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Voici ce que change concrètement la mesure pour les salariés.
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Masseuses, esthéticiennes, énergéticiennes ou éducateurs canins : nombreux sont les indépendants qui peinent à remplir leur agenda malgré un réel savoir-faire. Avec Liberté Locale, l’entrepreneur Basil Herbaut entend leur donner accès à des méthodes de visibilité jusqu’ici réservées aux grandes marques.
Quels sont les changements associés ?
Alors, faut-il bannir les emojis au bureau ?
Sur Instagram, l'avocate Elise Fabing parle d'une "décision qui change la donne" pour les femme.
Éclairage avec Letitia Trifanescu, psychologue du travail.
Cette affection toucherait davantage les femmes.
L’IA bouleverse le monde du travail. Derrière les promesses d’efficacité, de plus en plus de salariés voient leur emploi fragilisé.
D'après The American Psychological Association, percevoir son lieu de travail comme une "zone de danger" contribue à la tension musculaire.
Au lieu de vous enfouir dans le stress et les ruminations, vous pouvez appliquer ces conseils de pro, qui vous permettront, à coup sûr, de passer une bonne journée (du moins du côté pro).
De quoi mieux apprécier ses journées de travail.
Spécialiste des questions de travail et de genre, Lucile Quillet publie Les Méritantes. Comment le monde du travail trahit les femmes*. Son essai combatif dénonce un monde professionnel qui, loin d'être égalitaire et méritocratique, maintient les privilèges des hommes.
Pour rappel, selon les dernières données de l’INSEE, elles gagnent en moyenne 14,2 % de moins que leurs homologues masculins, à temps de travail égal.
Connar Walford, expert en carrière, liste 10 questions qui pourraient bien vous aider à y voir plus clair.
Une nouveauté entrée en vigueur en début du mois de septembre 2025 va potentiellement affecter les bulletins de paie des couples qui payent leurs impôts ensemble.
S’il n’est pas obligatoire dans le Code du travail - sauf mention contraire dans certaines conventions collectives -, l’entretien annuel d’évaluation reste un rendez-vous très usuel en entreprise. Les clés d’une coach de carrière et d’une avocate pour le réussir à coup sûr.
Il est essentiel de bien choisir ses mots, notamment sur son lieu de travail. D’après des chercheurs, cette légère modification dans la construction de vos phrases vous permettra d’être plus facilement entendue.
De quoi déceler une démotivation soudaine ou un possible burn-out.
Une nouvelle décision de la Cour de cassation pourrait bien sauver vos congés.
De quoi éviter le burn-out et vous reposer de manière efficace.
La chaleur perturbe le fonctionnement du corps, laissant derrière elle une sensation de léthargie. Pour contrer cela, et fonctionner normalement lors de sa journée de travail, plusieurs éléments doivent devenir votre priorité.
Comment surmonter cet épisode qui se produit régulièrement une fois que vous avez déjeuné et que vous reprenez le travail ?
Alors que le burn-out se manifeste davantage au sein des entreprises, les salariés peuvent aussi souffrir d’un épuisement qui s’en rapproche. Appelé "citizenship fatigue", il se caractérise par les tâches supplémentaires réalisées en dehors des heures de travail.
Une tâche nécessaire mais qui ne semble pas naturelle lorsque vous occupez un emploi.
Une entreprise a mis au point un test rapide pour évaluer le poids de votre travail dans votre charge mentale.
Un expert explique que vous n'avez pas besoin de quitter votre emploi pour vivre une vie plus épanouissante.
Ne luttez par contre la fatigue : faites en sorte de l'accompagner du mieux que vous pouvez.
Un chef d'entreprise liste les comportements à éviter sur votre lieu de travail.
Contrairement aux idées reçues, réaliser plusieurs tâches simultanément n’est pas la méthode la plus productive. Pour travailler en rythme avec son cerveau et être véritablement efficace, il est nécessaire de procéder plus simplement.
