KR20110112523A

KR20110112523A - Monitoring exercise prescription system to provide personalized exercise program

Info

Publication number: KR20110112523A
Application number: KR1020100031671A
Authority: KR
Inventors: 최준
Original assignee: 최준
Priority date: 2010-04-07
Filing date: 2010-04-07
Publication date: 2011-10-13

Abstract

본 발명의 시스템은 사용자의 운동목적에 최적화된 개인맞춤 운동프로그램 제공과 실시간으로 진행된 운동내용을 헬스기구 및 유산소기구에 부착된 모니터에 입력하여 회원정보 관리시스템을 통해 중앙서버에 데이터베이스화 하며, 인터넷, 애플리케이션, 유비쿼터스의 네트워크에 의해, 상기 사용자의 운동이력을 검색할 수 있는 운동처방 시스템에 관한 것으로 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템은 헬스클럽 및 스포츠센터에 공급되는 회원정보 관리시스템에, 상기 사용자의 체성분 검사 결과, 운동이력, 운동목적, 부상 및 질병유무 등 문진체크에 의해, 입력요소에 따라 중앙서버로부터 단계적 맞춤 운동프로그램 결과를 제공 받을 수 있는 입력부; 상기 사용자의 체성분 검사를 하기 위한 검사 장치 및 시스템; 헬스기구에 부착된 모니터를 통하여 해당기구의 사용방법 및 운동자세 동영상, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상을 회원정보 관리시스템을 통해 중앙서버로부터 전송 받아 구동되며, 상기 사용자의 실시간 운동내용은 모니터를 통해 입력하는 구동부; 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 운동시간과 운동강도 설정 및 경사도 조절을 자동으로 할 수 있는 제어부; 상기 사용자의 입력된 운동정보는 중앙서버에 데이터베이스화 되는 관리부; 인터넷, 애플리케이션, 유비쿼터스의 네트워크 시스템을 이용, 상기 사용자 또는 일반인에게 운동정보 제공하는 것을 특징으로 한다.The system of the present invention provides a personalized exercise program optimized for a user's exercise purpose and inputs the contents of the exercise in real time to a monitor attached to a fitness device and an aerobic device to make a database on a central server through a member information management system, and the Internet. , An application and a ubiquitous network, the exercise prescription system for retrieving the user's exercise history. The monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program is provided to a member information management system supplied to a health club and a sports center. An input unit capable of receiving stepwise customized exercise program results from the central server according to input elements by checking a user's body composition test result, exercise history, exercise purpose, injury and disease, etc .; An inspection apparatus and system for inspecting the body composition of the user; Through the monitor attached to the fitness equipment, how to use the equipment and exercise posture, exercise feeling, exercise site, injury prevention, related stretching videos are transmitted from the central server through the member information management system, The real-time exercise content drive unit for input through the monitor; A control unit for automatically setting exercise time and exercise intensity and adjusting slope through a monitor attached to an aerobic apparatus; A management unit configured to database the user's input exercise information on a central server; By using the Internet, applications, ubiquitous network system, the exercise information is provided to the user or the general public.

Description

Provides personalized exercise program, exercise prescriptions for the monitoring system}

본 발명은 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템에 관한 것으로, 보다 상세하게는 사용자가 헬스클럽 및 스포츠센터에 등록하여 문진체크시 체지방 검사 결과, 운동이력, 운동목적, 부상 및 질병 유무, 나이, 성별, 키, 몸무게의 입력요소를 회원정보 관리시스템에 입력하여, 사용자의 신체 상태와 운동목적에 적합한 단계별 개인맞춤 운동프로그램의 결과를 중앙서버로부터 제공받아, 사용할 헬스기구와 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 운동을 실시하며, 실시한 운동정보를 데이터베이스로 중앙서버의 사용자 운동진행 내용에 저장하며, 상기 사용자의 기본 인적사항 및 운동이력 검색과 인터넷, 애플리케이션 스토어, 유비쿼터스의 시스템을 이용하여 정보 제공하는 시스템에 관한 것이다.The present invention relates to a monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, more specifically, the user registered in the health club and sports center body fat test results when checking the questionnaire, exercise history, exercise purpose, injury and disease, Input the elements of age, gender, height, and weight into the member information management system, and receive the results of the step-by-step personalized exercise program suitable for the user's physical condition and exercise purpose from the central server and attach them to the fitness device and aerobic device to be used. The user performs the exercise through the monitor, and the exercise information is stored in the user's exercise progress contents of the central server as a database, and the information is provided using the user's basic personal information and exercise history search and the Internet, application store, and ubiquitous system. It is about a system.

회원정보 관리시스템은 헬스클럽 및 스포츠센터 경영에 필요한 회원관리, 강좌관리, 인원관리, 매출분석 및 통계 등을 제공하며, 개인맞춤 운동프로그램을 단계적으로 제공 받기 위해서는 체성분 검사결과, 나이, 성별, 키, 몸무게, 운동목적, 운동이력, 부상 및 질병유무의 내용을 정확하게 입력한다.The member information management system provides membership management, course management, personnel management, sales analysis, and statistics necessary for health club and sports center management.In order to receive personalized exercise programs step by step, body composition test results, age, gender, height Enter the contents of weight, exercise purpose, exercise history, injury and disease accurately.

회원정보 관리시스템이 제공하는 내용 중 사용자의 기본인적 사항과 모니터를 통해 실시간으로 입력되는 운동정보는 중앙서버의 사용자 기본인적 사항, 운동이력과 사용자 운동진행 내용에 데이터베이스화 하며, 사용자의 운동장소가 변경될 경우, 헬스클럽 및 스포츠센터의 회원정보 관리시스템, 애플리케이션 스토어 및 유비쿼터스 시스템을 이용하여 운동이력을 검색할 수 있다.Among the contents provided by the member information management system, the exercise information input in real time through the user's basic personal information and the monitor is databased on the user's basic personal information, exercise history and user's exercise progress in the central server. If changed, the exercise history can be searched using the member information management system of the health club and sports center, the application store, and the ubiquitous system.

체성분 검사 장비가 없을 경우, 나이, 성별, 키, 몸무게를 회원정보 관리시스템에 입력하여 일정한 규칙과 계산법에 의해 표준몸무게(Standard Weight), 제지방량(Fat Free Mass), 골격근량(Skeletal Muscle Mass), 체지방량(Body Fat Mass), 체질량지수(Body Mass Index, BMI), 체지방률(Percent Body Fat), 복부지방률(Waist Hip Ratio), 비만도(Obesity Degree), 기초대사량(Basal Metabolic Rate)의 결과 내용을 확인하며, 재차 측정시 결과 값 분석과 통계의 평가내용을 그래프를 나타낸다.If there is no body composition test equipment, age, gender, height, and weight are inputted to the member information management system, and the standard weight, fat free mass, and skeletal muscle mass are determined according to a certain rule and calculation method. Results of Body Fat Mass, Body Mass Index (BMI), Percent Body Fat, Waist Hip Ratio, Obesity Degree, and Basic Metabolic Rate When measuring again, the result analysis and the evaluation contents of the statistics are shown in the graph.

입력요소에 따라 제공 받는 맞춤 단계별 운동프로그램은 사전에 다이어트, 헬스운동, 재활운동, 성인병에 관한 운동프로그램을 작성하여 중앙서버에 저장하며, 회원정보 관리시스템에 의해 전송된 운동프로그램의 결과 내용을 운동지도자에 의해 상기 사용자의 신체상태 및 운동목적에 맞도록 운동기구 종목 추가 및 제거가 가능하게 하여, 상기 사용자에게 보다 정확한 개인맞춤 운동프로그램을 단계적으로 제공한다.The customized step-by-step exercise program provided according to the input elements prepares an exercise program related to diet, fitness exercise, rehabilitation exercise, and adult disease in advance and stores it in the central server, and exercises the result of the exercise program transmitted by the member information management system. It is possible to add and remove sports equipment items according to the physical condition of the user and the purpose of exercise by the leader, thereby providing the user with a more accurate personalized exercise program step by step.

상기 사용자가 제공받은 운동프로그램에 의해 실시하지 않은 정보도 사용자의 운동내용으로 중앙서버의 사용자 운동진행 내용에 데이터베이스화 되어, 단계적인 운동을 진행할 때 참고 내용으로 응용한다.The information that is not performed by the exercise program provided by the user is also a database of the user's exercise progress contents of the central server as the user's exercise contents, and is applied as a reference content when performing a stepwise exercise.

헬스 기구 운동경험이 많은 사용자는 개인적인 운동프로그램에 의해 운동을 진행하는 경우가 있다. 이때의 운동정보도 중앙서버에 저장되어 단계적인 운동프로그램을 작성하는데 참고로 한다.Fitness equipment Many experienced users sometimes exercise by personal exercise programs. At this time, the exercise information is also stored in the central server for reference in creating a step-by-step exercise program.

개인맞춤 운동프로그램에 따라 진행하면서 다음 단계의 운동지도는 상기 사용자의 신체변화, 체성분 검사결과, 운동종류, 운동기간, 운동 실시빈도, 운동목적, 무게변화를 고려한단계적인 운동지도가 필요하다.The next step exercise guidance according to the personalized exercise program requires a step-by-step exercise guidance considering the user's body changes, body composition test results, exercise type, exercise period, exercise frequency, exercise purpose, weight change.

운동을 단계적으로 지도하기 위해서는 사용자의 운동자세, 신체변화, 운동종류, 운동기간, 운동 실시빈도, 무게변화를 주의 깊게 관찰해야 하는데 일반적으로 약 2～3주 간격으로 진행한다.In order to guide the exercise step by step, the user's posture, physical change, exercise type, exercise duration, frequency of exercise, weight change should be carefully observed.

