Черешня в прикорме
Черешня содержит клетчатку, калий, витамины B6, C и K. Её можно предлагать ребёнку с начала прикорма, примерно с 6 месяцев, если у него есть все признаки готовности. Если сомневаетесь, готов ли ваш малыш, пройдите бесплатный тест по этой ссылке.
➡️ Черешня не относится к распространённым аллергенам, однако аллергические реакции возможны. Чувствительность чаще встречается у людей с аллергией на пыльцу берёзы или другие косточковые фрукты.
❗️ Целая черешня представляет высокий риск удушья из-за круглой формы, плотной мякоти и твёрдой косточки. Перед подачей всегда удаляйте плодоножку и косточку, а саму ягоду нарезайте в соответствии с возрастом ребёнка. Кожицу снимать необязательно, если черешня спелая и мягкая. Однако при индивидуальной чувствительности удаление кожицы могут уменьшить выраженность реакции.
Как подавать черешню?
🍒 С шести месяцев: удалите косточку и мелко нарежьте спелую мягкую черешню. Добавьте её в кашу, йогурт, творог или другое мягкое блюдо. Также ягоды можно приготовить до полного размягчения.
🍒 С девяти месяцев: удалите косточку и разрежьте ягоду вдоль на четыре части. Если ребёнку сложно захватывать четвертинки, можно расплющить целую ягоду без косточки в плоский диск.
🍒 После года: продолжайте предлагать четвертинки или расплющенные ягоды без косточек.
Если не хочется собирать информацию по прикорму по кусочкам из разных источников, загляните в курс «Прикорм без тревог». В нем все, что важно знать о прикорме: как безопасно вводить продукты, когда предлагать кусочки и как избежать самых распространенных ошибок.
Мамы, а вы уже пробовали вводить черешню в прикорм? Нравится вашим малышам? 🍒
Черешня содержит клетчатку, калий, витамины B6, C и K. Её можно предлагать ребёнку с начала прикорма, примерно с 6 месяцев, если у него есть все признаки готовности. Если сомневаетесь, готов ли ваш малыш, пройдите бесплатный тест по этой ссылке.
Как подавать черешню?
Если не хочется собирать информацию по прикорму по кусочкам из разных источников, загляните в курс «Прикорм без тревог». В нем все, что важно знать о прикорме: как безопасно вводить продукты, когда предлагать кусочки и как избежать самых распространенных ошибок.
Мамы, а вы уже пробовали вводить черешню в прикорм? Нравится вашим малышам? 🍒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥7👍6🥰2
Я врач, детский нутрициолог, специалист по питанию детей. И все мои подписчики знают, что я всегда говорю: детям до 5 лет нельзя давать продукты животного происхождения без полной термической обработки. Сырые яйца, непрожаренное мясо и другие подобные продукты могут быть источником опасных бактерий.
А это мой сын ест тесто с сырыми яйцами для пирога. И ему совершенно безразлично, что там мама рассказывает своим подписчикам 🤣 Стоило отвернуться, а он уже тут как тут! Ну я же еще и блогер, поэтому не растерялась: сначала сделала фото, а потом отобрала остатки теста.
👉 Очень надеюсь, что пирог получится таким же вкусным, как Мише показалось сырое тесто. Если эксперимент окажется удачным, обязательно поделюсь рецептом 🥧
А это мой сын ест тесто с сырыми яйцами для пирога. И ему совершенно безразлично, что там мама рассказывает своим подписчикам 🤣 Стоило отвернуться, а он уже тут как тут! Ну я же еще и блогер, поэтому не растерялась: сначала сделала фото, а потом отобрала остатки теста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21❤9🤣7😱3🔥2🥰1
Читаю ваши отзывы и радуюсь💕
Одна мама написала: «Курс — спасение для тревожной мамы». Другая: «Отпали многие вопросы и появилось желание начать».
Именно для этого я его и создавала, чтобы вы шли в прикорм с пониманием, а не со страхом.
Если хотите так же, присоединиться к курсу «Прикорм без тревог» можно в любой момент.
