RU2162003C1

RU2162003C1 - Rower exercising method and ergmeter-exerciser for rowers

Info

Publication number: RU2162003C1
Application number: RU99122262A
Authority: RU
Inventors: А.П. Ткачук; Е.А. Духовской; В.И. Астахов; Виталий Юрьевич Мороз
Original assignee: Ткачук Анатолий Петрович
Priority date: 1999-10-22
Filing date: 1999-10-22
Publication date: 2001-01-20

Abstract

FIELD: sport equipment. SUBSTANCE: method involves providing additional external loading which simulates water medium draft by means of program-controlled device; setting initial parameters of external added loads by force, frequency, amplitude and time-induced variations of these parameters by preliminarily calculated sportsman motion algorithm for record-breaking rates on real distance. During exercising, energy consumed by sportsman and applied by external added loads is taken into account separately. Parameters of external loads are corrected so that they are in adequacy to sportsman physical state. Program-controlled device is connected to ac electric engine. Parameters of electric engine are controlled for applying additional external loads. Electric engine is mounted on shaft of drum of external force applying unit. Handle and flexible tie-rod are mounted on movable bar which is passed through pipe for longitudinal displacement and rotation. Pipe is mounted on external force applying unit. Movable seat and feet rests are mounted on frame. EFFECT: increased efficiency and simplified construction. 3 cl, 4 dwg

Description

Изобретение относится к области спортивной медицины и может быть использовано в тренировочном процессе при подготовке спортсменов-гребцов на академических лодках для обработки полного среза биомеханических характеристик гребной локомоции: энергетических, динамических и пространственно-временных в функции реального времени при тренировках "на берегу" на одно- и многоместных тренажерно-эргометрических комплексах. Изобретение может быть также применено в качестве лечебного тренажера для реабилитации больных, перенесших инсульт, инфаркт миокарда, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и, в частности, детей с церебральным параличом конечностей. The invention relates to the field of sports medicine and can be used in the training process in the preparation of rowing athletes in academic boats to process a complete cut of the biomechanical characteristics of rowing locomotion: energy, dynamic and space-time functions of real time during training "on the shore" for one and multi-seat training and ergometric complexes. The invention can also be used as a medical simulator for the rehabilitation of stroke patients, myocardial infarction, with disorders of the musculoskeletal system and, in particular, children with cerebral palsy.

Известно устройство для тренировки гребцов на академических лодках, содержащее станину с подвижным сиденьем и упорами для ног для размещения тренирующегося, нагрузочный механизм, выполненный в виде маховика с лопатками воздушного сопротивления, связанного через цепную передачу с рукояткой, и амортизатор для возврата рукоятки в исходное положение (заявка PCT WO 87/01953 от 1987 г., МКИ A 63 B 69/06). A device is known for training rowers on academic boats, comprising a bed with a movable seat and foot rests for accommodating the trainee, a loading mechanism made in the form of a flywheel with air resistance blades connected through a chain transmission with a handle, and a shock absorber to return the handle to its original position ( PCT application WO 87/01953 of 1987, MKI A 63 B 69/06).

Недостатком этого устройства является относительно малая крутизна фронта нарастания сопротивления в момент начала тяги за рукоятку тренажера в сравнении с упором лопасти о воду в фазе "захвата" при гребле в реальных условиях (на воде), что снижает качество имитации условий работы гребца в лодке. The disadvantage of this device is the relatively small steepness of the front of resistance growth at the moment of start of thrust by the handle of the simulator in comparison with the emphasis of the blade on the water in the "capture" phase when rowing in real conditions (on water), which reduces the quality of simulating the working conditions of a rower in a boat.