개인맞춤 운동프로그램의 내용은 해당 헬스기구와 유산소기구에 부착된 모니터로 전송되는데, 이때 운동 실시 전 회원번호, 사물함번호, 이름, 생년월일, 핸드폰번호 등 특정한 숫자를 입력하여 사용자임을 확인한 후 기구 사용방법, 운동자세 동영상, 운동 이미지사진, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상의 화면내용을 확인 또는 보면서 운동을 실시한다.The contents of the personalized exercise program are transmitted to the monitor attached to the fitness equipment and aerobic apparatus. At this time, the user inputs a specific number such as a member number, locker number, name, date of birth, and a mobile phone number before the exercise and confirms that the user is a user. Exercises while checking or viewing the video content of exercise postures, exercise image photos, exercise feelings, exercise parts, injury precautions, and related stretching videos.

기구 사용을 마친 후 모니터 화면에 나타난 운동정보 입력란에 사용무게, 실시횟수, 세트수를 직접 입력하며, 입력된 내용은 헬스클럽 및 스포츠센터의 회원정보 관리시스템을 거쳐 중앙서버의 사용자 운동진행 내용에 데이터베이스로 저장된다.After using the equipment, input the weight, number of times, and number of sets directly in the exercise information field displayed on the monitor screen, and the input information is sent to the user's exercise contents of the central server through the member information management system of the health club and sports center. Stored in the database.

상기 헬스기구를 이용한 운동프로그램을 작성할 때는 최대근력을 기준으로 50～60％, 60～70％, 70～80％, 80％ 이상의 정해진 범위를 기준으로 운동강도를 설정한다.When preparing the exercise program using the fitness equipment, the exercise intensity is set based on a predetermined range of 50 to 60%, 60 to 70%, 70 to 80%, and 80% or more based on the maximum muscle strength.

또 웨이트 트레이닝 운동원칙의 이론을 기준으로 보다 적합한 운동프로그램을 작성한다.In addition, based on the theory of the weight training exercise principle, a more suitable exercise program is made.

상기 유산소기구에 부착된 모니터에서도 사용자임을 확인 후, 운동을 진행하는데 제공된 운동량, 운동강도, 경사도보다 많고 강할 때의 정보도 중앙서버의 사용자 운동진행 내용에 데이터베이스로 저장되며, 단계적으로 운동을 진행할 때 참고한다.After confirming that the user in the monitor attached to the aerobic apparatus, the amount of exercise, exercise intensity, and more than the intensity provided to proceed the exercise is also stored as a database in the user's exercise progress contents of the central server, when the exercise progresses step by step Please note.

상기 유산소운동의 프로그램을 작성할 때는 최대 심박수의 계산법을 이용하여 운동목적에 맞는 목표 심박수 범위를 정하여 운동강도를 설정한다.When the program of the aerobic exercise is written, the exercise intensity is set by determining a target heart rate range suitable for the exercise purpose using the calculation method of the maximum heart rate.

상기 데이터베이스로 저장된 운동정보는 중앙서버와 직접 연결된 메인 홈페이지를 애플리케이션 스토어, 유비쿼터스의 시스템을 이용하여 사용자가 필요할 때 검색이 가능하다.The exercise information stored in the database can be searched when the user needs the main homepage directly connected to the central server using an application store and a ubiquitous system.

상기 네트워크 시스템을 이용하는데 있어서, 헬스클럽 및 스포츠센터에 회원으로 현재 등록되어 있는 사용자는 무료로 검색이 가능하지만, 미등록 또는 관심이 있는 일반 이용자의 경우 유료화한다.In using the network system, a user who is currently registered as a member of a health club and a sports center can search for free, but a fee is paid to an unregistered or interested general user.

상기 사용자의 운동장소가 변경되었을 때 다른 헬스클럽 또는 스포츠센터에서 같은 시스템 장비를 이용하고 있다면 운동이력, 진행한 운동프로그램, 진행할 운동프로그램 내용, 기본 인적사항을 검색할 수 있다.When the user's exercise location is changed, if the same system equipment is used in another gym or sports center, the user may search for the exercise history, the progress program, the contents of the exercise program, and the basic personal information.

상기 사용자의 정보를 검색하기 위해서는 회원정보 관리시스템의 입력란에 이름, 핸드폰 번호, 생년월일 등 특정 숫자를 입력한다.In order to search for the information of the user, a specific number such as a name, a mobile phone number, and a date of birth is inputted into an input box of a member information management system.

회원정보 관리시스템을 이용한 운동지도 방식은 한 번에 여러 사용자의 운동정보를 관리할 수 있고, 공통된 운동목적의 사용자들을 단체로 운동 진행, 관리하기 용이하다.The exercise guidance method using the member information management system can manage the exercise information of several users at once, and it is easy to proceed and manage the exercise for the users of the common exercise purpose as a group.

본 발명 사용자의 운동목적과 현재의 신체조건 및 상태에 따라 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템과 실시간으로 진행되는 운동정보를 중앙서버에 데이터베이스화로 저장시키고, 회원정보 관리시스템, 애플리케이션, 유비쿼터스 등의 네트워크 시스템을 이용하여 사용자의 운동정보를 검색하는 것을 목적으로 한다.In accordance with the present invention, the user's exercise purpose and current physical condition and state of the monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program and real-time exercise information is stored in a centralized server database, member information management system, applications, ubiquitous An object of the present invention is to search for exercise information of a user using a network system.

본 발명은 모니터링의 시스템을 통해 구동되는 각종 동영상 및 컨텐츠를 통해 보다 정확한 운동 자세로 부상예방을 사전에 방지하며, 실시한 운동프로그램과 계획된 운동프로그램을 전개해 나가면서, 상기 사용자가 계획한 신체의 변화를 극대화시키고, 중앙서버에 데이터베이스화된 상기 사용자의 운동정보를 언제든 이용할 수 있는 것을 목적으로 한다.The present invention prevents injuries in a more accurate exercise posture through various videos and contents driven through a monitoring system in advance, and develops the exercise program and the planned exercise program while changing the body planned by the user. Maximize and maximize the use of the user's exercise information, which is databased in the central server at any time.

이러한 시스템을 이용해 본 발명은 헬스클럽 및 스포츠센터의 경영자는 많은 사용자를 유지할 수 있으며, 지속적인 관리가 가능하며, 운동 지도자는 회원에 대한 운동정보를 이용하여 발전적인 운동프로그램 구성으로 다수의 회원관리가 용이할 수 있는 것을 목적으로 한다.By using this system, the present invention can maintain a large number of users of the management of the health club and sports center, it is possible to continuously manage, the exercise leader using the exercise information on the members of the development of a large number of member management It aims to be easy.

상기한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템은, 헬스클럽 및 스포츠센터에 공급된 회원정보 관리시스템에 상기 사용자의 체성분 검사 결과, 운동이력, 운동목적, 부상 및 질병유무 등 상세한 문진체크에 의해, 입력요소에 따라 중앙서버로부터 단계적 맞춤 운동프로그램 결과를 제공 받을 수 있는 입력부; 상기 사용자의 체성분 검사를 하기 위한 검사 장치 및 시스템; 헬스기구에 부착된 모니터를 통하여 해당기구의 사용방법 및 운동자세 동영상, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상을 회원정보 관리시스템을 통해 중앙서버로부터 전송 받아 구동되며, 상기 사용자의 실시간 운동내용은 같은 모니터를 통하여 입력하는 구동부; 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 운동시간과 운동강도 설정 및 경사도 조절을 자동으로 할 수 있는 제어부; 상기 사용자로부터 입력된 운동정보는 중앙서버에 데이터베이스화 되는 관리부;Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program of the present invention for achieving the above object, the body composition test results of the user, exercise history, exercise purpose, injury to the member information management system supplied to the gym and sports center And an input unit capable of receiving the result of the stepwise customized exercise program from the central server according to the input element by checking detailed questions such as the presence or absence of a disease. An inspection apparatus and system for inspecting the body composition of the user; Through the monitor attached to the fitness equipment, how to use the equipment and exercise posture, exercise feeling, exercise site, injury prevention, related stretching videos are transmitted from the central server through the member information management system, The real-time exercise content is driven through the same monitor; A control unit for automatically setting exercise time and exercise intensity and adjusting slope through a monitor attached to an aerobic apparatus; A management unit configured to database the exercise information input from the user on a central server;

인터넷, 애플리케이션, 유비쿼터스의 네트워크 시스템을 이용, 상기 사용자의 운동내용 또는 일반인에게 운동정보 제공하는 것을 특징으로 한다.By using the Internet, applications, ubiquitous network system, the exercise information of the user or to provide the exercise information to the general public.

상기 체지방 검사는 이미 제품화된 장비를 이용하여 나타난 결과를 회원정보 관리시스템에 입력하거나, 특정 장비를 이용하지 못하는 경우, 상기 사용자의 나이, 성별, 키, 몸무게의 신체정보를 회원정보 관리시스템에 입력하여 각 항목의 계산법에 의해 표준몸무게(Standard Weight), 제지방량(Fat Free Mass), 골격근량(Skeletal Muscle Mass), 체지방량(Body Fat Mass), 체질량지수(Body Mass Index, BMI), 체지방률(Percent Body Fat), 복부지방률(Waist Hip Ratio), 비만도(Obesity Degree), 기초대사량(Basal Metabolic Rate)의 결과 내용을 포함한다.The body fat examination inputs the result of using the already manufactured equipment into the member information management system, or if the user cannot use a specific equipment, inputs the body information of the user's age, gender, height, and weight into the member information management system. The standard weight, fat free mass, skeletal muscle mass, body fat mass, body mass index (BMI) and body fat percentage (Percent) Body Fat, Waist Hip Ratio, Obesity Degree, and Basic Metabolic Rate.

