RU2153379C1

RU2153379C1 - Sportive exerciser

Info

Publication number: RU2153379C1
Application number: RU99100600A
Authority: RU
Inventors: В.А. Гуров; А.И. Смирнов; И.И. Ольгин
Original assignee: Красноярский краевой Институт повышения квалификации работников образования
Priority date: 1999-01-10
Filing date: 1999-01-10
Publication date: 2000-07-27

Abstract

FIELD: sportive equipment. SUBSTANCE: exerciser has curved tube with parallel, saw-shaped wavy portions oriented in opposite directions and curved in planes perpendicular to exerciser axis and spaced one from the other by distance equal to half the exerciser width. These portions may be positioned on horizontal surface and fixed on wall and ceiling. Diameter of tube is selected so as to conform with hand grip. Exerciser of such construction is suitable for carrying out group or individual training of children and teenagers for development and improvement of basic physical qualities, such as strength, skill, flexibility, visual-motional coordination, as well as correction of posture anomalies. EFFECT: increased efficiency in improvement of locomotor system, optimization of universal motional skills and development of cardio-respiratory system. 5 dwg

Description

Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для организации и проведения групповых и индивидуальных занятий, направленных на развитие основных физических качеств, оптимизации универсальных двигательных навыков, зрительно-двигательной координации, а также коррекции функциональных нарушений осанки. The invention relates to sports simulators and can be used for organizing and conducting group and individual classes aimed at developing basic physical qualities, optimizing universal motor skills, hand-eye coordination, as well as correcting functional disorders of posture.

Наиболее близкими к предлагаемому изобретению является игровой комплекс, выполненный из изогнутых труб кубической конфигурации, которые в комплексе с основной несущей конструкцией, столом и скамеечками создают наподобие домика и проход-тоннель для использования детьми, преимущественно дошкольного возраста [1]. Closest to the proposed invention is a game complex made of bent pipes of a cubic configuration, which in combination with the main supporting structure, table and benches create a house-like and aisle tunnel for use by children, mainly of preschool age [1].

Недостатком этой конструкции являются низкие игровые и развивающие возможности, ограниченность сферы применения в разновозрастных группах детских образовательных учреждений, низкие возможности коррекции нарушений осанки, недостаточная мобильность и невозможность использования других вариантов размещения. The disadvantage of this design is the low gaming and developmental opportunities, the limited scope of application in different age groups of children's educational institutions, the low ability to correct posture disorders, lack of mobility and the inability to use other accommodation options.

Задачей изобретения является создание устройства, занятия на котором способствуют совершенствованию основных универсальных физических качеств (силы, ловкости, выносливости, гибкости), зрительно-двигательной координации; коррекции функциональных нарушений осанки; повышению занимательности и расширению возможности использования. The objective of the invention is to create a device, classes on which contribute to the improvement of basic universal physical qualities (strength, agility, endurance, flexibility), visual-motor coordination; correction of functional disorders of posture; Increasing fun and expanding usability.

Сущность изобретения заключается в том, что в спортивном тренажере, состоящем из изогнутой трубы, труба выполнена в виде параллельных пилообразных противоположно направленных волн изогнутых в плоскостях, перпендикулярных оси тренажера и отстоящих друг от друга на половину ширины тренажера, с возможностью установки на горизонтальной поверхности и закрепления на стене и/или потолке, причем диаметр трубы подобран в соответствии с хватом руки. The essence of the invention lies in the fact that in a sports simulator consisting of a curved pipe, the pipe is made in the form of parallel sawtooth oppositely directed waves bent in planes perpendicular to the axis of the simulator and spaced half the width of the simulator, with the possibility of installation on a horizontal surface and fixing on the wall and / or ceiling, and the diameter of the pipe is selected in accordance with the grip of the hand.

Конструкция спортивного тренажера поясняется чертежами (фиг. 1, 2). The design of the sports simulator is illustrated by drawings (Fig. 1, 2).

фиг. 1 - общий чертеж конструкции и
фиг. 2 - изометрическое изображение тренажера.FIG. 1 is a general drawing of the structure and
FIG. 2 is an isometric image of a simulator.

Тренажер используют в следующих вариантах установки:
напольном (фиг 2.) в четырех позициях: основная (поз. 1.), перевернутая (поз.2) и две боковых;
настенном (фиг. 3) в двух позициях: горизонтальная (поз. 1) и вертикальная (поз. 2);
потолочном (фиг. 4).The simulator is used in the following installation options:
outdoor (Fig 2.) in four positions: the main (pos. 1.), inverted (pos. 2) and two side;
wall-mounted (Fig. 3) in two positions: horizontal (pos. 1) and vertical (pos. 2);
ceiling (Fig. 4).

Устройство используется следующим образом. The device is used as follows.

