Nattokinase: Ein Überblick über das Enzym und seine Vorteile

Nattokinase ist ein natürliches Enzym, das aus fermentierten Sojabohnen gewonnen wird. Es hat in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, insbesondere im Zusammenhang mit der Herz-Kreislauf-Gesundheit, große Aufmerksamkeit erregt. Dieses Enzym wird häufig in Form von Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. In diesem Artikel erfahren Sie, was Nattokinase ist, welche Vorteile es bietet und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Was ist Nattokinase?

Nattokinase stammt aus Natto, einem traditionellen japanischen Gericht, das durch die Fermentierung von Sojabohnen mit dem Bakterium Bacillus subtilis hergestellt wird. Natto selbst wird seit Jahrhunderten für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt, insbesondere für seine Rolle in der Herzgesundheit. Das Enzym Nattokinase wurde erstmals in den 1980er Jahren isoliert und hat seitdem großes Interesse in der Medizin und Ernährung geweckt.

Vorteile von Nattokinase

Nattokinase wird vor allem wegen seiner Fähigkeit, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, geschätzt. Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:

Blutgerinnselauflösung: Eine der herausragendsten Eigenschaften von Nattokinase ist seine Fähigkeit, Fibrin abzubauen, ein Protein, das an der Blutgerinnung beteiligt ist. Dies kann helfen, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, was das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen verringern kann.

Verbesserung der Durchblutung: Indem es das Blut dünner macht, kann Nattokinase die Durchblutung verbessern und den Blutdruck senken. Dies kann besonders für Menschen mit hohem Blutdruck oder schlechten Durchblutungsverhältnissen von Vorteil sein.

Unterstützung der Herzgesundheit: Studien legen nahe, dass die regelmäßige Einnahme von Nattokinase das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann, indem sie die Blutgefäße schützt und die Bildung von Plaque in den Arterien reduziert.

Nattokinase Kapseln: Darauf sollten Sie achten

Wenn Sie Nattokinase in Form von Kapseln kaufen möchten, sollten Sie einige wichtige Faktoren beachten:

1. Nattokinase 2000 FU

Die Wirksamkeit von Nattokinase wird in Fibrinolytischen Einheiten (FU) gemessen. Eine Dosis von 2000 FU pro Kapsel gilt als Standarddosis, die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln angeboten wird. Es ist wichtig, auf diese Angabe zu achten, um sicherzustellen, dass Sie ein Produkt mit ausreichender Wirkstoffmenge erhalten.

2. Nattokinase hochdosiert

Für Personen, die eine intensivere Unterstützung für ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit suchen, gibt es auch hochdosierte Nattokinase-Produkte. Diese Kapseln enthalten oft eine höhere Konzentration des Enzyms, was zu einer stärkeren Wirkung führen kann. Bevor Sie hochdosierte Produkte einnehmen, ist es jedoch ratsam, mit einem Arzt zu sprechen.

3. Qualität und Reinheit

Achten Sie beim Kauf von Nattokinase-Kapseln auf die Qualität und Reinheit des Produkts. Es ist ratsam, Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern zu wählen, die auf die Verwendung natürlicher und hochwertiger Zutaten achten. Ein Zertifikat, das die Reinheit und den Ursprung des Enzyms bestätigt, kann ebenfalls ein gutes Qualitätsmerkmal sein.

Nattokinase Kapseln kaufen: Worauf Sie achten sollten

Wenn Sie Nattokinase-Kapseln kaufen möchten, sollten Sie verschiedene Aspekte berücksichtigen:

Zertifizierungen: Achten Sie auf Produkte, die von unabhängigen Stellen geprüft wurden.

Dosierung: Überprüfen Sie die Dosierung der Kapseln und ob diese Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.

Bewertungen: Lesen Sie Kundenbewertungen, um sicherzustellen, dass das Produkt bei anderen Käufern beliebt und wirksam ist.

Nattokinase ist ein vielversprechendes Enzym, das eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit spielen kann. Durch die Einnahme von Nattokinase-Kapseln können Sie von den positiven Eigenschaften dieses Enzyms profitieren, insbesondere in Bezug auf die Verbesserung der Durchblutung und die Reduzierung des Risikos von Blutgerinnseln. Achten Sie jedoch darauf, ein qualitativ hochwertiges Produkt zu wählen und konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.