상기 사용자의 운동이력은 과거 운동종목, 실시기간, 진행과정의 변화, 운동강도, 당시 신체변화 결과, 운동 중단 후 시작하기까지의 기간, 운동 중단 후 신체변화 등 자세한 문진체크와 함께 회원정보 관리시스템에 입력하여 상기 사용자에게 체계적이고 단계적인 운동프로그램을 제공하는 내용을 포함한다.The user's exercise history is a member information management system along with detailed questionnaire checks such as past exercise events, period of execution, changes in progress, exercise intensity, results of body changes at that time, periods before starting exercise, and body changes after stopping exercise. Includes content to provide a systematic and step-by-step exercise program to the user.

상기 운동목적은 현재 사용자의 신체정보 및 신체조건을 기반으로 다이어트, 근력향상, 근육량 증가, 몸매관리, 재활, 성인병 등 구체적인 항목을 회원정보 관리시스템에 입력하여 상기 사용자에게 체계적이고 단계적인 운동프로그램을 제공하는 내용을 포함한다.The purpose of the exercise is to provide a systematic and stepwise exercise program to the user by inputting specific items such as diet, muscle strength, muscle mass increase, body care, rehabilitation, and adult disease, based on the current user's physical information and physical condition. Include what you provide.

상기 부상 및 질병유무는 사용자의 수술 및 사고로 인한 골절, 수술, 각 관절 통증 등의 항목과, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 신체 상황을 체크하여 사용자에게 체계적이고 단계적인 운동프로그램을 제공하는 내용을 포함한다.The injuries and illnesses are to check the items such as fracture, surgery, pain in each joint due to the operation and accidents of the user, and check the physical conditions such as hypertension, diabetes, hyperlipidemia, and provide a systematic and stepwise exercise program to the user. Include.

상기 중앙서버로부터 단계적 맞춤 운동프로그램 결과를 제공 받는 것은, 다이어트, 근력향상, 근육량 증가, 몸매관리, 재활, 성인병 등의 운동목적에 최적화된 운동프로그램을 나이, 성별, 키, 몸무게로 구분하여 사전에 중앙서버에 단계별로 데이터베이스로 저장하며, 헬스클럽 및 스포츠센터에서 상기 사용자의 보다 구체적인 운동목적 요소가 있을 경우 운동 지도자에 의해 운동종목 추가 및 제거로, 보다 최적화된 운동프로그램을 구성할 수 있는 내용을 특징으로 한다.Receiving the results of the step by step tailored exercise program from the central server, diet, muscle strength, muscle management, body management, rehabilitation, exercise program optimized for the purpose of exercise, such as adult disease, by dividing the age, sex, height, weight in advance The database is stored in the central server step by step, and if there is a more specific exercise purpose element of the user in the health club and sports center, the exercise leader adds and removes the event item, and the contents to configure a more optimized exercise program It features.

상기 사용자의 체성분 검사를 하기 위한 검사 장치 및 시스템;An inspection apparatus and system for inspecting the body composition of the user;

상기 회원정보 관리시스템은 사용자의 기본 인적사항, 등록절차, 체성분 검사결과, 나이, 성별, 키, 몸무게, 운동목적, 운동이력, 부상 및 질병유무 등 문진체크의 입력 단계; 입력요소에 따라 체계적이고 단계적인 맞춤 운동프로그램을 제공 받아 확인하는 단계를 포함한다.The member information management system includes a user's basic personal information, registration procedure, body composition test result, age, gender, height, weight, purpose of exercise, exercise history, injury and disease presence, etc. And receiving and checking a systematic and step-by-step customized exercise program according to the input elements.

각 헬스기구에 부착되어 모니터로부터 상기 사용자에게 사용방법 및 운동자세 동영상, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상을 구동시키기 위해 모니터링 시스템에 사용자임을 확인하는 단계; 및, 운동프로그램에 따라 실시한 사용무게, 실시횟수, 세트수의 운동내용 또는 사용자 나름대로 실시한 운동내용을 중앙서버에 데이터베이스화로 저장시키기 위해 종료를 선택하는 단계; 을 특징으로 한다.Attaching to each fitness equipment and confirming that the user is a user in a monitoring system to drive a user's usage video and exercise posture, exercise feeling, exercise part, injury prevention notice, and related stretching video from the monitor; And selecting an end to store the weight of the use, the number of times, the number of sets of exercise contents according to the exercise program, or the exercise contents according to the user as a database in the central server. It is characterized by.

유산소기구에 부착되어 모니터로부터 운동목적에 적합한 시간, 속도, 경사도를 제어하기 위해 사용자임을 입력하는 단계; 및, 운동 후 실시한 시간, 강도, 경사도를 중앙서버에 데이터베이스화로 저장시키기 위해 종료를 선택하는 단계; 을 특징으로 한다.Attaching to an aerobic device and inputting a user from the monitor to control time, speed, and slope suitable for the purpose of exercise; Selecting an end to store the time, intensity, and slope performed after the exercise as a database in the central server; It is characterized by.

개인맞춤 운동프로그램을 제공 받기 위해서, 중앙서버와 회원정보 관리시스템 간에는 인터넷망을 이용하고 헬스클럽 및 스포츠클럽 내 PC에 저장된 회원정보 관리시스템과 헬스기구 및 유산소기구에 부착된 모니터 간의 정보 송수신은 무선 인터넷장비를 이용한다.In order to provide a personalized exercise program, information is transmitted and received between the central server and the member information management system using the Internet network, and between the member information management system stored in the PC in the health club and the sports club and the monitors attached to the health and aerobic devices. Use internet equipment.

상기 중앙서버는, 메인 홈페이지를 제작하여 일반 이용자에게 헬스기구의 사용방법 및 운동자세 동영상, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 스트레칭 동영상 등 각종 운동정보를 제공하기 위해 로그인하는 단계; 및 홈페이지 이용 후 로그아웃 하는 단계를 포함한다.The central server, by producing a main homepage to log in to provide a general user with a variety of exercise information, such as how to use fitness equipment and exercise posture, exercise feeling, exercise site, injury prevention notes, stretching video; And logging out after using the homepage.

상기 메인 홈페이지를 이용하는데 있어, 유료 컨텐츠를 제공하는 단계; 및 유료 컨텐츠를 제공하는 단계를 포함한다.Providing paid content in using the main homepage; And providing paid content.

상기 애플리케이션 스토어 및 유비쿼터스 시스템은, 상기 사용자의 경우 중앙서버로부터 무료로 검색이 가능하며, 헬스기구에 부착된 모니터에 회원임을 확인할 때 입력하는 항목과 동일하게 입력하는 단계; 및, 헬스클럽 및 스포츠센터에 등록되지 않은 사용자는 나이, 성별, 키, 몸무게, 운동목적, 운동이력, 부상 및 질병유무 등의 항목을 입력하여 각종 운동정보를 검색하는 것을 특징으로 한다.The application store and the ubiquitous system, the user can be searched for free from the central server, the step of inputting the same as the item to input when confirming that the member on the monitor attached to the fitness equipment; And, the user who is not registered in the health club and sports center is characterized by searching for a variety of exercise information by inputting items such as age, gender, height, weight, purpose of exercise, exercise history, injury and disease.

상기 사용자의 운동장소가 변경되었을 경우, 변경된 헬스클럽 및 스포츠센터에서는 부여된 아이디와 자유결정 패스워드를 이용하여 중앙서버에 접속하며, 상기 사용자의 운동이력을 검색하는 단계; 및 운동 지도자에 의해 운동프로그램 종목 추가 또는 제거로 다음 단계 운동프로그램을 진행하는 것을 특징으로 한다.When the user's exercise location is changed, accessing the central server using the assigned ID and free decision password in the changed health club and sports center, and searching for the exercise history of the user; And by the exercise leader, proceed to the next step of the exercise program by adding or removing exercise program items.

상기 사용자가 운동을 마친 후 각 헬스기구 및 유산소기구에 부착된 모니터의 입력내용 중 마지막 종료 단계를 입력하지 않을 경우, 일정 시간이 지나면 자동으로 중앙서버에 데이터베이스화 되는 것을 특징으로 한다.If the user does not enter the last end step of the input of the monitor attached to each fitness equipment and cardio equipment after the exercise, characterized in that after a predetermined time is automatically databased on the central server.

상기 사용자가 마지막 종료단계를 입력하지 않고, 다음 사용자의 회원확인 입력이 이루어지면, 종전 사용자가 실시한 운동정보는 자동으로 중앙서버에 데이터베이스화 되는 것을 특징으로 한다.If the user does not enter the last end step, when the next user's membership input is made, the exercise information carried out by the previous user is characterized in that the database is automatically database on the central server.

중앙서버로부터 제공된 운동프로그램에 따라 진행할 때, 첫 번째 기구 사용시 부착된 모니터에 사용자임을 확인하면, 운동프로그램의 내용에 있는 각 기구의 모니터에는 회원 확인입력을 하지 않아도 되는 것을 특징으로 한다.When proceeding according to the exercise program provided from the central server, if you confirm that the user is attached to the monitor attached at the first use of the device, the monitor of each device in the content of the exercise program is characterized in that the member does not have to enter a confirmation.

이때 운동프로그램에 있는 운동기구가 아닌 것을 이용할 때는 모니터에 회원임을 확인하도록 하며, 회원정보 관리시스템에 운동프로그램 제공란 외에 추가종목란을 제작하여 제공된 운동프로그램 외에 별도의 운동내용으로 중앙서버에 데이터베이스에 추가 저장되는 것을 특징으로 한다.At this time, when using the non-exercise equipment in the exercise program, make sure that the member is displayed on the monitor. In addition to the exercise program provision field in the member information management system, an additional item field is produced and stored in the database as a separate exercise content as a separate exercise content in addition to the provided exercise program. It is characterized by.

본 발명에 의하면 모니터링의 시스템을 통해 구동되는 각종 동영상 및 컨텐츠를 통해 보다 정확한 운동자세로 부상예방을 사전에 방지하며, 실시한 운동프로그램과 계획된 운동프로그램을 전개해 나가면서 상기 사용자가 계획한 신체의 변화를 극대화시키고, 중앙서버에 데이터베이스화된 상기 사용자의 운동정보를 언제든 이용할 수 있도록 제공한다.According to the present invention, the user's planned body change while developing the exercise program and the planned exercise program while preventing the injury in advance with more accurate exercise posture through various videos and contents driven through the monitoring system. Maximize, and provides the user's exercise information databased on a central server at any time.