Известен также способ тренировки гребцов "на берегу", включающий создание нагрузки, имитирующей сопротивление водной среды при рабочем движении тренирующегося с регулированием параметров движения по заданной программе в процессе тренировки посредством программно-управляющего устройства, которым можно устанавливать временной интервал и определять энергоемкость выполненной работы, удерживать заданный темп и скорость движения. Устройство, работающее по данному способу, содержит станину, на которой расположено подвижное сиденье для размещения тренирующегося, упоры для ног и нагрузочный механизм, выполненный в виде маховика с лопатками воздушного сопротивления. Маховик установлен на валу. Внутри маховика расположена обгонная муфта, соединенная с валом посредством велосипедной шестерни-звездочкой. Нагрузочный механизм снабжен тяговым органом, соединенным с рукояткой, взаимодействующей со звездочкой маховика и выполненной в виде цепи и шнура-амортизатора. Маховик установлен с возможностью однонаправленного вращения на валу через обгонную муфту (а.с. СССР N1796227 от 1993 г., МКИ A 63 B 69/06). There is also known a method of training rowers "ashore", including creating a load that simulates the resistance of the aquatic environment during the working movement of the trainee with the adjustment of movement parameters according to a given program during the training by means of a program-control device that can set the time interval and determine the energy intensity of the work performed, hold set pace and speed. The device operating according to this method contains a bed on which a movable seat is located to accommodate the trainee, foot rests and a loading mechanism made in the form of a flywheel with air resistance blades. The flywheel is mounted on the shaft. An overrunning clutch is located inside the flywheel, connected to the shaft by means of a bicycle gear-sprocket. The loading mechanism is equipped with a traction unit connected to a handle interacting with the flywheel sprocket and made in the form of a chain and a shock absorber cord. The flywheel is mounted with unidirectional rotation on the shaft through an overrunning clutch (AS USSR N1796227 from 1993, MKI A 63 B 69/06).

Недостатком данного способа и устройства является невозможность создания условий, при которых тренирующемуся в процессе тренировки автоматически навязываются оптимальные темп, ритм, величина усилий и мощность нагрузки в зависимости от заданной программы и от физического состояния тренирующегося в любой момент тренировки. The disadvantage of this method and device is the impossibility of creating conditions under which the optimal speed, rhythm, amount of effort and load power are automatically imposed on the student during the training, depending on the given program and on the physical condition of the student at any time during the training.

В практике тренировки спортсменов на воде применяется способ создания внешних силовых добавок в процессе тренировки, когда лодка с работающими гребцами транспортируется за катером со скоростью, превышающей на 5-15% скорость лодки, которую могут достичь спортсмены на время форсированного режима, в котором гребец может работать не более 15-20 секунд (см. статью А. П. Ткачука "Автоматизированные системы оценки и коррекции деятельности гребца. Актуальные вопросы совершенствования системы подготовки в академической гребле". Сборник научных трудов ВНИИФК, Москва, 1984 г., стр. 33-37). Этот способ позволяет выработать у спортсменов так называемую "мышечную память", способствующую улучшению показателей гребцов на соревновательной дистанции, однако применить его можно только на открытой воде, а для тренировок "на берегу" он непригоден. Кроме того, применение описанного способа в силу отсутствия "обратных связей", мгновенно срабатывающих непосредственно во время тренировки, не может оградить тренирующегося от возникновения критических перегрузок на организм, приводящих к перетренированности спортсмена. In the practice of training athletes on the water, a method is used to create external power additives in the training process, when a boat with working rowers is transported behind the boat at a speed exceeding by 5-15% the speed of the boat that athletes can achieve during the forced mode, in which the rower can work no more than 15-20 seconds (see the article by A. P. Tkachuk "Automated systems for evaluating and correcting rower activities. Actual issues of improving the training system in rowing." Collection of scientific papers in VNIIFK, Moscow, 1984, pp. 33-37). This method allows the athletes to develop the so-called “muscle memory”, which helps to improve the performance of rowers at a competitive distance, however, it can only be used in open water, and it is unsuitable for training “on the shore”. In addition, the application of the described method due to the lack of "feedback", instantly triggered directly during training, cannot protect the trainee from the occurrence of critical overloads on the body, leading to overtraining of the athlete.

Наиболее близким аналогом заявленного изобретения является способ тренировки гребцов, включающий создание нагрузки, имитирующей сопротивление водной среды при рабочем движении тренирующегося с регулированием параметров движения по заданной программе в процессе тренировки посредством программно-управляющего устройства и воздействием через него на тренирующегося дополнительно внешними силовыми добавками (см. патент США N 4840372, кл. A 63 B 21/00, 1989). The closest analogue of the claimed invention is a method of training rowers, which includes creating a load that simulates the resistance of the aquatic environment during the working movement of a trainee with adjusting movement parameters according to a given program during training by means of a program-control device and additional external power additives acting on it through the trainer (see U.S. Patent No. 4,840,372, class A 63 B 21/00, 1989).

