själv precis som jag är. Helt ovärderligt i ett samhälle som annars vill omforma mig.