Блоги психологов

Не так давно я разговаривала с мамой своей ученицы, и она высказала идею создать АНО для сопровождения детей с ТМНР. И тут...

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с дилеммой: как бы это и свои интересы соблюсти, и другого не обидеть? А никак...

Клинический психолог. Помогаю находить баланс между чувствами людей и эффективной работой. Я думаю, все замечают...

Как вы думаете мы правда умеем отдыхать? После работы смотрим сериалы, листаем соцсети, едем в отпуск или просто лежим...

Мой предыдущий текст про высокофункциональную тревогу вызвал вопрос от читателей: как позволить себе неопределённость...

При работе с клиентами, все больше понимаю, что корни проблемы идут из экзистенциальных проблем. Сюда будут входить смысл...

Высокофункциональная тревога почти не обсуждается публично, хотя затрагивает огромное количество успешных, деятельных людей...

Хоумлендер — супер, который внушает всем страх, а не спокойствие. Имея огромные сверхспособности, он безумно одинок...

Достаточно часто, мои клиенты обращаются ко мне с вопросами о негативных эмоциях. По моему опыту, в рамках...

Вообще-то, меня разозлить непросто. Во-первых, в силу склада характера и жизненного опыта. Во-вторых, из-за выбранного рода...

Всего за несколько лет сервис OnlyFans превратился из нишевого приложения в отдельный феномен цифровой культуры. Огромное...

Чаще всего у нас идут рассказы о клинических случаях, где мы помогаем доверителю совладать с тревожным расстройством...

Среда, 2:17. Телефон на тумбочке завибрировал — я ещё сквозь сон подумала: «Кто пишет в такое время?». А потом стеклянный...

Многим из нас не привыкать жить среди внутренних конфликтов. Если заглянуть вглубь, можно увидеть, как желание...

Джон Дэвидсон не умеет не ругаться. Это не выбор и не бунт — у него синдром Туретта: состояние, при котором человек не может...

Сегодня новости тревожнее фильмов-катастроф, цены растут быстрее зарплат, цель «купить своё жильё» становится мифической...

Это могло бы быть курьезом, если бы чуть не стало трагедией. Девочка, 20 лет, иногородняя, общаемся онлайн. Встречу...

За диагнозом «бесплодие» легко потерять не только надежду на ребёнка, но и себя. Путь к материнству часто превращается...

Люди часто "отсутствуют" в своей жизни. Я говорю не о техническом присутствии, а бытийном. Например: не просто пережевываю...

Существует статистика в сфере психического здоровья, данные которой часто разнятся. Но даже, если бы цифры были одинаковыми...

Обращение к психологу редко начинается с чёткого понимания формата работы. Чаще — с ожиданий: что именно должно произойти...

Сериалов или фильмов, где психотерапия и психология в центре сюжета, не так уж много. Чаще всего вспоминается “Триггер”...

Когда я писал тут прошлую статью, я и не предполагал что идея "цифровых" расстройств станет реальностью через пол года...

Они — новые народные герои мемов. Те, кто свято верит: мама с папой должны содержать их пожизненно, ведь я «не просил меня...

Я хорошо запомнил один момент в “Мстители: Финал”, когда Тони Старк спросил: “Стрэндж, ты в порядке?”, а в это время...

Допустим, вы поняли, что сами не справляетесь, и вам нужен взгляд со стороны. Собрались к психологу, но не знаете, с чем...

Клиенты часто спрашивают: ? нормально ли это?? как это называется?? как лучше поступить? На первый взгляд, человек хочет...

Итак, как выбрать себе психолога, знают не только лишь все. И кто как не причастный к профессии подскажет вам основные...

Вижу тенденцию, которую сложно не заметить. Это даже смахивает на религиозное течение. Со своими заповедями («работай...

Знаете, я иногда думаю, что интернет сделал с нашей тревогой то же, что бензин делает с огнём. Раньше человек находил у себя...

Тревожность и соматическое здоровье. Конкретный кейс о женщине, которая боялась ходить к врачам, и как мы с этим справились...

Допустим, у вас заболело что-то в животе и вы собираетесь к врачу. В голове начинают крутиться мысли: “А что, если найдется...

Пока я не читаю литературу, а только слушаю и просматриваю фильмы, черпать вдохновение приходится, ну ладно, не приходится...

Скоро 14 февраля — день всех влюбленных. Везде сердечки, признания и разговоры о любви. И это идеальный повод наконец...

Иногда пересматриваю фильмы, с которыми встречался очень давно и практически их не помню. А фильмы, в свою очередь...

Последнее время обратил внимание, что очень часто слушаю музыку и в один момент у меня щелкнуло, я же могу слушать аудио...

Чувствительный = понимающий = тонущий в чужих чувствах. Такая формула нередко складывается не только у других людей...

Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...

В повседневной жизни многие из нас часто сталкиваются с бытовым хамством. Люди игнорируют социальные ритуалы — вместо...

Жизнь в мегаполисе предоставляет человеку огромный выбор разных возможностей — культура, образование, общение. Но есть...

Нежданно, негаданно, погожим днем 7 января пришла ко мне пустота, оформленная в идею, что мы никогда от нее не убежим...

Поводом для этой статьи стал комментарий к предыдущей публикации. В нем возник вопрос: являются ли прокрастинация...

Хочу поделиться свой точкой зрения о "сезонной депрессии". Почему считаю ее мифом, и что за ней стоит Вы наверняка слышали...

Новый год в нашей культуре — это не просто праздник. Это психологический рубеж, встроенный в календарь: мы символически...

Саморазрушительное поведение в виде самосаботажа редко выглядит опасным — чаще оно маскируется под рациональность...

Почему десятка? Ведь их — сотни, если не тысячи. Сейчас объясню. Но сначала разделим их все на три условные группы...

Я не в первый раз переезжаю. Когда приходило осознание необходимости собирать вещи, что-то перевозить, организовывать уборку...

Этот пост — набросок главы пока не написанной книжки. Надеюсь, будет полезна многим. Клинический и кризисный психолог...

В праздники люди регрессируют. Растет потребность в симбиозе, идеализации и предсказуемости. Каждый из нас становится...

Сегодня я думал, думал и додумался. Может даже и по следам супервизии, которую вел. А может и ещё от чего-то. На самом деле...