RU2265469C2

RU2265469C2 - Sportive exercising method

Info

Publication number: RU2265469C2
Application number: RU2003122807/12A
Authority: RU
Inventors: В.М. Жабоев (RU); В.М. Жабоев; Ю.Х. Хамуков (RU); Ю.Х. Хамуков
Original assignee: Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова
Priority date: 2003-07-21
Filing date: 2003-07-21
Publication date: 2005-12-10
Also published as: RU2003122807A

Abstract

FIELD: sports, in particular, methods for working out of specific motive qualities of sportsmen in box and fist-fighting single combat events of sports.

SUBSTANCE: method involves providing exercising activities including repeated locomotion cycles combined with overcoming resistance of antagonistic muscles for working out of space and time organizing of muscular activities; fixing muscle phase electrical activities sensors on sportsman's local muscles, said sensors being adapted for transmitting information to computer; fixing electronic devices on muscles antagonistic with regard to local muscles and on posture muscles for electric activation of muscles in response to signals generated by computer receiving information from sensors; performing exercising motive actions for overcoming resistance of antagonistic muscles and for controlling of protective postures remotely activated by computer in accordance with program or coacher's commands.

EFFECT: increased efficiency in working out and fixing of specific motive qualities of sportsmen in box and fist-fighting single-combat events of sports.

Description

Изобретение относится к спортивной деятельности и предназначено для использования в процессе обучения и повышения уровня мастерства спортсменов в различных видах спорта, главным образом в боксе, и может быть использовано для восстановления двигательных функций человека.The invention relates to sports activities and is intended for use in the learning process and improve the skill level of athletes in various sports, mainly in boxing, and can be used to restore the motor functions of a person.

Известен способ тренировки спортсменов, заключающиеся в управлении двигательными действиями при выполнении повторяющихся циклов локомоций с применением технических средств, включающих датчики биомеханической активности мышц, электронно-вычислительные и электромеханические устройства.A known method of training athletes, which consists in controlling motor actions when performing repeated cycles of locomotion using technical means, including sensors of biomechanical muscle activity, electronic computing and electromechanical devices.

Наиболее близким аналогом представленному изобретению является способ тренировки по авторскому свидетельству №1745207 на изобретение "Устройство для обучения и контроля двигательных действий спортсмена". Сущность этого способа в том, что, с целью ускорения обучения путем адаптации двигательных действий к эталонной модели движения, спортсмен визуально наблюдает представленную на экране образную эталонную модель движения и стремится наиболее точно воспроизвести его на тренажере, оборудованном датчиками биомеханических характеристик, а специальное электронное устройство сравнивает сигналы этих датчиков с эталонными сигналами, поступающими из блока памяти устройства, и, при расхождении этих сигналов, подает специфические электрические стимулирующие сигналы на исполнительные устройства тренажера, изменяя внешние силовые условия выполнения движений и корректируя тем самым локомоторные механизмы двигательных действий.The closest analogue to the present invention is a training method according to copyright certificate No. 1745207 for the invention "Device for training and monitoring the motor actions of an athlete." The essence of this method is that, in order to accelerate training by adapting motor actions to the reference model of movement, the athlete visually observes the figurative reference model of movement presented on the screen and seeks to reproduce it most accurately on the simulator equipped with sensors of biomechanical characteristics, and a special electronic device compares the signals of these sensors with the reference signals coming from the device’s memory block, and, when these signals diverge, it supplies specific electrical stimulating signals to the executive devices of the simulator, changing the external power conditions for performing movements and thereby adjusting the locomotor mechanisms of motor actions.

