WO2005046805A1

WO2005046805A1 - Exercise apparatus

Info

Publication number: WO2005046805A1
Application number: PCT/EP2004/012611
Authority: WO
Inventors: Havlik Radoslav; Hans-Peter Fischer
Original assignee: Handy International Ltd
Current assignee: Handy International Ltd
Priority date: 2003-11-12
Filing date: 2004-11-08
Publication date: 2005-05-26
Anticipated expiration: 2006-05-12
Also published as: DE20317544U1

Abstract

Disclosed is an exercise apparatus (1) comprising two handle parts (10) and a rotating member, especially a metallic spinning disk (2), which is disposed therebetween and is provided with at least two bores (4). A cord (8) that is connected to the handle parts (10) is guided through said bores (4). The spinning disk (2) is made to rotate in alternating directions of rotation by twisting the cord (8) and repeatedly pulling on the handle parts (10), whereby very high rotational speeds as well as great forces that result from the especially metallic embodiment of the spinning disk (2) and contribute to the desired exercise effect can be obtained. The bores (4) are provided with rounded, edgeless insertion holes (16) for the cord (8) so as to keep the stress for the cord (8), which results from the great forces applied, as low as possible.

Description

Beschreibung Trainingsgerät Description training device

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät mit zwei Griffteilen, einem zwischen diesen angeordneten Rotationskörper, insbesondere eine Schwungscheibe, die zumindest zwei Bohrungen aufweist, durch die jeweils ein mit den Griffteilen verbundenes Seil geführt ist.The invention relates to a training device with two handle parts, a rotating body arranged between them, in particular a flywheel, which has at least two bores through which a rope connected to the handle parts is guided.

Ein derartiges Gerät ist beispielsweise aus der deutschen Offenlegungsschrift 24 60 019 zu entnehmen. Die Bohrungen oder ganz allgemein Befestigungsstellen, an denen das Seil mit der Schwungscheibe verbunden ist, sind bezüglich der Rotationsmittelachse der Schwungscheibe diametral gegenüberliegend angeordnet. Bei der Verwendung des Trainingsgeräts wird zunächst das Seil verdrillt und anschließend wird durch Ziehen an den Griffteilen die Schwungscheibe in Rotation versetzt. Durch wiederholtes Ziehen an den Griffteilen wird die Schwungscheibe hierbei jeweils in wechselnder Rotationsrichtung beschleunigt. Je nach Ausgestaltung treten hierbei hohe Rotationskräft auf, die über die Muskelkraft der Trainingsperson aufgebracht werden müssen, so dass sich ein Trainingseffekt einstellt.Such a device can be found, for example, in German Offenlegungsschrift 24 60 019. The bores or, more generally, fastening points at which the cable is connected to the flywheel are arranged diametrically opposite one another with respect to the center axis of rotation of the flywheel. When using the training device, the rope is first twisted and then the flywheel is set in rotation by pulling on the handle parts. Repeated pulling on the handle parts accelerates the flywheel in alternating directions of rotation. Depending on the design, high rotational forces occur, which have to be applied via the muscular strength of the training person, so that a training effect occurs.

Versuche mit dem Trainingsgerät haben gezeigt, dass für einen merklichen Trainingseffekt, also eine positive Auswirkung auf die Muskulatur der Trainingsperson, vergleichsweise hohe Rotationsenergien erforderlich sind. Diese sind im Wesentlichen bestimmt durch die Masse der Schwungscheibe und der Masseverteilung sowie der erzielbaren Rotationsgeschwindigkeit. Aufgrund der angestrebten hohen Rotations- energie ist die Belastung der verwendeten Materialien hoch. Insbesondere unterliegt das Seil einer hohen Beanspruchung.Experiments with the training device have shown that a noticeable training effect, that is to say a positive effect on the muscles of the training person, requires comparatively high rotational energies. These are essentially determined by the mass of the flywheel and the mass distribution as well as the achievable rotational speed. Due to the desired high rotational energy, the stress on the materials used is high. In particular, the rope is subject to high stress.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein verbessertes Trainingsgerät anzugeben.The invention has for its object to provide an improved training device.

