Un stage génial ! David est Très professionnel, très engagé et apporte contenu utile, concret, profondément intégré et incarné. Je conseille vivement.

Depuis le stage, j’ai déjà intégré plusieurs éléments dans ma pratique quotidienne. J’essaie désormais de mettre en place une pratique extérieure le matin dès que possible, ce qui change vraiment l’énergie de la journée.

Le stage m’a aussi redonné beaucoup de motivation autour des jeûnes. Je me renseigne davantage et j’ai même testé une semaine complète récemment qui m'a fait beaucoup de bien.

Je suis professeur de yoga et pratique quotidiennement. J’ai intégré les enseignements de David, notamment les mouvements au sol pour les hanches (se relever sans les mains, ainsi que tout le travail sur la fluidité). C’est extrêmement complémentaire avec ma pratique et très enrichissant 👍

Et bien sûr… l’ormèse ! Bain froid ou douche froide dès que possible ou sous la douche. Grâce aux explications reçues pendant le stage, je le fais maintenant beaucoup mieux, en conscience, et cela rend la pratique bien plus efficace.

Merci pour ce stage inspirant et très riche !