Наиболее близким аналогом заявленного устройства является тренажер для академической гребли, включающий станину с направляющей и подвижным сиденьем, упор для ног, блок передачи усилий с установленным на валу барабаном, рукоятку, гибкую тягу, нагрузочный механизм и программно-управляющее устройство для воздействия на тренирующегося дополнительными внешними силовыми добавками (см. заявку EP N 0214748, кл. A 63 B 69/06, 1987). The closest analogue of the claimed device is a simulator for rowing, including a bed with a guide and a movable seat, an emphasis for legs, a power transmission unit with a drum mounted on the shaft, a handle, flexible traction, a loading mechanism and a program-control device for influencing the trainee with additional external power additives (see application EP N 0214748, class A 63 B 69/06, 1987).

Задача предлагаемого изобретения заключается в создании возможности осваивать и закладывать в мышечную память тренирующегося оптимальную темпо-ритмовую структуру рекордных движения гребкового цикла по полному срезу его биомеханических характеристик (энергетических, динамических и кинематических - пространственно-временных) без риска функциональных перегрузок при выполнении тренирующимся заданного режима тренировки. Применительно к реабилитации больных отсутствие риска функциональных перегрузок в сочетании с принудительным "вовлечением в движение" с заданными параметрами приобретает особое задание. The objective of the invention is to create the ability to learn and lay in the muscle of the trainee the optimal tempo-rhythm structure of the record movement of the stroke cycle through a complete cut of its biomechanical characteristics (energy, dynamic and kinematic - spatio-temporal) without the risk of functional overload when the trainee performs a given training regime . With regard to the rehabilitation of patients, the absence of the risk of functional overload in combination with forced "involvement in the movement" with the given parameters takes on a special task.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки. The technical result of the invention is to increase the effectiveness of training.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном способе тренировки гребцов, включающем создание нагрузки, имитирующей сопротивление водной среды при рабочем движении тренирующегося с регулированием параметров движения по заданной программе в процессе тренировки посредством программно-управляющего устройства и воздействием через него на тренирующегося дополнительно внешними силовыми добавками, согласно изобретению исходные параметры внешних силовых добавок по силе, частоте, амплитуде и их изменениям во времени определяют по заранее рассчитанному алгоритму движений тренирующегося для рекордных показателей на реальной дистанции, причем при проведении тренировки учитывают раздельно энергию, затрачиваемую тренирующимся и производимую внешними силовыми добавками, при этом параметры внешних силовых добавок корректируют адекватно физическому состоянию тренирующегося. The specified technical result is achieved by the fact that in the known method of training rowers, including the creation of a load that simulates the resistance of the aquatic environment during the working movement of the trainee with the adjustment of the movement parameters according to a given program during the training by means of a program-control device and exposure to the trainee additionally with external power additives , according to the invention, the initial parameters of external power additives in strength, frequency, amplitude and their changes in time op It is divided according to a pre-calculated algorithm of the trainee’s movements for record-breaking indicators at a real distance, and when training, the energy spent by the trainee and produced by external power additives is taken into account separately, while the parameters of external power additives are adjusted adequately to the physical condition of the trainee.

Технический результат изобретения достигается также тем, что известный тренажер для академической гребли, включающий станину с направляющей и подвижным сиденьем, упор для ног, блок передачи усилий с установленным на валу барабаном, рукоятку, гибкую тягу, нагрузочный механизм и программно-управляющее устройство для воздействия на тренирующегося дополнительными внешними силовыми добавками, согласно изобретению снабжен подвижной штангой, трубой, установленной на блоке передачи усилий и соединенным с программно-управляющим устройством электродвигателем постоянного тока с управляемыми характеристиками для создания дополнительных внешних силовых добавок, который смонтирован на валу барабана блока передачи усилий, при этом подвижная штанга пропущена сквозь трубу с возможностью продольного перемещения и поворота вокруг горизонтальной поперечной оси, барабан блока передачи усилий выполнен сменным и имеет цилиндрическую форму, а рукоятка и гибкая тяга размещены на штанге. The technical result of the invention is also achieved by the fact that the known simulator for rowing, including a bed with a guide and a movable seat, an emphasis for legs, a power transmission unit with a drum mounted on the shaft, a handle, flexible traction, a loading mechanism and a program-controlling device for influencing training additional external power additives, according to the invention is equipped with a movable bar, a pipe mounted on the power transmission unit and connected to the program-control device a DC motor with controlled characteristics to create additional external power additives, which is mounted on the shaft of the drum of the force transmission unit, while the movable rod is passed through the pipe with the possibility of longitudinal movement and rotation around the horizontal transverse axis, the drum of the force transmission unit is removable and has a cylindrical shape and the handle and flexible rod are located on the bar.