Недостатком данного способа является его низкая эффективность при тренировках боксеров и спортсменов в других видах кулачных единоборств. Недостаточная эффективность обусловлена тем, что выполняемые в соответствии с этим способом циклы локомоций с применением указанных технических средств не вырабатывают специфических качеств, ведущих непосредственно к соревновательному успеху в кулачных единоборствах. Обучение по данному способу ведет к развитию, главным образом, навыков абстрактно-схематической, аналитической, сукцессивной сознательной переработки информации о ситуации в поединке, характерной для "левополушарного" мышления, в то время, когда успех на ринге достигается скрытно нанесенным точным, неожиданным для противника ударом в ставшее на короткое время незащищенным пораженное место на теле соперника, для чего спортсмен должен обладать разным образным, интуитивным, симультанным правополушарным мышлением. Причем сам атакующий должен обеспечить защищенность собственных поражаемых участков. А указанные технические тренировочные средства не предусматривают выработку скрытности собственных атакующих действий и контроль специфических защитных поз и могут оказать лишь косвенное влияние на успешность выступления на ринге за счет повышения общей выносливости и раздельного повышения силы и точности удара в искусственных условиях. Вследствие этого контроль защитных поз во время спортивного поединка частично обеспечивается условно-рефлекторными действиями, а частично-сознательным управлением позными и локальными мышцами. А также как контроль действий противника осуществляется также сознательно, снижается эффективность управления боксером своими активными действиями, а в состоянии утомления сознательный контроль становится неэффективным.The disadvantage of this method is its low efficiency when training boxers and athletes in other types of martial arts. The lack of effectiveness is due to the fact that the cycles of locomotion performed in accordance with this method using the indicated technical means do not produce specific qualities that lead directly to competitive success in fist martial arts. Training in this way leads to the development, mainly, of skills of abstract-schematic, analytical, successive conscious processing of information about the situation in a duel, characteristic for “left-hemisphere” thinking, at a time when success in the ring is achieved by a secretly applied accurate, unexpected for the opponent a blow to a lesion on the opponent’s body that has become unprotected for a short time, for which an athlete must have different imaginative, intuitive, simultaneous right-brain thinking. Moreover, the attacker himself must ensure the security of his own affected areas. And these technical training tools do not provide for the secrecy of their own attacking actions and the control of specific defensive postures and can only have an indirect effect on the success of the performance in the ring by increasing overall endurance and separately increasing the strength and accuracy of the blow in artificial conditions. As a result of this, the control of protective postures during a sports match is partially ensured by conditioned reflex actions, and partially by conscious control of the postural and local muscles. As well as the control of the enemy’s actions is also carried out consciously, the boxer’s control over his active actions is reduced, and in a state of fatigue, conscious control becomes ineffective.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности вырабатывания и закрепления специфических двигательных качеств боксеров и спортсменов в кулачных единоборствах.The technical result of the invention is to increase the efficiency of developing and securing the specific motor qualities of boxers and athletes in fisticuffs.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном способе тренировки, заключающемся в том, что на мышцах спортсмена закрепляют датчики фазной электрической активности мышц, которые передают информацию на компьютер, спортсмен в ходе тренировочной деятельности с повторяющимися циклами локомоций с преодолением сопротивления мышц-антагонистов вырабатывает пространственно-временную организацию мышечной деятельности, согласно изобретению, датчики закрепляют на локальных мышцах спортсмена, а на его мышцах-антагонистах локальным мышцам и на позных мышцах закрепляют электронные устройства для электрической активации мышц по сигналам компьютера, получающего информацию от датчиков, и выполняют тренировочные двигательные действия с преодолением сопротивления мышц-антагонистов и с контролем защитных поз, дистанционно активируемых компьютером по программе или по командам тренера.The specified technical result is achieved by the fact that in the known training method, namely, the sensors of the phase electric activity of the muscles that transmit information to the computer are fixed on the muscles of the athlete, the athlete during the training activity with repeated cycles of locomotion with overcoming the resistance of the antagonist muscles spatially -temporal organization of muscle activity, according to the invention, the sensors are fixed on the local muscles of the athlete, and on his muscles-antagonists cial muscles and postural muscles fasten electronic devices for the electrical activation of the muscles of the computer signals received information from the sensors and carry out training motor actions to overcome the resistance of muscles-antagonists and control of protective postures, remotely activated by a computer program or by the team's coach.

Эффективность такого способа тренировки заключается в том, что его можно применить, в частности, для подготовки к поединку с конкретным противником, особенности атакующих и защитных действий которого можно заложить в компьютерную программу, управляющую активизацией локальных и позных мышц для обеспечения эффективных против этого противника атакующих действий с сохранением защищенности наиболее поражаемых им зон.The effectiveness of this training method lies in the fact that it can be used, in particular, to prepare for a duel with a specific opponent, the characteristics of the attacking and defensive actions of which can be incorporated into a computer program that controls the activation of local and postural muscles to ensure effective attacking actions against this opponent. while maintaining the protection of the most affected areas.

Целенаправленная перестройка двигательной активности при указанном способе тренировки происходит вследствие формирования и закрепления физиологических паттернов движений на уровне стволовых и полушарных мозговых структур управления двигательной деятельностью в результате проявления известной в классической биомеханике зависимости электрической активации мышц от их напряжения в процессе локомоции и способности точно воспроизводить искусственной электрической активацией такие параметры, как последовательность, длительность и сила мышечного сокращения, характеризующие конкретное движение или конкретную позу. Указанные нейродинамические перестройки в процессе повторных локомоций приобретают стойкий характер и позволяют в дальнейшем осуществлять близкие к совершенным произвольные движения уже без участия внешнего управляющего устройства.Purposeful restructuring of motor activity with this training method occurs due to the formation and consolidation of physiological patterns of movements at the level of the stem and hemispheric brain structures for controlling motor activity as a result of the manifestation of the dependence of muscle electrical activation on muscle tension, known in classical biomechanics, during locomotion and the ability to accurately reproduce artificial electrical activation parameters such as sequence, duration and muscle contraction power, characterizing a specific movement or specific posture. The indicated neurodynamic rearrangements in the process of repeated locomotion acquire a persistent character and allow in the future to make arbitrary movements close to perfect even without the participation of an external control device.

Заявленный способ может быть реализован в различных технических решениях и конфигурациях. Основными конструктивными элементами конкретных технических средств для осуществления заявленного способа могут служить известные микроэлектронные узлы и детали - прикрепляемые на теле спортсмена электроды, приемопередающие устройства, компьютер для обработки информации, преобразователи напряжения и малогабаритные электрические батареи или аккумуляторы.The claimed method can be implemented in various technical solutions and configurations. The main structural elements of specific technical means for implementing the claimed method can be known microelectronic components and parts — electrodes attached to an athlete’s body, transceiver devices, an information processing computer, voltage converters, and small-sized electric batteries or accumulators.

Применение предлагаемого способа в тренировочной деятельности и в процессе обучения начинающих боксеров будет способствовать повышению уровня спортивного мастерства и сохранению здоровья боксеров.The application of the proposed method in training activities and in the process of training beginner boxers will help to increase the level of sportsmanship and preserve the health of boxers.

Также предлагаемый способ тренировки может быть использован для восстановления нарушенной в результате травм или заболеваний двигательной активности спортсменов и лечебного воздействия на врожденные недостатки двигательных способностей.Also, the proposed training method can be used to restore impaired motor activity of athletes as a result of injuries or diseases and the therapeutic effect on congenital deficiencies of motor abilities.

Claims

The method of sports training, namely, that the sensors of the phase electric activity of the muscles are fixed on the muscles of the athlete, which transmit information to the computer, the athlete in the course of training activity with repeated cycles of locomotion with overcoming the resistance of the antagonist muscles develops a spatio-temporal organization of muscle activity, characterized in that the sensors are fixed on the local muscles of the athlete, and on his muscles-antagonists, the local muscles and on the lean muscles are electronically fixed apparatus for electrical muscle activation signals for computer receiving information from sensors, and operate training motor actions with overcoming the resistance of the antagonist muscles and protecting the control key, activated remotely by a computer program or commands coach.