Die Aufgabe wird erfindungsgemäß durch ein Trainingsgerät mit den Merkmalen des Schutzanspruchs 1 erfüllt. Danach ist vorgesehen, dass die Bohrungen, durch die das Seil geführt ist, abgerundete und kantenfreie Einführöffnungen für das Seil aufweisen. Die Randlinie der Einführöffnungen verlaufen hierbei insbesondere entlang eines Bogens, also einer gekrümmten Linie, insbesondere entlang eines Radiusbogens. Durch die bogenförmig ausgebildeten Einführöffnungen ist der Verschleiß des Seils deutlich geringer und die Lebensdauer ist hierdurch deutlich erhöht. Denn es hat sich gezeigt, dass aufgrund der erforderlichen hohen Rotationsenergien selbst relativ verschleißfeste Seile im Laufe der Zeit durchscheuem. Dies kann unter Umständen zu einem Reißen des Seils während des Trainings führen, so dass die mit hoher Energie rotierende Schwungscheibe unkontrolliert herunterfällt und erhebliche Sach- oder Personenschäden verursachen kann. Durch die kantenfreie Einführöffnungen entfällt im Wesentlichen auch das Erfordernis, das Seil auswechseln zu müssen.The object is achieved by a training device with the features of claim 1. It is then provided that the bores through which the rope is guided have rounded and edge-free insertion openings for the rope. The edge line of the insertion openings runs in particular along one Arc, that is, a curved line, in particular along a radius arc. Due to the arc-shaped insertion openings, the wear on the rope is significantly lower and the service life is significantly increased. Because it has been shown that, due to the high rotational energies required, even relatively wear-resistant ropes wear out over time. Under certain circumstances, this can lead to the rope tearing during training, so that the flywheel rotating with high energy falls down in an uncontrolled manner and can cause considerable damage to property or personal injury. The edge-free insertion openings also essentially eliminate the need to change the rope.

Gemäß einer bevorzugten Weiterbildung ist vorgesehen, dass die beiden Griffteile im unverdrillten Zustand des Seils zueinander einen Abstand zwischen 30 cm und 50 cm aufweisen. Physiologische Untersuchungen haben nämlich gezeigt, dass bei diesem Abstand sich eine optimale Trainingswirkung erzielen lässt. Das Trainingsgerät dient hier insbesondere auch als therapeutisches oder medizinisches Trainingsgerät, welches beispielsweise Muskelverspannungen im Schulter- und Rückenbereich entgegenwirkt. Aufgrund der einfachen Handhabung und der geringen Größe sowie des geringen Trainingsaufwands eignet sich das Trainingsgerät daher insbesondere auch für wiederholte kurze Trainingseinheiten beispielsweise im Büro.According to a preferred development, it is provided that the two handle parts are at a distance of between 30 cm and 50 cm from one another in the untwisted state of the rope. Physiological studies have shown that an optimal training effect can be achieved at this distance. The training device here also serves in particular as a therapeutic or medical training device, which counteracts muscle tension in the shoulder and back area, for example. Due to the simple handling and the small size as well as the low training effort, the training device is particularly suitable for repeated short training sessions, for example in the office.

Um die gewünschten Trainings- oder medizinischen oder therapeutischen Effekte zu erreichen, sind die einzelnen Bauteile des Trainingsgeräts, also insbesondere die Schwungscheibe, die Griffteile und das Seil, für Rotationsgeschwindigkeiten von 800 Umdrehungen bis zu 5000 Umdrehungen pro Minute ausgelegt. Es werden also nur Materialien verwendet, die einer hohen Belastung widerstehen. Das Trainingsgerät ist daher insgesamt durch einen robusten Aufbau gekennzeichnet, wobei die Schwungscheibe und die Griffteile insbesondere aus Metall sind. Die Schwungscheibe ist darüber hinaus zweckdienlicher Weise einstückig ausgebildet.In order to achieve the desired training or medical or therapeutic effects, the individual components of the training device, in particular the flywheel, the handle parts and the rope, are designed for rotational speeds of 800 revolutions up to 5000 revolutions per minute. So only materials that can withstand high loads are used. The training device is therefore characterized overall by a robust structure, the flywheel and the handle parts are in particular made of metal. The flywheel is also conveniently formed in one piece.

Zweckdienlicherweise ist das Seil für eine Zugbelastung für über 700 N, insbesondere über 1000 N ausgelegt. Die Seile halten daher mindestens einer Zugkraft stand, die bei einem Gewicht von 100 kg ausgeübt wird. Versuche haben nämlich gezeigt, dass mit diesem Trainingsgerät von der Trainingsperson jeweils eine Kraft von bis zu etwa 700 N aufgebracht werden können.The rope is expediently designed for a tensile load of more than 700 N, in particular more than 1000 N. The ropes therefore withstand at least one pulling force which is exerted with a weight of 100 kg. Experiments have shown that with a force of up to about 700 N can be applied by the training person to this training device.

Vorzugsweise besteht die Schwungscheibe aus Metall, insbesondere aus eloxiertem Aluminium, gebildet und weist ein Gewicht im Bereich von 40 g bis 300 g, insbesondere im Bereich von 150 g bis 300 g, auf. Weiterhin sind vorzugsweise Zusatzgewichte an der Schwungscheibe anbringbar. Hierzu sind beispielsweise Zusatzbohrungen vorgesehen, in die die Zusatzgewichte eingesteckt werden.The flywheel preferably consists of metal, in particular of anodized aluminum, and has a weight in the range from 40 g to 300 g, in particular in the range from 150 g to 300 g. Furthermore, additional weights can preferably be attached to the flywheel. For this purpose, additional bores are provided, for example, into which the additional weights are inserted.

Gemäß einer zweckdienlichen Weiterbildung sind am Seil Zentrierelemente beispielsweise in Form von Klemmen vorgesehen, welche die Schwungscheibe in einer mittigen Lage zwischen den beiden Griffteilen halten und ein Verrutschen der Schwungscheibe verhindern.According to an expedient development, centering elements are provided on the rope, for example in the form of clamps, which hold the flywheel in a central position between the two handle parts and prevent the flywheel from slipping.

Bevorzugt ist das Seil mit seinen beiden Endstücken an dem einen Griffteil befestigt und an dem anderen Griffteil lose geführt. Durch die lose Führung wird ein Längenausgleich ermöglicht, so dass die beiden zwischen den Griffteilen gespannten und durch die Bohrungen geführten Teilstücke des Seils ohne Probleme exakt auf die gleiche Länge eingestellt werden können. Andernfalls würde bei unterschiedlich langen Teilstücken die Schwungscheibe unrund laufen. Zweckdienlicherweise wird die lose Führung durch eine Überwurfschlinge oder einen Überwurfknoten ausgeführt, so dass das zweite Griffteil befestigt werden kann, wenn die beiden Seilenden bereits befestigt sind. Zur Befestigung an dem einen Griffteil weist dieses bevorzugt zwei Bohrungen auf, durch die die jeweiligen Enden geführt und anschließend verknotet werden.The rope is preferably fastened with its two end pieces to one grip part and loosely guided on the other grip part. The loose guide enables length compensation, so that the two sections of the rope stretched between the handle parts and guided through the holes can be adjusted exactly to the same length without problems. Otherwise, the flywheel would run out of round with sections of different lengths. The loose guide is expediently carried out by a union loop or a union knot, so that the second grip part can be attached when the two rope ends are already attached. For attachment to the one handle part, this preferably has two bores through which the respective ends are guided and then knotted.

Insbesondere zur Eigenkontrolle des Trainingseffekts ist an der Schwungscheibe gemäß einer bevorzugten Variante zumindest ein Signalelement angeordnet, welches bei Rotation der Schwungscheibe ein mit der Rotationsgeschwindigkeit variierendes Signal abgibt. Dieses Signal kann sowohl ein akustisches als auch ein optisches Signal sein. Beim akustischen Signal variiert entweder die Tonhöhe oder die Lautstärke mit der Rotationsgeschwindigkeit und bei optischen Signalen variiert beispielsweise die Farbe von Leuchtelementen. So können unterschiedliche Farben in Abhängigkeit der erreichten Rotationsenergie angezeigt werden. Aus einer Vergleichstabelle kann dann die Trainingsperson beispielsweise Rückschlüsse auf den Kalorienverbrauch etc. ziehen.In particular for self-monitoring of the training effect, at least one signal element is arranged on the flywheel according to a preferred variant, which emits a signal that varies with the rotational speed when the flywheel rotates. This signal can be both an acoustic and an optical signal. In the case of the acoustic signal, either the pitch or the volume varies with the speed of rotation, and in the case of optical signals, for example, the color of lighting elements varies. Different colors can be displayed depending on the rotational energy achieved. Then from a comparison table the training person can draw conclusions about calorie consumption etc.