Изобретение поясняется чертежами, где
на фиг. 1 - общий вид тренажера-эргометра, вид сбоку;
на фиг. 2 - то же, вид сверху;
на фиг. 3 - принципиальная блок-схема управления тренажером;
на фиг. 4 - схема установки датчиков.The invention is illustrated by drawings, where
in FIG. 1 is a general view of the ergometer simulator, side view;
in FIG. 2 - the same, top view;
in FIG. 3 is a schematic block diagram of a simulator control;
in FIG. 4 is a diagram of a sensor installation.

На станине 1 смонтирована направляющая 2, на которой на роликах 3 расположена подвижная каретка 4 с сиденьем 5 для размещения тренирующегося. В противоположном конце станины установлена рама 6 со смонтированным на ней нагрузочным механизмом 7, с которым кинематически связан блок 8 передачи усилий. На блоке передачи усилий установлена труба 9, сквозь которую пропущена штанга 10, снабженная на конце 11, обращенном к каретке, рукояткой 12. К рукоятке крепится конец троса 13. Блок передачи усилий снабжен установленным на валу 14 сменным барабаном 15 цилиндрической формы с навитым на него средним участком троса 16, второй конец 17 которого через амортизатор 18 закреплен на другом конце 19 штанги. На валу сменного барабана блока передачи усилий установлен электродвигатель 20 постоянного тока с управляемыми характеристиками, соединенный с барабаном муфтой 21 предельного момента. Станина снабжена закрепленными на ней с возможностью перестановки упорами 22 для ног тренирующегося. Для изменения параметров тренировочной нагрузки (темп, частота, амплитуда гребков, преодолеваемое сопротивление и проч.) тренажер снабжен программно-управляющим устройством в виде компьютера 23. Для управления процессом тренировки рабочие элементы тренажера (штанга с рукоятками, подвижная каретка с сиденьем, нагрузочное устройство и проч.) снабжены датчиками, позволяющими измерять параметры работы элементов тренажера. На рукоятке 12 расположен датчик 24 измерения усилия, а на направляющей трубе 9 - датчик 25 положения рукоятки 12. О смене направления движения штанги 10 сигнализирует датчик 26, установленный на барабане 15. Величина скорости "условной лодки" и тормозного момента измеряются датчиком 27 числа оборотов маховика и датчиком 28 тормозного момента, закрепленными в зоне расположения нагрузочного механизма 7. Усилия, возникающие на упоре 22 для ног, фиксируются датчиком 29. Кроме того, датчиком 30 замеряются горизонтальная и вертикальная составляющие силы инерции перемещения массы гребца на сиденье 5, а датчиком 31 определяется положение подвижной каретки с сиденьем 5. Для учета состояния тренирующегося в процессе тренировки предусмотрен датчик 35 контроля состояния человека, постоянно или дискретно по времени измеряющий частоту пульса, кровяное давление, температуру кожи и расчетные термодинамические критерии состояния организма (энтропия). A guide 2 is mounted on the bed 1, on which a movable carriage 4 with a seat 5 is located on the rollers 3 to accommodate the trainee. At the opposite end of the bed, a frame 6 is mounted with a load mechanism 7 mounted on it, with which a force transmission unit 8 is kinematically connected. A pipe 9 is installed on the force transfer unit, through which a rod 10 is passed, provided with a handle 12 at the end 11 facing the carriage. The end of the cable 13 is attached to the handle. The force transfer unit is equipped with a cylindrical changeable drum 15 mounted on the shaft 14 and wound thereon the middle section of the cable 16, the second end of which 17 through the shock absorber 18 is fixed on the other end 19 of the rod. On the shaft of the replaceable drum of the force transmission unit, a direct current electric motor 20 with controlled characteristics is mounted, connected to the drum by a limit torque clutch 21. The bed is equipped with fixed on it with the possibility of permutation stops 22 for the legs of the trainee. To change the parameters of the training load (pace, frequency, stroke amplitude, resistance to overcome, etc.), the simulator is equipped with a program-controlling device in the form of a computer 23. To control the training process, the simulator’s working elements (a bar with handles, a movable carriage with a seat, a load device and etc.) equipped with sensors that allow you to measure the parameters of the simulator. On the handle 12 there is a sensor 24 for measuring the force, and on the guide pipe 9 there is a sensor 25 for the position of the handle 12. A change in the direction of movement of the rod 10 is signaled by a sensor 26 mounted on the drum 15. The speed of the "conditional boat" and the braking torque are measured by the speed sensor 27 the flywheel and the brake torque sensor 28, fixed in the area of the load mechanism 7. The forces arising on the footrest 22 are fixed by the sensor 29. In addition, the horizontal and vertical components of the force are not measured by the sensor 30 the movement of the rower mass on the seat 5, and the sensor 31 determines the position of the movable carriage with the seat 5. To take into account the condition of the trainee during the training process, a sensor 35 for monitoring a person’s state is provided, constantly or discretely measuring the pulse rate, blood pressure, skin temperature and calculated thermodynamic criteria for the state of the body (entropy).