Одна мама написала: «Курс — спасение для тревожной мамы». Другая: «Отпали многие вопросы и появилось желание начать».
Именно для этого я его и создавала, чтобы вы шли в прикорм с пониманием, а не со страхом.
Если хотите так же, присоединиться к курсу «Прикорм без тревог» можно в любой момент.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4❤🔥3👍1
Если вам кажется, что все вокруг успевают работать, заниматься собой, читать книги, встречаться с друзьями, а вы за день не можете сделать даже половину запланированного поверьте, дело вовсе не в вашей организованности.
Я всегда считала себя очень дисциплинированным человеком. Каждый день составляю список задач, расставляю приоритеты и стараюсь рационально планировать время. В обычные дни я действительно многое успеваю.
Но всю эту неделю Миша был дома. Леша ходил в сад, муж был на работе, и мы с Мишей практически все время провели вдвоем. И знаете, я не то чтобы не успела сделать большую часть запланированного. У меня даже желания работать и составлять список задач не осталось.
Когда ты дома с трехлеткой, ты постоянно ему нужна. А если ребенок еще и болеет, то тем более. За эту неделю Миша даже научился особенно противно говорить: «Мааааама!». Дальше сразу: «Поиграй», «Помоги», «Отойди», «Я обиделся», «Я соскучился», «Не трогай меня», «Давай обниматься» 🤯 Даже приготовить обед превращается в настоящее испытание, потому что каждые несколько минут тебя снова куда-то зовут.
Самое интересное, что раньше дети всегда болели вместе. Да, это было сложнее физически, зато они хотя бы играли друг с другом. Могли поссориться, могли подраться, но все равно находили себе занятие вдвоем. А тут я впервые за долгое время осталась один на один только с Мишей и неожиданно поняла, насколько это эмоционально выматывает.
К концу недели я почувствовала себя настолько затроганной и уставшей от постоянного контакта, что хотелось просто молча сидеть и смотреть в одну точку.
Сегодня Миша наконец-то вернулся в сад. И знаете что? Рабочее настроение пока так и не появилось. Кажется, сначала нужно просто прийти в себя после этой недели.
Поэтому, если сейчас вам кажется, что вы ничего не успеваете, пожалуйста, не спешите обвинять себя. Очень часто проблема не в тайм-менеджменте и не в недостаточной дисциплине. Скорее всего, вы просто круглосуточно заботитесь о маленьком человеке. А это огромная работа. Не только физическая, но и эмоциональная.
Я всегда считала себя очень дисциплинированным человеком. Каждый день составляю список задач, расставляю приоритеты и стараюсь рационально планировать время. В обычные дни я действительно многое успеваю.
Но всю эту неделю Миша был дома. Леша ходил в сад, муж был на работе, и мы с Мишей практически все время провели вдвоем. И знаете, я не то чтобы не успела сделать большую часть запланированного. У меня даже желания работать и составлять список задач не осталось.
Когда ты дома с трехлеткой, ты постоянно ему нужна. А если ребенок еще и болеет, то тем более. За эту неделю Миша даже научился особенно противно говорить: «Мааааама!». Дальше сразу: «Поиграй», «Помоги», «Отойди», «Я обиделся», «Я соскучился», «Не трогай меня», «Давай обниматься» 🤯 Даже приготовить обед превращается в настоящее испытание, потому что каждые несколько минут тебя снова куда-то зовут.
Самое интересное, что раньше дети всегда болели вместе. Да, это было сложнее физически, зато они хотя бы играли друг с другом. Могли поссориться, могли подраться, но все равно находили себе занятие вдвоем. А тут я впервые за долгое время осталась один на один только с Мишей и неожиданно поняла, насколько это эмоционально выматывает.
К концу недели я почувствовала себя настолько затроганной и уставшей от постоянного контакта, что хотелось просто молча сидеть и смотреть в одну точку.
Сегодня Миша наконец-то вернулся в сад. И знаете что? Рабочее настроение пока так и не появилось. Кажется, сначала нужно просто прийти в себя после этой недели.