또한 이러한 시스템을 이용해 헬스클럽 및 스포츠센터의 경영자는 많은 사용자를 유지할 수 있으며, 지속적인 관리가 가능하며, 운동 지도자는 회원에 대한 운동정보를 이용하여 발전적인 운동프로그램 구성으로, 보다 많은 회원관리가 가능할 수 있다.In addition, the management of health clubs and sports centers can maintain a large number of users, and the management can be continued, and the exercise leader can use the exercise information on the members to construct an advanced exercise program. Can be.

[도 1] 1a는 종래 운동처방 방법의 흐름도 및 입력요소.
1b는 본 발명의 개인맞춤 단계별 운동프로그램 구성을 위한 흐름도 및 입력요소 모델.
[도 2] 는 본 발명의 운동처방을 하는데 있어, 상기 사용자 신체 상태의 결과를 알기 위한 체성분 검사 규칙 모델.
[도 3] 은 본 발명의 체성분 검사를 위한 계산공식 및 결과내용 항목 구성도.
[도 4] 는 본 발명의 회원정보 관리시스템의 구성도.
[도 5] 는 본 발명의 중앙서버와 회원정보 관리시스템의 모델 구성도.
[도 6] 은 본 발명의 최적의 운동프로그램 구성을 위한 운동종류, 운동모델, 운동형태의 흐름도.
[도 7] 은 본 발명의 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템을 위한 구성도.
[도 8] 은 본 발명의 정보를 데이터베이스화 하기 위한 세부 구성도.
[도 9] 는 본 발명의 메인 홈페이지를 나타내는 흐름도.
[도 10] 은 본 발명의 헬스클럽 및 스포츠센터 내 회원정보 관리시스템을 나타내는 흐름도.
[도 11] 은 본 발명의 헬스기구의 모니터 시스템을 나타내는 흐름도.
[도 12] 는 본 발명의 유산소기구의 모니터 시스템을 나타내는 흐름도.
[도 13] 은 본 발명의 운동장소 변경에 따른 사용자 정보검색을 나타내는 흐름도.
[도 14] 는 본 발명의 각종 컨텐츠 구동 및 사용자의 운동내용 입력을 위한 모니터 모델.1a is a flow chart and input elements of a conventional exercise prescription method.
1b is a flowchart and an input element model for constructing a personalized step-by-step exercise program of the present invention.
2 is a body composition test rule model for knowing the result of the user's physical condition in the exercise prescription of the present invention.
3 is a calculation formula and the result content item configuration for the body composition test of the present invention.
4 is a block diagram of a member information management system of the present invention.
5 is a model configuration diagram of a central server and a member information management system of the present invention.
Figure 6 is a flow chart of the exercise type, exercise model, exercise type for the configuration of the optimal exercise program of the present invention.
7 is a block diagram for a monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program of the present invention.
8 is a detailed block diagram for databaseting the information of the present invention.
Fig. 9 is a flowchart showing the main homepage of the present invention.
10 is a flowchart showing a member information management system in a health club and a sports center of the present invention.
11 is a flowchart showing a monitor system of the fitness equipment of the present invention.
Fig. 12 is a flowchart showing a monitoring system of the aerobic mechanism of the present invention.
13 is a flowchart showing user information retrieval according to the change of the exercise location of the present invention.
FIG. 14 is a monitor model for driving various contents of the present invention and inputting user's exercise contents. FIG.

본 발명은 네트워크 환경에 맞춰, 헬스 환경에서 상기 사용자의 신체조건과 운동목적에 적합한 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템과 상기 사용자가 진행하고 있거나 실시한 운동정보를 확인할 수 있는 시스템을 제안하며, 이를 기반으로 운동하는 순간 운동자세, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상 구동과 실시간 사용자의 운동내용을 모니터를 통해 데이터베이스화 할 수 있는 시스템을 제공한다.The present invention proposes a monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program suitable for the physical condition and exercise purpose of the user in a health environment and a system for checking the exercise information carried out or carried out by the user in accordance with a network environment. Based on this, it provides a system that can database the movement posture, exercise feeling, exercise part, injury prevention precautions, driving related stretching videos and real-time user's exercise based on this.

종래 운동처방 시스템에서 운동프로그램을 구성하는데 적용되는 요소는 도 1a에 표시한 것과 같이 운동목적, 운동이력, 체성분 검사 각 요소를 개별적으로 고려하고, 운동이 진행되면서 사용자가 운동을 한 기간, 체성분 결과의 수치만 확인, 헬스운동의 종류를 나열하는 방식의 운동처방이 이루어졌다.The elements applied to construct an exercise program in the conventional exercise prescription system individually consider each element of the exercise purpose, exercise history, and body composition test as shown in FIG. 1A, and the period of body composition that the user exercised as the exercise progressed. Only the number of check, the type of fitness exercise was listed in the manner of exercise.

반면 본 발명에 의한 운동처방은 상기 사용자의 운동이력, 과거운동 내용, 과거운동 결과, 운동목적, 부상 및 질병유무의 상호관계를 고려한 운동처방 방식과 보다 최적의 운동프로그램을 제공하기 위해 상기 사용자의 신체조건에 정확하게 맞도록 헬스클럽 및 스포츠센터의 운동 지도자가 제공된 운동프로그램의 내용을 수정할 수 있는 시스템을 제공한다.On the other hand, the exercise prescription according to the present invention provides the exercise prescription method and the more optimal exercise program in consideration of the interrelationship of the user's exercise history, past exercise contents, past exercise results, exercise purpose, injury and disease presence Provides a system that allows exercise leaders in gyms and sports centers to modify the content of exercise programs provided to suit their physical conditions.

상기 사용자에게 제공되는 운동프로그램은 다이어트, 헬스운동, 재활운동, 성인병에 관련된 일반적인 운동목적을 기준으로, 베이직 운동프로그램을 구성하여 중앙서버에 데이터베이스화 하여 회원정보 관리시스템을 통해 사용자에게 제공한다.The exercise program provided to the user is based on a general exercise purpose related to diet, fitness exercise, rehabilitation exercise, and adult disease, constructs a basic exercise program and makes a database on a central server and provides the user through the member information management system.

상기 사용자에게 최적의 운동프로그램이 구성되어 운동을 진행할 때 실시한 운동내용은 사용자의 운동이력으로 중앙서버에 데이터베이스화 되고 운동조건 및 환경이 변경되었을 때 재확인하여 지속적인 운동이 진행될 수 있도록 정보를 제공한다.When the exercise program is configured for the user and the exercise program is performed, the exercise contents are databased on the central server by the user's exercise history, and when the exercise conditions and the environment are changed, the exercise contents are reconfirmed to provide information for the continuous exercise.

상기 사용자의 운동이력은 체성분 검사의 재측정으로 기존의 데이터와 분석, 통계 처리하여 신체변화의 추이를 알 수 있도록 종합적으로 진단 및 평가하여 관리한다.The user's exercise history is comprehensively diagnosed, evaluated, and managed to understand trends of physical change by re-measurement of the body composition test and analysis of existing data and statistics.

도 2는 본 발명에 있어 상기 사용자의 운동이력을 데이터베이스화 하여 알맞은 운동처방을 하기 위해 체성분 검사 결과 입력요소 및 체크항목의 모델로 단계적인 운동프로그램을 제공한다.Figure 2 provides a step-by-step exercise program as a model of the body composition test results input elements and check items in order to make a proper exercise prescription by database the exercise history of the user.

상기 도 2의 내용 중 체성분 검사 장비를 사용하지 못할 경우, 측정 항목의 결과 값을 구하기 위해 계산 공식을 이용하여, 상기 사용자의 신체변화 추이를 데이터베이스화 하여 단계적인 운동프로그램을 제공한다.When the body composition test equipment cannot be used in the content of FIG. 2, a step-by-step exercise program is provided by making a database of the user's body change trend using a calculation formula to obtain a result value of a measurement item.

상기 측정단계에서 상기 사용자의 나이, 성별, 키, 몸무게의 입력요소에 의해 표준몸무게, 제지방량, 골격근량, 체지방량, 체질량지수, 체지방률, 복부지방률, 비만도, 기초대사량의 결과를 알 수 있다.In the measuring step, the results of the standard weight, lean body mass, skeletal muscle mass, body fat mass, body mass index, body fat percentage, abdominal fat percentage, obesity degree, and basic metabolic rate can be determined by input factors of the user's age, gender, height, and weight.

상기 도 2의 결과 값은 중앙서버에 운동이력으로 데이터베이스화 되고, 결과 값과 항목의 표준범위와 비교하여 분석 및 통계, 평가로 문제점을 파악하고, 단계적 운동프로그램 구성에 반영한다.The result value of FIG. 2 is databased on the central server as exercise history, and the problem is analyzed and analyzed by statistics and evaluation by comparing the result value and the standard range of the item, and reflected in the stepped exercise program configuration.

도 3은 본 발명에 있어 각 항목의 결과 값을 구하기 위한 계산 공식으로, 다음은 제지방량, 체지방량, 체지방률을 공식에 의해 계산한 예이다.Figure 3 is a calculation formula for calculating the result value of each item in the present invention, the following is an example of calculating the lean body mass, body fat amount, body fat percentage by the formula.

[수1][1]

키 178cm, 몸무게 68kg, 남성178cm tall, 68 kg in weight, men

제지방량 = [1.10 × 몸무게(kg)] - [128 × {몸무게(kg)² ÷ 키(cm)²}]Lean body mass = [1.10 × weight (kg)]-[128 × {weight (kg) ² ÷ height (cm) ² }]

[1.10 × 68] - [128 × {68² ÷ 178²}] = 56.12[1.10 × 68]-[128 × {68 ² ÷ 178 ² }] = 56.12

제지방량 = 56.12kgLean body mass = 56.12kg

[수2][2]

체지방량 = 몸무게 - 제지방량Body fat mass = weight-lean body mass

68 - 56.12 = 11.8868-56.12 = 11.88

체지방량 = 11.88kgBody fat mass = 11.88kg

[수3][Number 3]

체지방률 = [체지방(kg) × 100] ÷ 몸무게Body fat percentage = [body fat (kg) × 100] ÷ weight

(11.88 × 100) ÷ 68 = 17.47(11.88 × 100) ÷ 68 = 17.47

체지방률 = 17.47％Body fat percentage = 17.47%

상기 도 3은 각 헬스기구 및 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 실시간으로 입력되는 운동내용에 따라 운동결과 및 신체변화를 계산공식에 의해 결과 값을 수치와 그래프로 나타내어 최적의 운동프로그램을 제공하기 위한 단계이다.3 is a graph showing the results of the exercise results and physical changes according to the exercise contents input in real time through a monitor attached to each fitness device and aerobic device by numerical formula and graph to provide an optimal exercise program. Step.

도 4는 본 발명에 있어 중앙서버로부터 헬스클럽 및 스포츠센터 내 회원정보 관리시스템에 제공받는 모델의 구성도이다.Figure 4 is a block diagram of a model that is provided to the member information management system in the health club and sports center from the central server in the present invention.

상기 도 4의 회원정보 관리시스템에 체성분 검사 측정한 결과 값 또는 나이, 성별, 키, 몸무게을 입력하여 공식에 의한 계산 결과 값을 확인할 수 있다.In the member information management system of FIG. 4, a calculated value of a body composition or a value of age, gender, height, and weight may be input to confirm a calculation result value by a formula.

상기 도 4를 보면 회원정보 관리시스템은 헬스클럽과 스포츠센터의 매출 및 경영에 관련된 관리시스템은 CD에 수록한 내용에 의해 관리가 가능하며, 사용자의 기본 인적사항과 운동프로그램과 헬스 및 스트레칭 동영상 등 각종 컨텐츠는 중앙서버에 데이터베이스로 저장된 정보를 제공한다.Referring to FIG. 4, the member information management system can manage the management system related to the sales and management of the health club and the sports center by the contents recorded on the CD. Various contents provide the information stored in the database in the central server.

상기 도 3의 검사 결과를 회원정보 관리시스템에 입력하면 상기 도 4와 같이 사용자의 단계별 맞춤 운동프로그램 결과를 확인할 수 있다.When the test result of FIG. 3 is inputted to the member information management system, the result of the step-by-step customized exercise program can be confirmed as shown in FIG. 4.

상기 도 4는 제공된 운동프로그램의 내용대로 또는 운동 지도자의 수정에 의해, 각 헬스기구와 유산소기구의 모니터로 전송되어, 상기 사용자가 관련된 동영상과 컨텐츠 내용을 확인하면서 정확한 자세로 운동을 할 수 있다.4 is transmitted to the monitor of each of the fitness equipment and cardio equipment according to the contents of the provided exercise program or by the modification of the exercise leader, so that the user can exercise in the correct posture while checking the related video and content contents.

상기 도 4를 참조하면, 기구 사용을 마친 후 실시한 운동내용을 입력하면 회원정보 시스템을 통해 중앙서버에 사용자의 운동이력으로 데이터베이스화 된다.Referring to FIG. 4, when the exercise content is input after the use of the device is input, the user's exercise history is databased on the central server through the member information system.

도 5는 본 발명에 있어 사용자, 일반 이용자, 헬스 및 스포츠센터 단체가 접속할 수 있는 메인 홈페이지 모듈, 상기 사용자에게 모니터링 운동처방 시스템을 이용, 운동자세 동영상을 제공하기 위한 헬스 및 스트레칭 동영상 모듈, 헬스클럽 및 스포츠센터 내 회원정보 관리시스템을 통해 제공될 베이직 맞춤 운동프로그램 모듈, 운동 중 모니터를 통해 운동자세. 운동부위, 운동 이미지사진, 부상예방 주의사항 등을 제공하는 운동자세. 운동부위 이미지사진. 각종 컨텐츠 모듈, 상기 사용자의 운동장소 변경시 검색 가능하며, 현재 운동 장소에서도 검색 가능한 사용자 기본 인적사항. 운동이력 모듈과 사용자 운동진행 내용 모듈과 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계 모듈로 구분한다.5 is a main homepage module that can be connected to users, general users, health and sports center groups in the present invention, using a monitoring exercise prescription system to the user, fitness and stretching video module for providing a workout posture video, health club And basic exercise program module to be provided through the member information management system in the sports center, exercise posture through the monitor during exercise. Exercise posture to provide exercise parts, exercise image photos, and precautions for injury. Image of exercise part. Various content modules, the user can search when changing the user's exercise site, the user basic personal information that can be searched in the current exercise place. It is divided into exercise history module, user exercise progress module, and user exercise result analysis and statistics module.

상기 도 5의 메인 홈페이지 회원정보 모듈은 헬스 및 스트레칭동영상, 베이직 단계별 맞춤 운동프로그램. 운동자세. 운동부위, 운동 이미지사진 등 각종 컨텐츠 모듈과 연동하여 상기 사용자와 헬스클럽 및 스포츠센터 단체와 일반 이용자에게 정보 제공하며, 애플리케이션 및 유비쿼터스와 연계한다.The main homepage member information module of FIG. 5 is a fitness and stretching video, a basic step-by-step customized exercise program. Exercise posture. It provides information to the user, the gym and the sports center group, and the general user by interworking with various content modules such as exercise parts and exercise image photographs, and links with applications and ubiquitous.

상기 도 5의 사용자 기본 인적사항, 운동이력의 모듈은 회원정보 관리시스템에 의해 입력되는 사항이 데이터베이스화 된다.The user basic personal information of FIG. 5, the exercise history module is a database of items inputted by the member information management system.

상기 도 5의 사용자 운동진행 내용 모듈은, 사용자가 각 헬스기구 및 유산소기구를 이용한 운동내용을 모니터링 시스템을 이용해, 직접 입력한 내용을 데이터베이스화 시키고, 진행한 운동결과와 측정결과를 기준으로 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계 모듈에 저장하며, 상기 사용자에게 정보 제공한다.In the user exercise progress module of FIG. 5, the user uses a monitoring system to monitor exercise contents using each fitness apparatus and aerobic apparatus, and makes a database of directly input contents, based on the result of the exercise and the measurement result. It is stored in the content result analysis and statistics module and provides information to the user.

상기 도 5는 중앙서버를 기준으로 상기 사용자의 운동장소에 따라 검색할 수 있는 내용에 차이를 두고, 현재 운동 장소에서는 중앙서버로부터 모든 운동관련 정보를 제공받을 수 있으나, 운동장소가 다른 헬스클럽 및 스포츠센터로 변경 되었을 경우, 변경된 곳에서는 상기 사용자의 기본 인적사항, 운동이력, 진행된 운동프로그램, 운동결과 분석 및 통계의 검색이 가능하며, 앞으로 운동을 진행할 경우, 변경된 헬스클럽 및 스포츠센터의 회원등록 절차를 거쳐 중앙서버로부터 모든 정보제공과 모니터링 운동처방 시스템을 이용할 수 있다.FIG. 5 is based on a central server based on the content that can be searched according to the user's exercise location, and at the current exercise location can receive all the exercise-related information from the central server, but the other gymnasium and If changed to a sports center, the changed user's basic personal information, exercise history, advanced exercise program, exercise results analysis and statistics can be searched. Through the procedure, all information provision and monitoring exercise prescription system from the central server can be used.

도 6은 본 발명의 단계별 개인맞춤 운동프로그램을 제공하기 위한 운동종류, 운동모델, 운동형태의 구성도이다.Figure 6 is a block diagram of the exercise type, exercise model, exercise form for providing a personalized exercise program step by step of the present invention.

상기 도 4의 회원정보 관리시스템에 사용자의 신체상태(나이, 성별, 몸무게, 키)를 입력하여 상기 도 3의 공식에 의해 최적의 맞춤 운동프로그램을 제공하거나, 체성분 검사 장비를 이용한 결과에 의해 맞춤 운동프로그램을 제공한다.The user's physical state (age, gender, weight, height) is input to the member information management system of FIG. 4 to provide an optimal customized exercise program according to the formula of FIG. Provide exercise programs.

상기 도 6의 운동모델은 운동에 적응하기 위한 종류 1과 3순환 반복, 실질적인 운동 진행을 위한 종류 2,3,4,5,6,7과 3세트 반복의 운동형태로 구분한다.The exercise model of FIG. 6 is divided into types 1 and 3 cycle repetitions for adapting to exercise, types 2, 3, 4, 5, 6, 7 and 3 sets of repetition types of exercise for substantial exercise progression.

상기 도 6의 운동모델은 베이직 단계별 운동프로그램으로 회원정보 관리시스템에 의해 제공되며, 운동 지도자에 의해 수정 과정을 거쳐 사용자에게 보다 최적의 맞춤 운동프로그램을 제공한다.The exercise model of FIG. 6 is provided by the member information management system as a basic step-by-step exercise program, and provides a more optimal customized exercise program to the user through a modification process by the exercise leader.

상기 도 6의 운동종류 1의 경우, 정해진 순서에 의해, 순환운동으로 해당 신체부위에 최소의 자극 전달로 피로감을 줄이기 위해 순환반복 운동의 형태로 한다.In the case of the exercise type 1 of FIG. 6, in order to reduce the fatigue by transmitting the minimum stimulus to the corresponding body part by the circulatory exercise, the exercise is performed in the form of a cyclic repetitive exercise.

상기 도 6의 운동종류 2,3,4,5,6,7의 경우, 각 운동순서 및 운동기구의 상관관계의 원리를 이용하여, 최대의 운동결과 및 효과를 기대하기 위해 세트반복운동의 형태로 한다.In the case of the exercise types 2, 3, 4, 5, 6, and 7 of FIG. 6, the form of the set repeating exercise in order to expect the maximum exercise result and the effect by using the principle of the correlation of each exercise sequence and the exercise equipment Shall be.

도 7과 도 8은 본 발명에 따라 모든 정보제공을 하는 메인 시스템의 설명과, 도 9, 도 10, 도 11, 도 12, 도 13을 참조하여 발명에 따른 처리방법을 설명한다.7 and 8 illustrate a main system for providing all information according to the present invention, and a processing method according to the present invention with reference to FIGS. 9, 10, 11, 12, and 13.

도 7은 본 발명에 따라 네트워크 환경에 맞춰, 헬스환경에서 본 발명의 개인 맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템의 구성도이다.7 is a block diagram of a monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program of the present invention in a health environment according to the network environment in accordance with the present invention.

상기 7을 참조하면, 각종 동영상과 컨텐츠 제공 및 사용자의 운동내용을 입력하는 구동부(100), 운동목적에 따라 운동강도와 운동량과 경사도를 조절하는 제어부(200), 회원정보와 헬스클럽 및 스포츠센터의 경영관리, 상기 사용자의 운동프로그램을 모니터로 전송하는 회원정보 관리시스템(300), 상기 사용자의 운동장소가 변경된 경우, 기본 인적사항과 운동이력 검색을 위한 시스템(400), 애플리케이션(500), 유비쿼터스(600)의 환경에 정보제공, 모든 정보를 데이터베이스화 하는 중앙서버(700)를 포함한 구성도이다.Referring to the above 7, the driving unit 100 for providing various videos and contents and input the user's exercise content, the control unit 200 for adjusting the exercise intensity and the amount of exercise and the inclination according to the exercise purpose, the member information and the health club and sports center Management management, the member information management system 300 for transmitting the exercise program of the user to the monitor, the system 400 for retrieving basic personal information and exercise history, if the exercise place of the user is changed, the application 500, Providing information to the environment of the ubiquitous 600, it is a configuration diagram including a central server 700 to database all information.

상기 구동부(100)는 사용자에게 알맞은 운동프로그램 내용을 해당 헬스기구 모니터에 전송, 운동 중 운동자세 동영상, 운동 이미지사진, 운동느낌, 운동부위, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭 동영상의 컨텐츠를 보면서 운동 가능하며, 운동 후 실시한 사용무게, 실시횟수, 세트수의 운동내용을 입력하여 중앙서버(700)에 데이터베이스(760)화 시킨다.The driving unit 100 transmits the contents of the exercise program suitable for the user to the corresponding fitness equipment monitor, and can exercise while watching the contents of the exercise posture video, exercise image picture, exercise feeling, exercise site, injury prevention notice, and related stretching video during exercise. After the exercise, the weight of the exercise, the number of times, and the number of sets of exercise contents are input to the database 760 on the central server 700.

상기 제어부(200)는 제공된 운동프로그램 중 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 운동목적에 적합한 운동강도, 운동량, 경사도를 조절하며, 실시한 운동내용은 입력하여 중앙서버(700)에 데이터베이스(760)화 시킨다.The control unit 200 adjusts the exercise intensity, exercise amount and inclination suitable for the exercise purpose through the monitor attached to the aerobic apparatus among the provided exercise program, and inputs the exercise contents to the database 760 on the central server 700. .

상기 회원정보 관리시스템(300)은 중앙서버(700)로부터 제공받은 사용자의 운동프로그램 내용을 모니터(100, 200)에 전송, 상기 사용자의 운동내용을 모니터(100, 200)로부터 회원정보 관리시스템(300)에서 전송받아 중앙서버(700)로 전송시키는 중간 역할을 하며, 체성분 검사 장비를 사용하지 못할 경우, 사용자의 체성분 진단을 하고, 헬스클럽 및 스포츠센터의 운영, 경영관리를 위한 프로그램을 이용한다.The member information management system 300 transmits the contents of the user's exercise program provided from the central server 700 to the monitors 100 and 200, and the user's exercise contents from the monitors 100 and 200. It receives an intermediate 300 to transmit to the central server 700, and if the body composition test equipment is not available, the user's body composition is diagnosed, and the program for the operation and management of the health club and sports center.

상기 사용자의 운동장소가 변경된 경우(400)는 회원정보 관리시스템(300) 내 포함되어 있는 시스템을 이용하여, 상기 사용자의 기본 인적사항과 진행된 운동이력과 진행할 단계적 운동프로그램을 검색할 수 있다.If the user's exercise location is changed (400), by using the system included in the member information management system 300, it is possible to search the basic personal information, the advanced exercise history and the step-by-step exercise program to proceed.

상기 애플리케이션(500), 유비쿼터스(600)는 상기 사용자가 헬스클럽 및 스포츠센터에 등록되어 있는 경우, 운동이력을 자유롭게 검색 가능하지만, 등록 만료시 요금 지불 후 이용 가능하며, 운동에 관심 있는 일반 이용자의 경우도 요금 지불 후 이용 가능한 시스템이다.The application 500, the ubiquitous 600, the user can freely search the exercise history when registered in the health club and sports center, but can be used after paying the fee when the registration expires, the general user interested in the exercise The system is also available after payment.

상기 중앙서버(700)는 메인 홈페이지(710)를 통해 상기 사용자, 일반 이용자, 헬스클럽 및 스포츠센터 단체의 로그인으로 이용 가능하며, 무료 동영상과 컨텐츠, 유료 동영상과 컨텐츠와 유료 운동프로그램을 제공한다.The central server 700 can be used as a login of the user, a general user, a health club, and a sports center group through the main homepage 710, and provides free videos and contents, paid videos and contents, and paid exercise programs.

도 8은 본 발명의 모든 정보를 데이터베이스 및 전송하는 중앙서버(700)의 세부 구성도이다.8 is a detailed configuration diagram of a central server 700 for transmitting and transmitting all information of the present invention.

상기 사용자, 일반 이용자, 헬스 및 스포츠센터 단체가 접속할 수 있는 메인 홈페이지(710) 모듈, 상기 사용자에게 모니터링 운동처방 시스템을 이용, 운동자세 동영상을 제공하기 위한, 헬스 및 스트레칭 동영상(720) 모듈, 헬스클럽 및 스포츠센터 내 회원정보 관리시스템(300)을 통해 제공되는 베이직 단계별 맞춤 운동프로그램(730) 모듈, 운동 중 모니터를 통해 운동자세. 운동부위, 운동 이미지사진 등을 제공하는 운동자세. 운동부위 이미지사진. 각종 컨텐츠(740) 모듈, 사용자의 운동 장소 변경시 검색(750) 가능하며, 현재 운동 장소에서도 검색 가능한 사용자 기본 인적사항. 운동이력(750) 모듈과 사용자 운동진행 내용(760) 모듈과 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계(770) 모듈로 구분한다.The main homepage 710 module that can be accessed by the user, the general user, a health and sports center group, a health and stretching video 720 module, a health and stretching video 720 module, to provide an exercise posture video to the user using a monitoring exercise prescription system. Basic step-by-step customized exercise program (730) module provided through the member information management system 300 in the club and sports center, exercise posture through the monitor during exercise. Exercise posture to provide exercise site, exercise image, and more. Image of exercise part. Various contents 740 module, the user can search (750) when changing the exercise place, the user basic personal information that can be searched in the current exercise place. The exercise history (750) module and the user exercise progress content (760) module and user exercise content results analysis and statistics (770) module.

상기 메인 홈페이지 회원정보(710) 모듈은 헬스 및 스트레칭동영상(720), 베이직 단계별 맞춤 운동프로그램(730). 운동자세. 운동부위 이미지사진 등 각종 컨텐츠(740) 모듈과 연동하여 상기 사용자와 헬스클럽 및 스포츠센터 단체와 일반 이용자에게 정보 제공하며, 애플리케이션(500) 및 유비쿼터스(600)와 연계한다.The main homepage member information 710 module is a fitness and stretching video 720, basic step-by-step customized exercise program 730. Exercise posture. It provides information to the user, a health club, a sports center group, and a general user by interworking with various content 740 modules, such as an image of an exercise part, and is linked with an application 500 and a ubiquitous 600.

상기 사용자 기본 인적사항, 운동이력(750) 모듈은 회원정보 관리시스템(300)에 의해 입력되는 사항이 데이터베이스(700)화 된다.The user basic personal information, exercise history (750) module is inputted by the member information management system 300 is a database 700.

상기 사용자 운동진행 내용(760)모듈은 사용자가 각 헬스기구를 이용한 운동내용을 모니터링 시스템을 이용해 직접 입력한 내용을 데이터베이스(760)화 시키고, 진행한 운동결과와 측정결과를 기준으로 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계(770) 모듈에 저장하며, 사용자에게 정보 제공한다.The user exercise progress content (760) module is a database of the user directly input the exercise content using each fitness equipment using a monitoring system 760, the user exercise content results based on the progress results and measurement results The analysis and statistics 770 are stored in the module and provide information to the user.

도 9, 도 10, 도 11, 도 12, 도 13은 본 발명의 네트워크 환경에 맞춰 헬스 환경에서 개인맞춤 운동프로그램 제공을 위한 모니터링 운동처방 시스템을 위한 방법을 나타낸 흐름도이다.9, 10, 11, 12, and 13 are flowcharts illustrating a method for a monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program in a health environment according to the network environment of the present invention.

상기 도 9를 참조하면, 먼저 중앙서버의 메인 홈페이지(710)에 접속하여 헬스클럽 및 스포츠센터 단체(S711a), 사용자(S711b) 임을 확인하고, 비회원(S711c)일 경우 회원가입(S716a)으로 인해 중앙서버 메인 홈페이지 회원정보(710)에 저장된다.Referring to FIG. 9, first, the main homepage 710 of the central server is connected to a health club and a sports center group (S711a) and a user (S711b), and a non-member (S711c) due to membership (S716a). The central server main homepage member information 710 is stored.

회원가입을 하지 않을 경우(S716b)는 메인 홈페이지(710)로 돌아가며, 일반적인 텍스트 컨텐츠를 확인할 수 있다.If you do not register (S716b) returns to the main homepage 710, you can check the general text content.

상기 헬스클럽 및 스포츠센터는 회원정보 관리시스템(300)을 구동하여, 사용자의 기본 인적사항을 입력(S712), 중앙서버 사용자 기본 인적사항, 운동이력(750)에 저장시키며, 체성분 검사 결과를 입력하여 베이직 단계별 맞춤 운동프로그램(730)을 제공 받는다. 사용자의 운동장소 변경된 경우(S713), 회원정보 관리시스템(300)을 이용하여 중앙서버 사용자 기본 인적사항, 운동이력(750)로부터 제공받는다.The health club and sports center drives the member information management system 300 to store the basic personal information of the user (S712), the central server user basic personal information, exercise history 750, and input the body composition test result The basic step by step tailored exercise program 730 is provided. If the user's exercise location is changed (S713), using the member information management system 300 is provided from the central server user basic personal information, exercise history (750).

상기 사용자와 회원의 경우 운동목적에 적합한 텍스트 컨텐츠, 무료 헬스 및 스트레칭 동영상(S714b) 검색이 가능하며, 유료 동영상과 운동프로그램(S714a)을 구입하기 위해서는 현재 신체상태(S718)를 입력 후 운동목적에 알맞은 유료 운동프로그램과 동영상(S718)선택 후 결제(S721)한다.The user and the member can search for text content, free fitness and stretching video (S714b) suitable for the purpose of exercise, and in order to purchase the paid video and exercise program (S714a) after entering the current physical state (S718) After paying the appropriate exercise program and video (S718) and pay (S721).

상기 애플리케이션과 유비쿼터스(S723)의 경우도 유료 동영상과 운동프로그램을 제공받기 위해서는 같은 결제방식(S718, S719, S721)에 의해 처리한다.In the case of the application and ubiquitous (S723), the same payment method (S718, S719, S721) is processed in order to receive the paid video and the exercise program.

도 10은 본 발명의 회원정보 관리시스템의 흐름도로서, 헬스클럽 및 스포츠센터 내 회원정보 관리시스템(S330)으로 중앙서버 메인 홈페이지(S320)에 로그인하기 위해 지정된 ID와 자유결정 PW(S310)를 입력해야 한다.10 is a flow chart of the member information management system of the present invention, the member ID management system in the health club and sports center (S330) input the designated ID and free decision PW (S310) to log in to the central server main homepage (S320) Should be.

상기 중앙서버의 메인 홈페이지(S320)에 접속하여 회원정보 관리시스템(S330)을 실행시켜, 사용자의 회원 관리정보(S350a)를 이용하여 경영 및 운영 관리를 하며, 체성분 검사 장비를 사용(S350b)할 경우 결과 내용(s350d)을 회원정보 관리시스템(S330)에 입력, 또는 검사 장비를 사용하지 못할 경우(S350c)는 각 항목의 입력요소를 회원정보 관리시스템(S330)에 입력하여 결과 내용(S350e)을 확인한다.Access to the main homepage (S320) of the central server to execute the member information management system (S330) to perform management and operation management using the user's member management information (S350a), and to use the body composition inspection equipment (S350b) If the result content (s350d) is entered into the member information management system (S330), or if the inspection equipment is not available (S350c), the input content of each item into the member information management system (S330) and the result content (S350e). Check.

상기 각 상황에 맞는 결과내용(S350d, S350e)을 회원정보 관리시스템(S330)에 입력하여 개인맞춤 단계별 운동프로그램(S360)을 제공 받은 후 운동 지도자의 수정으로 운동프로그램의 종목 추가 및 제거(S370)로, 보다 최적의 운동프로그램을 구성한다. 이때 수정된 운동프로그램의 재수정(S380)도 가능하다.After inputting the result contents (S350d, S350e) for each situation into the member information management system (S330) and receiving the personalized step-by-step exercise program (S360), the addition of the item of the exercise program by the modification of the exercise leader (S370) This constitutes a more optimal exercise program. At this time, the modified exercise program can be modified again (S380).

상기 사용자의 단계별 운동프로그램이 제공되면 해당 헬스기구 및 유산소기구 모니터로 전송(S390)되어 운동을 진행하게 된다.When the step-by-step exercise program of the user is provided to the corresponding fitness equipment and cardio equipment monitor (S390) is to proceed with the exercise.

도 11은 본 발명의 헬스 기구에 부착된 모니터 시스템의 흐름도로서, 회원정보 관리시스템(S180)으로부터 전송된 운동관련 정보를 확인하며, 상기 사용자가 실시할 운동내용이 회원정보 관리시스템(S180)을 통해 제공된 운동프로그램 내용(S110a)인지, 개인 운동프로그램 내용(S110b)인지, 제공된 운동프로그램 외(S110c) 인지 확인한다. 이렇게 구분된 운동내용은 중앙서버(S190)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 되고, 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계(770) 자료로 이용되어 데이터베이스로 저장된다.FIG. 11 is a flowchart of a monitor system attached to a fitness apparatus of the present invention, wherein the exercise related information is transmitted from the member information management system S180, and the exercise information to be performed by the user is performed by the member information management system S180. Check whether the provided exercise program contents (S110a), the personal exercise program contents (S110b), or the provided exercise program (S110c). The divided exercise contents are databased in the user exercise progress contents 760 of the central server S190, and are used as data analysis and statistics 770 of the user exercise contents and stored in a database.

상기 해당 기구 모니터(100)를 통해 상기 사용자임을 확인하기 위해 헬스클럽 및 스포츠센터에서 지정한 개인 기본정보를 입력(S120)하여 인증 후 운동을 진행한다. 이때 오류(S130)가 발생되면 사용자 개인정보 입력(S120) 단계로 돌아간다.In order to confirm that the user is the user through the apparatus monitor 100, the user inputs basic personal information designated by the health club and the sports center (S120) and proceeds with the exercise after authentication. At this time, if an error (S130) occurs, the user returns to the step of entering personal information (S120).

상기 헬스기구에 부착된 모니터를 통해 현재 단계의 전체 운동프로그램(S140a) 보기가 가능하며, 실시할 기구의 운동자세 동영상, 운동부위, 운동중 근육느낌, 부상예방 주의사항, 관련 스트레칭동영상(S140b)을 확인하며 운동을 진행할 수 있다. 이때 운동자세 등의 컨텐츠 내용을 다시 보기 위해 재구동(S150)도 가능하다.Through the monitor attached to the fitness equipment can view the current exercise program (S140a) of the current stage, exercise posture video, exercise site, muscle feeling during exercise, precautions for injury, stretching related videos (S140b) You can proceed with the exercise. At this time, it is also possible to re-drive (S150) to view the contents of the content, such as exercise posture.

상기 사용자는 실시한 운동내용(사용무게, 실시횟수, 세트수) 입력(S160) 후 종료버튼을 누르면 회원정보 관리시스템(S180)을 거쳐, 중앙서버(S190)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 된다. 이때 종료버튼을 누르지 않았을 경우(S170), 일정 시간이 지나면 자동으로 회원정보 관리시스템(S180)을 거쳐, 중앙서버(S190)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 되도록 한다.The user presses the end button after inputting the exercise contents (weight, number of times, set number) of the exercise (S160), passes through the member information management system (S180), and the user exercise progress contents 760 of the central server (S190). It becomes mad. At this time, if the end button is not pressed (S170), after a predetermined time is automatically passed through the member information management system (S180), so that the database of the user exercise progress content 760 of the central server (S190).

입력된 운동내용은 상기 운동프로그램 내용(S110a), 개인 운동프로그램 내용(S110b), 제공된 운동프로그램 외(S110c)의 내용으로 구분되어 회원정보 관리시스템(S180)을 거쳐, 중앙서버(S190)의 사용자 운동진행 내용(760) 데이터베이스 중, 상기 사용자가 등록된 헬스클럽 및 스포츠센터의 데이터 안에 저장된다.The inputted exercise contents are divided into contents of the exercise program contents (S110a), personal exercise program contents (S110b), and provided exercise programs (S110c), and the members of the central server (S190) through the member information management system (S180). In the exercise progress contents 760 database, the user is stored in data of a registered health club and a sports center.

도 12는 본 발명의 유산소기구에 부착된 모니터 시스템의 흐름도로서, 회원정보 관리시스템(S260)으로부터 전송된 운동관련 정보를 확인하며, 상기 사용자가 실시할 운동내용이 회원정보 관리시스템(S180)을 통해 제공된 운동프로그램 내용(S210a)인지, 개인 운동프로그램 내용(S210b)인지, 제공된 운동프로그램 외(S210c)인지를 확인한다. 이렇게 구분된 운동내용은 중앙서버(S270)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 되고, 사용자 운동내용 결과 분석 및 통계(770) 자료로 이용되어 데이터베이스로 저장된다.12 is a flowchart of a monitor system attached to an aerobic apparatus of the present invention, wherein the exercise related information transmitted from the member information management system S260 is checked, and the exercise contents to be performed by the user includes the member information management system S180. Check whether the provided exercise program contents (S210a), the personal exercise program contents (S210b), or the provided exercise program (S210c). This divided exercise content is databased in the user exercise progress content 760 of the central server (S270), and used as the user exercise content analysis and statistics (770) data is stored in the database.

상기 해당 기구 모니터(200)를 통해 상기 사용자임을 확인하기 위해 헬스클럽 및 스포츠센터에서 지정한 개인 기본정보를 입력(S220)하여 인증 후 운동을 진행한다. 이때 오류(S230)가 발생되면 사용자 개인정보 입력(S220) 단계로 돌아간다.In order to confirm that the user through the apparatus monitor 200, the user inputs basic personal information designated by the health club and the sports center (S220) and proceeds with the exercise after authentication. At this time, if an error (S230) occurs, the user returns to the step of entering personal information (S220).

상기 유산소기구에 부착된 모니터를 통해 현재 단계의 전체 운동프로그램(S240a) 보기가 가능하며, 운종목적에 알맞은 운동강도, 운동량, 경사도를 제어(S240a)한다.Through the monitor attached to the aerobic apparatus, it is possible to view the current exercise program (S240a) of the current stage, and control the exercise intensity, exercise amount, and slope suitable for the purpose of clouding (S240a).

상기 사용자는 운동 후 종료버튼을 누르면 회원정보 관리시스템(S260)을 거쳐, 중앙서버(S270)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 된다. 이때 종료버튼을 누르지 않았을 경우(S250), 일정 시간이 지나면 자동으로 회원정보 관리시스템(S260)을 거쳐, 중앙서버(S270)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 되도록 한다.When the user presses the end button after the exercise through the member information management system (S260), the database of the user exercise progress 760 of the central server (S270). At this time, if the end button is not pressed (S250), after a predetermined time is automatically passed through the member information management system (S260), so that the database of the user exercise progress contents 760 of the central server (S270).

도 13은 본 발명의 사용자 운동장소 변경시 회원정보 관리시스템의 흐름도로서, 사용자의 운동하던 장소가 변경되었을 경우, 헬스클럽 및 스포츠센터의 회원정보 관리시스템(S410)을 이용, 사용자의 기본인적 사항(S420)을 입력하여, 종전 헬스클럽 및 스포츠센터에서 관리되었던 사용자 기본인적 사항, 진행된 운동프로그램, 운동목적, 운동이력, 부상 및 질병유무(S440)의 검색과 진행 중 단계적 맞춤 운동프로그램(S450)을 검색할 수 있다. 이때 오류 발생시 변경된 운동장소의 회원정보 관리시스템(S410)으로 돌아간다.FIG. 13 is a flowchart of a member information management system when a user's exercise location is changed according to the present invention. Enter (S420), the user's basic personal information that was previously managed in the health club and sports center, advanced exercise program, exercise purpose, exercise history, injury and disease presence (S440) and step-by-step tailored exercise program (S450) You can search for At this time, when the error occurs, the member information management system of the changed sports place (S410) is returned.

상기 진행 중이던 단계적 맞춤 운동프로그램을 제공 받은 후, 운동 지도자의 수정에 의해 운동프로그램의 종목 추가 및 제거(S460)로, 보다 최적의 운동프로그램을 구성한다. 이때 수정된 운동프로그램의 재수정(S470)도 가능하다.After receiving the step-by-step personalized exercise program that is in progress, by adding and removing items of the exercise program by the correction of the exercise leader (S460), a more optimal exercise program is configured. At this time, the modified exercise program can be modified again (S470).

상기 사용자에게 최적의 단계적 운동프로그램이 구성되면 해당 헬스기구 모니터(S480a)와 유산소기구 모니터(S480b)로 전송된다.When the optimal step exercise program is configured for the user, it is transmitted to the fitness device monitor S480a and the aerobic device monitor S480b.

상기 해당 기구들을 사용한 후 상기 사용자의 입력과정과 중앙서버(700)의 사용자 운동진행 내용(760)에 데이터베이스화 되는 과정은 도 11과 도 12의 시스템과 동일하다.After the corresponding devices are used, the user input process and the process of making the database in the user exercise progress contents 760 of the central server 700 are the same as those of the system of FIGS. 11 and 12.

Claims

According to the internet, application store, and ubiquitous network environment, in the monitoring exercise prescription system for providing personalized exercise program in the health environment, how to use the device from the monitor attached to each fitness device, exercise posture video, exercise image picture, exercise Display drive for inputting the feeling, exercise part, injury precautions, related stretching videos and the weight of use, number of exercise, set number of exercise after using the apparatus;
The aerobic exercise set by the exercise purpose of the user control unit for controlling the exercise amount and exercise intensity, such as exercise time, speed, slope from the monitor attached to the aerobic mechanism;
Physical examination equipment and systems for testing the body composition of the user; And,
Member information management system such as basic user information, exercise history, exercise purpose, presence of injury and disease of the user; And,
An input unit for inputting age, gender, height, and weight to check a calculated body composition test result and a personalized step-by-step exercise program result and then transmitting the result to a corresponding fitness device and aerobic device monitor;
A monitoring exercise prescription system for providing a step-specific personalized exercise program suitable for the physical condition and exercise purpose of the user according to the input element of the user; And,
Storing various contents such as an optimal basic step-by-step exercise program suitable for the user's exercise purpose, fitness video, stretching video, etc .; And,
A management unit to database the basic personal information of the user and the current exercise history;
A monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program capable of searching for user information and exercise history stored in a management unit in a health club and a sports center using the same system equipment when the exercise place of the user is changed; And,
Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that to provide exercise information using the Internet, application store, ubiquitous system.

According to claim 1, wherein the monitors attached to each of the fitness equipment
Using the same fitness equipment, video recording, editing exercise posture, exercise image photos, exercise feeling, exercise site, injury precautions, driving related stretching videos; And,
Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that the user directly input the use weight, the number of times, the number of sets carried out.

The method of claim 1, wherein the monitor attached to the cardio apparatus,
After setting the target heart rate suitable for exercise purpose based on the maximum heart rate calculation method, monitoring exercise prescription for providing personalized exercise program, which automatically controls the amount of exercise and exercise intensity such as the use time, speed, and slope of cardiovascular equipment. system.

The method of claim 3, wherein the maximum heart rate calculation method,
A monitoring exercise prescription system for the provision of personalized exercise programs, characterized by facts and regular formulas, characterized by a process for representing the results of an optimal aerobic exercise program.

The method of claim 3, wherein the setting of the suitable target heart rate,
Using a result of the maximum heart rate calculation method to provide a personalized exercise program characterized by applying a certain range of 50 to 60%, 60 to 70%, 70 to 85%, 85% or more of the maximum heart rate to maximize the exercise effect Monitoring exercise system for children.

The method of claim 1, wherein the member information management system,
In order to manage the membership information of health clubs and sports centers, the user can register and record the basic personal information, membership management information, course management, personnel management, sales analysis and statistics, SMS management, etc. A monitoring exercise prescription system for supplying a sports center and providing a personalized exercise program, wherein the user inputs and manages member information when registering.

According to claim 1, wherein the personalized step-by-step exercise program results check,
The user can enter the homepage that can input the results of body composition test and contents such as age, gender, height, weight, purpose of exercise, exercise history, injury and disease, etc. And when registered in the sports center, monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that by the exercise leader to check the results of the basic step-by-step exercise program to add and remove sports equipment.

According to claim 7, wherein the basic step by step exercise program results,
Based on the contents such as age, gender, height, weight, exercise purpose, exercise history, injury and disease, a database of basic step-by-step exercise programs is stored in the central server of the management unit, and when the user checks the questionnaire Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that to provide a basic step by step exercise program.

The method according to claim 6 or 7, wherein the production and recording of the CD,
Save the contents of the homepage of the intermediate level to enter information for membership management, business management information of the health club and sports center, exercise program results in the computer in the health club and sports center, and It can be linked, the exercise information monitoring system for providing a personalized exercise program, characterized in that the database of the user's exercise information and basic personal information.

10. The method of claim 9, Interworking with the central server of the management unit,
In order to produce the main homepage and operate the member management system, which is the contents of the CD supplied to each gym and sports center, the user is logged in to the main homepage, and the basic personal information and exercise information of the user are transmitted. Monitoring exercise prescription system to provide customized exercise program.

The method of claim 10, wherein producing the main homepage,
For general users who are interested in fitness exercise, including receiving basic user information and current exercise contents from health clubs and sports centers, and transmitting various contents such as fitness videos and stretching videos from the central server of the management unit. The monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, which can be visited, used, and linked with an application store and a ubiquitous system.

The method of claim 10, wherein logging in to the main homepage,
In the case of organizations such as health clubs and sports centers, monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that for inputting a user ID and a password of the free decision to database more accurately.

According to claim 1, wherein the calculated body composition test results,
If there is no body composition test and measurement equipment in the health club and sports center, the user's age, gender, height, and weight are inputted on the homepage of the supplied member information management system, and the standard weight and lean body mass are determined according to the standard rules and calculation methods. Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that the bone mass, body fat mass, body mass index, body fat percentage, abdominal fat percentage, obesity degree, and basic metabolic rate.

The method of claim 1, wherein the transmission to the fitness device and cardio equipment monitor,
When the user registers at the health club and sports center, the contents of the personalized exercise program according to the body composition test result, basic personal information, exercise history, exercise purpose, injury and illness, age, gender, height, weight, etc. Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that transmitted to the monitor of the fitness equipment and cardio equipment.

According to claim 1, The user information and exercise history search stored in the management unit, when the user's exercise site change situation occurs, when registering in the health club and sports center using the same system equipment through the member information management system Monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that you can search the exercise history progressed in the previous health club and sports center only by inputting basic personal information.

According to claim 1, The Internet, the application store, using the ubiquitous system, the user's step-by-step personalized exercise program, fitness video and exercise image picture, stretching video and stretching image picture, such as the content of the Internet, applications Store, ubiquitous system monitoring exercise prescription system for providing a personalized exercise program, characterized in that the general user interested in the use of information, fitness exercise.

The method of claim 16, wherein the general user is also available,
In order to check the results of the step-by-step personalized exercise program results of the user in the health club and sports center, the same as the items of age, sex, height, weight, exercise purpose, injury and disease, characterized in that the search can be entered Monitoring exercise prescription system to provide personalized exercise program.