Arginin | GymBeam.ba
[go: up one dir, main page]

Skip to main content
Vaša omiljena tjestenina i umaci uz do 20 % popusta

Arginin

Arginin je aminokiselina koja je sastavni dio bjelančevina, a za ljudski organizam je od velike važnosti – sastavni je dio raznih fizioloških procesa. Među ove procese spada naprimjer povećavanje produkcije mišićnog hormona, tvorba kolagena i procesi koji su spojeni s anabolizacijom. Također pomaže kod liječenja ozljeda, učinkovit je kod sagorijevanja masti i povećava razinu NO (pump efekat). Sadrže ga i neke od namirnica poput oraha, sjemenki sezama i oraha, čokolade i pšeničnog kruha. Arginin također pomaže ispravnoj funkciji jetre, tvorbi spermija i poboljšava odvod mliječne kiseline što pomaže ublažiti upalu mišića.