Поэтому, если сейчас вам кажется, что вы ничего не успеваете, пожалуйста, не спешите обвинять себя. Очень часто проблема не в тайм-менеджменте и не в недостаточной дисциплине. Скорее всего, вы просто круглосуточно заботитесь о маленьком человеке. А это огромная работа. Не только физическая, но и эмоциональная.
❤37💯17🔥8❤🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5🙏5👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥11❤🔥4👍1
В начале августа во всем мире проходит Всемирная неделя грудного вскармливания.
Тема этого года звучит так: «Грудное вскармливание для устойчивого начала жизни: опираемся на то, что работает». Ее главная идея очень близка мне.
Мы уже знаем, что действительно помогает женщинам на пути грудного вскармливания: своевременная помощь специалистов, поддержка семьи, комфортные условия дома и на работе, достоверная информация вместо мифов и запугивания. Именно поэтому так важно, чтобы каждая мама имела доступ к качественной помощи и проверенной информации, чтобы принимать решения, которые будут лучшими именно для нее и ее ребенка.
Поэтому всю эту неделю мы тоже будем говорить о грудном вскармливании и в целом о молочном питании детей. Разберем распространенные вопросы, обсудим мифы, поговорим о сложностях, с которыми сталкиваются мамы на разных этапах грудного вскармливания, и, конечно, о том, как сделать этот период более спокойным и комфортным.
😀 А в завершение недели вас ждет приятный бонус. С 5 по 7 августа пройдет распродажа моих курсов и пособий 👀
Мамы, а какой вопрос о грудном вскармливании или молочном питании ребенка вы хотели бы, чтобы я разобрала в первую очередь? Напишите его в комментариях.
Тема этого года звучит так: «Грудное вскармливание для устойчивого начала жизни: опираемся на то, что работает». Ее главная идея очень близка мне.
Мы уже знаем, что действительно помогает женщинам на пути грудного вскармливания: своевременная помощь специалистов, поддержка семьи, комфортные условия дома и на работе, достоверная информация вместо мифов и запугивания. Именно поэтому так важно, чтобы каждая мама имела доступ к качественной помощи и проверенной информации, чтобы принимать решения, которые будут лучшими именно для нее и ее ребенка.
Поэтому всю эту неделю мы тоже будем говорить о грудном вскармливании и в целом о молочном питании детей. Разберем распространенные вопросы, обсудим мифы, поговорим о сложностях, с которыми сталкиваются мамы на разных этапах грудного вскармливания, и, конечно, о том, как сделать этот период более спокойным и комфортным.
Мамы, а какой вопрос о грудном вскармливании или молочном питании ребенка вы хотели бы, чтобы я разобрала в первую очередь? Напишите его в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5❤🔥4👍1
Если ваши дети любят динозавров так же, как мои, сохраняйте эту подборку 🦖
Собрала наши любимые книги про динозавров: от первых книжек для малышей до настоящих энциклопедий для детей любого возраста.
✔️ «Трогательные истории. Динозавры. Потрогай меня!»
✔️ «А ты любишь динозавров?» – Мэтт Робертсон
✔️ «Что мне делать с динозавром?» – Квентин Гребан
✔️ «Динозавры. Моя первая книга» – Эмилия Дзюбак
✔️ Энциклопедия «Здесь жили динозавры» – Антон Нелихов, Андрей Атучин Необычная книга о том, какие динозавры жили на территории современной России.
✔️ Энциклопедия «Динозавры в натуральную величину»
✔️ Книжка с фонариком про динозавров. Не смогла ее найти, наверное, оставили у родителей, но она классная.
Мамы, а какие книги про динозавров любят ваши дети? Делитесь своими находками в комментариях, с удовольствием пополню нашу коллекцию⤵️
Собрала наши любимые книги про динозавров: от первых книжек для малышей до настоящих энциклопедий для детей любого возраста.
Мамы, а какие книги про динозавров любят ваши дети? Делитесь своими находками в комментариях, с удовольствием пополню нашу коллекцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4❤🔥3👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥4