7 cm weniger Bauchumfang und ein neues Mindset
Ich habe das 3-monatige Hormon- und Mindset-Coaching gemacht und kann es aus vollstem Herzen weiterempfehlen, auch als Mann, denn es hat mir gezeigt, wie viel Themen wie Hormone, Ernährung und Mindset auch für uns bedeuten können.
In den drei Monaten habe ich unglaublich viel gelernt, über meine Hormone und wie sie meinen Körper und mein Wohlbefinden beeinflussen, über die Bedeutung von Supplements und wie gezielt man sie einsetzen sollte, und über eine wirklich ausgewogene Ernährung. Mein veganer Ernährungsplan wurde mir super zusammengestellt, mit allen wichtigen Nährstoffen, einer praktischen Einkaufsliste und genug Variabilität, damit es nie langweilig wurde. Dass vegane Ernährung im Coaching so kompetent und alltagstauglich umgesetzt wurde, war für mich ein absoluter Pluspunkt, den ich so nicht erwartet hätte.
Mein persönliches Ziel war es vor allem, Stress abzubauen und mein Stressfett loszuwerden. Genau das habe ich erreicht. Im Laufe des Coachings habe ich insgesamt 7 cm Bauchumfang verloren, verbunden mit einer Gewichtsreduktion von 5 kg. Das Ergebnis war nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar in meinem gesamten Wohlbefinden.
Mindsettechnisch war das Coaching mindestens genauso wertvoll wie der körperliche Aspekt. Ich habe gelernt, wie wichtig mein eigener Selbstwert ist und wie entscheidend es ist, alte, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Die Meditationen und Hypnosen mit Oli waren wirklich Gold wert. Sie haben mir Dinge aufgezeigt, die ich vorher nie so bewusst wahrgenommen habe, und mir geholfen, sie wirklich zu bearbeiten statt sie nur zu verdrängen.
Auch die Betreuung während des gesamten Coachings war herausragend. Die regelmäßigen Calls und der 24/7 Support von Oli und Manu haben mir das Gefühl gegeben, jederzeit aufgefangen zu werden. Jede Frage und jeder Wunsch wurden ernst genommen und beantwortet, egal wie klein oder groß. Das Workbook war durchdacht, liebevoll gestaltet und super strukturiert, sodass ich immer genau wusste, wo ich gerade stehe. Auch das Welcome Package war richtig toll und hat mir ermöglicht, direkt motiviert loszulegen. Als kleines, aber feines Extra gab es sogar Faszientraining als Bonus.
Zusammengefasst: Ein rundum durchdachtes, wirkungsvolles Coaching mit unglaublich liebenswerten und kompetenten Menschen dahinter. Ich kann es nur wärmstens und von ganzem Herzen weiterempfehlen, körperlich wie mental hat es mich ein großes Stück vorangebracht.
Réponse de OMB Neugebauer dein Hormon, Body & Mindset Coach
Iven mein Lieber,
was für ein beeindruckender und ehrlicher Erfahrungsbericht! Ich bin sprachlos!
Manu und ich haben deinen Text eben gemeinsam gelesen und hatten wirklich Gänsehaut.
Danke von Herzen für dieses gigantische Feedback!
Dein Feedback ist aus einem ganz bestimmten Grund so extrem wertvoll:
Viele Männer glauben immer noch, dass Gesundheit und Abnehmen rein über Disziplin, Schweiß und eiserne Härte funktionieren. Du hast bewiesen, dass der echte Schlüssel ganz woanders liegt.
Dass du dich so offen auf das Zusammenspiel aus Hormonbalance, alltagstauglicher Ernährung und tiefer Mindset-Arbeit eingelassen hast, verlangt großen Mut und deine Ergebnisse sprechen für sich:
-7 cm Bauchumfang,
-5 kg reines Stressfett
und ein völlig neues Bewusstsein für deinen eigenen Selbstwert!
Zu sehen, wie du deine limitierenden Glaubenssätze in den NLP & Hypnose Sessions gelöst hast und wie leicht die vegane Ernährung plötzlich in deinen Alltag geflossen ist, macht uns unglaublich stolz.
Genau für solche nachhaltigen Transformationen brennen wir jeden Tag mit vollem Herzblut.
Danke für dein Vertrauen in uns und in unser OMB-System. Du bist ein riesiges Vorbild & Inspiration, bleib genau auf diesem Weg!
Es war uns ein Fest dich auf deiner Transformationsreise begleiten zu dürfen.
Grüßle
Oli & Manu