I. Напольный вариант установки тренажера (фиг. 2,5) используется следующим образом:
дети поточным методом передвигаются вдоль тренажера по траекториям, указанным на (фиг. 5. поз. 1 - основное положение; поз 2. - инвертированное), выполняя упражнения, способствующие оптимизации универсальных двигательных навыков:
1. "Плавание" - активизация колебательных функций позвоночника во фронтальной плоскости и формирование динамического стереотипа плавательных движений во время проползания на животе (или спине) без помощи рук.I. The floor mounting version of the simulator (Fig. 2.5) is used as follows:
children by the flow method move along the simulator along the trajectories indicated in (Fig. 5. Pos. 1 - main position; Pos. 2 - inverted), performing exercises that help optimize universal motor skills:
1. “Swimming” - activation of the vibrational functions of the spine in the frontal plane and the formation of a dynamic stereotype of swimming movements during crawling on the stomach (or back) without the help of hands.

2. "Ползание" - коррекция шейного и поясничного изгибов позвоночника в сагиттальной проекции во время проползания вдоль продольной оси тренажера с опорой на верхние и нижние конечности. 2. “Crawling” - correction of the cervical and lumbar bends of the spine in the sagittal projection while crawling along the longitudinal axis of the simulator with support on the upper and lower extremities.

3. "Лазание" - формирование грудного изгиба позвоночника, совершенствование зрительно-двигательной координации и хватательных движений. 3. "Climbing" - the formation of the thoracic curvature of the spine, the improvement of hand-eye coordination and grasping movements.

4. "Ходьба" - формирование поясничного изгиба позвоночника и вестибулярной устойчивости. 4. "Walking" - the formation of the lumbar curve of the spine and vestibular stability.

5. "Бег" - активизация динамических процессов растяжения-сжатия позвоночника, совершенствование вестибулярной устойчивости. 5. "Running" - activation of the dynamic processes of extension-compression of the spine, improvement of vestibular stability.

6. "Прыжки" - оптимизация амортизирующих свойств позвоночника и скоростно-силовых качеств. 6. "Jumping" - optimization of the cushioning properties of the spine and speed-power qualities.

7. Метание и ведение мяча - повышение функциональных возможностей позвоночника на скручивание, развитие зрительно-двигательной координации. 7. Throwing and dribbling - increasing the functionality of the spine for twisting, the development of hand-eye coordination.

II. Настенный и потолочный варианты закрепления тренажера позволяют совершенствовать навыки лазания и гимнастики (подтягивание, отжимание, перевороты и другие произвольные движения). II. Wall and ceiling mounting options for the simulator allow you to improve climbing and gymnastics skills (pull-ups, push-ups, flips and other arbitrary movements).

Упражнения на тренажере позволяют удовлетворить биологическую потребность, преимущественно детей и подростков, в движениях, улучшить их психоэмоциональное состояние, совершенствовать зрительно-двигательную координацию, способствуют оптимизации согласованных движений верхних, нижних конечностей и туловища, а также тренируют кардио-респираторную систему. Exercises on the simulator can satisfy the biological need, mainly of children and adolescents, for movements, improve their psycho-emotional state, improve visual-motor coordination, help optimize the coordinated movements of the upper, lower limbs and trunk, and also train the cardio-respiratory system.

Перемещения вдоль оси тренажера способствуют не только повышению гибкости позвоночника, но и становятся возможными при условии изгиба позвоночника на угол, достаточный для того, чтобы позвонки встали на свое природой обусловленное место, что способствует исправлению подвывихов позвонков - функциональных нарушений осанки. Movements along the axis of the simulator not only increase the flexibility of the spine, but also become possible if the spine is bent to an angle sufficient to ensure that the vertebrae fall into their natural place, which helps to correct subluxation of the vertebrae - functional disorders of posture.

Физические упражнения, основанные на хватательных движениях и развивающие силу кисти, способствуют развитию мелких движений руки, учат дозировать усилия, совершенствуют зрительно-ручную координацию. Physical exercises based on grasping movements and developing the strength of the hand contribute to the development of small hand movements, teach how to dose efforts, and improve hand-eye coordination.

Тренажер может устанавливаться в учебных классах, рекреационных помещениях, спортивных залах, на открытых спортплощадках и стадионах, а также в домашних условиях. The simulator can be installed in classrooms, recreational facilities, gyms, outdoor sports grounds and stadiums, as well as at home.

Технический результат от использования предлагаемого изобретения - оптимизации универсальных двигательных навыков, развитие основных физических качеств, совершенствование опорно-двигательного аппарата; коррекция функциональных нарушений осанки; совершенствование зрительно-двигательной координации; развитие кардиореспираторной системы. The technical result from the use of the invention is the optimization of universal motor skills, the development of basic physical qualities, the improvement of the musculoskeletal system; correction of functional disorders of posture; improvement of hand-eye coordination; development of a cardiorespiratory system.

Источники информации
1. US 3601397 A (Edward Т. Carlin, Bobbie L. White), МПК A 63 B 17/04, Aug. 24, 1971.Sources of information
1. US 3601397 A (Edward T. Carlin, Bobbie L. White), IPC A 63 B 17/04, Aug. 24, 1971.

Claims

A sports simulator, consisting of a curved pipe, characterized in that the pipe is made in the form of parallel sawtooth oppositely directed waves, curved in planes perpendicular to the axis of the simulator and spaced half the width of the simulator, with the possibility of installation both on a horizontal surface and fixing on the wall or ceiling, and the diameter of the pipe is selected in accordance with the grip of the hand.