Des signaux comportementaux peuvent trahir un épuisement professionnel.
“Les symptômes de la dépression au travail peuvent vous surprendre, et il est courant d’être dur avec vous-même à leur sujet plutôt que de les reconnaître pour ce qu’ils sont”, explique Shannon Garcia, psychothérapeute, au "HuffPost UK".
Voici comment l'éviter et par quoi la remplacer.
Pour mener une équipe de la meilleure façon possible, les managers doivent répondre à certains critères. L’un des plus importants consiste en la mise en place d’un climat de confiance et de respect.
Un bon moyen de sortir du lot.
À 42 ans, voilà un peu plus de quinze années que Laura André-Boyet exerce un métier hors du commun, celui d'instructrice d'astronautes au Centre européen des astronautes de l’Agence spatiale européenne (Cologne).
Une angoisse excessive au travail entraîne des effets négatifs sur votre santé physique et mentale.
Dotés d’une hostilité déguisée, les propos passifs-agressifs sont courants lors de nos interactions sociales. Plusieurs réponses bien choisies permettent de les désamorcer.
Savoir comment se positionne une entreprise sur le télétravail n’est pas toujours aisé en entretien. Quelques questions vous permettrons d’y voir plus clair sur la flexibilité de votre poste.
Voilà ce qu'il se produit lorsque vous excellez sur votre lieu de travail, et que cela n'est pas très apprécié.
L'investissement émotionnel dans sa carrière peut devenir problématique lorsqu’il est pratiqué avec excès.
Voici plusieurs éléments qui devraient vous mettre la puce à l’oreille et vous inciter à explorer d’autres territoires professionnels.
Cette décision fait suite à celle de la Cour constitutionnelle qui a annoncé en novembre 2024 que les enfants nés dans les familles monoparentales ne devaient pas être traités différemment.
En cas de doute face à une éventuelle démission, certaines questions doivent être posées. En premier lieu celles qui permettent de savoir si l’entreprise dans laquelle vous vous trouvez est réellement adaptée pour vous.
“Je n’étais pas préparée au choc d’une fausse couche au travail lors de ma première grossesse. Comme beaucoup de femmes, j’ai dû légalement prendre un congé maladie”, avoue la députée Sarah Owen, à la tête de la Commission des femmes et de l'égalité (Angleterre).
"C'est un indicateur clé de ce que cela pourrait être de travailler pour cette organisation et ces gestionnaires", explique l'expert à la BBC.
Oriane Lanseman, doctorante en économie à l’Université de Lille, nous explique comment l'augmentation du SMIC pourrait sauver les femmes.
Des mécanismes à mettre en place pour vraiment déconnecter.
Un soulagement à court terme et rapide à obtenir.
Quelques exercices, réalisables en très peu de temps, peuvent vous aider à retrouver le calme et à reprendre le contrôle de votre journée.
"Les solutions pour endiguer les inégalités salariales existent : elles ont fait leurs preuves ailleurs”, commence le nouveau rapport de la newsletter féministe Les Glorieuses, publié chaque année. Le document retrace sept mesures, initiées en Espagne, en Suède, en Islande ou en Nouvelle-Zélande, qui ont montré leur efficacité.
De petits changements qui peuvent faire une grande différence.
“C’est un facteur important, mais souvent négligé, qui a un impact sur les performances et l'engagement des employés : les troubles émotionnels associés aux ruptures”, relate l'initiateur du projet de loi, selon le média philippin "Politiko".
Une méthode liée au fonctionnement de votre cerveau.
Stress, épuisement professionnel...
Et si chacun travaillait à l'heure où il est le plus efficace ?
Près de 80% des travailleurs déclarent qu’ils seraient plus dévoués à leur travail s'ils pouvaient prendre des pauses plus régulièrement.
“Le lieu de travail est un creuset de générations, de cultures et de milieux différents, de sorte que les personnalités et les styles de communication peuvent varier considérablement”, explique à "Stylist UK" Victoria McLean, fondatrice d'un cabinet de conseil en carrière.
C’est ce qu’avait révélé une étude publiée en 2022 dans "Frontiers in Psychology". D’après les chercheur.euses “les idées des femmes étaient plus originales pendant l'ovulation par rapport aux phases non fertiles du cycle ovulatoire”.
Le mois de septembre est le moment idéal pour la prospection d'emploi. Mais cette période n’est pas sans défis, car la concurrence est particulièrement forte : les offres sont plus nombreuses, autant que les candidatures. Jill Cotton, experte en carrières, donne alors ses meilleurs conseils à "Stylist UK".
Autre constat ? Avoir un bon salaire n'est pas suffisant pour maintenir une bonne santé cardiaque en état de stress.
Voilà de quoi soulager votre dos et vos épaules.
Vos collègues de travail ont tous leurs propres caractéristiques.
De Barcelone à Berlin, en passant par Split.
Trouvez une activité qui "transporte complètement, physiquement ou métaphoriquement".
Une large majorité de celles.eux pouvant profiter de cette nouvelle façon de travailler se sent moins épuisée, moins stressée, plus heureuse et devient même plus productive et satisfaite au travail.
"Faire plus est mieux jusqu'à ce que ce soit, eh bien, ‘trop de plus’. À ce moment-là, les résultats ne sont plus productifs mais contre-productifs”, commence le docteur en psychologie Leon Seltzer.
Cela peut aboutir à une situation de "rumination affective".
"Si votre cerveau se sent en danger à cause d'un stress, d'un dépassement, d'un traumatisme ou d'un épuisement professionnel, les parties du cerveau qui prennent des décisions et qui agissent se déconnectent", explique à "Stylist UK" la spécialiste.
Avoir des standards trop élevés fragilise la santé mentale des équipes, surtout si vous êtes manager. Ainsi, Gregory Chasson, psychologue, expose à "Psychology Today" "trois raisons pour lesquelles travailler pour un gestionnaire perfectionniste est décourageant pour les employés”.
Les arrêts maladie de "complaisance" désignent des congés maladie prescrits par des médecins de manière "abusive", sans justifications médicales "réelles". Mais les arrêts pour burn-out ne le seraient pas, selon un nouvel arrêt du Conseil d'Etat.
Une pratique subie même en télétravail.
Ce comportement pourrait vous attirer l'exaspération de vos collègues.
La relation amoureuse constituait “un conflit d'intérêts et un acte de déloyauté”, justifie la Cour de Cassation.
Pendant ses arrêts maladie, une salariée a pratiqué une activité sportive, sans autorisation de son médecin. La Cour de cassation l’a condamné à rembourser près de 3100€ à l'Assurance Maladie.
Considéré comme une vraie menace pour la santé mentale, le gaslighting s’opère souvent dans un cadre professionnel.
La passion et l'excitation des premiers mois ont laissé place à la frustration, à l'ennui et au désengagement...
Quatre étapes émotionnelles ont été avancées par une étude.
“Si on vous demande ‘quelle est votre plus grande faiblesse ?’ lors d’un entretien d’embauche, il est important de considérer votre réponse par rapport au poste spécifique pour lequel vous postulez”, explique-t-elle.
“Être ‘toujours branché’ […] crée un stress invisible pour l'esprit et le corps. Bien que nous puissions supporter un certain niveau de stress, le fait de fonctionner constamment dans ce mode de stress nuit non seulement à l'attention, mais aussi au bien-être et à la santé", explique l'experte à "Stylist UK".
“L'idée derrière l'association spatiale est que le fait de répéter la même tâche dans le même espace à chaque fois vous aide à vous concentrer et à vous mettre rapidement dans le bain”, explique la neuroscientifique à "Stylist UK".