В качестве нагрузочного механизма может быть использован маховик с лопатками воздушного сопротивления или маховик с электромагнитной системой торможения, или магнитно-реологический нагружатель, или иное подходящее для данного тренажера устройство, которое обязательно должно быть снабжено обгонной муфтой (на чертежах не показана). As a loading mechanism, a flywheel with air resistance blades or a flywheel with an electromagnetic braking system, or a magneto-rheological loader, or other device suitable for this simulator, which must be equipped with an overrunning clutch (not shown), can be used.

Осуществление способа показано на примере работы тренажера-эргометра. Тренирующийся садится на сиденье 5, ноги располагает на упоре 22, а руками держится за рукоятку 12. В процессе тренировки сиденье 5 вместе с кареткой 4 перемещается по направляющей 2, а рукоятка 12 вместе со штангой 10 - вдоль направляющей трубы 9. Подъехав на каретке 4 ближе к стопам, а затем оттолкнувшись ногами, тренирующийся производит движения, имитирующие греблю на академической лодке. При этом при рабочем движении тренирующегося гибкая тяга 13, навитая своим участком 16 на барабан 15, при движении штанги 10 "на себя" заставляет вращаться барабан 15, а так как он связан кинематически (например, текстропной передачей, не показанной на чертежах) с нагрузочным механизмом 7, то и нагрузочный механизм при этом движении штанги 10 также вступает в работу, создавая нагрузку, имитирующую сопротивление водной среды. Эта нагрузка может регулироваться программно-управляющим устройством 23. The implementation of the method is shown by the example of the simulator-ergometer. The trainee sits on the seat 5, has his legs on the stop 22, and holds the handle 12 with his hands. During training, the seat 5 along with the carriage 4 moves along the guide 2, and the handle 12 together with the bar 10 along the guide pipe 9. Having approached the carriage 4 closer to the feet, and then kicked off, the trainee makes movements that simulate rowing on an academic boat. At the same time, during the working movement of the trainee, the flexible rod 13, wound with its own section 16 onto the drum 15, when the rod 10 moves “towards itself” causes the drum 15 to rotate, and since it is kinematically connected (for example, by a textural gear, not shown in the drawings) to the load mechanism 7, then the load mechanism during this movement of the rod 10 also comes into operation, creating a load that simulates the resistance of the aquatic environment. This load can be regulated by the program control device 23.

Сигналы от датчиков 24-31 поступают в устройство сопряжения с объектом 32, представляющим собой аналого-цифровой преобразователь и усилитель, где они усиливаются и кодируются, а затем передаются в интерфейс 33 компьютера 23. После обработки полученных данных и их сравнения с заложенными в программу компьютера параметрами откорректированные управляющие сигналы от компьютера поступают на монитор 34 и по каналам обратной связи возвращаются на тренажер для поддержания заданных режимов тренировки и контроля за их выполнением. The signals from the sensors 24-31 enter the interface with the object 32, which is an analog-to-digital converter and amplifier, where they are amplified and encoded, and then transmitted to the interface 33 of the computer 23. After processing the received data and comparing it with the data stored in the computer program The parameters corrected control signals from the computer are sent to the monitor 34 and through feedback channels are returned to the simulator to maintain the specified training modes and monitor their implementation.

При проведении тренировки на гребца дополнительно воздействуют через программно-управляющее устройство внешними силовыми добавками, в качестве которых применен электродвигатель 20 постоянного тока с управляемыми характеристиками. Эти характеристики позволяют управлять параметрами тренировочного процесса, исходные величины которых по силе, частоте, амплитуде и их изменениям во времени определяют по заранее рассчитанному алгоритму движений гребца для рекордных для него показателей на реальной дистанции. Таким образом, дополнительные нагрузки, создаваемые электродвигателем 20, направлены на принудительное вовлечение в движение ("понуждение") тренирующегося для выполнения им упражнений с заранее запрограммированными параметрами, но с постоянным контролем за физическим состоянием человека и в зависимости от этого корректировкой этих параметров. Это происходит в результате того, что при проведении тренировки учитывают раздельно работу, производимую внешними силовыми ("понуждающими") добавками и гребцом, и корректируют параметры внешних силовых добавок адекватно физическому состоянию гребца. Многократно повторенное упражнение в созданных условиях искусственной управляющей среды приводит к "мышечному" запоминанию тренирующимся ритмо-темповой структуры упражнения, которую и воспроизводит в соответствии с заданной программой "понуждающий" двигатель 20. During the training, the rowers are additionally exposed through the program control device with external power additives, which are used as a direct current electric motor 20 with controlled characteristics. These characteristics make it possible to control the parameters of the training process, the initial values of which are determined by force, frequency, amplitude and their changes in time according to a pre-calculated algorithm of rower movements for record-breaking indicators for him at a real distance. Thus, the additional loads created by the electric motor 20 are aimed at forced involvement in the movement ("compulsion") of the trainee to perform exercises with pre-programmed parameters, but with constant monitoring of the physical condition of the person and, depending on this, correction of these parameters. This occurs as a result of the fact that during the training, the work performed by the external power (“compelling”) additives and the rower is taken into account separately and the parameters of the external power additives are adjusted adequately to the physical condition of the rower. Repeatedly repeated exercise in the created conditions of an artificial control environment leads to "muscular" memorization by the trainees of the rhythm-tempo structure of the exercise, which the "compelling" engine 20 reproduces in accordance with the given program.

Академическая гребля - командный вид спорта, в котором, за исключением одиночек, выступают экипажи из 2, 4 или 8 человек, и здесь особое значение приобретает отработка слаженных, синхронных действий всех членов экипажа как друг относительно друга, так и в соответствии с оптимальной ритмо-темповой структурой гребкового цикла при рекордных режимах деятельности всего экипажа как единого организма. Для решения этой задачи эргометры могут соединяться в комплексный стенд из двух и более агрегатов, управляемых по одной программе, что позволяет подбирать перспективные пары гребцов, оптимизировать рассадку этих пар по номерам в крупных экипажах с позиций биомеханической совместимости, а также сократить время на отработку синхронности их действий, в том числе при тренировках "на берегу" в осенне-зимний период. Rowing is a team sport in which, with the exception of singles, crews of 2, 4 or 8 people perform, and here the development of coordinated, synchronized actions of all crew members both relative to each other and in accordance with the optimal rhythm is of particular importance. the tempo structure of the stroke cycle with record modes of activity of the entire crew as a single organism. To solve this problem, ergometers can be connected to a complex stand of two or more units controlled by one program, which allows you to select promising pairs of rowers, optimize the seating of these pairs according to numbers in large crews from the standpoint of biomechanical compatibility, and also reduce the time for working out their synchronism actions, including during training "ashore" in the autumn-winter period.

Claims

1. A method of training rowers "ashore", including the creation of a load that simulates the resistance of the aquatic environment during the working movement of the trainee with the adjustment of the movement parameters according to a given program during the training by means of a program-control device and exposure through additional external power additives to the trainer, characterized in that the initial parameters of external power additives in terms of force, frequency, amplitude and their changes in time are determined by a pre-calculated algorithm of movements training for record-breaking indicators at a real distance, and during the training, the energy spent by the training and produced by external power additives is taken into account separately, while the parameters of external power additives are adjusted adequately to the physical condition of the training person.

2. Ergometer simulator for academic rowing, including a bed with a guide and a movable seat, an emphasis for legs, a power transmission unit with a drum mounted on the shaft, a handle, flexible traction, a loading mechanism and a program-control device for influencing the trainee with additional external power additives characterized in that it is equipped with a movable rod, a pipe mounted on the power transmission unit and connected to the program-control device by a DC motor with controlled characteristics To create additional external power additives, which is mounted on the shaft of the drum of the force transmission unit, while the movable rod is passed through the pipe with the possibility of longitudinal movement and rotation around the horizontal transverse axis, the drum of the force transmission unit is removable and has a cylindrical shape, and the handle is flexible traction placed on the rod.