Vorzugsweise ist eine elektronische Einheit vorgesehen, die die Rotationsgeschwindigkeit erfasst und diese oder aus dieser gegebenenfalls unter Hinzuziehung weiterer Daten abgeleitete Werte anzeigt. Im Trainingsgerät ist daher ein Drehzahlmesser sowie eine Auswerteeinheit integriert, die beispielsweise eine Uhr zur Zeiterfassung oder auch einen Speicher zur Speicherung von Daten beinhaltet. In diesem Speicher sind beispielsweise die Daten der Schwungscheibe hinterlegt, so dass aus diesen unter Berücksichtigung der gemessenen Rotationsgeschwindigkeit der aktuelle Kalorienverbrauch, die aufgebrachte Zugkraft usw. ermittelt werden kann. Insbesondere besteht die Möglichkeit, jeweils Minimum- und Maximumwerte sowie Durschnittswerte anzuzeigen oder abzuspeichern. Für die Anzeige weist die elektronische Einheit hierbei insbesondere ein Anzeigeelement in Form eines LCD-Displays auf.An electronic unit is preferably provided which detects the rotational speed and displays this or values derived therefrom, possibly with the aid of further data. A tachometer and an evaluation unit are therefore integrated in the training device and contain, for example, a clock for time recording or also a memory for storing data. The data of the flywheel are stored in this memory, for example, so that the current calorie consumption, the applied tensile force, etc. can be determined from these, taking into account the measured rotational speed. In particular, there is the possibility of displaying or storing minimum and maximum values as well as average values. For the display, the electronic unit has in particular a display element in the form of an LCD display.

Gemäß einer bevorzugten Weiterbildung ist die insbesondere metallische Schwungscheibe zumindest teilweise von einer Ummantelung umgeben. In diese Ummantelung können in einfacher Weise die elektronische Einheit oder das Signalelement oder auch die Zusatzgewichte integriert werden. Neben diesen konstruktiven Gestaltungsmöglich- keiten durch die Ummantelung bietet diese auch eine besondere Schutzfunktion für die Trainingsperson, da bei entsprechender Ausgestaltung der Ummantelung das Verletzungsrisiko, beispielsweise bei einem versehentlichen Loslassen eines Griffteils oder während des Betriebs durch Kontakt mit der rotierenden Schwungscheibe, deutlich reduziert ist. Ein weiterer wesentlicher Vorteil der Ummantelung besteht in der Gestaltungsvielfalt und der Möglichkeit, das Trainingsgerät für unterschiedlicheAccording to a preferred development, the flywheel, which is particularly metallic, is at least partially surrounded by a casing. The electronic unit or the signal element or the additional weights can be easily integrated into this casing. In addition to these constructive design options due to the casing, this also offers a special protective function for the training person, since with an appropriate design of the casing the risk of injury, for example in the event of an accidental release of a handle part or during operation due to contact with the rotating flywheel, is significantly reduced. Another major advantage of the casing is the variety of designs and the possibility of using the training device for different

Kundenkreise ansprechend beispielsweise durch eine besondere Farbgestaltung auszubilden. In zweckdienlicher Weiterbildung ist daher vorgesehen, dass die Ummantelung aus einem im Vergleich zur Schwungscheibe weichen Kunststoff zur Verringerung des Verletzungsrisikos aber auch zur Verringerung der Gefahr einer Sachbeschädigung ausgebildet ist. Die Ummantelung besteht hierbei beispielsweise aus einem geschäumten Kunststoff oder auch aus Gummi und ist bevorzugt elastisch. lm Hinblick auf die Erzielung von ansprechenden Effekten besteht die Ummantelung aus einem transparenten Kunststoff. Um eine einfache Montage zu ermöglichen, ist vorzugsweise weiterhin vorgesehen, dass die Ummantelung aus zwei Teilen besteht, die miteinander beispielsweise durch Verschraubungen oder Rastbefestigungen verbunden werden.To train customer groups appropriately, for example, by using a special color scheme In expedient further development it is therefore provided that the casing is made of a plastic which is soft compared to the flywheel in order to reduce the risk of injury but also to reduce the risk of property damage. The sheathing consists, for example, of a foamed plastic or rubber and is preferably elastic. With a view to achieving appealing effects, the sheathing consists of a transparent plastic. In order to enable simple assembly, it is preferably further provided that the sheathing consists of two parts which are connected to one another, for example by screw connections or snap fastenings.

Die Ausgestaltung des Trainingsgeräts mit der Ummantelung, die Ausgestaltung des Trainingsgeräts, wonach die beiden Griffteile einen Abstand zwischen 30 cm und 50 cm aufweisen und die Ausgestaltung des Trainingsgeräts mit den kantenfreien Einführöffnungen sind nicht zwingend voneinander abhängig und können auch unabhängig voneinander verwirklicht werden.The design of the training device with the casing, the design of the training device, according to which the two handle parts are spaced between 30 cm and 50 cm, and the design of the training device with the edge-free insertion openings are not necessarily interdependent and can also be implemented independently of one another.

Ausführungsbeispiele der Erfindung werden im Folgenden anhand der Fig näher erläutert. Es zeigen jeweils in schematischen, stark vereinfachten Darstellungen:Exemplary embodiments of the invention are explained in more detail below with reference to the figure. Each shows in schematic, highly simplified representations:

Fig 1 , 2 perspektivische Darstellungen des Trimmgeräts in der Ausgangsposition mit unverdrilltem Seil bzw. bei Betätigung mit verdrilltem Seil, Fig 3 eine ausschnittsweise Schnittdarstellung im Bereich einer Bohrung,1, 2 perspective representations of the trimming device in the starting position with an untwisted rope or when actuated with a twisted rope, FIG. 3 is a sectional sectional view in the area of a bore,

Fig 4 eine perspektivische Darstellung einer Schwungscheibe mit zwei Bohrungen, Fig 5 eine Aufsicht auf eine Schwungscheibe mit Zusatzgewichten und einer elektronischen Einheit und Fig 6 eine Aufsicht auf eine Schwungscheibe mit einer Kuststoff-Ummantelung und Leuchtelementen.4 shows a perspective view of a flywheel with two bores, FIG. 5 shows a top view of a flywheel with additional weights and an electronic unit, and FIG. 6 shows a top view of a flywheel with a plastic casing and lighting elements.

Ein Trimmgerät 1 gemäß den Figuren 1 und 2 umfasst einen als Schwungscheibe 2 ausgebildeten Rotationskörper mit zwei durchgehenden Bohrungen 4, die bezüglich einer Rotationsachse 6 spiegelbildlich gegenüberliegen. Durch die Bohrungen 4 ist jeweils ein Seil 8 geführt, welches endseitig jeweils mit einem Griffteil 10 verbunden ist. Das Seil 8 weist bevorzugt eine gewisse Elastizität auf. Zur Betätigung des Trimmgeräts 1 wird das Seil 8 zunächst verdrillt, anschließend wird über Muskelkraft an den beiden gegenüberliegenden Griffteilen 10 gezogen, so dass die Schwungscheibe 2 in Rotation versetzt wird. Durch wiederholtes Ziehen an den Griffteilen 10 wird die Rotation der Schwungscheibe 2 mit jeweils wechselnder Rotationsrichtung, wie durch die Pfeile 12 angedeutet ist, aufrecht erhalten. Um die Schwungscheibe 2 in einer mittigen Lage zwischen den beiden Griffteilen 10 zu halten, sind weiterhin als Klemmen ausgebildete Zentrierelemente vorgesehen, welche auf das Seil 8 jeweils beidseitig der Bohrungen 4 aufgeklemmt sind.A trimming device 1 according to FIGS. 1 and 2 comprises a rotating body designed as a flywheel 2 with two through bores 4, which are opposite each other in mirror image with respect to an axis of rotation 6. A cable 8 is guided through the bores 4, each of which is connected at the end to a handle part 10. The rope 8 preferably has a certain elasticity. In order to actuate the trimming device 1, the rope 8 is first twisted, then the two opposing handle parts 10 are pulled using muscle force, so that the flywheel 2 is set in rotation. By repeated pulling on the handle parts 10 Rotation of the flywheel 2 with changing rotational direction, as indicated by the arrows 12, maintained. In order to keep the flywheel 2 in a central position between the two handle parts 10, centering elements designed as clamps are also provided, which are clamped onto the cable 8 on both sides of the bores 4.

Das Trimmgerät 1 dient zum Training der Muskulatur und spricht unterschiedlichste Muskelpartien des Oberkörpers an, insbesondere die Arm, Nacken- und Rückenmuskulatur. Um den gewünschten Trainingseffekt oder auch Therapieeffekt zu erzielen, sind ausreichend hohe Rotationsenergien der Schwungscheibe 2 erforderlich.The trimmer 1 is used to train the muscles and addresses a wide variety of muscle parts of the upper body, in particular the arm, neck and back muscles. In order to achieve the desired training effect or therapy effect, sufficiently high rotational energies of the flywheel 2 are required.

Dementsprechend ist das gesamte Trimmgerät 1 äußerst robust aufgebaut und für Rotationsgeschwindigkeiten von bis zu 5000 Umdrehungen pro Minute ausgelegt. Die Schwungscheibe 2 steht hierbei insbesondere aus Metall, insbesondere eloxiertem Aluminium. Gleichermaßen sind auch die ringförmigen Griffteile 10 robust ausgebildet und bestehen ebenfalls aus Metall. Das Seil 8 ist ein hochfestes Seil, welches hohe Zugkräfte aufnehmen kann und verschleißfest ist. Um einen möglichst guten Trainingseffekt zu erzielen liegt das Gewicht der Schwungscheibe insbesondere im Bereich zwischen 150 bis 300 Gramm. Die Schwungscheibe 2 weist hierbei beispielsweise eine Dicke zwischen 0,5 und 2 cm auf und hat einen Durchmesser zwischen 5,5 und 7,5 cm.Accordingly, the entire trimmer 1 is extremely robust and designed for rotational speeds of up to 5000 revolutions per minute. The flywheel 2 is in particular made of metal, in particular anodized aluminum. Likewise, the ring-shaped handle parts 10 are robust and also consist of metal. The rope 8 is a high-strength rope, which can absorb high tensile forces and is wear-resistant. In order to achieve the best possible training effect, the weight of the flywheel is in particular in the range between 150 to 300 grams. The flywheel 2 has, for example, a thickness between 0.5 and 2 cm and a diameter between 5.5 and 7.5 cm.

Aufgrund der hohen erzeugbaren Rotationsenergie werden die einzelnen Bauteile des Trimmgeräts 1 erheblich belastet. Insbesondere ist das Seil 8 aufgrund des fortlaufenden Verdrillens einer großen Belastung ausgesetzt. Als besonders kritische Stelle hat sich in Versuchen hierbei die Durchführung durch die Bohrungen 4 herausgestellt. Aufgrund der großen Kräfte und der Zwangsführung in den Bohrungen 4 reibt das Seil am Bohrungsrand. Denn das Seil 8 verläuft, wie den Fig 1 und 2 zu entnehmen ist, durch das Eigengewicht der Schwungscheibe 2 zumindest unter einem geringfügigen Winkel zu der Rotationsachse 6 und der Schwungscheibe 2.Due to the high rotational energy that can be generated, the individual components of the trimming device 1 are subjected to considerable stress. In particular, the rope 8 is exposed to a large load due to the continuous twisting. In tests, the implementation through the bores 4 has proven to be a particularly critical point. Due to the large forces and the forced guidance in the holes 4, the rope rubs against the edge of the hole. Because the rope 8, as can be seen in FIGS. 1 and 2, runs through the dead weight of the flywheel 2 at least at a slight angle to the axis of rotation 6 and the flywheel 2.

Um die Belastung des Seils 8 möglichst gering zu halten ist gemäß Fig 3 vorgesehen, dass die Einführöffnungen 16 der jeweiligen Bohrung 4 abgerundet ausgebildet sind und kantenfrei verlaufen. Die Oberfläche der Einführöffnung 16 bildet daher eine Art Trichter, wobei die Trichterwände entlang einer Bogenlinie oder auch einer Kreislinie mit vorgegebenem Radius verlaufen.In order to keep the load on the cable 8 as low as possible, it is provided according to FIG. 3 that the insertion openings 16 of the respective bore 4 are rounded and run without edges. The surface of the insertion opening 16 therefore forms a kind Funnel, the funnel walls running along an arc line or a circular line with a predetermined radius.

Fig 4 zeigt eine Schwungscheibe 2 in einfachster Ausführungsform mit lediglich zwei Bohrungen 4.4 shows a flywheel 2 in the simplest embodiment with only two bores 4.

Die Schwungscheibe 2 gemäß dem Ausführungsbeispiel nach Fig 5 weist zwei Paare von Bohrungen 4 auf, die jeweils bezüglich der Rotationsachse 6 spiegelbildlich zueinander angeordnet sind, wobei die einzelnen Bohrungen 4 der Paare unterschiedlich weit von der Rotationsachse 6 beabstandet sind. Seil 8 kann wahlweise durch eines der beiden Bohrungspaare hindurchgeführt werden. Aufgrund des unterschiedlichen Ab- standes der einzelnen Bohrungen 4 zu der Rotationsachse 6 ergeben sich unterschiedliche Anforderungen an die über die Griffteile 10 aufzubringende Zugkraft, um die Schwungscheibe 2 in die gewünschte Rotation zu versetzen. Durch die Wahl der Bohrungspaare kann daher der Schwierigkeitsgrad, also die aufzubringenden Zugkräfte, nach den Bedürfnissen der Trainingsperson eingestellt werden.The flywheel 2 according to the exemplary embodiment according to FIG. 5 has two pairs of bores 4, which are each arranged in mirror image with respect to one another with respect to the axis of rotation 6, the individual bores 4 of the pairs being spaced differently apart from the axis of rotation 6. Rope 8 can optionally be passed through one of the two pairs of holes. Due to the different spacing of the individual bores 4 from the axis of rotation 6, there are different requirements for the tensile force to be applied via the handle parts 10 in order to set the flywheel 2 in the desired rotation. By selecting the pairs of holes, the degree of difficulty, i.e. the tensile forces to be applied, can therefore be adjusted according to the needs of the training person.

Weiterhin sind gemäß Fig 5 vier gleichmäßig verteilte, zylinderförmige Zusatzgewichte 18 vorgesehen, die vorzugsweise in entsprechende Aufnahmen in die Schwungscheibe 2 eingesteckt werden können und auch wieder aus diesen entfernt werden können. Die Anpassung des Gewichts an die Bedürfnisse der Trainingsperson oder Typen von Trainingspersonen (Frauen / Männer) kann alternativ auch durch die Wahl von unterschiedlich ausgebildeten Schwungscheiben 2 erfolgen, die sich beispielsweise in ihren geometrischen Abmessungen oder in der Materialwahl unterscheiden. Weiterhin ist in der Schwungscheibe 2 eine elektronische Einheit 20 integriert, die beispielsweise in eine entsprechende Aussparung im Grundkörper der Schwungscheibe 2 eingesetzt ist. Diese elektronische Einheit 20 weist ein Anzeigeelement 22, beispielsweise ein LCD- Display auf.5, four evenly distributed, cylindrical additional weights 18 are provided, which can preferably be inserted into corresponding receptacles in the flywheel 2 and can also be removed therefrom. The adaptation of the weight to the needs of the training person or types of training people (women / men) can alternatively also be carried out by selecting differently designed flywheels 2, which differ, for example, in their geometric dimensions or in the choice of material. Furthermore, an electronic unit 20 is integrated in the flywheel 2, which is inserted, for example, into a corresponding recess in the base body of the flywheel 2. This electronic unit 20 has a display element 22, for example an LCD display.

Im Ausführungsbeispiel gemäß der Fig 6 ist die Schwungscheibe 2 von einer Kunststoff-Ummantelung 24 umgeben und bildet mit dieser eine gemeinsame Schwungmasse. Die äußere Begrenzung der Schwungscheibe 2 ist gestrichelt dargestellt. Die Ummantelung 24 läßt einen zentralen Bereich der Schwungscheibe 2 frei, in dem die Rotationsachse 6 sowie die Bohrungen 4 liegen. Die Ummantelung 24 umgibt die Schwungscheibe 2 daher nur teilweise. Die Ummantelung 24 weist eine gewisse Dicke auf, mit der sie sowohl die Seitenflächen in axialer Richtung auch die Umlauffläche der Schwungscheibe 2 in radialer Richtung überragt. Die Schwung- scheibe 2 ist daher in der Ummantelung 24 eingebettet. Die Ummantelung 24 ist im Ausführungsbeispiel aus einem transparenten Kunststoff sowie aus zwei hälftigen Teilen 25 A, B gebildet. Weiterhin sind in der Ummantelung 24 Signalelemente in Form von Leuchtelementen 26 vorgesehen und in der Ummantelung 24 ist die elektronische Einheit 20 integriert. Die Elektronische Einheit 20 unfasst insbesondere einen Drehzahl- messer zur Erfassung der aktuellen Drehzahl der Schwungscheibe 2. Weiterhin ist sie insbesondere zur Speicherung von Minimal-, Maximal- und Durchschnittswerten und deren Anzeige ausgebildet. Hierbei sind vorzugsweise in einer Speichereinheit die Daten der Schwungscheibe hinterlegt, so dass aus der Rotationsgeschwindigkeit beispielsweise auch Werte für den Kalorienverbrauch errechnet und angezeigt werden können. Die elektronische Einheit 20 kann darüber hinaus auch hier nicht dargestellte Einstellelemente aufweisen, über die zwischen unterschiedlichen Anzeigemodi gewechselt werden kann oder über die gewisse Einstellungen, beispielsweise die Eingabe des Gewichts, vorgenommen werden können.In the exemplary embodiment according to FIG. 6, the flywheel 2 is surrounded by a plastic casing 24 and forms a common flywheel mass with it. The outer boundary of the flywheel 2 is shown in dashed lines. The casing 24 leaves a central area of the flywheel 2 free, in which the axis of rotation 6 and the bores 4 lie. The casing 24 therefore only partially surrounds the flywheel 2. The casing 24 has a certain thickness with which it projects beyond both the side surfaces in the axial direction and the circumferential surface of the flywheel 2 in the radial direction. The flywheel 2 is therefore embedded in the casing 24. In the exemplary embodiment, the casing 24 is formed from a transparent plastic and from two halves 25 A, B. Furthermore, signal elements in the form of lighting elements 26 are provided in the casing 24 and the electronic unit 20 is integrated in the casing 24. The electronic unit 20 includes, in particular, a speed meter for detecting the current speed of the flywheel 2. Furthermore, it is designed in particular for storing minimum, maximum and average values and displaying them. In this case, the data of the flywheel are preferably stored in a storage unit, so that values for calorie consumption, for example, can also be calculated and displayed from the rotational speed. In addition, the electronic unit 20 can also have setting elements, not shown, via which it is possible to switch between different display modes or via which certain settings, for example the entry of the weight, can be carried out.

Die Leuchtelemente 26 werden vorzugsweise von der elektronischen Einheit 20 in Abhängigkeit der Rotationsgeschwindigkeit angesteuert und weisen unterschiedliche Farben auf. Als Energieversorgung ist insbesondere eine Batterie vorgesehen. Alternativ zu den Leuchtelementen 26 können auch tonerzeugende Elemente vorgesehen sein, bei denen die Tonerzeugung rein passiv, d. h. ohne Fremdenergie erfolgt. The lighting elements 26 are preferably controlled by the electronic unit 20 as a function of the rotational speed and have different colors. In particular, a battery is provided as the energy supply. As an alternative to the lighting elements 26, sound-generating elements can also be provided in which the sound is generated purely passively, ie without external energy.

Bezugszeichenliste Trimmgerät Schwungscheibe Bohrung Rotationsachse Seil Griffteil Pfeil Einführöffnung Zusatzgewicht elektronische Einheit Anzeigeelement UmmantelungA.B Teile Leuchtelement LIST OF REFERENCE NUMERALS Trimmer flywheel bore rotation axis rope grip part arrow insertion opening additional weight electronic unit indicator element sheathing A. parts light element

Claims

Expectations

1. Training device (1) with two handle parts (10), a rotating body arranged between them, in particular a flywheel (2), which has at least two bores (4) through which a rope (8) connected to the handle parts (10) is guided is such that when the rope (8) is twisted and the handle parts (10) are repeatedly pulled, the flywheel (2) is set in rotation with an alternating direction of rotation, characterized in that the bores (4) have rounded, edge-free insertion openings (16) for have the rope (8).

2. Training device (1), in particular according to claim 1, characterized in that the two handle parts (10) are at a distance between 30 cm and 50 cm from one another in the untwisted state of the rope (8).

3. Training device (1) according to claim 1 or 2, characterized in that the individual components are designed for rotational speeds of 800 rpm to 5000 rpm.

4. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the rope (8) is designed for a tensile load for over 700 N, in particular over 1000 N.

5. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the flywheel (2) consists of metal, in particular anodized aluminum, and has a weight in the range from 40g to 300g, in particular in the range from 150g to 300g.

6. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that additional weights (18) can be detachably attached to the flywheel (2).

7. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that centering elements are provided on the rope (8) which hold the flywheel (2) in a central position between the two handle parts (10). 0

8. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the rope (8) is designed as a continuous rope (8) with two ends, the two ends being attached to one of the two handle parts (10) and that The rope (8) is loosely guided around the other handle part (10) for length compensation. 5

9. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that at least one signal element (26) is provided which, when the flywheel (2) rotates, emits a signal which varies with the rotational speed 0.

10. Training device (1) according to one of the preceding claims, characterized in that an electronic unit (20) is provided which detects the rotation speed and displays this and / or values derived from this, possibly with the aid of further data.

11. Training device (1), in particular according to one of the preceding claims, characterized in that the in particular metallic flywheel (2) is at least partially surrounded by a casing (24).

12. Training device (1), according to claim 11, characterized in that the casing (24) consists of a plastic which is soft in comparison to the flywheel (2).

13. Training device (1) according to claim 11 or 12, characterized in that the sheathing (24) consists of a transparent plastic.

14. Training device (1) according to one of claims 11 to 13.0, characterized in that the casing (24) consists of two parts (25A, B).