Le droit d'avoir recours à ce fond pour passer son permis moto est également sera également limité.
"Développer consciemment leurs mécanismes d’adaptation et, par conséquent, mieux gérer les exigences professionnelles vécues", c'est le but des interventions "bien-être" au bureau. Mais ces initiatives sont inutiles et inefficaces, selon une nouvelle étude.
"La reconnaissance des contributions des pairs favorise un sentiment d’appréciation et d’appartenance, ce qui peut conduire à un environnement de travail plus positif et collaboratif”, explique le psychologue Gil Winch à "Psychology Today".
Adopté en première lecture ce jeudi 28 mars 2024, le projet de loi consiste à empêcher les employeurs d’avoir des comportements discriminants vis-à-vis des cheveux d’une personne.
Ces six semaines pourront être posées à la suite du congé paternité ou fractionnées.
Les inégalités dues à la maternité sont, pour la première fois, mises en avant.
45% sont prêts à quitter leur poste en cas de suppression du télétravail.
En cette Journée internationale de lutte pour les droits des femmes, de nombreuses associations et organisations appellent les salarié.es à faire la grève. Mais que peuvent entreprendre légalement les salarié.es en cette journée du 8 mars ?
“Un déséquilibre énergétique, c’est lorsque vous n’avez pas une quantité suffisante d’énergie pour réaliser ce dont vous avez besoin au cours d’une journée donnée. Lorsque cela se produit, l’épuisement peut s’installer rapidement”, détaille la coach Karina Antram.
Du 2 au 30 mars 2024, l’association Find Yourself organise des tables rondes et des ateliers lors du Mois de l’Empowerment, pour mettre en lumière les nouveaux rôles modèles d’aujourd’hui, et pour réfléchir et agir ensemble à une société plus égalitaire.
“C’est en France que ce pourcentage est le plus élevé” : alors que 73% des salariées françaises estiment qu'elles ne sont pas assez payées, ce chiffre est 17 points plus élevés que la moyenne des femmes dans les autres pays couverts par l’étude.
Sur le point de partir en congé maternité, la maire de Poitiers, Léonore Moncond'huy dénonce un "vide juridique" qui pénalise les élues mères. En s'éloignant huit semaines de son poste, l'édile perdra ses indemnités de fonction, tandis qu'aucune disposition n'est prévue pour assurer son intérim, à la tête d'une ville de plus de 90 000 habitants.
Parfois, l'envie de dire ses quatre vérités à un collègue nous démange. Outil de communication de prédilection au travail, le mail peut alors se transformer en un écrit incendiaire. Mais avant d'appuyer sur "envoyer", les experts recommandent d'user de cette méthode précise.
Un outil de prévention pour les salariés susceptibles de développer des symptômes du burn-out.
"Le groupe SER [Socialiste, Écologiste et Républicain, ndlr] déplore le conservatisme de la droite et son indifférence quant à la douleur des femmes", ont dénoncé les sénateur.ices socialistes dans leur communiqué.
“Une grande majorité de cadres en général (69 %) et de mères cadres en particulier (74 %) considèrent que le congé maternité ralentit la progression hiérarchique des femmes pendant plusieurs année”, détaille la nouvelle étude de l'APEC.
Le 30 janvier, Gabriel Attal a demandé à ses ministres l’expérimentation de la semaine "en" quatre jours, différente de la semaine "de" quatre jours.
La Cour de cassation a rejeté les arguments de l'entreprise qui avait licencié son salarié.
“Une préparation à l’avance peut déterminer si une réunion est utile ou s’il s’agit d’une perte de temps totale”, reprend l’expert auprès de "Psychology Today".
"Si vous avez du mal à trouver des mots pour décrire votre meilleur profil, demandez à vos amis, à vos pairs ou à vos collègues de travail comment ils vous décriraient. Puis intégrez-les dans votre CV”, détaille l’experte Alisha Miranda.
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