Jeg er 5 måneder inde i mit forløb ( mange måneder igen forhåbenligt)! Og jeg kan ikke sige andet end ros til selveste trust!
Tabt 10 kg, massere af ugentlige opdateringer, kostplanen tilpasset flere gange, selv under ramadan! Og træning opdateret, da jeg har en diskusprolaps som har irriteret med nogle enkelte øvelser!
Trust formår at gøre træning og kost til bagateller for ens hver dag! Han gør det skide nemt for mig.
Trods jeg har været udfordrende på kosten så har han altid været tålmodig og rettet til hver gang!
Når han skriver så er det på et personligt plan og ikke bare en eller anden AI genereret chat!
Fantastisk mennesker og endnu bedre coach!
Kan ikke anbefale ham nok!